Niebezpieczeństwa związane z mediami społecznościowymi Dlaczego czujesz się naprawdę niepewnie

Wszyscy mamy Facebooka, Instagram lub Snapchat i to wydaje się normą. Ale większość z nas może nawet nie zdawać sobie sprawy z niebezpieczeństw związanych z mediami społecznościowymi.

Możesz przewrócić oczami, że istnieje niebezpieczeństwo związane z mediami społecznościowymi. To tylko profil online, prawda? Jest wiele powodów, dla których powinieneś uważać na wiele platform mediów społecznościowych. Wierzcie lub nie, większość z tych obaw nie ma nic wspólnego z Twoją prywatnością.

Prawdopodobnie zostałeś przemówiony po przemówieniu na temat tego, dlaczego musisz chronić swoją prywatność w Internecie, ale czy ktoś inny powiedział ci o ochronie własnej wartości? Jeśli jesteś jak większość z nas, to prawdopodobnie nie.

Rozwój internetu i mediów społecznościowych

Internet zmienił nasze życie tak wiele. Wszyscy to wiemy. Możesz teraz rozmawiać z kimś na drugim końcu świata za pomocą jednego kliknięcia. Kupowanie przedmiotów tak samo daleko i wysyłanie ich do domu w ciągu kilku dni jest równie łatwe.

Media społecznościowe tak samo zmieniły twoje życie. Teraz kompletni nieznajomi mogą wiedzieć, co robisz i kiedy. Naukowcy powiedzieli, że każda osoba, która ma media społecznościowe, może być połączona ze sobą za pośrednictwem wzajemnych „przyjaciół” lub „zwolenników”.

Niebezpieczeństwa związane z mediami społecznościowymi, jeśli chodzi o twoje poczucie własnej wartości

Możesz myśleć, że jedyną rzeczą, o którą musisz się martwić, jeśli chodzi o twoje profile mediów społecznościowych, jest twoja prywatność, ale tak nie jest. Niebezpieczeństwa związane z mediami społecznościowymi mogą być znacznie głębsze. Jak z twoją samooceną. W dużym stopniu może to wpłynąć na twoje profile online i możesz nawet nie zdawać sobie z tego sprawy.

Twoja samoocena jest kluczowa dla twojego dobrego samopoczucia. Ktoś, kto cierpi z powodu braku pewności siebie, może być narażony na niebezpieczeństwo mediów społecznościowych. Oto, jak media społecznościowe mogą zaszkodzić twojej samoocenie.

# 1 Widzisz tylko to, co najlepsze. To boli nas wszystkich. Ludzie nie umieszczają twardych rzeczy online. W swoim życiu stawiają wszystko, co najlepsze. Więc kiedy przeskakujemy przez Internet i patrzymy na nasze media społecznościowe, widzimy, że wszyscy odnoszą ogromne sukcesy.

# 2 I porównujesz swoje życie do wersji, którą widzisz. Widzimy wszystko, co ludzie umieszczają w Internecie i automatycznie zastanawiają się, jak nasze życie nie jest tak wspaniałe. Nasze życie nie jest takie udane. To sprawia, że ​​czujemy się okropnie sami, ponieważ siadamy i porównujemy, jak ktoś inny robi, co robimy. Ale to nie jest dokładne.

# 3 Nie jesteś w pełni sobą online. Myślę, że każdy, kto nie potrafi wyrazić, kim naprawdę jest, kończy się uczuciem, że czegoś brakuje. I to jest sami. Kiedy przeskakujesz w mediach społecznościowych, trzymasz się z powrotem. Wszystko, co sprawia, że ​​jesteś inny i wyjątkowy, nie jest pokazane. Próbujesz i dostosowujesz się do tego, czym są „normy” online i skończysz, czując się mniej jak osoba.

# 4 Czujesz potrzebę ukrywania swoich zmagań. Stawianie czoła różnym wyzwaniom w naszym życiu czyni nas ludźmi. Ale jednym z niebezpieczeństw związanych z mediami społecznościowymi jest to, że jesteś online i nie widzisz niczyich problemów, więc ukrywasz swoje. Utrzymywanie wszystkich swoich zmagań wewnątrz sprawia, że ​​czujesz się gorzej w swoim życiu i swojej sytuacji.

