19 najbardziej niebezpiecznych trendów dietetycznych
Plany dietetyczne, systemy kontroli masy ciała i suplementy diety to firmy o dużych dochodach, ponieważ wszyscy chcą wyglądać jak najlepiej. W Stanach Zjednoczonych żyje ponad 100 milionów osób, a przemysł odchudzania przynosi rocznie ponad 70 milionów dolarów.
Często wydaje się, że co drugi tydzień pojawia się zupełnie nowa dieta, która oferuje „szybkie rezultaty”. Często produkty te docierają na rynek bez oficjalnej aprobaty ze strony U Food and Drug Administration, ponieważ badania nad długofalowymi efektami mogą potrwać kilka lat. Zasadniczo nie wiemy, jakie niebezpieczne substancje chemiczne zużywamy, ale ludzie są gotowi zrobić prawie wszystko, aby osiągnąć swoją wymarzoną wagę.
Są takie przypadki, które są tak ekstremalne, niebezpieczne i dziwaczne, że może cię zastanowić: „Jak ktokolwiek może przez to przejść przez swoje ciało?” Są to najbardziej niebezpieczne praktyki dietetyczne, które są obecnie dostępne.
19 Operacja plastra języka
Dieta z łatką na język jest również znana pod nazwą „Patch Miracle”. Ta procedura chirurgiczna została przeprowadzona od czasu, gdy lekarz Beverley Hills, Nikolas Chugay, stworzył ją w 2009 roku. Jest jedynym chirurgiem, który oferuje to leczenie i nadal nie został zatwierdzony przez Food and Drug Association.
Jak to działa? Chugay nakłada łatkę na twój język, która zamienia konsumpcję jedzenia w tak bolesny czyn, że jesteś zmuszony jeść nic poza płynami. Niebezpieczeństwa związane z tą procedurą mogą prowadzić do infekcji lub poważnego obrzęku w jamie ustnej. Twierdzi, że jego pacjenci tracą średnio 30 funtów na tej diecie i będzie to kosztować 2000 dolarów za ten przywilej.
18 Dieta K-E
Dieta K-E jest zwykle znana pod bardziej popularną nazwą „dieta do karmienia”. Przez wybraną liczbę dni rurka jest wypychana przez nos dietetyczny, a ciecz jest pompowana bezpośrednio do żołądka, co stanowi zaledwie 800 kalorii dziennie. Następnie ciało zaczyna zużywać zmagazynowany tłuszcz z organizmu na energię, która pomaga dieterowi szybko schudnąć.
Ta kontrowersyjna dieta jest dostępna tylko w USA, ale krytycy wyrażają swoje obawy na całym świecie. Efekty uboczne obejmują uczucie omdlenia, okropny oddech i zerowy poziom energii. Bardziej niebezpieczne skutki uboczne mogą obejmować erozję przełyku i poważne urazy psychiczne po upuszczeniu tak dużej masy ciała w tak krótkim czasie. Jest to najczęściej spotykane narzeczonych, które rozpaczliwie pragną szybkiej naprawy przed wielkim dniem.
17 Dieta Hollywood
Dieta Hollywood twierdzi na swojej stronie internetowej, że produkty, które sprzedają, mogą pomóc ludziom w cudowny sposób schudnąć „jak gwiazda”. Sprzedają żywność, która zazwyczaj nie jest dla ciebie dobra, np. Shake'i i ciasteczka, ale mają bardzo niską zawartość kalorii. Twierdzą, że przestrzeganie ścisłego reżimu tylko spożywania ich produktów pozwoli ci na „10 funtów w ciągu zaledwie dwóch dni”.
Dietetycy ostrzegają przed tym za pomocą tego planu diety dłużej niż kilka dni. Proces wysyła organizm do trybu głodowego, a skutki uboczne obejmują zmęczenie, nudności, biegunkę i zaparcia.
16 Bielizna gumowa
Noszenie gumowej bielizny, jak stwierdzili niektórzy, może zmniejszyć dodatkowy ciężar wody, który nosisz na środku. Twoje ciało naturalnie się rozgrzewa, pocisz to wszystko, a następnie odklejasz mokrą bieliznę. Nie najprzyjemniejsze, ale skuteczne.
