Gwiazdy 15 razy dały okropne porady zdrowotne

Gwiazdy są stale w oczach opinii publicznej, a ich sława daje im pewną platformę, na której stoją. Oznacza to, że kiedy przedstawiają pozytywny komunikat lub zajmują ważne stanowisko, prawdopodobnie pomagają tonom ludzi na całym świecie, którzy na nich patrzą. Jednak ich platforma może być tak samo szkodliwa, jak jest pomocna - ponieważ jeśli przeciętna osoba słyszy swoją ulubioną gwiazdę udzielającą porad, może ulec pokusie, aby podążać za tą radą lub wierzyć w nią, niezależnie od tego, czy jest to prawda. Jeśli chodzi o porady zdrowotne, wpływ gwiazd może być bardzo niebezpieczny. Gwiazdy mają pieniądze na ciągłe eksperymentowanie z rzeczami i są często monitorowane przez zespół, aby upewnić się, że są w szczytowej kondycji fizycznej - coś, czego przeciętny człowiek nie ma. Przeciętny człowiek może zdecydować się na skorzystanie z niebezpiecznej porady celebrytów i poważnie zaszkodzić ich zdrowiu.

Teraz wszyscy jesteśmy celebrytami, którzy wykorzystują swoją platformę do promowania praktyk zatwierdzonych przez lekarzy, takich jak proste koncepcje bycia bardziej aktywnym, spożywania mniej przetworzonej żywności itp. Istnieją jednak pewne porady, które gwiazdy dawały przez lata, że lekarze mówią, że nie robią absolutnie nic dla ciebie - lub mogą w rzeczywistości zagrozić Twojemu zdrowiu.

Oto 15 okropnych porad zdrowotnych, które dały gwiazdy.

15 Pij prosto ocet

Mega-bombshell Megan Fox przysięga na jedną sztuczkę zdrowotną - pije strzały octu jabłkowego. „Ocet całkowicie oczyszcza system. Pozwoli to kobietom, które zachowują wagę wody z cyklu miesiączkowego, pozbędzie się tego naprawdę szybko ”, mówi Fox. Czy to prawda? Cóż, to prawda, że ​​sam ocet jabłkowy może być zdrowym dodatkiem do diety i jest fantastycznym składnikiem do stworzenia prostego sosu vinaigrette. Nie ma jednak żadnego dowodu na to, że proste picie znacznie zmniejszy wzdęcia - to często bardziej skomplikowany problem niż zwykły strzał. Z pewnością nie jest to cudowne lekarstwo, które Fox przedstawia jako. I chociaż ocet rozpuszczony w czymś w rodzaju sosu do sałatek jest w porządku, picie prostego octu może mieć również negatywny wpływ na zęby - czy wolisz mieć trochę wzdęcia lub erozję szkliwa zębów?

14 Unikaj ochrony przeciwsłonecznej

Wszyscy wiedzą, że supermodelka Gisele Bundchen ma rygorystyczną dietę - w końcu, kiedy twoje ciało jest zasadniczo twoją pracą i źródłem dochodów, musisz upewnić się, że każdy mięsień i kończyna jest stonowana. Jednakże, chociaż odżywia swoje ciało od wewnątrz, konsumując tony zdrowej żywności, Bundchen udzielił jednej absolutnie przerażającej rady - aby uniknąć kremu z filtrem. Bundchen rzekomo nigdy nie nosi kremu z filtrem przeciwsłonecznym, mówiąc, że „nie mogę umieścić tej trucizny na mojej skórze” i „Nie używam niczego syntetycznego”. W porządku, możemy po prostu powiedzieć jedno - Bundchen najwyraźniej nigdy nie znał kogoś, kto przechodziłby walkę z czerniakiem. Istnieje wiele nowotworów, które pojawiają się pozornie znikąd, całkowicie poza kontrolą cierpiącego, ale ogromna część przypadków czerniaka jest bezpośrednio związana z ekspozycją na promieniowanie UV dzięki słońcu i leżakom. Wystarczy założyć filtr przeciwsłoneczny. Nie słuchaj Gisele w tej sprawie.

