15 Dziwne i zaskakujące fakty dotyczące tokofobii

Bądźmy szczerzy - koncepcja porodu jest trochę przerażająca. Tak, wszystkie kobiety wiedzą, że jest to naturalna rzecz, do której ich ciała były przeznaczone - ale jednocześnie wymaga to wypchnięcia dosłownego dziecka z części ciała, która wydaje się nie być w stanie zmieścić czegoś tak dużego . Dostajesz cudowne niemowlę z doświadczenia, ale wchodząc w nie, może to być trochę nerwowe.

Podczas gdy większość kobiet odczuwa drżenie przed urodzeniem dziecka, kobiety z tokofobią mają zupełnie inny poziom strachu. Fobia bierze swoją nazwę od greckiego słowa tokos, co oznacza poród - i dokładnie tak to brzmi. Jeśli masz arachnafobię, widok pająka przesuwającego się po twojej podłodze może doprowadzić do paniki, łez, krzyków i nie tylko - tokofobia to ten sam rodzaj rzeczy. Tokofobowie przejawiają objawy, takie jak płacz, drżenie, napady paniki i lęku, hiperwentylacja, a nawet wymioty lub nudności na samą ideę porodu lub idei, że coś w nich rośnie.

Ponieważ wiele, wiele kobiet doświadcza pewnego stopnia niepokoju związanego z całym rodzajem porodu, łatwo jest założyć, że tokofobowie są po prostu trochę przesadni - ale to prawdziwa fobia i musi być leczona, aby kobiety mogły mieć dzieci, jeśli tego chcą.

Oto 15 faktów na temat tokofobii, których mógłbyś nie znać.

15 Został po raz pierwszy udokumentowany w 2000 roku

Wiele fobii i chorób istnieje od lat i jeśli prześledzisz dokumentację, możesz zobaczyć pierwsze zdiagnozowane przypadki setki lat temu. Tak nie jest w przypadku tokofobii. Choć może istnieć już od dłuższego czasu, po raz pierwszy zostało to udokumentowane w 2000 r. - niecałe 20 lat temu! W świecie medycznym to całkiem nowe. Zostało to udokumentowane przez British Journal of Psychiatry, i wydaje się, że ekspozycja była naprawdę przydatna, ponieważ coraz więcej tokofobów zaczyna wychodzić i wyznaje swoje obawy teraz, gdy wiedzą, że jest to prawdziwa choroba, którą ich lekarz powinien rozważyć. Nie jesteśmy pewni, dlaczego tak długo zajęło podjęcie decyzji o udokumentowaniu tego i dlaczego British Journal of Psychiatry zdecydowałem się to zrobić w 2000 r., ale tak czy inaczej - wielu tokofobów jest prawdopodobnie wdzięcznych, że to zrobili.

14 Helen Mirren jest tokofobą

Gwiazdy to po prostu zwykli ludzie, więc wśród wszystkich twoich ulubionych gwiazd na pewno znajdziesz kilka cierpiących na różne dolegliwości, choroby i fobie - a tokofobia nie jest inna. Wszyscy wiedzą o legendarnej aktorce Helen Mirren i choć przez lata była wspaniała i młodzieńcza, żeniła się z utalentowanym mężczyzną i żyła wspaniałym życiem, nigdy nie miała dzieci - i jest ku temu powód. Podczas gdy Mirren uprzednio stwierdził, że nie ma wiele instynktu macierzyńskiego, prawdziwym powodem jej braku dzieci jest jej tokofobia. Hers wywodzi się z incydentu z wczesnych lat nastolatków, kiedy jej klasa była zobowiązana do obejrzenia filmu o porodzie. Najwyraźniej film był dla Mirrena tak traumatyczny i obrzydliwy, że nigdy nie chciała mieć nic wspólnego z porodem. Jak wkrótce przeczytasz, cały incydent w młodszych latach wywołujący tokofobię zdarza się częściej niż mogłoby się wydawać.

