12 wnikliwych lekcji pomagających w lepszym życiu

Czy możesz zmienić swoje życie na lepsze, zmieniając sposób myślenia? Oto 12 wnikliwych lekcji, które mogą prowadzić do szczęśliwszego i lepszego życia.

Jest wiele rzeczy, których ludzie muszą się nauczyć akceptować życie, aby być naprawdę szczęśliwym i prowadzić lepsze życie.

Chociaż dla większości z nas trudno jest przyznać się do wielu niewygodnych prawd, gdy to zrobimy, jesteśmy w stanie prowadzić znacznie bardziej satysfakcjonujące życie.

Przyjmowanie wielu z tych rzeczy wymaga czasu i często nie zdarza się, dopóki nie czujemy się niezadowoleni z naszej obecnej sytuacji.

Weźmy na przykład moje własne doświadczenie w nauce akceptowania kilku konkretnych rzeczy na temat życia.

Moje osobiste zamieszanie i wędrówki życia

Po skończeniu studiów dostałem przyzwoitą pracę jako asystent kierownika projektu w biurze uniwersyteckim na rzecz zrównoważonego rozwoju. Jeśli chodzi o pozycje na poziomie podstawowym, było to dobre i oczywiście wyglądałoby to świetnie na moim CV.

Byłem tam, gdzie powinienem być. Na odpowiednim stanowisku pracy, zdobywając cenne doświadczenie zawodowe, pracując, aby zaoszczędzić pieniądze dla tych zbliżających się pożyczek studenckich, w związku, spotykając się z przyjaciółmi po pracy, kupując różne produkty konsumenckie, odwiedzając moją rodzinę co najmniej raz w miesiącu i ogólnie spotykając się najbardziej innych oczekiwań społeczeństwa.

Problem polegał na tym, że siedziałem przy biurku od 8 rano do 5:30 po południu wpatrując się w ekran komputera. Chociaż wiedziałem, że projekty, nad którymi pracowałem, są ważne dla poprawy zrównoważonego rozwoju w kampusie, trudno mi było połączyć się z tym, co robiłem.

Większość moich przyjaciół wydawała się skupiać na kupowaniu najnowszych trendów w modzie i piciu większości swoich dochodów. Podczas gdy ja również uczestniczyłem w tych rozrywkowych zachowaniach, nadal czułem się odłączony od otaczających mnie ludzi.

Mój związek był tylko przeciętny. Na początku myślałem, że to prawdziwa miłość, a potem z czasem zdałem sobie sprawę, że jest to bezpieczna sytuacja dla nas obojga. Po prostu siedzieliśmy na prawdzie, że żadne z nas nie otrzymało tego, czego potrzebowaliśmy ani nie chcieliśmy.

Niemniej jednak byłam przykładem dobrze funkcjonującej jednostki. Mimo to czułem się niezadowolony z mojego życia, chociaż według większości ludzi było dokładnie tam, gdzie powinienem być.

Chociaż moje doświadczenie może zacząć brzmieć banalnie, to, co stało się później, doprowadziło do ważnej krzywej uczenia się w moim życiu i do czegoś zupełnie innego i absolutnie satysfakcjonującego.

Opuściłem stanowisko asystenta kierownika projektu i wyruszyłem w podróż do Azji Południowo-Wschodniej. W ciągu trzech miesięcy odwiedziłem niesamowite miejsca, spotkałem bardzo ciekawych ludzi, zjadłem częściowo rozwinięte kacze jaja, wypiłem lokalny alkohol, zgłosiłem się na ochotnika z uratowanymi słoniami i zrobiłem kilka innych typowych rzeczy podróżnych.

Wnikliwe lekcje życia, które mogą prowadzić do lepszego życia

Gdzie się udałem i którego poznałem, nie różniło się tak bardzo od tego, czego wielu ludzi doświadcza podczas podróży. Ale to, co było naprawdę ważne, to czas, który był z dala od mojego „przypuszczenia”? życie.

Miałem poważny czas, by zastanowić się, gdzie dokładnie byłem w swoim życiu i dokąd zmierzałem. Zauważyłem, że wiele rzeczy, które robiłem, wcale mnie nie cieszyło.

Ta krzywa uczenia się i czas na refleksję doprowadziły mnie do 12 absolutnie kluczowych rzeczy, których należy nauczyć się i zaakceptować w życiu, które mogą prowadzić do znacznie bardziej satysfakcjonującego i szczęśliwszego życia.

# 1 Nigdy nie będziesz w stanie zadowolić wszystkich

Absolutnie niemożliwe jest zaspokojenie oczekiwań i wymagań innych osób. Będziesz kierował się umysłem, jeśli nie zaakceptujesz faktu, że nie możesz żyć swoim życiem, dostosowując każdy ruch, by zadowolić innych ludzi.