13 Nie bierz leków przeciwdepresyjnych

Okay, wszyscy wiedzą, że Tom Cruise od jakiegoś czasu schodzi na szaloną stronę, ale ta rada jest przerażająca. Po tym, jak Brooke Shields podzieliła się swoją historią i ujawniła, że ​​używa antydepresantów, aby poradzić sobie z depresją poporodową, Cruise skomentowała, że ​​„nie wie, czym są te leki, a jej promocja jest nieodpowiedzialna”. Rejs opowiada się za tym, że ktoś zmaga się z depresją? Witaminy i ćwiczenia. Oczywiście, osoby z branży medycznej, które faktycznie rozumieją depresję, zasadniczo mówiły, że Cruise to kretyn. Tak, ćwiczenia takie jak ćwiczenia mogą zdecydowanie poprawić Twój nastrój, jeśli czujesz się nieco niżej - endorfiny to fantastyczna rzecz. Jednak dla kogoś, kto naprawdę zmaga się z depresją, to nie wystarczy. Cruise powiedział wiele szalonych rzeczy przez lata, ale jego potępienie antydepresantów było jednym z najbardziej absurdalnych w historii.

12 Bez glutenu

Ok, dla osób cierpiących na celiakię (bardzo mały procent populacji), bezglutenowy jest oczywiście kluczem do zdrowego ciała. Jednak dla przeciętnego osobnika bezglutenowy jest bezużyteczny - wiele produktów bezglutenowych po prostu dodaje więcej kalorii i tłuszczu do czyjejś diety, jednocześnie wycinając coś, co nie będzie miało żadnego wpływu na chorobę trzewną. Jedzenie bezglutenowe stało się w Hollywood trendem, ale Miley Cyrus była jedną z gwiazd, która wprowadziła go na nowy poziom, mówiąc wszystkim swoim zwolennikom (z których wielu jest młodym i wrażliwym), że „każdy powinien spróbować bez glutenu tydzień! Zmiana w Twojej skórze, zdrowie fizyczne i psychiczne jest niesamowita! ”Jeśli jesteś celiakią, zdecydowanie powinieneś skorzystać z jej rady, a prawdopodobnie zobaczysz korzyści bardzo szybko. Jeśli jesteś kimś, kto faktycznie nie ma problemu z glutenem, po prostu wycinasz coś ze swojej diety i sprawiasz, że twoje życie jest o wiele trudniejsze niż musi być.

11 Jedz glinę

Shailene Woodley stała się domową nazwą występującą w przeboju kinowym Rozbieżny serialu, ale jej ogólny styl życia jest znacznie bardziej granola niż przeciętna aktorka. Jeśli chodzi o jej dietę, wierzy w spożywanie wyłącznie całych, czystych pokarmów, co jest fantastyczne, ale jest jedna szczególna rzecz, którą spożywa, by zostawić wielu zdezorientowanych - glinę. W wywiadzie dla Into The Gloss, Woodley rozlał się, że regularnie spożywa glinę, ponieważ „pomaga w usuwaniu metali ciężkich z ciała”. Zastanawiasz się, czy jej twierdzenie jest prawdą? Cóż, według lekarzy nie ma 100%. Wiele gwiazd oszalało z powodu detoksykacji i oczyszczania swoich ciał, ale szczerze mówiąc, nasze ciała same dobrze sobie z tym radzą - nie trzeba jeść gliny. Być może więc zignoruj ​​porady Shailene i oszczędzaj glinę na czas rzemiosła, a nie na śniadanie - chyba że używasz go do miski, w której umieszcza się zwykłe ludzkie jedzenie, takie jak płatki zbożowe.

10 Leczyć depresję za pomocą żywności ekologicznej

Chociaż była w dużych filmach, takich jak Hobbit: Pustkowie Smauga, i był długoletnim członkiem obsady przeboju Stracony, Evangeline Lilly utrzymuje dość niski profil. Rzadko występuje w tabloidach i jest naprawdę tylko na torach talk show, kiedy ma nowy film do promowania. Jest więc zaskakujące, gdy odkrywa, że ​​robi listę szalonych rad celebrytów - ale tutaj jest. W wywiadzie udzielonym Digital Spy opowiedziała o swojej walce z depresją, chorobą psychiczną, z którą zmaga się wiele osób. Jednak jej lekarstwo nie miało nic wspólnego z lekami ani terapią - według Lilly wyleczyła się całkowicie ekologiczną dietą. „Po około roku lub dwóch latach zacząłem odczuwać, że coś fizycznie wyrywa się z mojego mózgu i wierzę, że były to wszystkie chemikalia, które prawdopodobnie wcześniej spożywałem” - powiedziała Lilly. Nie ma wątpliwości, że zdrowa dieta może mieć pozytywny wpływ na organizm, a nawet może pomóc w kontrolowaniu i radzeniu sobie z depresją. Jednak nie ma dowodów na to, że przejście na dietę ekologiczną całkowicie wyleczy depresję, a Lilly podzieli się tym, że może to być bardzo zniechęcające dla osób zmagających się z depresją, które uważają, że znalazła łatwe rozwiązanie.

9 Nie szczepiaj swoich dzieci

Och, Jenny McCarthy. Ta zła rada nie jest tylko jednym niefortunnym momentem w jednym wywiadzie, jak ma to miejsce w przypadku wielu celebrytów. Jenny McCarthy jest jedną z najbardziej głośnych i dobrze znanych osób w ruchu anty-szczepieniowym i od lat twierdzi, że szczepionka dawała jej autyzm dziecięcy. Przeprowadzono niezliczone badania, a wiele danych ze świata anty-szczepień pochodzi z badań, które społeczność medyczna zdyskredytowała. Współczesna medycyna jest czymś niesamowitym, a szczepionki pomogły wyeliminować niezliczone choroby zagrażające życiu, które pustoszały poprzednie pokolenia, takie jak polio i ospa. McCarthy kilkakrotnie twierdził, że nie jest szczepionką przeciwwirusową, ale w tym przypadku pojawiło się tak wiele cytatów i dźwięków, które wpadły do ​​obozu przeciwko szczepionkom, że trudno jest temu zaprzeczyć. Jeśli jesteś rodzicem, zrób sobie przysługę i słuchaj lekarzy, a nie Jenny McCarthy.

8 Weź każdą witaminę i suplement, który otrzymasz

W niektórych przypadkach lekarz może przepisać jakąś witaminę lub suplement w celu uzupełnienia niedoboru - być może suplementu żelaza dla osoby cierpiącej na niedokrwistość lub suplementu wapnia dla kogoś, kto ma problemy z dostaniem wystarczającej ilości składnika odżywczego. Jednak ogólnie rzecz biorąc, konsensus w sprawie witamin i suplementów jest taki, że są trochę stratą pieniędzy. Niedawne badanie wykazało nawet, że niewłaściwe stosowanie suplementów diety prowadzi do ponad 20 000 wizyt w izbie przyjęć rocznie - ponieważ większość z nich jest bez recepty i każdy może ją kupić bez ingerencji lekarza, ludzie nie zawsze zachowują ostrożność . Tak więc, kiedy Katy Perry udostępniła zdjęcie w 2013 r., Które pokazało, że pobiera około 26 witamin i suplementów dziennie, cała społeczność medyczna mogła jedynie potrząsnąć głową. Zwłaszcza jeśli zaczniesz przyjmować dużą ilość różnych suplementów i witamin, tak naprawdę nigdy nie wiesz, jak twoje ciało zareaguje lub co jest rzeczywiście konieczne, chyba że jesteś wyszkolonym lekarzem.

7 Nie używaj produktów w łóżku 

No dobrze, nigdy nie sądziliśmy, że Ronda Rousey będzie źródłem porad związanych z sypialnią, ale była szczera w kwestii Maksyma magazyn - i niestety jej rada nie była zbyt dobra. Zapytany o bliskość Rousey powiedział, że „nigdy nie powinieneś potrzebować smaru w swoim życiu. Jeśli potrzebujesz lubrykatu, to jesteś leniwy… i nie tracisz czasu. ”Okej, w pewnym sensie udajemy się tam, gdzie ona jechała - dla przeciętnej kobiety zdecydowanie musisz upewnić się, że jest odpowiednio rozgrzany przed próbą włączenia. Większość kobiet na pewno potrzebuje kilku minut gry wstępnej i absolutnie musisz poświęcić trochę czasu. Jednak stwierdzenie, że nigdy nie powinieneś potrzebować smaru, jest śmieszne i potencjalnie szkodliwe. Niezależnie od tego, ile czasu poświęcisz, niektóre kobiety mają problemy z produkcją wystarczającego smarowania na własną rękę, a prosty dodatek może uczynić wszystko bardziej przyjemnym dla wszystkich zaangażowanych. Nie spiesz się, tak - ale jest całkowicie w porządku, żeby trochę lubrykatu schować, kiedy go potrzebujesz.

6 Paruj swoje lady

Oh, Gwyneth, Gwyneth, Gwyneth. Od kiedy założyła swoją markę lifestyle'ową, GOOP, Gwyneth Paltrow jest jednym z głównych źródeł śmiesznych, szkodliwych porad dotyczących zdrowia gwiazd - i to nie jest inne. Paltrow skomentowała, że ​​parzenie pańskich kawałków „to energetyczne uwolnienie - nie tylko parowa kąpiel - która równoważy poziom hormonów żeńskich”. Chociaż Gwyneth zaleca, większość ginekologów nie zgadza się z nią. Większość ginekologów zaleca, aby zasadniczo nie stwarzać problemu z niczego - twoje ciało jest całkiem niewiarygodną rzeczą, a twoje bity robią dobrą robotę, utrzymując rzeczy samodzielnie bez twojej ingerencji. Jeśli uznasz, że problem się powtarza, skonsultuj się z lekarzem ginekologiem. Jednak nie zaczynaj podlewania - większość lekarzy ginekologów uważa to za potencjalnie niebezpieczną czynność, zwłaszcza jeśli dotyczy to pary. To znaczy, możemy sobie tylko wyobrazić ilość kobiet, które wzięły radę Gwyneth i skończyły się kilkoma paskudnymi oparzeniami.

5 Zrób strzały strzały (tlen)

Simon Cowell jest przyzwyczajony do oceniania początkujących muzyków i śpiewaków z fotela sędziego w różnych programach telewizyjnych, ale z pewnością nie jest najbardziej wykwalifikowany, jeśli chodzi o ocenę tego, co jest i nie jest medycznie uzasadnione - dlatego nie kochamy jego wskazówka zdrowotna. Najwyraźniej Cowell twierdzi, że utrzymanie młodzieńczego wyglądu sprowadza się do robienia zdjęć z tlenem - nawet nosi ze sobą mały zbiornik tlenu i wykonuje z niego strzały przez cały dzień. Przez cały czas oddychamy tlenem, więc jak to może być źle? Cóż, według Amerykański naukowiec, Praktyka takiego wydmuchiwania tlenu może być naprawdę niebezpieczna - a nawet śmiertelna. Niebezpieczna wskazówka Cowella dowodzi, że nawet najbardziej nieszkodliwe brzmiące porady zdrowotne celebrytów mogą być potencjalnie bardzo niebezpieczne - więc zawsze upewnij się, że nawet jeśli coś pochodzi od celebrytów, to jest to zatwierdzone przez jakiegoś specjalistę medycznego.

4 Używaj pijawek do usuwania toksyn

W czasach przed współczesną medycyną pijawki ssące krew były doskonałym źródłem wiedzy dla społeczności medycznej - były w stanie pomóc w określonych warunkach bez konieczności otwierania pacjentów. Jednak od tamtej pory przeszliśmy długą drogę, więc Demi Moore opowiada się za tym, że pijawki mogą być używane do usuwania toksyn. Przede wszystkim, rzeczy w twoim ciele, jak, wiesz, twoja wątroba, są w pełni zdolne do wyplenienia wszystkich toksyn, które muszą zostać wyeliminowane - nie potrzebujesz krwiożerczych stworzeń, aby zrobić to dla ciebie. Po drugie, podczas gdy zawsze dobrze jest znaleźć alternatywne metody leczenia, ponieważ każdy pacjent jest inny i ma inne potrzeby, współcześni lekarze praktykujący nowoczesną medycynę nie doszli jeszcze do wniosku w sprawie pijawek - podczas gdy mogą być one stosowane w pewnych monitorowanych sytuacjach, gdy alternatywa opcje nie są opłacalne, nie powinieneś ich używać do eliminacji toksyn, ponieważ Demi Moore powiedziała, że ​​to dobry pomysł.

