15 faktów o piciu, których prawdopodobnie nie wiedziałeś

Picie prawie zawsze ma uniwersalny wpływ na nas wszystkich. Uderza w pewne obszary mózgu i sprawia, że ​​się ochładzamy, czujemy się szczęśliwi i, szczerze mówiąc, możemy nas włączyć. Większość z nas może przyznać, że po kilku z nich byliśmy bardziej sparaliżowani za trochę zabawy między prześcieradłami. Alkohol ma także uniwersalny efekt, który odczuwamy po fakcie. Wiesz, że może to sprawić, że następnego dnia poczujesz się jak absolutna śmierć. Oczywiście nie dotyczy to absolutnie wszystkich. Wszyscy wiemy (i nienawidzimy), że jedna osoba, która „nigdy nie dostaje kaca”.

Booze i tak odgrywa tak dużą rolę w naszym życiu. Są osoby pijące towarzysko, które wychodzą i mają parę w weekend. Jest wyrafinowana grupa, która co wieczór wypija kieliszek wina. I są dzicy, którzy lubią każdą okazję, by napić się i rozerwać!

A ponieważ wyrzucanie naparów i popijanie koktajli jest czymś, co większość z nas robi regularnie, pojawiło się mnóstwo badań na temat reakcji naszego ciała i mózgu na alkohol. To bardzo fascynujące. Biorąc pod uwagę fakt, że większość ludzi czytających ten artykuł w rzeczywistości lubi napić się, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to wpływa na nas.

15 Europejczyków dużo pije

Jestem Brytyjczykiem i wiem, że mamy trochę racji za bycie pijanymi głupkami. Wielu ludzi kojarzy Brytyjczyków z byciem tymi, którzy cały czas piją i z pewnością potrafią trzymać się z daleka, gdy dochodzi do ich powalenia. Jak się okazuje, dane stanowią kopię stereotypu. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia kraje europejskie stanowią dziewięć z dziesięciu krajów, które piją najwięcej na świecie, a Wielka Brytania zajmuje szóste miejsce. Awks.

Republika Czeska plasuje się na pierwszym miejscu na świecie pod względem zmarnowania, Australia jest na drugim miejscu, a Portugalia na trzecim miejscu wśród pijących. W przypadku gdybyś się zastanawiał, Kanada jest numerem 19 na liście i USA, numerem 24. Myślę, że Brytyjczycy po prostu mają więcej zabawy! Wystarczy pomyśleć o tych miejscach jako miejscach do odwiedzenia podczas następnych wakacji, przynajmniej wiesz, że będziesz cieszyć się dobrym drinkiem podczas pobytu!

14 Chcemy się upić, ponieważ jest w naszych genach

Cóż za świetna wymówka, żeby wyjść i zgodzić się na to! Teraz możesz wyjść z zamiarem zmarnowania i obwiniać go za to, że jest w twoich genach. Ta bardzo interesująca teoria o naszym związku z alkoholem pochodzi od dr. Roberta Dudleya z University of California. W swojej „hipotezie pijanej małpy” uważa, że ​​nasze pociąganie do etanolu jest genetyczne. Po prostu nie możemy się powstrzymać, w rzeczywistości możemy winić naszych rodziców za to. Następnym razem, gdy obudzisz się z naprawdę kiepskim kacem, zadzwoń do mamy lub taty i obwiniaj ich za to.

Dudley uważa, że ​​jeden z naszych przodków naczelnych był naprawdę owocem, szczególnie przejrzałych owoców, które zawierają etanol. Więc następnym razem, gdy ktoś cię wali za pójście do pubu, po prostu daj im znać, że to nie twoja wina, urodziłeś się, żeby się upić.

13 Picie sprawia, że ​​jesteś bardziej przyjazny, ale tylko w stosunku do osób, które lubisz

Wielu z was zapewne już zgodziło się na doświadczenie tego. Nie wiem o tobie, ale zdecydowanie doświadczyłem tego na poziomie osobistym i większość z was prawdopodobnie też. Idę do miejscowego pubu, który ma dość zwartą społeczność. Kiedy nowi ludzie ośmielają się przejść przez drzwi, jesteśmy trochę niepewni i podejrzliwi. Jednak w piątkowy wieczór nie mam dość miejscowych, wszyscy czują się jak mój najlepszy przyjaciel!