Dotyczy to rodziny, przyjaciół, a nawet szefów. Oczywiście musisz wykonywać pewne zadania i spełniać oczekiwania swojej roli w organizacji, a nawet relacji.

Ale, na przykład, nie oznacza to, że żyjesz w przekonaniu swojego menedżera, że ​​powinieneś być dostępny siedem dni w tygodniu, aby odpowiedzieć na różne e-maile lub perspektywę twojej matki, że będziesz szczęśliwy tylko wtedy, gdy będziesz miał białe ogrodzenie na swojej studni wypielęgnowany trawnik.

Musisz porzucić ideę, że możesz zadowolić wszystkich wokół siebie. Ostatecznie w końcu poświęcisz coś, co jest niezbędne dla twojego własnego szczęścia.

# 2 Istnieje wiele definicji sukcesu, znajdź własną

Każdy z nas jest odpowiedzialny za określenie, co reprezentuje sukces dla nas samych. Dla niektórych sukces jest sześciocyfrową wypłatą, hipoteką na dwupiętrowym domu i nowym samochodem, podczas gdy dla innych może to być coś zupełnie innego.

Musisz zmapować i zrozumieć, co osobiście musisz osiągnąć w swoim życiu, aby według własnych standardów uznać go za sukces. Jeśli jest to nienastawiona na zysk praca, która nie zarabia dużych pieniędzy, ale pozwala ci podążać za twoją pasją i celem, niech tak będzie.

# 3 Twoi przyjaciele na pewno się zmienią z czasem

Niewielu z nas utrzymuje tych samych przyjaciół w dorosłości. Oczywiście możesz znaleźć bratnią duszę w jednym lub dwóch swoich znajomych. Ale ty też musisz stracić przyjaciół i zdobyć nowych.

Z czasem zmieniamy przyjaźnie, ponieważ stale się zmieniamy i rośniemy. Zainteresowania ewoluują, a ludzie przekształcają się w bardzo różne osoby. Zmiana przyjaciół zwykle nie jest rzeczą negatywną, a zamiast tego jest odzwierciedleniem twojego osobistego rozwoju.

# 4 Pomimo tego, co zawsze mówiono, możesz wybrać swoją rodzinę

Często czytam, że nie możesz zmienić swojej rodziny, więc powinieneś dowiedzieć się, jak sobie z nimi poradzić, albo stracisz rozum, próbując później. Jednak nie do końca w to wierzę. Całkowicie utknąłeś z niektórymi ludźmi, z którymi masz krew. Ale to nie znaczy, że musisz uważać ich za ważnych ludzi w swoim życiu.

Jest kilku członków rodziny, których absolutnie możemy wybrać. Co z naszymi partnerami życiowymi? Jesteśmy w stanie w pełni wybrać osobę, z którą chcemy spędzić resztę naszego życia. Dajemy do wyboru tę osobę i zapewniamy, że posiadają większość cech, których pragniemy, i spełniają nasze podstawowe potrzeby i pragnienia.

W rzeczywistości możemy wybrać naszą rodzinę. Podczas gdy niektóre relacje mogą być zakrwawione, inne zależą od nas.

# 5 Relacje wymagają dużo ciężkiej pracy

Opierając się na # 4, relacje wymagają dużo pracy, aby być szczęśliwym i zdrowym. Niezależnie od tego, czy jest to związek z przyjacielem, członkiem rodziny, profesjonalistą czy partnerem życiowym, będziesz musiał nad tym pracować.

Praca w związku oznacza poświęcenie czasu na zrozumienie drugiej osoby i jej celów, ustalenie, jak być pozytywną obecnością w swoim życiu i odwrotnie oraz jak pójść na kompromis.

Relacje międzyludzkie są absolutnie konieczne, aby czuć się połączonym ze światem i czuć szczęście. Ale musisz podjąć wysiłek w tych relacjach, aby czerpać korzyści.

# 6 Jeśli chcesz zobaczyć zmiany, musisz to zrobić

Nie siadaj i czekaj, aż w twoim życiu wydarzą się wspaniałe rzeczy. Jeśli chcesz i potrzebujesz czegoś do zmiany, musisz aktywnie uczestniczyć w dążeniu do wyników.

Może to dotyczyć relacji, miejsc pracy, osobistego dobrobytu i wielu innych rzeczy. Musisz być aktywny w działaniu. Samo myślenie o zmianie nie wystarczy. Musisz podjąć kroki związane ze zmianą bieżącej sytuacji.

# 7 Musisz być zdrowy

Twoje ciało jest twoim osobistym sanktuarium. Jeśli potraktujesz to tak, jakby nie było to ważne i napełniasz je toksynami i chemikaliami, zacznie ci się oprzeć. Musisz znaleźć równowagę, która działa dla ciebie i twojego stylu życia. Nie wszyscy z nas chcą być na siłowni pięć dni w tygodniu, ale to nie znaczy, że nigdy nie należy podnosić palca.