13 Może być drugorzędny lub pierwotny

Okej, wyjaśnijmy - tokofobia to trochę wyjątkowa fobia, ponieważ środowisko medyczne rozpoznaje dwie wersje. Pierwsza, pierwotna tokofobia, zdarza się u kobiet, które wcześniej nie miały dzieci i naprawdę nie mają doświadczenia z porodem - zwykle ma to miejsce w przypadku jakiegoś incydentu, takiego jak oglądanie filmu w szkole przez Helen Mirren, historię przemocy, gwałtu itp. Jest często rozwijany wcześniej w życiu, zanim większość kobiet pomyśli o posiadaniu dzieci, i trwa przez całe życie kobiety, chyba że jest leczona. Z drugiej strony, wtórna tokofobia występuje u osób, które przeszły ciążę i w jakiś sposób poszły źle. Może to obejmować coś takiego jak poronienie lub incydent przed porodem dziecka lub jakiś rodzaj urazu podczas porodu, który odstrasza kobietę od posiadania innego dziecka. Oba dotyczą tych samych uczuć - to tylko kwestia tego, co wywołuje fobię.

12 6 do 7% kobiet na świecie cierpi

Biorąc pod uwagę liczbę dzieci na świecie, możesz założyć, że tokofobia dotyka bardzo, bardzo małej populacji kobiet na świecie, prawda? Cóż, nie całkiem. Podczas gdy statystyki różnią się nieco, powszechnie uważa się, że około 6 do 7% kobiet cierpi na tokofobię. Dla niektórych jest to strach, który istnieje od najmłodszych lat i sprawia, że ​​nigdy nie zbliżają się do zajścia w ciążę. Dla innych, ponieważ mogą oni nie wiedzieć zbyt wiele o tokofobii, jest to coś, o czym nie rozmawiają ze swoim partnerem lub lekarzem aż do późnej fazy ciąży, ponieważ zakładają, że to normalne zamieszanie związane z ciążą. I na szczęście opcja dostaw cesarskich może często pomóc tokofobom, którzy zdecydują się przenieść dziecko na pełny okres i dostarczyć go. Niezależnie od tego - choć jednocyfrowa wartość procentowa może wydawać się mała, kiedy naprawdę o tym myślisz, ta liczba reprezentuje tysiące kobiet.

11 Jest trzeci formularz (chociaż nie jest on rozpoznawany medycznie)

Dobrze, rozmawialiśmy o pierwotnej i wtórnej tokofobii, dwóch medycznie rozpoznanych typach, które są odróżniane przez zdarzenia wywołujące, ale czy wiesz, że faktycznie istnieje trzecia forma zwana społeczną tokofobią? Teraz ten trzeci typ nie jest uznawany medycznie - jest to koncepcja stworzona przez doula i konsultanta laktacyjnego o imieniu Brian Salmon i obejmuje wszystkie te plotki o ciąży, w które kobiety często się angażują. Widzisz, ciąża to coś, co wielu kobiety doświadczają i mają opinię, i chociaż wszystkie matki uwielbiają swoje dziecko, gdy się rodzi, są mniej skłonne do dzielenia się serdeczną chwilą, kiedy po raz pierwszy trzymały swoje dziecko w ramionach. Zamiast tego dowiadują się, jak pracowali przez wiele godzin, godzin i myśleli, że nigdy tego nie zrobią. Mówią o żenującym momencie, który wydarzył się w szpitalu, lub o strasznych komplikacjach, z jakimi musieli sobie poradzić po dziecku. Tak więc kobiety bezdzietnie słuchające tego rodzaju rozmowy stają się absolutnie przerażone - stąd społeczna tokofobia.