Badania pokazały, że bardziej łączymy się z członkami naszych „grup” podczas picia i jesteśmy bardziej skłonni źle traktować „grupy zewnętrzne”. To na pewno brzmi prawdziwie, jesteśmy bardzo mili dla naszego kręgu, kiedy pijemy. Ale muszę powiedzieć, że jestem całkiem przyjaznym pijakiem i cieszę się, że mogę rozmawiać z każdym i wszystkim podczas wieczornego wyjścia (co nie zawsze jest dobrą rzeczą).

12 Picie jest miłe

To jest zabawne, prawda? Nie piliśmy tak dużo, gdyby nie było. To sprawia, że ​​czujesz się zrelaksowany i szczęśliwy (przez większość czasu). To oczywiście miłe, towarzyskie doświadczenie. Dlatego pijemy wino na kolacji z przyjaciółmi lub wypijamy koktajl lub dwa, podczas gdy na randce z kimś nowym, pomaga nam się odprężyć i być spokojnym. Nawet wychodzisz do baru z przyjaciółmi i tańczysz całą noc, poznajesz nowych ludzi, dobrze się śmiejesz itd.

Nauka popiera ideę, że podniecenie sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy. Jedno z badań wykazało, że alkohol wyzwala uwalnianie endorfin w mózgu. Tak, szczęśliwe chemikalia! Te endorfiny są uwalniane w części mózgu, która rejestruje reakcje przyjemności i nagrody. Ale według innych badań alkohol nie czyni cię bardziej zadowolonym z życia w dłuższych okresach czasu.

11 Czujesz się pijany wokół pijanych ludzi

Teraz ten jest dość szokujący!

Podczas wieczornego wyjścia często zauważasz swój własny poziom pijaństwa, który waha się od zawrotnego głowy, „Ooo, czuję się teraz podpity”, do niewyraźnego „Jestem pijany, muszę iść do domu”. zdałem sobie sprawę, że to, jak się upijasz, niekoniecznie zależy od twojego zachowania przez całą noc, a właściwie od zachowania innych ludzi. Osoby wokół ciebie mogą mieć duży wpływ na to, jak się czujesz, jeśli chodzi o picie. Mogą zabrać cię z podchmielenia na zbyt dużo, by pić i nie czuć się dobrze.

Jedno z badań wykazało, że sposób, w jaki postrzegamy, jak jesteśmy pijani, zależy od tego, jak pijani są ludzie wokół nas. Innymi słowy, jeśli wszyscy inni mieli kilka, to czujesz się na dobrym poziomie, ale jeśli wszyscy inni są trzeźwi, rejestrujesz swoje pijaństwo bardziej.

10 To sprawia, że ​​jesteś bardziej kreatywny

Mam twórczą pracę jako pisarz i byłem znany z posiadania kilku kieliszków wina, zanim oddałem się kreatywnemu pisaniu. Jestem z tego fajny, powiedział Hemingway: „Pij pijany, edytuj trzeźwy”. Nie tylko ja próbuję przekonać siebie, że to dobry pomysł, ale badania wykazały również, że alkohol zwiększa kreatywność. Pijani uczestnicy studiów okazali się bardziej kreatywni i wnikliwi. Kiedy się nad tym zastanawiasz, czy nie czujesz się bardziej otwarty po wypiciu drinka, prawie tak, jakby zasłona negatywności została zniesiona.

Picie sprawia, że ​​tracisz koncentrację, nie ma na to dwóch sposobów. Ale choć możesz nie być tak skupiony, masz więcej wyobraźni, gdy masz kilka. Alkohol rozluźnia mózg i sprawia, że ​​stajesz się bardziej zrelaksowany, co pozwala ci tworzyć bardziej genialne pomysły.

9 To sprawia, że ​​kupujesz

Bądźmy szczerzy, po ciężkiej nocy picia, spędzasz dużo czasu w łazience następnego dnia. Zmywasz wstyd poprzedniej nocy, wieszając głowę na muszli klozetowej, sucho falując i pozwalając rzece płynąć przez ciebie, kiedy opróżniasz wnętrzności. To obrzydliwe, ale wiesz, że to prawda. Częściej niż ludzie odnoszą się do czasu spędzonego na toalecie jako o gównie piwa. Słyszałem też, że znajomy określa go jako „piwo”.

Jeśli jesteś ciekawy, dlaczego dostajesz piwo, to wszystko z powodu etanolu w alkoholu. Przyspiesza trawienie, co oznacza, że ​​okrężnica nie ma wystarczająco dużo czasu, aby wchłonąć H2O, stąd zachwycająca, wodnista konsystencja twoich popijawek. Piwo i alkohol słodowy są najgorszymi winowajcami, jeśli chodzi o twój rozstrój żołądka. Pamiętaj o tym, zamawiając kolejną Coronę w barze.

