10 samorefleksyjnych pytań, które pomogą Ci pozostać wiernym sobie

Prawda jest łatwiejsza do powiedzenia niż do zrobienia. Aby pomóc, opracowaliśmy szereg pytań, które pomogą Ci pozostać wiernym Tobie.

Kiedykolwiek czujesz się przytłoczony życiem i rzeczami, które na ciebie rzucają, co zawsze słyszysz, jak mówią twoi przyjaciele i bliscy? Bądź wierny sobie.

Co uczęszczają do nowej szkoły lub chodzą do pierwszego dnia pracy? Bądź wierny sobie.

Kiedy spotykasz kogoś nowego, kto może być miłością twojego życia, co powiesz sobie? Bądź prawdziwy. A może coś w rodzaju: „Nie waż się pokazywać mu, jak bardzo jesteś szalony”.

Ale jak pozostać wiernym sobie, gdy świat mówi inaczej? Jak teoretycznie możesz objąć swoją wewnętrzną prawdę, jeśli media chcą, abyś był zarówno chudy, jak i kręty, miły i podły, bogaty i bez grosza, itp.?

Cała koncepcja bycia wiernym sobie była zawiła, więc trudno zrozumieć, jak naprawdę to zrobić i czy naprawdę osiągnąłeś pożądany stan, po prostu nie dając cholernie.

Chociaż nie jest to niemożliwe, zajmie dużo pracy. A gdzie zaczynasz? Zaczynasz od ciebie - i oto jak to zrobić.

Dlaczego pomoże nam jakaś introspekcja

Aby pozostać wiernym sobie, musisz zadać sobie pytanie, co dokładnie jest prawdą. Co jest w tobie prawdziwe? Co nie Dlaczego w ogóle udawałeś i gdzie to wszystko się zaczęło?

Jedynym sposobem na poznanie odpowiedzi na te pytania jest spojrzenie na swoje życie i na to, co dzieje się w teraźniejszości. Niewielu ludzi decyduje się kopać głęboko w sobie z obawy przed tym, co mogą znaleźć.

Przyznanie się do błędów, braków i niepewności jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, które każdy może zrobić. Boli wiedzieć, że naprawdę jesteś mniej niż idealna, ale brak uznania twoich słabości bardziej boli na dłuższą metę.

Surowa prawda jest taka, że jesteście skazani na porażkę. Nie dlatego, że nie starałeś się wystarczająco mocno, ale ponieważ starałeś się być kimś, kim nie jesteś. Dlatego najlepszym sposobem postępowania dla ciebie jest zaprzestanie prób bycia kimś, kim nie jesteś - i zaczynanie być tym, kim jesteś.

Musisz poznać prawdziwego ciebie, zanim w końcu będziesz w stanie zaakceptować koncepcję bycia wiernym sobie.

Pytania do zadania

Jednym z najprostszych sposobów, aby pomóc Ci pozostać wiernym osobie, którą naprawdę jesteś, jest rozmowa ze sobą. Nie szalony szept do siebie przed poplamionym lustrem, ale prawdziwa, szczera rozmowa.

Pomyśl o tym ćwiczeniu jako medytacji, w której zadasz sobie trudne pytania i naprawdę myślisz o odpowiedziach oraz o tym, jak mogą ci pomóc.

# 1 Jestem szczęśliwy? To jest to, co naprawdę chcesz ocenić, biorąc pod uwagę, jak bardzo jesteś wierny sobie. Bycie wiernym sobie oznacza bycie szczęśliwym; dlatego musisz określić, czy jesteś szczęśliwy.

# 2 Za co jestem wdzięczny? Za co jesteś wdzięczny? Bez czego nie mógłbyś żyć? Powietrze? Woda? Rodzina? Przyjaciele? Pomaga wiedzieć, o co walczysz.

# 3 Co mnie wyciąga z łóżka każdego ranka? Czy to działa? Czy dlatego, że musisz zarabiać na życie? Czy dlatego, że tego dnia chcesz zrobić coś wyjątkowego? Bez względu na powód, wstałeś. Dla wielu ludzi to więcej niż wystarczająco.

# 4 W czym jestem dobry? Nie wymieniaj rzeczy, w których nie jesteś dobry; zamiast tego spójrz i zobacz, co właściwie robisz dobrze. Niezależnie od tego, czy robisz naleśniki, grasz w gry planszowe, czy wybierzesz numer, wiedząc, w czym jesteś dobry, powie Ci, od czego zacząć szukać tego, co sprawia, że jesteś szczęśliwy.

# 5 Czego nie lubię w sobie? To będzie trudne, ale bycie szczerym wobec siebie rzuci światło na to, co czyni cię nieprawdziwym dla siebie. Wyobraź sobie rozwiązanie problemu pracy; Pierwszą rzeczą, której szukasz, są rzeczy, które nie działają.

# 6 Co mogę zrobić, aby to zmienić? Wszystko, czego nie lubisz w sobie, można zmienić lub dostosować. Zmiana nie polega na przebudowie całego pakietu - chodzi o dostosowanie się, aby znaleźć to, co sprawia, że czujesz się komfortowo i szczęśliwy.

# 7 Czy naprawdę muszę to zmienić? Ponownie wszystko sprowadza się do tego, co sprawia, że czujesz się dobrze i szczęśliwy. Jeśli zmiana wyglądu nie czyni cię szczęśliwym, nie. To, że jesteś nieszczęśliwy, prawdopodobnie wynika z czegoś innego, na przykład z tego, jak myślisz, że ludzie cię postrzegają. Jeśli nie masz nic przeciwko temu, kim jesteś, masz świetny początek.

# 8 Czy nie przejmuję się zbytnio tym, co myślą inni ludzie? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, teraz wiesz, dlaczego nie jesteś wierny sobie. Aby to zmienić, musisz zaakceptować to, co inni myślą, że nie ma wpływu na to, kim się wybierzesz. Twoja opinia o sobie jest jedyną rzeczą, która powinna mieć znaczenie. Jeśli jest dobrze, to dobrze. Jeśli nie, co zamierzasz z tym zrobić?

# 9 Czy robię to, co najlepsze dla siebie? Twoja praca, twoje życie randkowe, twoje życie towarzyskie - wszystkie twoje decyzje w tych dziedzinach tworzą życie, w którym żyjesz. Podejmowanie najlepszych decyzji oznacza wybór tego, co czyni cię szczęśliwym, co sprawia, że jesteś zdrowy i co sprawia, że dobrze się rozwijasz. Jeśli nie jesteś ani szczęśliwy, ani zdrowy, ani dobrze prosperujący, nadszedł czas, aby ponownie rozważyć dokonywane wybory.

# 10 Czy moje szczęście będzie kosztowało kogoś innego? Szczęście jest subiektywne, ale niektóre rzeczy, które nas uszczęśliwiają, mogą sprawić, że inni będą smutni. Niestety, niektóre rodzaje szczęścia można osiągnąć tylko kosztem kogoś, kto zakochuje się w zakochaniu przyjaciela. Ale aby być wiernym sobie, musisz przemyśleć, co chcesz poświęcić dla swojego szczęścia. Poprowadź siebie, zastanawiając się, co jest tego warte, a co nie.

Pozostawanie wiernym sobie wiąże się z dużą odpowiedzialnością. Wspaniałą rzeczą jest jednak to, że nikt inny nie może podjąć za ciebie decyzji.

Będąc własną osobą i trzymając się tego, co prawdziwe, wkrótce znajdziesz się w szczęśliwszych sytuacjach. Znajdziesz również ludzi, którzy naprawdę dbają o ciebie.

Znalezienie sposobu bycia prawdziwym wobec siebie nie jest łatwym zadaniem, ale jest bardzo możliwe. Musisz to po prostu chcieć - i faktycznie coś z tym zrobić.

Używając powyższych pytań, możesz określić, czy pozostajesz wierny sobie. Jeśli jesteś świetny! Tak trzymać. Jeśli nie, dostosuj się i naucz się kochać i akceptować, tak jak ty.