8 rzeczy do powiedzenia sobie podczas walki z kochankiem
Czy walczysz o otwarcie linii komunikacji, czy walczysz o zwycięstwo? Oto rzeczy, które należy zapamiętać, gdy następnym razem rozegrasz show ze swoim kochankiem.
Zwierzęta to robią, dzieci to robią, a małżeństwa na całym świecie to robią. Sprzeczają się!
Kiedy barany walczą, walczą ze sobą o swoje rogi, aby określić, kto jest mężczyzną alfa - i bez poroża, ludzie nie różnią się. Dla ludzi walka może być prowadzona przez krzyczenie, mówienie lub ciągnięcie cichego traktowania, a dla par długoterminowych praktyki te mogą być oczyszczające. Ale dla nowych par lub tych, którzy nigdy nie chłoną rywalizacji, kłótnia może być najbardziej przerażającym doświadczeniem w początkującym związku.
O czym należy pamiętać, gdy kłócisz się ze swoim partnerem
Dla tych, którzy czują, że ta pierwsza walka określa koniec świata, oto 8 rzeczy, o których musisz pamiętać, kiedy jesteś w połowie kłótni.
# 1 Argumentacja nie oznacza rozpadu. Kłócenie się ze swoim partnerem nie oznacza automatycznie rozpadu w najbliższej przyszłości. W rzeczywistości argumentowanie może być zdrowe dla pary. Obie strony w dojrzałym związku powinny zawsze mieć nastawienie, że to, co złe, jest w tym momencie złe. Kochacie się na tyle, aby pracować nad wszystkim, co się dzieje, i to jest pocieszająca myśl.
Posiadanie argumentu powinno nigdy w rezultacie grozisz zerwaniem ze swoim kochankiem, chyba że naprawdę to masz na myśli. Puste groźby są celowo bolesne i choć mogą czuć się dobrze w tej chwili, chcesz być typem osoby, która szanuje twojego partnera, niezależnie od tego, co… O ile cię nie oszukują - daj im piekło!
# 2 Obserwuj swoje usta! Słowa mogą zostawiać blizny. Kłótnia może naprawdę doprowadzić do wrzenia krwi! Jeśli jesteś typem, który czuje, jak ich twarz puchnie z gniewu, którego ręce zaczynają się trząść, lub którego umysł zaczyna się zataczać i opowiadać straszne przeszłe przypadki, by podciągnąć się ze swoim partnerem, to szczególnie musisz pamiętać o tym: może zostać ze swoim partnerem na całe życie. Bez względu na to, ile razy przepraszasz lub uspokajasz partnera, że nie miałeś na myśli tego, co powiedziałeś, mogą nigdy tego nie zapomnieć.
Z pewnością łatwiej jest to powiedzieć niż zrobić, gdy jesteś w tej chwili, ale przynajmniej spróbuj zapamiętać uczucia danej osoby na końcu twoich ostrych słów. To ktoś, kogo kochasz. Czy na pewno chcesz rzucić w nich bolesne słowa?
# 3 To normalne jak 10 palców i 10 palców. Jedną z najtrudniejszych rzeczy do przekonania, kiedy walczysz ze swoim partnerem, zwłaszcza jeśli jest to jedna z twoich pierwszych walk, jest to, że kłótnie są całkowicie normalne. Chociaż w tej chwili może się to nie wydawać, spróbuj przypomnieć sobie, że wszystkie pary walczą, i tak długo, jak nie zmienia się to w sytuację Rihanny i Chrisa Browna, jest idealnie zdrowy zrobić to!
Zdrowe argumenty *, w których nie rzucasz partnera pod autobus lub nie zadając sobie krzywdy, nie prowadzą do lepszej komunikacji między partnerami, mogą nawet sygnalizować większe zaangażowanie w stosunku do partnera, w przeciwieństwie do par, które nigdy się nie kłócą.
Pary, które twierdzą, że chcą rozwiązać konflikt i otwarcie rozmawiać o ważnych sprawach. Ci, którzy nigdy się nie spierają, mogą nie czuć się związani ze swoim partnerem i mogą nie czuć potrzeby zawracania sobie głowy podobnymi problemami, po prostu dlatego, że zobowiązania nie ma. W rzeczywistości brak motywacji do kłótni o rzeczy, w które naprawdę wierzysz, może sygnalizować apatię wobec twojego związku, co jest jednym z pierwszych oznak pogarszającego się związku.
# 4 Miałeś gorzej. Bez względu na to, jak bardzo ten argument może się wydawać w tej chwili, prawdopodobnie miałeś w przeszłości głośniejsze, bardziej gniewne i dłuższe walki. To też minie! Spróbuj spojrzeć na swoją obecną próbę jako okazję do wzmocnienia relacji i wzmocnienia swoich umiejętności komunikacyjnych.
# 5 Robienie 5 może zrobić różnicę. Niezależnie od tego, czy wybierzesz ciche leczenie, wrzask czy sarkastyczną metodę uwagi, argumentowanie może być absolutnie wyczerpujący. Dobre wieści? Zabranie tylko 5 minut od partnera może wszystko rozpraszać.
Naukowcy odkryli, że zrobienie krótkiej przerwy od kłótni i odejście w spokojne i relaksujące miejsce, takie jak pokój gościnny lub samochód, może całkowicie zmienić nastrój - i wolę kłótni. Tak więc następnym razem, gdy będziesz frustrujący z kochankiem w tę iz powrotem, weź 5. Czasami potrzebujesz tylko zmiany scenerii!
# 6 Wykonanie pierwszego kroku: ktoś musi to zrobić! W porządku, więc twoja dziewczyna może być bardziej zła, niż kiedykolwiek była w tej sprawie, lub może, twój chłopak może po prostu nie słuchajcie lub formułujcie rozsądne obalenie waszej argumentacji - ale to musi się kiedyś skończyć. Jak mówi dr Phil: „Czy chcesz mieć rację, czy chcesz być szczęśliwy?”?
Ktoś musi zrobić pierwszy krok w kierunku zadośćuczynienia. Miej moralną przewagę, będąc tą osobą.
# 7 Musisz go posiadać. Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia, zwłaszcza w trakcie lub po gorącym sporze, jest przepraszanie, gdy się mylisz. Jeśli masz jakąś odpowiedzialność za to, dlaczego ty i twój partner walczycie, posiadacie to. Może się okazać, że podejmując ten pierwszy krok, aby przyznać, że się myliłeś i szczerze za to przepraszając, twój partner szybko pójdzie w jego ślady. W najspokojniejszym głosie, jaki możesz zebrać, powiedz, że jest ci przykro i spróbuj wymyślić sposób, aby upewnić się, że oboje robicie wszystko, aby uniknąć kolejnego wybuchu.
Nie bądź dupkiem - załóż swoje duże spodnie i przyznaj, że się mylisz. Czasami wystarczy proste przeprosiny, aby zredukować argument do parnego, gorącego, namiętnego…
# 8 Make up sex a.k.a. najlepszy seks na świecie. To może być absolutny ostateczny powód do nadrobienia - seks! Niektórzy ludzie stają się tak podekscytowani w kłótni, że krzyki szybko zmieniają się w rozpruwanie się! Podstawowa reakcja cielesna na seks i gniew jest bardzo podobna do oddechu i ciśnienia krwi. Nic dziwnego, że niektórzy ludzie tak się odwracają podczas gorącego sporu!
Pomijanie ciśnienia krwi, bycie w bliskim kontakcie z partnerem i dzielenie się bliskimi kontaktami seksualnymi po tym, jak się zdenerwujesz, może być bardzo ulgą. Bycie wściekłym na partnera lub zmartwienie partnera może być jednym z najgorszych odczuć. Dlatego jest rzeczą naturalną, że chce się je potrząsać głupio, kiedy już wymieniacie paskudne słowa!
Pamiętaj jednak, że seks z makijażem nie powinien być rozwiązaniem tego, o co się kłócisz. Oczywiście, może to znacznie rozproszyć sytuację, ale pamiętaj, że nadal ważne jest, abyś pracował nad tym, o co się kłóciłeś w pierwszej kolejności.
Kłótnia jest do kitu, ale przy odpowiednim umyśle możesz wykorzystać kłótnię kochanka na swoją korzyść, poprawiając komunikację, wzmacniając więź, przyznając się do błędu, a następnie pakując go w bajecznie fantastyczny łuk, który lubimy nazywać -up seks.