11 łatwych sposobów radzenia sobie z potrzebującymi ludźmi w twoim życiu

Przez cały dzień nie możesz czekać na ludzi z ręką i stopą. Ludzie, którzy tego oczekują, mogą być koszmarem! Oto, jak radzić sobie z ludźmi nadmiernie potrzebującymi.

Kiedy słowo „potrzebuję”? wspomina się, kto jest osobą, która pojawia się w twojej głowie? Mogą nie chcieć, ale mają sposób na doprowadzenie cię do szału z ich stałymi wymaganiami. Niezależnie od tego, czy chcesz porozmawiać, czy naprawdę potrzebujesz czegoś do zrobienia, wciąż jest irytujące.

Mam przyjaciela, który jest bardziej niż trochę potrzebujący. Ona zawsze potrzebuje mnie, abym się z nią komunikował, a kiedy nie odpowiadam na jej teksty ani nie ignoruję jej próśb o spędzanie czasu - z powodu mojego zajętego życia, nie jej - ona się obraża i pozwala mi to wiedzieć.

Zwykle po prostu chce mi się przewrócić oczami, ale są dni, kiedy mam ochotę wyrywać sobie włosy z powodu jej nieustannej potrzeby! Teraz jest to częściowo jej wina, ale także częściowo moja. Jesteśmy po prostu różnymi ludźmi i czasami musisz uświadomić sobie, że świat jest pełen ludzi w przeciwieństwie do ciebie.

Zgoda na życie z potrzebującymi ludźmi w twoim życiu jest do zniesienia

Jedną rzeczą jest mieć potrzebujących przyjaciół, ale zupełnie inaczej jest mieć potrzebujących ludzi, którzy nie są twoimi przyjaciółmi. Różnica polega na tym, że wybrałeś jedną z nich i nie wybrałeś drugiej. Ale tak czy inaczej, są tam i musisz się z nimi pogodzić.

Możesz mieć potrzebujących współpracowników, potrzebującego szefa, potrzebującą mamę lub potrzebujących przyjaciół. Bez względu na to, co dla ciebie są, są to najlepsze sposoby radzenia sobie z potrzebującymi ludźmi w twoim życiu.

# 1 Bądź spokojny - zawsze. To takie proste, przynajmniej dla mnie, żeby się rozbudzić, gdy masz przyjaciela lub współpracownika, który potrzebuje cię do wszystkiego. Jestem bardzo sfrustrowany i chcę tylko na nie krzyczeć, ale nie mogę. Ponieważ rzeczywistość jest, to nie jest ich wina. Oni po prostu są sobą.

Więc weź głęboki oddech i uspokój się. Uświadom sobie, że nie atakują cię osobiście i próbują sprawić, że będziesz zdenerwowany lub zły. Chcą tylko, żebyś im pomógł.

# 2 Rób, co możesz dla nich. Nie zawsze ich ignoruj, ponieważ spowoduje to na nich gniew. Jeśli możesz im pomóc w jakikolwiek sposób, zrób to. Nie tylko zamknie je na jakiś czas, ale poczujesz się lepiej, pomagając przyjacielowi zamiast go ignorować.

# 3 Bądź pewien swoich granic. Potrzebujący ludzie mają tendencję do przekraczania tej granicy, jeśli chodzi o granice osobiste. Nie dlatego, że ich to nie obchodzi, ale dlatego, że po prostu nie zdają sobie sprawy, że to robią.

Jasne granice z ludźmi pozwalają im wiedzieć, co mogą lub nie mogą do ciebie dotrzeć. Jeśli więc potrzebują porady na temat osobistych rzeczy i są współpracownikami, po prostu daj im znać, że nie angażujesz się w te rzeczy.

# 4 Daj im znać, dlaczego nie możesz odpowiedzieć. Jeśli ktoś wysyła SMS-y lub dzwoni do ciebie przez cały dzień bez odpoczynku, po prostu zrób im szybki tekst, który jest zajęty i wróci do nich później. Większość potrzebujących ludzi ciągle popycha, ponieważ oni potrzebują cię właśnie wtedy.

