Uzasadnianie wyborów życiowych - czy możesz się o to martwić?
Czy uważasz, że uzasadniasz decyzje podejmowane innym osobom? Czy zdajesz sobie sprawę, dlaczego to robisz i czy naprawdę konieczne jest uzyskanie zgody?
Jak bardzo powinieneś się martwić o uzasadnienie swoich życiowych wyborów innym ludziom? Krótka odpowiedź to nie wszystko! To normalne, że martwisz się tym, co ludzie mówią, ponieważ naturalną ludzką tendencją jest chęć zachowania stabilnego i pozytywnego obrazu siebie. Ale ocenianie innych ludzi jest również naturalnym zachowaniem człowieka.
Ludzie wokół nas często krytycznie oceniają wiele wyborów, które podejmujemy codziennie, zwłaszcza decyzje kobiet. Nie ma znaczenia, czy są blisko ciebie, na przykład rodzina, przyjaciele i współpracownicy, czy też nigdy ich nie spotkałeś, na przykład te, które trollingują na portalach społecznościowych, jest więcej niż wystarczająco ludzi, którzy czekają na komentarz dotyczący twojego wyboru ” zrobiłem w twoim życiu.
Kwestionowanie siebie i uzasadnianie wyborów życiowych
Orzeczenie i komentarz przekazane przez takich ludzi sprawiają, że kwestionujemy siebie i doprowadzamy do uzasadnienia naszych wyborów. Kiedy musimy uzasadnić nasze działania, zazwyczaj wskazuje na jedną lub więcej z tych trzech rzeczy.
Próbujesz zracjonalizować akcja, którą zrobiłeś. Próbujesz bronić działanie, i to jest właściwe dla sytuacji. Jesteś wyjaśnienie działanie, które może nie wyglądać dobrze lub wydaje się konieczne.
Zasadniczo, kiedy zaczynasz uzasadniać, próbujesz nadać wartość wyborom, których dokonałeś, że nie czujesz, że mogą stać na własnych.
Ale uzasadnienie czegoś w rzeczywistości prowadzi do przekonania, że decyzja lub ruch, którego dokonałeś, był w pierwszej kolejności błędny. Najczęściej nie jest to prawdą, powodem, dla którego martwimy się osądami i czujemy potrzebę racjonalizacji, obrony, wyjaśniania, a przede wszystkim usprawiedliwiania, jest to, że za bardzo troszczymy się o to, co ludzie myślą.
Podstawowa prawda jest taka, że nie możesz kontrolować tego, co inni ludzie myślą o tobie, a gonienie tego tylko spowoduje, że będziesz przez większość czasu zdenerwowany i zmęczony.
Rzeczy, których nigdy nie musisz usprawiedliwiać nikomu innemu
Ale wiele decyzji *, które w rzeczywistości większość z nich * upiera się przy osądzaniu, w rzeczywistości nie stanowi niczyjej działalności. Jeśli sam podjąłeś najlepszą możliwą decyzję i czujesz się silnie o swoim wyborze, nigdy nie powinieneś usprawiedliwiać żadnej z następujących rzeczy.
# 1 Wszystko, co dzieje się w twoim ciele lub w pobliżu
Przez prawie cały czas kobiety musiały uzasadniać prawie wszystko w swoich ciałach. Ale nigdy nie powinieneś nigdy nikomu wyjaśniać, bronić ani racjonalizować niczego w swoim ciele.
Obejmuje to nigdy nie uzasadnianie: fryzurę, masę ciała, ile masz włosów na ciele, ubrania, które nosisz, co jesz i kiedy, co robisz i czego nie pijesz, jeśli chcesz nosić makijaż i ile, fakt że jesteś w swoim okresie, swoich preferencjach i przyzwyczajeniach seksualnych, jak często uprawiasz seks iz kim, nie chcesz uprawiać seksu, chcesz uprawiać seks solowy, eksperymentować z seksem, i ogólnie wszystko, co się dzieje, w ciele lub w jego pobliżu nie trzeba nigdy usprawiedliwiać.
# 2 Jeśli zdecydujesz się zbudować rodzinę, czy nie.
Kobiety są stale oceniane na podstawie decyzji dotyczących posiadania rodziny, czy nie. Ale nigdy nie powinieneś usprawiedliwiać żadnej z tych rzeczy związanych z życiem rodzinnym, ponieważ proste - nie musisz.
Nigdy nie czuj potrzeby uzasadniania: jeśli chcesz się ożenić, kogo chcesz poślubić, że nie chcesz się ożenić, twój wiek, kiedy chcesz wziąć ślub, czy chcesz mieć dzieci, to nie • chcesz mieć dzieci, kiedy masz dzieci, z którymi masz dzieci, jak wychowujesz swoje dzieci, jeśli zdecydujesz się postawić na pierwszym miejscu, jeśli zdecydujesz się umieścić swoje życie osobiste i rodzinę przed karierą, jeśli zdecydujesz się postaw swoje życie zawodowe przed rodziną, osobistą niezależnością.
# 3 Twoje wybory edukacyjne, zawodowe i (nie) religijne.
Każdy chce komentować to, co jest dla ciebie najlepsze w życiu, niezależnie od tego, czy chodzi o szkołę, pracę, a nawet o wybory religijne i duchowe.
Nigdy nie usprawiedliwiaj: jeśli chcesz iść na uniwersytet, jeśli nie chcesz iść na uniwersytet, jeśli porzuciłeś uniwersytet, masz dużo długu studenckiego na uniwersytecie, nie pracujesz w swojej dziedzinie, pracujesz w swoim Stopień doktora, wybór pracy z niższym wynagrodzeniem, wybór pracy z wyższym wynagrodzeniem, zarabianie ludzi wokół ciebie, bycie pracoholikiem, nie bycie pracoholikiem, wiara w Boga, nie wierzenie w Boga.
# 4 Twoja przeszłość.
Twoja przeszłość jest czymś, co zawsze będzie istniało, nigdy nie zniknie i zawsze znajdzie sposób na pojawienie się w teraźniejszości i przyszłości. To dlatego, że nasza przeszłość ukształtowała nas w tym, kim jesteśmy dzisiaj, i nie ma powodu, aby w jakimkolwiek momencie trzeba było to uzasadniać.
Przez całe nasze życie jesteśmy otoczeni przez osądzających ludzi, którzy chcą komentować dowolną liczbę naszych osobistych wyborów. Ważne jest, aby nigdy nie czuć, że POTRZEBUJESZ racjonalizacji, obrony i wyjaśniania tych decyzji komukolwiek.
Często staramy się uzasadniać nasze wybory innym ludziom, abyśmy mogli zaakceptować to, co jest w naszych umysłach. Jeśli znajdę się w trybie usprawiedliwienia, zwykle jest tak dlatego, że jakaś część mnie czuje się niepewnie co do wyboru, którego dokonałem, lub zastanawiam się, czy niektóre komentarze i opinie wydane przez ludzi są prawdziwe. Ważne jest, aby pracować nad tą niepewnością i mieć pewność, jakie decyzje podejmujesz dla siebie i swojego życia.
Więc przestańcie się martwić o wybory życiowe, które dokonaliście lub robicie, ponieważ nie ma powodu, aby usprawiedliwiać ich wobec siebie lub otaczających was ludzi. Wiesz, co sprawia, że jesteś tym, kim jesteś, i musisz stać przy tym i czuć się pewnie w podejmowanych przez siebie decyzjach!