Niezależnie od tego, czy chodzi o spacer po ulicy, czy też o pełny trening cross-fit. Musisz się przenieść, a po przeprowadzce musisz napełnić się świeżą żywnością przeznaczoną do spożycia przez ludzi. Nie pudła z manipulowanymi składnikami ludzkimi. Poczuj się dobrze ze swoim ciałem. To się zmieni z czasem, ale to właśnie masz.

# 8 Powinieneś dbać o to, co dzieje się wokół ciebie

W naszym pokoleniu pojawiają się problemy społeczne, polityczne, gospodarcze i środowiskowe oraz wiele przyszłych pokoleń. Musisz przestać żyć w swojej wygodnej bańce i zacząć kształcić się w ważnych sprawach wokół ciebie. Wojna i konflikty nadal nękają kraje na całym świecie, eksploatacja zasobów i zmiana klimatu to obecnie prawdziwe problemy.

Nie możesz dłużej unikać tych rzeczy i musisz przyjąć jakąś formę odpowiedzialności za uczynienie naszego świata lepszym miejscem. Nie oznacza to rozpoczynania wielomilionowej działalności charytatywnej ani przekazywania 40 godzin tygodniowo. Ale to oznacza, że ​​musisz podjąć małe kroki w kierunku stania się wiedzą i bardziej zrównoważonym człowiekiem. [Spowiedź: Żenujące jest uratowanie świata!]

# 9 Jeśli czegoś chcesz, weź to

Jeśli jest coś, czego chcesz, wiesz, że zasługujesz na to, a ty weźmiesz na siebie pełną odpowiedzialność, musisz to wziąć. Przestań się martwić, jeśli chcesz kogoś obrazić, i idź do niego.

Jeśli jest to promocja, o której wiesz, że zasługujesz, lub związek, który znasz, jest związany z wielkością, podejmij ryzyko i spraw, by tak się stało.

# 10 Musisz znaleźć cel

Posiadanie pasji to połowa sukcesu, ale celem jest to, aby twoja pasja przekładała się na skuteczne działanie. Musisz zdefiniować swój cel, aby realizować znaczące cele życiowe. Może to być związane z karierą lub ogólnie to, co starasz się osiągnąć w swoim życiu.

# 11 Ty definiujesz swoje własne szczęście

Cóż, nie jestem wielkim fanem Kanye Westa, ale on robi słuszny punkt: „Odmawiam przyjęcia idei szczęścia innych ludzi dla mnie. Jakby istniał „jeden rozmiar dla wszystkich” dla szczęścia ”.

Jeśli potrafisz jasno określić, co pozwala ci być szczęśliwym, osiągniesz to, do czego dążą niektórzy ludzie przez całe życie. Wiedz, co cię uszczęśliwia, bo jeśli spróbujesz żyć czyimś życiem, będziesz niezadowolony.

# 12 Wybierz trudniejszą trasę i bądź sobą

Definiowanie celu, znajdowanie pasji, wiedza o tym, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy i definiowanie osobistej wizji sukcesu, jest niezwykle trudne do zrozumienia i osiągnięcia.

Ale jeśli potrafisz zorganizować dokładnie to, jak chcesz żyć własnym życiem i naprawdę być sobą, bez względu na oczekiwania i osądy innych, znajdziesz spełnienie i szczęście. To twoje życie, a my naprawdę mamy tylko jedną szansę, więc lepiej być sobą.

Moje objawienie

Więc po czasie wolnym od moich „przypuszczeń”? życie wróciłem do domu myśląc o tym, jakie zmiany muszę wprowadzić i co dokładnie muszę zaakceptować.

Skończyło się na tym, że zaoszczędziłem pieniądze pracując w pracy detalicznej, która przez dwa miesiące była naprawdę satysfakcjonująca i wracałem do Azji Południowo-Wschodniej, aby znaleźć własny sukces i szczęście.

To nie było dokładnie to, czego oczekiwali ode mnie ludzie w moim życiu, chociaż mój były chłopak nie był tak zaskoczony. Straciłem sporo przyjaźni z powodu ich niechęci do podejmowania wysiłku na takim fizycznym dystansie. Moja rodzina była jednak wyjątkowo pomocna.

Ogólnie jestem bardzo szczęśliwy i udany. Czuję, że staję się osobą, z której mogę być dumny. Chociaż jestem w wieku dwudziestu lat i nadal nie mam kredytu hipotecznego ani samochodu, a wynajmuję małe studio i jeżdżę na rowerze, czuję się wyzwolony z tego, co miałem robić, ponieważ teraz robię to, co mnie cieszy.

Cóż, łatwiej to powiedzieć niż zrobić, ale jeśli chcesz nauczyć się akceptować kilka lekcji na temat życia, przygotujesz się na całkowicie spersonalizowaną podróż, z której będziesz dumny.