Wysyłając tę ​​wiadomość, zachowujesz ich spokój i dajesz im spokój, że wrócisz do nich, kiedy będziesz mógł, a nie tylko ich ignorujesz. To również czyni ich szczęśliwymi, że zastanawiasz się nad tym, co ci mówią.

# 5 Nie bój się powiedzieć nie. To, co przytłacza ludzi najbardziej w kontaktach z potrzebującymi, mówi zbyt wiele. Zbyt często pomagasz i stajesz się osobą potrzebującą, jeśli chodzi o wszystko.

Mówienie „nie” od czasu do czasu sprawia, że ​​się rozgałęziają i idą do kogoś innego, by pomóc - zostawiając cię z dala. Więc powiedz im, że nie możesz od czasu do czasu. Ale upewnij się, że podasz im realistyczną wymówkę.

# 6 Bądź mniej dostępny. Ten rodzaj idzie w parze z mówieniem nie więcej, ale jest to temat sam w sobie, nie bez powodu. Jeśli wiedzą, że siedzisz w domu, nie robiąc niczego z tym wolnym czasem, będą potrzebować z tobą, bo mogą być! Nie masz nic do roboty.

Będąc zajęty pracą, hobby i innymi przyjaciółmi, wysyłasz wiadomość, której po prostu nie masz czasu, aby znosić wszystko, co ci daje. Więc wyjdź i zrób coś!

# 7 Zachowaj realistyczne oczekiwania dla siebie. Nie ustawiaj się, żeby cię potrzebowali. Nigdy nie obiecuj, że będziesz więcej niż ty i nie zapewnisz ich, że możesz rozwiązać problemy, których nie możesz. Po prostu pójdą do ciebie po wszystko, jeśli uznają, że to ty możesz im pomóc.

# 8 Zaproponuj innym osobom, które mogą pomóc. Jeśli nie jesteś w nastroju lub nie jesteś w stanie poradzić sobie z ich potrzebami, zasugeruj, aby poszli do kogoś innego z powodu swojego problemu. Daj im znać, że jest ci przykro, ale tak i tak może im pomóc w tym, czego potrzebują.

W tej chwili nie tylko zrywasz się z drogi, ale prawdopodobnie nigdy więcej nie pójdą do ciebie po podobny problem - co zmniejsza ilość potrzebujących, które są dla ciebie.

# 9 Weź to za komplement. To zawsze sprawia, że ​​potrzebujący ludzie są dla mnie o wiele bardziej znośni. Jeśli znajdą pocieszenie w chodzeniu do ciebie po wszystko i chcą rozmawiać z tobą przez cały czas, jest to wspaniały komplement. Nie pójdą do ciebie, jeśli nie będą ci ufać, tak jak ty, i pomyślą, że możesz pomóc.

Więc powinieneś być szczęśliwy, gdy ktoś jest szczególnie potrzebny z tobą. Oznacza to, że podziwiają cię na tyle, aby znaleźć swój wkład w prawie wszystko.

# 10 Niech wiedzą, że potrzebujesz trochę miejsca. Bądź z nimi szczery. Po prostu powiedz im, że nie możesz poradzić sobie z ich „uwagą” i potrzebujesz trochę czasu dla siebie. Zazwyczaj przekazuje wiadomość. Ale czasami ludzie będą wracać i być może trzeba będzie je odciąć.

# 11 Odetnij je. Niektórzy ludzie po prostu nie mogą mieć potrzebujących ludzi w swoim życiu. I choć wszystkie te wskazówki mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z nimi, czasami po prostu musisz pozwolić im odejść ze swojego życia. Zdecyduj, czy ta osoba jest warta utrzymania i warta całego stresu i niepokoju. Jeśli nie, po prostu przestań się komunikować, dopóki nie będą już w twoim życiu.

Wszyscy musieliśmy znosić jednego lub dwóch naprawdę potrzebujących ludzi w naszym życiu. Jeśli masz teraz kogoś, kto popycha Cię w górę, te 11 wskazówek pomoże ci poradzić sobie z nimi i zachować zdrowie psychiczne.