Ta ekstremalna technika dietetyczna istnieje od połowy XIX wieku podczas rewolucji przemysłowej, kiedy masowa produkcja gumy zmieniła świat. Gumowe gorsety i bielizna były noszone przez mężczyzn i kobiety. Skutkami ubocznymi, które mogłyby wystąpić w związku z ilością wilgoci tak blisko skóry, były ciężkie infekcje skóry.
15 Clen Fat Burner
Produkt Clen Fat Burner wykorzystuje substancję chemiczną o nazwie Clenbuterol, która jest zwykle stosowana w leczeniu chorób układu oddechowego u koni. Chociaż nie została zatwierdzona przez FDA do spożycia przez ludzi, została wykorzystana przez gwiazdy i sportowców do wywołania skrajnej utraty wagi. Podczas meczów Pan Am pięć lat temu było kilku sportowców, którzy zostali zakazani, gdy stwierdzili, że mają pozytywny wynik na lek.
Clenbuterol może poważnie uszkodzić tkankę mięśniową wokół serca i spowodować poważne długotrwałe uszkodzenia. Pomimo wszystkich ostrzeżeń zdrowotnych pigułki dietetyczne „Clen” są nadal sprzedawane online.
14 Drunkorexia
W ciągu ostatnich trzech lat nowy niebezpieczny szał na diecie znany jako „pijactwo” stał się bardziej popularny, zwłaszcza wśród młodszych kobiet. Ponieważ alkohol jest powszechnie znany jako bogaty w kalorie, wielu z nich samo nałoży głód, zanim wypije alkohol, aby mogli „oszukiwać” kalorie.
Drunkorexia jest uważana za zaburzenie odżywiania. Wiele lat temu bloger celebrytów, Perez Hilton, poinformował, że Paris Hilton i Lindsay Lohan powszechnie praktykują czyszczenie przed wyjściem na noc, aby mogli kontrolować spożycie kalorii. Jest to również popularny wśród studentów, który umieszcza ich w niebezpiecznej sytuacji, gdy jesteś pijany dwa razy szybciej podczas picia na pusty żołądek.
13 brazylijskich pigułek dietetycznych
Brazylijskie pigułki dietetyczne są importowane do krajów zachodnich pod nazwą Herbathin. Składniki obejmują lek przeciwdepresyjny Prozac i środek stymulujący Fenproporex. W 2006 r. FDA wydała ostrzeżenie przed stosowaniem tych leków, ponieważ mieszanie cholewek i puchaczy może powodować niebezpieczne wahania nastroju.
Oprócz psychicznych skutków potencjalnej ciężkiej depresji pojawiają się również doniesienia, że użytkownicy pigułki mogą doświadczyć nadwrażliwości na dotyk i innych dziwnych objawów. Pomimo ostrzeżeń FDA, brazylijskie pigułki dietetyczne są nadal promowane na niektórych stronach internetowych jako skuteczny sposób na szybkie schudnięcie.
12 tasiemców
Ta straszna dieta istnieje już od dziesięcioleci i jest naprawdę tylko dla odważnych. Ekstremalne osoby połykające połykają pigułki tasiemca, więc gdy małe zwierzęta rosną w tobie, zjadasz jedzenie, które spożywasz. Kiedy dietetyk osiągnie swoją wagę docelową, pigułka przeciwpasożytnicza zostaje połknięta, a następnie pozbywa się jej podczas następnych kilku wizyt w łazience.
Jest to bardzo nieprzyjemny sposób na utratę wagi, ponieważ tasiemce są znane z wywoływania wszelkiego rodzaju problemów zdrowotnych, w tym wymiotów, biegunki, silnego bólu brzucha, migreny i mogą nawet wywoływać napady padaczkowe. Tasiemce mogą również rosnąć na ponad 20 stóp długości, więc nie ma wątpliwości, że nie należy próbować połknąć jednego, bez względu na to, jak bardzo jesteś zdesperowany..
11 Qnexa
Qnexa to mikstura różnych leków. Znane jako „przyszłość diety” te tabletki zawierają bupropion, który jest lekiem przeciwdepresyjnym i naltreksonem, który pomaga w leczeniu alkoholizmu. Lek, który twierdzi, że pomaga osobom otyłym, nie został zatwierdzony przez FDA.