8 Ćwiczenie może zrównoważyć alkohol, ale nie do końca

Osobiście nie mogłem wymyślić nic gorszego, ale wiem, że wielu ludzi udaje się na siłownię po nocnej kąpieli. Pomyśl tylko o tym, że alkohol wycieka z ich porów - na pewno mogą czuć się lepiej, ale prawdopodobnie nie pachną zbyt dobrze. Możesz także pomyśleć, że ćwiczenia sprawią, że twoje ciało znów stanie się zdrowe po tych wszystkich strzałach tequili. Ale tak nie jest. Możesz nawet pomyśleć, że pomaga to uzyskać nasz system, ale z pewnością tak nie jest.

Niedawne badanie wykazało, że 150 minutowy wysiłek w tygodniu nieznacznie obniża śmiertelność, ale tylko dla osób, które miały jeden lub dwa drinki dziennie. Ćwiczenia nie pomagają więc Twojemu ciału odzyskać siły, jeśli pijesz więcej niż parę w ciągu nocy. Ale może to zmniejszyć ryzyko pojawienia się, jeśli ćwiczysz dużo i nie pijesz za dużo.

7 Psychopaci kochają gin

Często kojarzysz pewne rodzaje alkoholu z pewnymi rodzajami nastrojów. Zawsze słyszałem, że gin może przygnębić niektórych ludzi. Według ostatnich badań, osoby pijące gin częściej mają narcystyczne i sadystyczne osobowości, które są oczywiście cechami związanymi z psychopatią. Więc jeśli pójdziesz na randkę, a facet lub dziewczyna zamawia koktajl musujący z dżinem, musisz być trochę ostrożny!

Badanie wykazało, że ci, którzy lubią mocne, gorzkie lub ostre smaki, odczuwali podniecenie związane z dyskomfortem. Sensacja jest taka sama, jak na przykład jazda konna kolejką górską. Wyniki testu pokazały, że uczestnicy, którzy lubili gorzkie smaki, takie jak smak kawy lub G&T, wykazywali tendencje narcystyczne i psychopatyczne; podczas gdy ci, którzy nie lubią gorzkiego smaku, wykazywali się lepszymi cechami.

6 Najbardziej przypadkowe rzeczy sprawiają, że jesteś pijany szybciej

Czasami nie wiesz, jak się tak upiłaś, tak szybko. Jeśli jesteś doświadczonym pijącym, masz oczywiście pomysł. Dla mnie wiem, że jeśli nie będę jadł przed piciem i / lub zrobię więcej niż jeden lub dwa strzały (obok innych napojów) będę pijaną dziewczyną na imprezie. To oczywiste, że nie mając nic do wchłonięcia alkoholu i szybkiego picia, będziesz się upijał. Ale jest też jakiś losowy gówno.

Na przykład, jeśli mieszasz truciznę z dietą sodową zamiast zwykłej sody, stajesz się bardziej pijany. Bardziej się pijesz, jeśli masz przeziębienie lub nie miałeś wystarczająco dużo snu. A od 25 roku życia twoje ciało zaczyna inaczej przetwarzać alkohol, więc stajesz się pijany niż osoba młodsza. Zauważyłem, że moje kaca stają się coraz bardziej bolesne od czasu ukończenia 25 lat…

5 Gorzka pogarsza niepokój

Miałem terapeuty, który powiedział mi, że w ogóle nie powinienem pić z powodu mojego niepokoju / niepokoju meds, który jest wystarczająco sprawiedliwy. To dobra rada. Kazałem innemu terapeucie powiedzieć, że tak, mogę pić, ale prawdopodobnie będę niespokojny następnego dnia. Podobała mi się ta rada. Istotą tego jest mój wybór i muszę uporać się z konsekwencjami, które moim zdaniem są prawdziwe dla wszystkich, którzy piją, czy mają lęk, czy nie.

W każdym razie umowa jest taka, że ​​alkohol pogarsza niepokój. Wpływa na substancje chemiczne (serotoninę) i neuroprzekaźniki w mózgu, co oznacza, że ​​prawdopodobnie będziesz się martwić przez kilka godzin aż do pełnego dnia po nocy. Poza tym fakt, że ogólnie źle się czujesz, naprawdę nie pomaga. Więc to zależy od ciebie, czy chcesz sobie z tym poradzić, czy nie.

