Jak zrównoważyć swoją karierę, życie towarzyskie i życie randkowe

Walcząc o równowagę w wieku, w którym 24 godziny po prostu nie wystarczą? Oto kilka wskazówek, jak znaleźć równowagę i żyć pełnią życia!

Równoważenie życia zawodowego, towarzyskiego i randkowego może być trochę kłopotliwe. To naprawdę wymaga dyscypliny i poświęcenia, aby upewnić się, że twoje życie jest dobrze zaokrąglone. Jedną z największych zalet osiągnięcia tej pożądanej równowagi jest to, że zmniejsza ona stres w twoim życiu, a my wszyscy moglibyśmy użyć trochę mniej stresu.

Życie musi być czymś więcej niż pracą i ważne jest, aby dodać trochę zabawy do swojego życia. Im więcej pracujesz, tym bardziej zaniedbujesz swoje życie osobiste. Ale jeśli skupisz się zbytnio na randkach lub życiu towarzyskim, Twoja kariera nie może się rozwinąć tak bardzo, jak się spodziewałeś. Więc jak przeciętna osoba może to zrobić?

Jak znaleźć równowagę w życiu

Poświęcenie czasu, aby zapewnić, że różne priorytety są w porządku, może wydawać się trudne, ale te wskazówki ułatwią znalezienie równowagi.

# 1 Czas na ważne relacje. Ludzie w twoim życiu mogli próbować dotrzeć do ciebie kilkakrotnie i oczywiście byłeś zajęty pracą. Będą wyrozumiali i empatyczni, ale w pewnym momencie musisz poświęcić trochę czasu, aby się z nimi ponownie połączyć. Im bardziej będziesz tak pochłonięty życiem zawodowym, tym bardziej wszystkie te związki zaczną słabnąć.

Poświęć trochę czasu, aby dotrzeć do ludzi w swoim życiu. Poświęcenie czasu na rozmowę z kimś może pomóc utrzymać związek na powierzchni. Szybka rozmowa telefoniczna lub przerwa obiadowa mogą zdziałać cuda. Podczas zgiełku codziennego życia staraj się brać pod uwagę ludzi, których kochasz. Nikt nie lubi czuć się zaniedbany lub nieważny dla kogoś, na kim mu zależy.

# 2 Zdrowie to bogactwo. To nie jest tylko wyrażenie. Chodzi o zdrowy i zrównoważony styl życia, aby zapewnić sobie poczucie bogactwa. W całym swoim napiętym grafiku poświęć trochę czasu, aby zająć się swoim ciałem. Przygotuj harmonogram ćwiczeń na siłowni lub w domu, aby uzyskać odpowiednią ilość ruchu, której potrzebuje twoje ciało. Twoje ciało na pewno ci podziękuje.

Skupienie się na swoim zdrowiu da ci energię, której potrzebujesz do intensywnego życia. Dodatkowo zwiększy to twoją zdolność do produktywności przez cały tydzień. Nawet jeśli nie masz czasu na rygorystyczny trening, nadal możesz zmieścić się w szybkim spacerze lub znaleźć alternatywne zdrowe wybory.

# 3 Zaspokajaj swoje życie miłosne. Jeśli jesteś w związku i potrafisz dobrze sobie z tym poradzić, mając wymagające życie zawodowe, jesteś już o krok do przodu. Jednakże, jeśli jesteś samotny lub w związku, ale twoje życie miłosne jest w rozsypce, nadszedł czas, aby poświęcić czas, aby zadbać o swoje życie miłosne. Może być trudno próbować utrzymać aktywne życie towarzyskie, gdy koncentrujesz się na pracy i celach. Ale to nie jest niemożliwe.

Postaraj się dopasować randkę do swojego harmonogramu ze swoim kochankiem lub zainteresowaniem miłosnym przynajmniej raz lub dwa razy na dwa tygodnie. Jeśli jesteś osobą samotną i gotową do współpracy, wyjdź z przyjaciółmi i spróbuj zdobyć potencjalną datę lub dwie. Jeśli wychodzenie z domu nie jest dla Ciebie, randki online są również świetnym rozwiązaniem. Celem zaspokojenia twojego życia miłosnego jest posiadanie źródła romantycznej przyjemności w twoim życiu. Cała praca i żadna miłość mogą sprawić, że poczujesz się samotny lub odizolowany od romansu. Możemy wykorzystać trochę romansu w naszym życiu, a znalezienie równowagi z życiem randkowym może dodać więcej radości również do twojego życia.