10 Ma wiele innych nazw

Ponieważ tokofobia jest nieco bardziej złożoną fobią niż inne obawy związane z konkretnym typem stworzenia lub sytuacji, przechodzi przez więcej niż jedną nazwę. Jest oczywiście najczęstsza, tokofobia, od greckiego tokos. Może być również określany jako maleusiofobia, która wywodzi się z języka greckiego maieusis, co oznacza „poród kobiety podczas porodu” i często wiąże się z położnictwem. I wreszcie jest parturiphobia, pochodząca z łaciny parturire, co przekłada się na „bycie w ciąży”. To zrozumiałe, że tokofobia stała się najbardziej znana - nie tylko jest o wiele łatwiej powiedzieć i przeliterować niż inne warianty, ale także jest nieco bardziej ogólna i lepiej nadaje się do różnych lęków że kobiety doświadczają w kategorii porodu. Jednak nadal warto zauważyć, ile ma alternatywnych nazw - niewiele innych fobii ma kilka nazw.

9 Wielu tokofobów błaga o cesarskie cięcie

Dla niektórych kobiet z wyjątkowo ciężką tokofobią sama idea porodu, a nawet po prostu zobaczenie kobiety w ciąży, może spowodować skrajny niepokój i dyskomfort. Po prostu nie potrafią sobie wyobrazić rodzenia w żaden sposób, w jakimkolwiek kształcie czy formie. Jednak dla innych jest to tylko rzeczywisty moment porodu, który wypełnia ich przerażeniem - akt wypychania dziecka. Tak więc wiele kobiet z tokofobią prosi o planowe cięcie cesarskie. W ostatnich latach wiele dyskutowano na temat naturalnego porodu w porównaniu z cesarskim cięciem, a wielu lekarzy preferuje naturalny poród, pod warunkiem, że nie ma komplikacji wymagających nagłego cięcia cesarskiego. Jednak elektywne cięcia cesarskie powoli zyskują na popularności i prawdopodobnie z powodu kobiet obawiających się całej części popychającej - podczas gdy cesarze są znacznie bardziej inwazyjni i wymagają rzeczywistej operacji, eliminują niektóre z obaw związanych z pchającą częścią doświadczenia.

8 To poważny blok mentalny

Istnieje wiele problemów związanych z narządami płciowymi kobiet i zdrowiem reprodukcyjnym, które mogą utrudniać ciążę lub utrudniać kobiecie zajście w ciążę - a to zupełnie inna historia. Jeśli chodzi o tokofobię, jak wyraźnie wskazuje nazwa, jest to fobia - jest to mentalny blok, który cierpiący mają absolutnie nic wspólnego z ich ciałem fizycznym. Tokofobowie często są fizycznie zdolni do posiadania dzieci - to aspekt mentalny, który powoduje komplikacje. Jeśli kobieta zdecydowała, że ​​po prostu nie chce mieć dzieci, to nigdy nie stanowi to większego problemu - nie jest to sytuacja, w której będzie musiała zmierzyć się ze sobą, więc nie musi się martwić o przezwyciężaniu strachu. Dla tokofobów, którzy chcą pewnego dnia stać się matkami, i nie mogą się zmusić do stawienia czoła swoim obawom, to ogromny blok mentalny, który musi zostać pokonany przez jakiś rodzaj leczenia.

7 To nie znaczy, że nigdy nie możesz mieć dzieci

Jak właśnie wyjaśniliśmy, chociaż tokofobia może mieć wiele objawów fizycznych, takich jak nudności, pocenie się, hiperwentylacja itp., Większość tokofobów nie ma fizycznych trudności z poczęciem lub porodem dziecka - to wszystko jest blokada umysłowa. Tak więc tokofobowie, którzy pragną dzieci, mogą zdecydować się na alternatywy, takie jak adopcja, które nie wymagają od nich dzieci, lub, jeśli noszenie własnego dziecka jest dla nich bardzo ważne, mogą pracować nad przezwyciężeniem strachu za pomocą pewnego rodzaju leczenie. Tokofobia z pewnością nie blokuje możliwości posiadania dziecka - to po prostu mała przeszkoda na drodze do pokonania. Większość ludzi, którzy starają się, aby dzieci doświadczyły pewnego rodzaju stresu, zarówno fizycznego, jak i finansowego, więc tokofobowie naprawdę nie różnią się tak bardzo od reszty z nas - ich stres jest po prostu manifestowany w konkretnym obszarze procesu narodzin i trochę więcej ciężki niż przeciętny rodzic-bes.