3 Złuszczaj za pomocą kociaków

Mamy nadzieję, że nikt nie jest na tyle głupi, by podążać za radą Snookiego w tej sprawie, ale kto wie? Nicole „Snooki” Polizzi, którą możesz znać od czasu w telewizyjnym reality show Jersey Shore, udostępniła wiele informacji w swojej książce Wyznania Guidette - w tym pewna końcówka urody, na którą przysięga. Czym dokładnie jest skóra Polizzi tak cudowna i świecąca? Kuweta dla kota. Dzieliła się zarówno w książce, jak i na żywo Conan że trzyma skórę świetnie wyglądającą, podlewając nieużywaną kocią ściółkę i szorując jej twarz. Przede wszystkim dość dobrze ustalono, że złuszczanie szorstkimi przedmiotami, nawet takimi jak mikrokulki, może być szkodliwe dla skóry - szczególnie delikatnej skóry na twarzy i wokół eys. Po drugie, tak naprawdę nie wiesz, co jest w miocie dla kotków - ma to być powierzchnia, z której koty mogą korzystać jako łazienka, a nie coś, co powinieneś zakładać na twarz.

2 Pozostań młody z bioidentycznymi hormonami

Dawno, dawno temu Suzanne Somers była kolejną piękną blondynką w telewizji. W ostatnich latach stała się trochę samoukiem „ekspertem” w dziedzinie terapii hormonalnej - napisała nawet książkę, Ageless: Naga prawda o bioidentycznych hormonach - w temacie. Jednak lekarze nie starają się wręczać jej honorowej MD za swoją pracę - wręcz przeciwnie. Podczas gdy Somers twierdzi, że udało jej się zachować młodzieńczy wygląd dzięki terapii hormonalnej, wiele badań wykazało, że ten sam rodzaj terapii, który promowała, prowadzi do zwiększonego ryzyka wszystkiego, od zawałów serca, udarów, chorób układu krążenia, a nawet raka piersi. W rzeczywistości niektórzy lekarze, o których wspomniała w swojej książce, publicznie wyrazili dezaprobatę, twierdząc, że wiele informacji, które Somers umieściła w swojej książce, „naukowo nie udowodniono i jest niebezpieczne”. Być może najlepiej jest zostawić lekarstwo ekspertom, Suzanne - jest wiele innych sposobów na to, by wyglądać i czuć się młodzieńczo, co nie wymaga wątpliwych zabiegów.

1 Przestań używać tamponów lub skończysz z bezpłodnością

Dawno, dawno temu, Alicia Silverstone była właśnie młodą wesołą Cher w kultowym filmie bezradny, ale gdy dorosła, Silverstone coraz bardziej zbliża się do świadomego zdrowia, hipisowskiego sposobu bycia. Chociaż niektóre z jej rad mogą być korzystne, w szczególności jest jedna rada, która jest nieco skomplikowana - jej strach przed tamponami. W książce, którą napisała, Miła mama: prosty przewodnik po płodności z doładowaniem, promienna ciąża, słodszy narodziny i zdrowszy, piękniejszy początek, Silverstone twierdził, że „producenci kobiecej pielęgnacji nie są zobowiązani do informowania o tym, co jest w ich produktach, co oznacza, że ​​nikt nie mówi o potencjalnych pozostałościach pestycydów z nieorganicznej bawełny i„ zapachach ”zawierających hormony powodujące zaburzenia płodności i ftalany, które tulą się do twoich hoo-ha. ”Ok. Istnieje jedno niebezpieczeństwo związane z tamponami - syndromem szoku toksycznego, który jest infekcją bakteryjną, która może być spowodowana zbyt długim pozostawieniem tamponu. Jednak jest to bardzo rzadkie zdarzenie. Ostatecznie decyzja o użyciu tamponów, padów lub czegoś w rodzaju kubka diva powinna być całkowicie uzależniona od tego, co kobieta woli.