10 Opcje kontroli urodzeń i co mogą dla ciebie zrobić

51% ciąż w USA jest niezamierzonych, a liczba aborcji i STI rośnie. Jak możemy to powstrzymać? Bezpieczniejszy seks to odpowiedź!

Według Instytutu Guttmachera, organizacji, która rozwija zdrowie seksualne i reprodukcyjne oraz prawa poprzez badania, analizę polityki i edukację publiczną, ponad połowa ciąż w Stanach Zjednoczonych jest niezamierzona. Jest to oszałamiająca liczba, ponieważ liczba ciąż wynosi ponad 6,6 miliona rocznie.

Instytut twierdzi, że porody wynikające z niezamierzonych ciąż wiążą się z niekorzystnymi skutkami dla zdrowia matki i dziecka. Przykłady obejmują opóźnioną opiekę prenatalną, przedwczesne porody oraz negatywne skutki fizyczne i psychiczne dla dzieci.

W lutym 2015 r. Instytut Guttmacher poinformował również, że przeciętna Amerykanka spędza około pięciu lat swojego życia w ciąży, po porodzie lub próbując zajść w ciążę, podczas gdy trzy dekady spędza się na próbie uniknięcia niezamierzonej ciąży. To stanowi prawie trzy czwarte jej lat reprodukcyjnych.

Statystyki opublikowane na stronie pokazują również, że w wieku 45 lat ponad połowa wszystkich amerykańskich kobiet doświadczyła niezamierzonej ciąży, a trzy na dziesięć będzie miało aborcję. Równie ważne, jak to, że kobiety mają prawo wyboru, czy chce przejść przez ciążę, nie ma potrzeby, jeśli podejmowane są bezpieczne środki seksualne.

Jaka metoda kontroli urodzeń jest dla Ciebie odpowiednia?

Nauka przeszła długą drogę w pomaganiu kobietom w zapobieganiu niezamierzonym ciążom, z których wszystkie mają formę kontroli urodzeń. Z informacjami zebranymi z Planned Parenthood, oto 10 najprostszych i najpopularniejszych opcji dostępnych na rynku.

# 1 Pigułka. Istnieje wiele opcji na rynku. Znana również jako doustna antykoncepcja, to pigułka, którą kobiety codziennie przyjmują w celu zapobiegania ciąży. Tabletki te zawierają hormony estrogenowe i progestynowe i działają poprzez utrzymywanie jaj w jajnikach. Powodują także zagęszczenie śluzu szyjki macicy, co znacznie utrudnia plemnikom walkę o drogę do jaja.

Musisz jednak być bardzo pilny, jeśli chodzi o branie tego. Musi być spożywany o tej samej porze każdego dnia, aby był skuteczny. Wiele kobiet ustawia przypomnienia o alarmach na swoich telefonach i bierze je rano lub tuż przed snem.

Upside: Zauważysz, że twoje okresy są krótsze i lżejsze. Możesz być również leczony w celu uzyskania wyraźniejszej skóry, niewielkich lub żadnych skurczów menstruacyjnych i spadku objawów przedmiesiączkowych.

Minus: w zależności od tego, jak organizm reaguje na hormony, mogą wystąpić pewne działania niepożądane, takie jak nudności, zawroty głowy i krwawienie między miesiączkami. Może również zmniejszyć libido.

# 2 IUD. Urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD) to małe urządzenie w kształcie litery T, które jest wkładane do macicy kobiety, aby zapobiec ciąży. Do wyboru są dwa rodzaje, mianowicie rodzaj miedzi lub typ hormonalny. Wkładki wewnątrzmaciczne działają, wpływając na sposób przemieszczania się nasienia, tak że nie może on sprostać jaju. Podobnie jak pigułka, hormonalna wkładka wewnątrzmaciczna pogrubia również śluz szyjki macicy, przez co plemnikom znacznie trudniej jest dotrzeć do jaja.

Upside: po włożeniu wkładki wewnątrzmacicznej nie musisz się martwić o zajście w ciążę przez okres do 12 lat. To oczywiście zależy od twojego ciała i rodzaju wkładki wewnątrzmacicznej, na którą się zdecydujesz. Są jedną z najtańszych i najwygodniejszych form kontroli urodzeń i są bardzo skuteczne w zapobieganiu ciąży.

Wada: lekarz musi wstawić urządzenie. Niektóre kobiety skarżyły się na skutki uboczne, takie jak plamienie między okresami, cięższe okresy, skurcze i łagodny ból, gdy wkładka wewnątrzmaciczna jest początkowo wstawiana.

# 3 Prezerwatywy dla kolesi. Masz do wyboru lateks i poliuretan. Najczęściej spotykane są prezerwatywy lateksowe, tańsze, bardziej elastyczne i bardziej smarowane. Pracują jako przytulne rękawiczki, które przechodzą przez penisa i są najskuteczniejszym sposobem zapobiegania ciąży i rozprzestrzenianiu się chorób przenoszonych drogą płciową.

Upside: ta forma kontroli urodzeń jest tania i szeroko dostępna. Niektóre organizacje wręczają je za darmo. Występują w różnych rozmiarach, stylach i smakach, dzięki czemu czas zabawy między arkuszami. Wiele z nich jest nawet smarowanych środkiem plemnikobójczym, dzięki czemu jest bardziej skuteczny w zapobieganiu niezamierzonym ciążom.

Minus: Wielu mężczyzn nie lubi nosić prezerwatyw i opisuje to jako „Biorąc prysznic z płaszczem przeciwdeszczowym”. Istnieje również ryzyko rozerwania prezerwatywy lub, co gorsza, nie zawracania sobie głowy tym gorącym momentem. Wszyscy tam byliśmy, więc nie udawajmy, że tak się nie dzieje.

# 4 Prezerwatywy dla piskląt. Założę się, że nawet nie wiedziałeś, że robią prezerwatywy dla kobiet, co? Cóż, robią i są naprawdę skuteczne. Prezerwatywa dla kobiet to torebka z elastycznymi pierścieniami na każdym końcu i wkładana głęboko do pochwy tuż przed stosunkiem. Pierścień na górze trzyma torebkę w pochwie, a pierścień na drugim końcu pozostaje poza otworem pochwy podczas stosunku. Zbierają nasienie i zapobiegają przedostawaniu się nasienia do pochwy.

Upside: prezerwatywy dla kobiet są bezpieczne i bardzo łatwe w użyciu. Wiele kobiet twierdzi nawet, że zewnętrzny pierścień stymuluje łechtaczkę podczas stosunku, czyniąc kochanie jeszcze bardziej ekscytującym niż zwykle. Plus, jego skuteczność w pozostaniu na miejscu nie jest określona przez erekcję mężczyzny.

Minus: musi być włożony i usunięty przed i po stosunku. Niektóre kobiety skarżyły się, że działa jak prześcieradło, które sprawia, że ​​seks jest mniej wrażliwy. Dla niektórych może powodować podrażnienie i dyskomfort.

# 5 Membrana. Podobnie jak w przypadku prezerwatywy dla kobiet, membrana jest obiektem umieszczanym w pochwie w celu zablokowania szyjki macicy. Wykonany z silikonu wygląda jak płytka miseczka, a jedna membrana może wytrzymać nawet kilka lat. Jest łatwy do nabycia i jest tani.

Upside: jest prosty w użyciu i można go obrócić w torebce, gotowej do nieoczekiwanych szybkich ataków. Jeśli planujesz zrobić czyn, możesz również zaplanować i wstawić go do pochwy kilka godzin wcześniej. Ponieważ nie uwalnia żadnych hormonów, nie wpłynie to na naturalny system ani na libido.

Minus: musi być włożony i usunięty przed i po stosunku. W zależności od pozycji seksualnej i tego, jak mocno twój partner pcha, może wypaść z miejsca i trzeba go ponownie dostosować. Musisz także upewnić się, że wkładasz go prawidłowo i że szyjka macicy jest odpowiednio zakryta.

# 6 Łata. Naszywka wygląda jak mała opaska, którą przyklejasz do ramienia. Wygląda bardzo podobnie do plastra nikotynowego i pod pewnymi względami działa w ten sam sposób, ale zamiast nikotyny uwalnia hormony estrogenowe i progestynowe do organizmu. Utrzymują jaja od opuszczania jajników i powodują, że śluz szyjki macicy staje się grubszy. Raz w tygodniu przez trzy tygodnie należy nakładać plaster na skórę, a następnie przez tydzień bez powtarzania cyklu przed powtórzeniem cyklu.

Upside: Podobnie jak pigułka, plaster powoduje, że niektóre kobiety mają krótsze i lżejsze okresy, mało lub nie mają skurczów menstruacyjnych, mniej PMS i czystszą skórę.

Minus: w zależności od tego, jak organizm reaguje na hormony, mogą wystąpić pewne działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, dostrzeganie między okresami, nudności, a co najgorsze, spadek pożądania seksualnego.

# 7 Pierścień. Jak sama nazwa wskazuje, pierścień jest małym, elastycznym pierścieniem, który wkłada się do pochwy raz w miesiącu. Trwa on przez trzy tygodnie, zanim zostanie usunięty, a kobieta bez pierścienia przez tydzień, zanim nowy zajmie miejsce. Podobnie jak pigułka i plaster, uwalnia hormony estrogenowe i progestynowe, dzięki czemu śluz szyjki macicy staje się grubszy, a jaja nie opuszczają jajników.