6 Jest to związane z wieloma innymi zaburzeniami

Umysł jest rzeczą trudną, a rzeczy są często bardziej ze sobą powiązane niż początkowo zdajesz sobie sprawę. Weźmy na przykład tokofobię. Osobom cierpiącym na tę szczególną fobię często towarzyszą inne zaburzenia. Na przykład w szczególności tokofobie pierwotne mogą również cierpieć na zespół stresu pourazowego z powodu zdarzenia, które wystąpiło, aby wywołać ich tokofobię. Inni mogą cierpieć z powodu lęku lub depresji, co tylko pogarsza ich obawy i problemy związane z porodem. I wreszcie, być może najbardziej tragiczna dla nowej matki, zaburzenia więzi. Widzisz, wielu uważa, że ​​gdy tokofobii uda się przetrwać strach, że czują otaczający go poród i rzeczywiście mają w ramionach nowy pakiet radości, będą całkowicie w porządku - ale nie zawsze tak jest. Ze względu na cały ten strach i niepokój krążący w ich ciele i wszystkie negatywne strony, które kojarzą im się z porodem, niektórzy tokofobicy mogą mieć kłopoty również z nowym dzieckiem.

5 Najczęstsze metody leczenia to doradztwo i leki przeciwdepresyjne

Ponieważ tokofobia jest stanem psychicznym, a nie fizycznym, zabiegi są nieco trudniejsze - nie przypominają złamanej ręki, w której można naprawić uszkodzenia i wszystko wróci na swoje miejsce. Dla tokofobików jedną z najczęstszych metod leczenia jest poradnictwo, w którym wykwalifikowany specjalista może przeprowadzić Cię przez twoje obawy i spróbować zidentyfikować niektóre przyczyny i sprawdzić, czy możesz przez nie przepracować. Innym powszechnym leczeniem są leki przeciwdepresyjne, chociaż niektórzy wolą spróbować porady przed wprowadzeniem leku do mieszanki. Tak czy inaczej, wielu tokofobom może być niezwykle pocieszającym wiedzieć, że istnieje kilka opcji leczenia i nie muszą żyć z całkowitym przerażeniem porodem przez całe życie. A ponieważ dowiadujemy się coraz więcej o zdrowiu reprodukcyjnym i możliwościach w tej dziedzinie, kto wie - być może pewnego dnia będą jeszcze łatwiejsze rozwiązania dla tych, którzy boją się rzeczywistej części porodu.

4 Czasami nawet zobaczenie ciąż przedstawionych (np. W filmach itp.) Powoduje niepokój

Większość strachu przed tokofobami ogranicza się do osobistych problemów związanych z ciążą - takich jak noszenie samego dziecka, rodzenie się itp. Często nawet ciąża nie powoduje ich lęku, ale tylko rzeczywistą porcję rzeczy. Istnieją jednak niektórzy tokofobowie, których strach wokół wszystkiego, co wiąże się z narodzinami i ciążą, jest tak wielki, że nawet widzenie ciąży lub porodu może spowodować ich niepokój. Na przykład, widząc ciążę na ulicy lub widząc scenę narodzin w filmie Powalony. To może nie wydawać się takie wielkie, ale przestań o tym myśleć - jeśli jesteś na świecie, na pewno natkniesz się na materiały medialne przedstawiające ciążę lub rzeczywiste osoby, które są w ciąży, a ponieważ tokofobia nie jest Jest to tak dobrze znane jak arachnofobia lub coś w tym rodzaju, osoby prawdopodobnie czują się niekomfortowo dzieląc się tym, że boją się brzucha w ciąży, który widzą.

