Jakie to uczucie doświadczyć niepokoju w związku

Lęk jest często niezrozumiałym doświadczeniem, tym bardziej, gdy dotyczy romansu. Tutaj zagłębiamy się w szczegóły lęku w związkach.

Miłość jest prawdopodobnie najsilniejszą siłą na Ziemi. Poeci oddają za to swoje serca. Artyści śpiewają o tym najpiękniejsze linie. Naprawdę miłość jest chyba najpotężniejszym uczuciem, jakie możesz odczuć. Może sprawić, że poczujesz wielką radość, a także wielki smutek.

To, co sprawia, że ​​miłość jest najpiękniejszą rzeczą, jakiej możesz doświadczyć, jest głęboki wpływ, jaki wywiera ona na twoje życie. Kiedy jesteś szczęśliwy i zakochany, doświadczasz uczucia euforii. Nie ma nic podobnego do poczucia prawdziwej miłości-miłości, którą można poczuć z każdym włóknem swojej istoty. Nie ma nic takiego jak miłość, która sprawia, że ​​czujesz się cały i kompletny. Ale co się dzieje, gdy czujesz ukłucie w sercu z osobą, którą kochasz?

Kiedy jest więcej smutku niż radości

Niepokój w związku jest być może jednym z najbardziej zniechęcających doświadczeń. Może to wywierać głęboki wpływ zarówno na twój związek, jak i na jakość twojego życia. Niepokój w związku pojawia się, gdy czujesz, że związek ma cię za gardło, prawie dusi cię.

Jest to punkt w związku, kiedy czujesz, że szybko tracisz swoją radość i znajdujesz się w bolesnych, niechcianych uczuciach niedoli i żalu.

Lęk w związku może być spowodowany przez wiele rzeczy. Po pierwsze, możesz już nie ufać swojemu znaczącemu innemu. Kiedy tracisz zaufanie do związku, wszystko może pójść nie tak. Niepewność staje się poważnym problemem. To tak, jakby wyjąć łódź na środek oceanu, nie wiedząc, dokąd idziesz. Jak wygląda lęk w związku? Czy możesz kiedykolwiek wyzdrowieć z tych niepożądanych uczuć?

# 1 To jest jak wyrwanie twojego serca z klatki piersiowej. Kiedy odczuwasz niepokój w związku, jest on zarówno bolesny, jak i niszczący. Co gorsza w związku z lękiem, czujesz, że wpadasz w niepokojące miejsce między nieszczęściem a szczęściem.

Możesz czuć się szczęśliwy, gdy jesteś ze swoją miłością ... ale twojemu szczęściu może towarzyszyć uczucie strachu, żalu lub niepewności. Czujesz, że zawsze masz wewnętrzną debatę ze swoim sercem: chcesz iść w jedną stronę, ale twoje serce prowadzi cię w zupełnie innym kierunku. W końcu czujesz się bardziej zagubiony niż kiedykolwiek. [Sprawdź: 10 znaków, które kochasz, i 10 sposobów, aby się z tego wydostać]

# 2 Czujesz, że wszystko nieuchronnie się skończy. Kiedy wchodzisz w związek, nie możesz pomóc, ale mieć nadzieję na wspólną przyszłość. Choć nigdy nie wiesz, co przyniesie przyszłość, możesz mieć tylko nadzieję na szczęście i marzyć o najlepszych. Ale co się stanie, gdy poczujesz, że wszystko się skończy? Pocałunki, słodkie słodycze, chwile razem - wszystko zniknęło, nie pozostawiając nic prócz wspomnień.

# 3 To jest jak pozostawanie w miejscu, w którym czujesz, że już nie należysz. Jak to jest być nawiedzonym przez własny związek? Często określa się to jako uczucie jak duch, gdy wasza dusza wędruje. Możesz czuć się skazany na błądzenie bez celu, próbując podnieść kawałki swojego serca. W związku z lękiem możesz mieć wrażenie, że utknąłeś w sytuacji, w której już nie jesteś.