4 Holenderska odwaga może nie być rzeczą

Wielu ludzi bierze butelkę na odrobinę zastrzyku w dziale zaufania. Masz zamiar spotkać się z randką Tinder, więc masz trochę (lub dużą) kieliszek wina, gdy będziesz się przygotowywać. Albo pijesz wódkę i sodę na lotnisku, aby się wyluzować i przestać wierzyć, że samolot wypadnie z nieba. Ale czy holenderska odwaga jest naprawdę czymś?

Cóż, jest kilka efektów ubocznych, które pojawiają się, gdy twoje koktajle bawią się pewnymi obszarami mózgu, które sprawią, że będziesz odważniejszy: osłabiony osąd i utrata zahamowań. Przestajesz dawać gówno, więc jesteś szczęśliwy, że możesz podejść do tego seksownego kawałka dupy w barze. I myślisz, że świetnym pomysłem jest przeskoczyć nad tym stołem, więc to robisz. Jednak niektórzy badacze uważają, że alkohol ma efekt placebo. Myślisz, że to sprawia, że ​​jesteś suczką z bossami, więc to czyni z ciebie suczkę szefową. Tak czy inaczej nadal czujesz się dobrze!

3 Alkohol nie zapewnia lepszego snu

Zostaniesz wybaczony, jeśli pomyślisz, że pod koniec dnia czerwone wino cię znokautuje. Wielu z nas pije wieczorem, żeby się zrelaksować. Chociaż, twoje pijackie otępienie może cię uśpić, to prawdopodobnie sprawi, że będziesz miał okropny sen. To nie jest dobra wiadomość, potrzebujemy naszego snu piękna!

Kiedy znikasz z picia, przechodzisz prosto w głęboki sen z pominięciem fazy REM, która zwykle przychodzi pierwsza. Po kilku godzinach twojego pijackiego głębokiego snu wracasz do snu REM, z którego jesteś bardziej prawdopodobny. I w zasadzie przez całą noc nie dostajesz regularnych cykli snu REM, które musisz obudzić, czując się tak świeżo jak stokrotka. Dlatego robisz dużo drzemki w dni kaca.

2 Sprawia, że ​​idziesz

Ilość osób próbujących wciągnąć bary i kluby może być czasami śmieszna. Są tacy, którzy wychodzą z zamiarem ściągnięcia, niektórzy nawet sprawiają, że normalną rzeczą jest spędzanie wolnego czasu i próbowanie odebrania. Ale być może to, co pije, zachęca nas jeszcze bardziej, zastanów się, jak często włączasz się po jednym drinku. Badania wykazały, że alkohol podwyższa poziom testosteronu u kobiet i sprawia, że ​​jesteśmy znacznie bardziej zszokowani! Niektóre piją bardziej niż inne.

Najwyraźniej wino portowe jest jednym z najlepszych afrodyzjaków, jakie można dostać. Może się wydawać, że jest to złoty napój staruszka, ale port mieszania z niebieskimi alkopopami sprawia, że ​​jest to smaczny koktajl - nazywamy go Cheeky Vimto w Wielkiej Brytanii. Wino w ogóle jest całkiem dobrym afrodyzjakiem, szczególnie przyprawionym winem. Więc jeśli chcesz go kupić u kogoś, kup im parującą filiżankę grzanego wina z jarmarku bożonarodzeniowego.

1 Ma swoje ryzyko i ma swoje zalety

Nie jesteśmy głupi. Wiemy, że alkohol jest dla nas zły, zwłaszcza gdy jest spożywany w kadziach w klubie lub na imprezie domowej. Na pewno wiesz, że szkodzi to twoim organom i zdrowiu psychicznemu. Ostatnie badania wykazały, że alkohol jest bezpośrednią przyczyną siedmiu różnych rodzajów raka, co jest straszne. Większość uważa, że ​​jedna szklanka może odprężyć się po stresującym dniu w pracy, ale w rzeczywistości zrujnuje ci sen. Jest wiele powodów, dla których ludzie nie powinni pić tak dużo, jak niektórzy, a niektórzy ludzie nie wiedzą, kiedy się zatrzymać, pić, nawet jeśli wiedzą, że osiągnęli limit.

Korzyści płynące z alkoholu można zauważyć, oczywiście, pijąc z umiarem. Może zwiększyć popęd seksualny, pomóc w problemach sercowo-naczyniowych, zmniejszyć ryzyko otępienia, zmniejszyć ryzyko cukrzycy i zatrzymać przeziębienie. Mam moralny obowiązek powiedzieć ci, żebyś nie pił za dużo, ale będę tam chłodzić w barze, podczas gdy ja to robię.