3 Wtórna tokofobia występuje częściej niż pierwotna

Według konsultantki położnej Kathryn Gutteridge, typu medycznie uznanych typów tokofobii, wtórne jest znacznie bardziej powszechne. W rzeczywistości około 75% osób cierpiących na tokofobię cierpi na wtórną tokofobię, podczas gdy tylko 25% cierpi na pierwotną tokofobię. Jest to dość zrozumiałe, jeśli się nad tym zastanowić. Wiele osób, które doświadczyły pewnego rodzaju traumy w swoich młodszych latach, dorasta nie stając się w rezultacie tokofobią, więc tylko niektóre z nich będą cierpieć z powodu strachu. Z drugiej strony, jeśli sam doświadczysz jakiejś traumatycznej sytuacji podczas ciąży lub porodu dziecka? Bardzo łatwo jest uwierzyć, że doprowadziłoby to do lęku przed procesem - w końcu nie jest to już strach przed nieznanym, to strach przed czymś strasznym, o którym wiesz, że może się znowu wydarzyć. Jak mówi Gutteridge: „są to kobiety, które spodziewały się, że wszystko będzie w porządku, ale w pewnym sensie ich ciało nie zachowywało się tak, jak powinno się rodzić, i wierzą, że ich zawiodło, albo byli w jakiś sposób źle traktowani”.

2 Cierpiący mają różne poziomy dotkliwości

Wszystkie fobie do pewnego stopnia mają poziomy nasilenia. Na przykład niektóre osoby z lękiem wysokości mogą nie chcieć wspinać się na szczyt najwyższych budynków na świecie. Inne osoby, które boją się wysokości, mogą mieć fobię tak poważną, że nie mogą nawet wytrzymać stania na mostach lub innych strukturach, których większość ludzi w ogóle nie uznałaby za wysoką. To kolejny powód, dla którego tokofobia może być trudna do zdiagnozowania - podczas gdy bardzo, bardzo poważni chorzy mogą być wyraźnie tokofobiczni, osoby, które mają nieco mniej poważną tokofobię, mogą łatwo pomylić się z kobietami, które są naturalnie nieco nerwowe w związku z porodem. Miejmy nadzieję, że w miarę jak coraz więcej wiadomo o fobii, ludzie będą w stanie lepiej rozpoznać normalny strach przed tokofobią, niezależnie od stopnia nasilenia - zwłaszcza, że ​​niektóre kobiety nie zawsze czują się swobodnie, wypowiadając się i popychając lekarza, zwłaszcza gdy wszyscy ci szaleni krążą hormony ciążowe.

1 Ciężkie tokofobiki mogą całkowicie uniknąć intymności

Jest to przykład, który miałby zastosowanie tylko do poważnych tokofobii, ale mimo to występuje. Dla wielu tokofobów są przerażeni ciążą i prawdopodobnie osiągną pewne długości, aby upewnić się, że nie wystąpi - na przykład, upewniając się zawsze, zawsze korzystaj z ochrony, gdy zbliżasz się do partnera. Jednak niektórzy tokofobicy mogą być tak przerażeni potencjalnym zajściem w ciążę, że całkowicie odmawiają angażowania się w jakiekolwiek zachowania, które mogą spowodować ciążę - w tym stosunek płciowy z ochroną. Jasne, wiedzą, że istnieje tylko bardzo, bardzo niewielki procent, że ciąża może wystąpić w takiej sytuacji - niemniej jednak jest to odsetek, a to nie jest ryzyko, które są skłonni podjąć. Woleliby uniknąć tego całkowicie niż ryzykować konfrontację z fobią. Inne ciężkie przypadki obejmują kobiety, które zakończyły ciążę, ponieważ absolutnie nie mogą znieść myśli o noszeniu dziecka i ewentualnym porodzie - to po prostu przeraża ich zbytnio.