Upside: Ponieważ jest zorientowany na hormony, pierścień pomaga rozjaśnić i skrócić okresy. Zmniejsza to również skurcze menstruacyjne i PMS oraz usuwa trądzik.

Minus: w zależności od tego, jak organizm reaguje na hormony, mogą wystąpić pewne działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, plamienie między okresami, zmniejszone pożądanie seksualne, nudności, zwiększone upławy, a nawet infekcja.

# 8 Ujęcia hormonalne. Jest to prawdopodobnie jedna z najprostszych form kontroli urodzeń oferowanych kobietom. Wystarczy wizyta u lekarza co trzy miesiące w celu wstrzyknięcia hormonu progestagenowego. Działa poprzez utrzymywanie jaj w jajnikach i zwiększanie grubości śluzu szyjki macicy, co utrudnia plemnikom dostanie się do jaja.

Upside: To jest proste i bardzo wygodne. Co więcej, jest bardzo długotrwały i skuteczny.

Minus: Nieregularne krwawienie jest najczęstszym skutkiem ubocznym odczuwanym przez kobiety, zwłaszcza w pierwszym roku jego wprowadzenia do systemu. Niektórzy nawet narzekają, że ich okresy całkowicie się zatrzymują. Inne działania niepożądane obejmują depresję, wypadanie włosów, migreny i nudności.

# 9 Świadomość płodności. Mimo że jest to najbardziej ryzykowne, ta forma kontroli urodzeń jest najbezpieczniejsza dla twojego ciała, ponieważ nie miesza się z hormonami i zależy wyłącznie od tego, czy jesteś na szczycie swojej gry, jeśli chodzi o oglądanie kalendarza. Zasadniczo musisz zwracać uwagę na owulację, dzięki czemu możesz uniknąć seksu bez zabezpieczenia przez te kilka dni, ponieważ jesteś najbardziej płodny. Możesz to zrobić w starym stylu, zaznaczając kalendarz lub korzystając z niezliczonych aplikacji na smartfony.

Upside: ta metoda jest darmowa i bardzo bezpieczna. Czy to hormony, czy urządzenie, nie wkładasz niczego do swojego ciała i jesteś tak naturalny, jak tylko możesz.

Minus: Jesteś całkowicie zależny od siebie i możesz go zepsuć, jeśli nie będziesz ostrożny. Zależy to również od tego, w jaki sposób współpracuje twój partner i czy jest gotów zaakceptować twój wybór powstrzymania się od seksu bez zabezpieczenia, gdy owulujesz. Nie jest to również dobra metoda, jeśli ktoś doświadcza nieregularnych okresów.

# 10 Abstynencja. Kogo żartujemy? Jeśli czytasz tę listę, istnieje duża szansa, że ​​już uprawiasz seks lub przynajmniej o tym myślisz. Uczciwie mówiąc, abstynencja jest najlepszym sposobem zapobiegania ciąży, ponieważ jeśli nie zrobisz tego, nie ma sposobu, aby poczęto. Nie ma nic złego w zamykaniu nóg i czekaniu na odpowiednią osobę. W rzeczywistości wyobraź sobie, jak cudownie będzie, gdy będziesz gotowy wrócić do worka po długiej przerwie.

O czym należy pamiętać przy kontroli urodzeń

Ważne jest, aby przed podjęciem świadomej decyzji uzyskać wszystkie fakty od lekarza. Żadna liczba internetowych badań medycznych i trollingowych stron internetowych nie będzie w stanie dostarczyć ci tak dokładnych informacji, jak Twój lekarz. Pamiętaj, aby porozmawiać z nim przed podjęciem decyzji, z jaką formą kontroli urodzeń należy przejść.

Bez względu na to, jaką formę kontroli urodzeń wybierzesz, pamiętaj, że będą one tylko pomagać w zapobieganiu niezamierzonym ciążom i że nie ochronią cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i innymi chorobami, takimi jak zapalenie wątroby i HIV. Nawet prezerwatywy nie gwarantują 100% ochrony, ponieważ nawet skóra w kontakcie ze skórą może przenosić STI, takie jak brodawki narządów płciowych i HPV. Jeśli to możliwe, omijaj stoiska z jedną noc, często się badaj, a nawet niechętnie poproś partnera seksualnego o przebadanie.

Z wyjątkiem najlepszego orgazmu w historii, nic nie przebije spokoju ducha podczas przebywania między prześcieradłami. Więc upewnij się, że masz o co się martwić, kiedy uprawiasz seks, informując się o dostępnych dla Ciebie opcjach antykoncepcyjnych.