Jak leczyć kaca

Impreza to świetna zabawa, ale poranek po kacach może uczynić życie nieszczęśliwym. Dowiedz się, jak leczyć kaca za pomocą tych prostych środków na kaca, które możesz zrobić w domu.

Kliknij tutaj, aby przeczytać wprowadzenie jak uniknąć kaca na pierwszym miejscu. Przecież nic nie przebije zapobiegania kacowi!

JAK WYTRZYMAĆ HANGOVER

Wylecz kaca po imprezie

Jeśli jesteś zbyt pijany, by pamiętać, gdzie jesteś lub kto cię doprowadził do domu, nie masz innego wyboru, jak podświadomie przygotować się na zły poranek po.

Ale jeśli wciąż jesteś na tyle suchy, aby rozpoznać swój dom, jest kilka rzeczy, które powinieneś zrobić, aby wyleczyć kaca i sprawić, że następny poranek będzie wyglądał trochę lepiej.

Upewnij się, że wpadłeś do innej kapsułki ostropestu [jedna kapsułka przed udaniem się na imprezę], a następnie wypij butelkę wody. Nie wypijaj wody, bo możesz po prostu rzucić się w górę.

Popijaj wodę i powoli, nawet jeśli zajmie ci to dziesięć minut, aby zakończyć wodę. Nie martw się, popijanie wody nie sprawi, że będziesz wymiotować.

A jeśli już doświadczasz objawów kaca, możesz wlać paracetemol do wody. Są szanse, że możesz obudzić się następnego ranka i nie pamiętać, że byłeś pijany wcześniejszej nocy!

JAK WYTRZYMAĆ HANGOVER RANO PO

Leczenie kaca rano

Wiele osób rano wychodzi na kawę, zakładając, że jest to najlepsze lekarstwo na kaca. Widzieliśmy to w filmach, ale w rzeczywistości kawa może sprawić, że poczujesz się gorzej, a nawet zepsuć proces trawienia. Kofeina i cukier w kawie powodują nagły przypływ wysokiego poziomu cukru i energii, co może tymczasowo sprawić, że poczujesz się lepiej, ale poczujesz się gorzej niż zaczniesz w mniej niż godzinę.

Niektórzy sugerują nawet, aby następnego ranka wypić małego drinka, a.k.a włosy psa. Ale to również zapewnia tylko chwilową ulgę, jeśli zastanawiasz się, jak wyleczyć kaca.

Najlepszym sposobem na wyleczenie kaca jest dobrze zbilansowany mały posiłek, który nie jest zbyt aromatyczny lub słodki.

Jeśli budzisz się z bólem głowy lub czujesz się trochę powolny rano, zmyć i uspokoić brzuch. Najlepsze śniadanie, którego można użyć, to kilka bananów lub bananowy koktajl. Stabilizuje poziom cukru, jak żaden inny, ponieważ ma trzy rodzaje cukru, które powoli się rozkładają.

Wraz z bananami wypij kilka kromek chleba lub zjedz wszystko, co skrobiowe i nietłuste, takie jak puree ziemniaczane lub makaron. Dodanie ich w menu śniadaniowym pomogłoby stopniowo podnieść poziom cukru we krwi.

Jeśli chcesz pójść o krok dalej w leczeniu kaca, pop-up kilka tabletek witaminy, ponieważ alkohol niszczy witaminy B i C. Nie możesz znaleźć pigułek w apteczce? Wypij pełną szklankę świeżego soku pomarańczowego jako substytutu.

A co najważniejsze, nie tylko leniuchuj w łóżku. Wyjdź i daj swojemu ciału trochę ćwiczeń, abyś mógł wypocić cały alkohol w swoim ciele.

Teraz, gdy wiesz, jak wyleczyć kaca, idź i zdobądź coś do jedzenia. A może poćwicz i potnij to wszystko!