Qnexa powoduje spustoszenie w nastroju i metabolizmie osoby. Kiedy FDA przeprowadziła długoterminowe testy na leku, uzgodniono, że stanowi ono zbyt duże ryzyko dla zastawki serca i nie otrzymało kciuków, aby można je było sklasyfikować jako bezpieczne do spożycia.
10 Dieta lemoniady i środków przeczyszczających
Nie ma naukowych dowodów na to, że oczyszczanie organizmu jest konieczne dla organizmu, ale Beyoncé zrobił to raz, więc wszyscy inni podążają za nim. Dieta Lemonade to mieszanka wody, soku z cytryny, pieprzu cayenne i syropu klonowego. Ekstremalne osoby stosujące dietę parową również sparują mieszankę lemoniady ze środkami przeczyszczającymi, aby szybko schudnąć.
Dieta została po raz pierwszy wprowadzona przez Stanleya Burroughsa w książce „The Master Cleanser”. Wielu dietetyków nie zgodziło się z korzyściami z diety, wierząc, że zmienia ona tylko masę wody, a to szybko wraca do normy, gdy dieter powróci do normalnego jedzenia stałych pokarmów. Inne poważne zagrożenia związane z tą dietą są skrajnie niedożywione, ponieważ odmawiasz organizmowi wielu głównych grup pokarmowych.
9 Palenie zamiast jedzenia
Kilkadziesiąt lat temu, gdy palenie nie było uważane za niebezpieczne dla zdrowia, wiele firm tytoniowych reklamowało swoje marki jako cuda odchudzające. Lucky Strike prowadził kiedyś kampanię, która brzmiała: „Light a Lucky i nigdy nie przegapisz słodyczy, które sprawiają, że jesteś tłusty”. Nikotyna jest środkiem tłumiącym apetyt, a nawet znane gwiazdy, takie jak Jennifer Aniston, palą, aby utrzymać niską wagę.
Niedawno przeprowadzono badania, które wykazały, że niektórzy ludzie przyjęli zwyczaj palenia tylko po to, aby schudnąć. Palenie tytoniu, według Centers for Disease Control and Prevention, powoduje ponad 480 000 zgonów rocznie i obejmuje również zgony z biernego palenia.
8 Dieta z bawełny
Model Bria Murphy, córka aktora Eddiego Murphy'ego, zaszokowała świat, kiedy powiedziała ankieterowi, że była świadkiem modeli jedzących waciki zanurzone w soku. Jeszcze bardziej niepokojące było to, że po ogłoszeniu było więcej ludzi niż kiedykolwiek próbowało tej niebezpiecznej diety.
Dieta pomaga modelom czuć się pełnymi, nie osiągając żadnej wagi. Został on oznaczony przez ekspertów medycznych jako „bardzo, bardzo niebezpieczny”, ponieważ waciki są wybielane chemikaliami, które nie są bezpieczne do spożycia. Modele stoją w obliczu dużej presji związanej z obrazem ciała w branży, ale tej diety należy unikać całkowicie.
7 Dieta dla niemowląt
Dietetyczną dietę dla dzieci po raz pierwszy zwrócił uwagę guru fitnessu, Tracy Anderson. Ma wielu sławnych klientów i wszyscy zaczęli szaleć, polegający na zastępowaniu posiłków zmielonymi słoikami niskokalorycznego jedzenia. Te porcje wystarczą, aby dziecko przeżyło, ale przy 20-100 kaloriach na słoik nie jest to odpowiednie dla dorosłych dorosłych. Dieta może również powodować nieprzyjemne efekty przeczyszczające.
6 Dieta HCG
Jeśli obawiasz się igieł, jest to prawdopodobnie najgorszy rodzaj diety, jaki możesz wymyślić. Osoby stosujące ten plan otrzymują codzienny zastrzyk HCG - hormonu ciąży, który wstrzykuje się bezpośrednio do krwiobiegu. Nagle stracą poczucie głodu.
Diety są zachęcane do trzymania się limitu 500 kalorii dziennie, co stanowi prawie połowę dziennych zalecanych kalorii. Skutki uboczne tej skrajnej diety obejmują obrzęk piersi, skrajne zmęczenie, drażliwość, niepokój, ciężką depresję i ryzyko zakrzepów krwi. Należy tego całkowicie unikać.