# 4 Dopasuj niektóre spotkania towarzyskie do swojego harmonogramu. Planowanie wydarzeń i imprez towarzyskich w harmonogramie ma kluczowe znaczenie w dążeniu do zrównoważenia życia. To tak jak spotkania planujące i działania związane z pracą. Planowanie wyjazdów towarzyskich polega po prostu na wykryciu czasu, by się oderwać lub uwolnić. Poświęcenie czasu na cieszenie się życiem może pomóc w złagodzeniu stresu związanego z życiem zawodowym.

Kluczem jest znalezienie czegoś, co zapewni zabawny sposób na uwolnienie pary i pozbycie się na chwilę pracy. Zafunduj sobie zasłużone zakupy i poproś jednego lub dwóch przyjaciół, aby się przyłączyli. Wyjazdy towarzyskie mogą być proste, ale skuteczne, jeśli chodzi o zrównoważenie życia. Zróżnicowanie osobistego harmonogramu pozwala uniknąć nudy powtarzającego się harmonogramu pracy.

# 5 Staraj się nie pracować w weekendy. Tak, ciężko jest nie wykonywać żadnych zadań związanych z pracą w weekendy, zwłaszcza jeśli zaplanowano pracę w weekend. Ale staraj się odejść w te dni lub od czasu do czasu dokonywać zmian w handlu ze współpracownikami. W ten sposób będziesz mieć możliwość cieszenia się pełnym weekendem co jakiś czas. Wszyscy wiemy, że praca w weekendy, podczas gdy nasi przyjaciele są poza domem, może nas zirytować.

Jeśli nie musisz pracować w weekendy, unikaj nawet myślenia o pracy, opierając się chęci sprawdzania wiadomości e-mail. Możesz mieć wrażenie, że jesteś produktywny, pracując w weekendy, ale w rzeczywistości po prostu uwarunkujesz swój umysł, aby był przyklejony do pracy, nawet gdy powinieneś się relaksować. Nie pozwól, aby twoja praca dyktowała ci życie!

# 6 Bądź jak najbardziej wydajny w pracy. Możesz pomyśleć, że pojawienie się w pracy i robienie tego, co należy zrobić, jest równoważne wydajności, ale prawda jest taka, że ​​praca nad karierą jest czymś więcej niż tylko uzyskanie absolutnego minimum. Postaraj się oprzeć pokusie ociągania się podczas pracy i staraj się zrobić jakąś pracę z wyprzedzeniem, aby uwolnić się w razie konieczności nowego zadania awaryjnego.

Im mniej myślisz o tym zbliżającym się terminie, albo o tym strasznym zadaniu, którego starałeś się uniknąć, tym bardziej prawdopodobne, że będziesz mógł bez stresu żyć poza miejscem pracy. Zgodnie z ogólną zasadą, załatw wszystko, co możesz, zanim wyjdziesz z biura, aby upewnić się, że twoja praca nie będzie Cię prześladować.

# 8 Ditch media społecznościowe, nawet na jeden dzień. Ile godzin spędziłeś na skanowaniu kanału informacyjnego, aby w końcu odświeżyć go w celu uzyskania najnowszych aktualizacji? Media społecznościowe nie są już tak towarzyskie, jak byśmy sobie tego życzyli, i łatwo jest zostać wciągniętym w nieczytelne posty, które chwilowo przyciągają naszą uwagę. Równie łatwo jest być irytującym użytkownikiem Facebooka, który nie publikuje nic wartościowego.

Nasza rada: Bądź towarzyski w prawdziwym życiu. Korzystaj z mediów społecznościowych tylko w celu organizowania spotkań w prawdziwym życiu. Przestań marnować czas przed ekranem i zrób coś bardziej produktywnego!

# 9 Bądź spokojny i oddychaj. Czasami najbardziej satysfakcjonującym i najważniejszym działaniem balansującym jest bycie nieruchomym. Poświęcenie czasu na oddychanie i po prostu nie przestawaj czuć się swobodnie. Często jesteśmy tak przyzwyczajeni do tego, że jesteśmy zajęci, że zapominamy usiąść i odpocząć. Twój umysł i twoje ciało muszą wyzdrowieć, a pozbycie się tego tylko cię wypali!

Kluczem do zrównoważenia aktywności życiowej jest znalezienie sposobu na równomierne rozłożenie energii w pracy, życiu towarzyskim i towarzyskim. Poświęć trochę czasu na pracę nad swoją karierą, spędzaj czas z bliskimi, ciesz się życiem randkowym i po prostu przestań i bądź nieruchomy.