# 5 Reklamy, które widzisz, mogą cię nawet skrzywdzić. Zdajemy sobie sprawę, jak duży wpływ mogą mieć na nas reklamy, w czym nie jesteśmy dobrzy. Widzimy wspaniale wyglądających ludzi ubranych w nienaganne ubrania i po prostu natychmiast się porównujemy - nawet jeśli nie sądzimy, że jesteśmy. Ponieważ media społecznościowe mają dużo reklam, dzieje się to najczęściej, gdy przeglądamy nasze kanały.

# 6 Fałszywych przyjaciół. Z iloma osobami komunikujesz się tylko za pośrednictwem Facebooka, Instagrama lub Snapchata? Niebezpieczeństwo mediów społecznościowych, jeśli chodzi o twoje poczucie własnej wartości, polega na tym, że nie zbudujesz prawdziwych przyjaźni. Wiele osób działa tylko wizualnie jak twój przyjaciel online, a wtedy nie ma ich tam, gdzie masz problem. A to może sprawić, że poczujesz się mniej bezpieczny w sobie.

# 7 Potrzeba uwagi nie została spełniona. Media społecznościowe to przede wszystkim uwaga. Stawiasz się tam i masz nadzieję, że dostaniesz to „jak” lub „podziel się”. Problem polega na tym, że jeśli nie dostajesz tych rzeczy, czujesz się mniej osobą. I to bardzo boli twoje zaufanie.

# 8 Utrzymuje cię z dala od ludzi w prawdziwym życiu. Ludzie muszą się towarzysko. Rozwijamy się, angażując innych - nawet jeśli jesteś introwertykiem. Ale jeśli spędzasz cały swój czas na mediach społecznościowych i używasz go w miejsce aktywnego życia towarzyskiego, poczujesz się gorzej o sobie.

Oznaki mediów społecznościowych szkodzą Twojej samoocenie

Jeśli brakuje ci pewności siebie, nie oznacza to, że powodem są zagrożenia związane z mediami społecznościowymi. Jeśli jednak ostatnio czujesz się źle, są to oznaki, że przyczyną mogą być media społecznościowe.

# 1 Żałujesz, że jesteś online. Jeśli skończysz surfować w mediach społecznościowych tylko po to, by tego żałować, to możesz mieć negatywny wpływ na to, co jest online. Coś, co jest ogromnym wskaźnikiem tego, że media społecznościowe wpływają na twoje poczucie własnej wartości, jest tym, jak się czujesz po tym.

# 2 Czujesz, że twoje życie jest nudne i coś ci brakuje. Wszyscy czują, że ich życie jest trochę nudne od czasu do czasu. Ale jeśli czujesz się tak często i odkrywasz, że wciąż przywołujesz przygody innych ludzi, gdy widziałeś je online, to na ciebie wpływ mają niebezpieczeństwa mediów społecznościowych.

# 3 Przestałeś wychodzić i być z prawdziwymi ludźmi. Czy twoje życie przeniosło się zasadniczo do mediów społecznościowych? Jeśli tak, to jesteś głęboko dotknięty przez to w negatywny sposób. Nigdy nie powinieneś przestać wychodzić i bawić się, ponieważ inni sprawiają, że myślisz, że twoje życie nie jest wspaniałe.

# 4 Nie masz ochoty na przyjaciół. Jak blisko jesteś ze swoimi przyjaciółmi? Jeśli uważasz, że nie możesz naprawdę spojrzeć na znajomego i powiedzieć, że jest prawdziwy, możesz mieć problem z mediami społecznościowymi wpływający na twoje poczucie własnej wartości.

Prawda jest taka, że ​​nasi przyjaciele online, którzy komentują i jak nasze zdjęcia, nie są typami ludzi, z którymi możemy budować silne przyjaźnie. A to może zranić twoje poczucie własnej wartości.

# 5 Szukasz uwagi online. Jeśli pragniesz uwagi i naprawdę wydaje się, że jest to online, jest to ogromny problem. Jest to zdecydowanie niebezpieczeństwo związane z mediami społecznościowymi, na które trzeba uważać. Witryny internetowe nie powinny być miejscem, w którym można zwrócić na siebie uwagę, a jeśli uważasz, że to jedyny sposób, w jaki to dostaniesz, twoje poczucie własnej wartości może być zagrożone.

Istnieje zbyt wiele niebezpieczeństw związanych z mediami społecznościowymi. Jednak głównym problemem, który jest widoczny wszędzie, jest jego negatywny wpływ na poczucie własnej wartości. Upewnij się, że nie jesteś ofiarą społecznego slumsów.