# 4 To jak próba odnalezienia drogi w ciemności. Niepokój w związku jest bardzo podobny do wędrówki do nieoświetlonego pokoju, w którym się potykasz. Próbujesz rozpaczliwie zapoznać się ze swoim otoczeniem, ale w końcu okazuje się, że jest to beznadziejna głupota. Twoja wizja staje się niewyraźna, a na próżno próbujesz znaleźć pasma światła w swoim związku. Zazwyczaj przejawia się to w próbie znalezienia powodów, by pozostać razem, ale za każdym razem pojawia się pusto. [Spróbuj: Jak wypadnąć z miłości, gdy nie widzisz przyszłości]

# 5 Jest uosobieniem uczuć niechęci do szczęścia wszystkich. Kiedy odczuwasz niepokój w związku, doświadczasz raczej uczucia nędzy niż szczęścia. Kiedy pojawia się nieszczęście, zaczynasz czuć, jak drapie cię w serce.

Nie widzisz już swojego znaczącego innego jako kogoś, kto cię uszczęśliwia. W rzeczywistości masz do nich pretensje i cierpisz w milczeniu. Możesz nawet mieć głębokie poczucie urazy dla par, które wydają się szczęśliwsze od ciebie. W końcu pożre duszę, a ty możesz stać się coraz bardziej zatwardziały i rozgoryczony.

# 6 Znalezienie się w maniakalnej pętli niepohamowanych uczuć. Kiedy znajdziesz się w pułapce niekończącego się cyklu maniakalnej depresji, nie możesz iść do przodu. Bycie uwięzionym w twoich niekontrolowanych emocjach może sprawić, że oślepisz prawdę. Możesz być niepewny, co zrobisz dalej lub jak naprawdę się czujesz. To tak, jakby wyrwano ci całą logikę, gdy utoniesz w niekończącej się panice.

# 7 Traci wszelką nadzieję w tym, co kiedyś było ci drogie. Uczucie niepokoju w związku może doprowadzić do całkowitej utraty nadziei. Nie widzicie już dla siebie szczęśliwej przyszłości. W rzeczywistości pożegnałeś się z pięknymi fantazjami, o których planowałeś i marzyłeś. Niestety, kiedy tracisz nadzieję, związek jest zazwyczaj skazany na porażkę.

Niepokój w związku odbija się na twoich emocjach. Każdy dzień staje się walką i musi być rozwiązany za pomocą każdej ostatniej uncji energii, którą możesz zebrać. Jest to bardzo podobne do bycia opuszczonym na zimno, podczas gdy ogień waszej miłości ucichł.

Czy możemy przetrwać?

Pokonywanie niepokoju w związku jest możliwe, ale musisz zadać sobie pytanie: „Czy warto oszczędzać?” Jeśli mocno wierzysz, że relacja jest warta ocalenia, zadaj sobie kolejne pytanie: „Czy jestem gotów się zmienić, nawet jeśli mój znaczący inny nie 't?

Nie wszystkie relacje są warte ocalenia. Są takie, które od początku były skazane na zagładę, podczas gdy inne powoli zanikają. Zdecyduj sam, czy chcesz dalej się trzymać, czy też uważasz, że nadszedł czas, aby odejść.

Możesz się tylko zmienić. Będziesz musiał zaakceptować, że nigdy nie możesz zmienić swojego partnera, bez względu na to, jak bardzo błagasz, błagasz lub płaczesz. Żadna ilość modlitwy też nie zmieni twojego partnera.

[Myślisz, że twoja miłość może trwać? Następnie przeczytaj: Osobowość niespokojna - 7 powodów, aby umówić się z osobą niespokojną]

Być może najlepszym sposobem na zachęcenie partnera do zmiany jest zmiana własnego zachowania i reakcji, i stanie się najlepszą wersją samego siebie, która obejmuje akceptację twojego niepokoju w związkach i traktowanie siebie z miłością i szacunkiem.