5 Dieta Śpiącej Królewny
Krążyły plotki, że Elvis Presley próbował kiedyś schudnąć, ćwicząc dietę Sleeping Beauty. Jak to działa? Uspokajasz się i zasypiasz na wiele dni. Potem budzisz się kilka dni później znacznie cieńszy. Zasadniczo jest to wymuszony głód, ale śpisz przez to.
Dietetyk Erin Palinski-Wade ostrzegła przed dietą, gdy stwierdziła: „Nie tylko nie może jeść ani pić przez kilka dni, co prowadzi do wolniejszego metabolizmu i odwodnienia, ale szkoda, jaką wyrządzisz wszystkim organom ciała z przyjmowania nieuregulowanych leków, może być śmiertelna „. Nawet jeśli Król był fanem, naprawdę nie powinieneś próbować tego w domu.
4 Dieta żuć i pluć
Ta niebezpieczna dieta, znana jako dieta do żucia i plucia, jest podejmowana przez tych, którzy lubią smak jedzenia, ale nie chcą poczucia winy z powodu rzeczywistego spożywania kalorii. Ta praktyka może stać się przymusem, ponieważ gdy smakuje jedzenie, mózg otrzymuje uderzenie dopaminy, które mówi dieterowi, że czuje się dobrze. Możesz w rzeczywistości nakłonić swój mózg, by wierzył, że nadal lubisz jedzenie bez połykania.
Wielu, którzy angażują się w tę technikę, może w dłuższej perspektywie ryzykować rozwój anoreksji. Istnieje również niebezpieczeństwo niskiego odżywiania, które może prowadzić do poważnego wyczerpania, utraty włosów i niezdrowej skóry. Ci, którzy cierpią na to zaburzenie, powinni natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, ponieważ jest to bardzo szkodliwe dla twojego długotrwałego zdrowia.
3 Dieta oddechowa
Dieta Oddechowa została stworzona przez duchową grupę Breatharianów, którzy twierdzą, że ludzie nie muszą spożywać pokarmu dla przetrwania i możemy otrzymywać składniki odżywcze tylko ze słońca. Nazwalibyśmy tę technikę „postem”, który może prowadzić do głodu i odwodnienia.
Twórcy filmów dokumentalnych wcześniej śledzili życie indyjskiego mistyka Prahlad Jani, ponieważ przeżył bez jedzenia i wody przez 15 dni. Zauważono jednak kilka przypadków, w których próby przeżycia bez jedzenia zabiły ludzi. Wiele osób próbuje ćwiczyć, ale porzucają technikę, gdy utracą szybki ciężar.
2 tabletki arsenu
Jednym z bardziej dziwacznych trendów dietetycznych jest spożywanie małych, ale śmiertelnych tabletek arsenu. W XIX wieku środek ten był reklamowany jako „cudowne lekarstwo” na odchudzanie, ponieważ były to podobne amfetaminy, które mogą przyspieszyć metabolizm.
Ślady arsenu można znaleźć w produktach codziennego użytku, takich jak owoce morza, drób, ryż, chleb, płatki zbożowe i niektóre produkty mleczne. Istnieją również pewne formy arsenu, które są stosowane jako lek. Chociaż ta niebezpieczna dieta jest obecnie bardzo przestarzała, ludzie nadal ją próbują pomimo ostrzeżeń, że długotrwałe stosowanie może prowadzić do raka, chorób wątroby i cukrzycy.
1 zszywanie uszu
Zszywanie uszu jest formą akupunktury, która, jak się uważa, pomaga poprawić utratę wagi. Cienkie zszywki są chirurgicznie umieszczane na pewnych punktach nacisku, aby pomóc w tłumieniu apetytu. Pacjent może zdecydować, czy chce, aby zszywki pozostawiono na miejscu przez krótki czas, tygodnie lub nawet kilka miesięcy.
Niewiele jest dowodów na to, że zszywanie uszu jest skuteczne w odchudzaniu. Istnieje wiele miejsc w USA, które oferują tę procedurę, nawet jeśli nie są regulowane. Procedura może być niebezpieczna, jeśli jest wykonywana w warunkach niehigienicznych, które mogą prowadzić do ciężkich zakażeń lub w gorszym przypadku - permanentnego oszpecenia.
Źródła: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk