Rozdzielenie próbne? Ostrożnie, może nie skończyć jak chcesz

Statystyki pokazują, że próbna separacja rzadko jest próbą. Zanim zdecydujesz, że życie oddzielnie jest dobrym pomysłem, spróbuj innych opcji.

Każda para przechodzi przez czasy, w których trudniej się dogadać niż inni. Ale jeśli byłeś w cyklu walki, który wydaje się nie kończyć, może być czas na przerwę. Próbna separacja jest wtedy, gdy razem dostajesz swoje gówno i razem zbierają swoje gówno.

Czasami dwoje ludzi ma trudności ze wspólnym życiem ze względu na ich związek, podczas gdy inni mają indywidualne problemy. Jedynym sposobem, aby naprawdę dowiedzieć się, co oznacza problem, aby go wyizolować. Kiedy żyjesz osobno, szybko uczysz się, czy życie jest lepsze z twoim partnerem, czy bez niego.

Istnieje wiele teorii na temat tego, czy próbna separacja jest drogą do wyjścia, czy też jest po prostu wyjściem. Smutna rzeczywistość, badania pokazują, że ci, którzy odrywają się od siebie przez rozdzielenie, mają tylko 21% szans na pogodzenie się.

Nieobecności nie powodują, że serce rośnie?

Najwyraźniej nieobecność większości wykluczonych par nie sprawia, że ​​serce rośnie. Jeśli przejdziesz przez separację próbną, przeciętna para mieszka osobno przez rok lub krócej. Ci, którzy wracają do siebie, zazwyczaj robią to w ciągu pierwszych dwóch lat. Jeśli wykracza poza to, istnieje bardzo mała szansa, że ​​wrócą razem.

Istnieje wiele powodów, dla których próbna separacja. Możesz to zrobić, aby pokazać drugiej osobie, czego będą brakować, ponieważ w niektórych stanach potrzebujesz czasu, aby nawet rozważyć rozwód, lub po prostu dlatego, że sprawy wymknęły się spod kontroli i potrzebujesz czasu..

Chociaż zdarzają się sytuacje, w których warto poświęcić trochę czasu, może nie być najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich.

Spadki separacji próbnej

Jeśli rozważasz oddzielenie, prawdopodobnie czujesz, że potrzebujesz przerwy od bzdur. A ty tak. Ale oddzielenie się od innych znaczących może nie zapewnić ci spokoju ducha, o którym myślisz, że tak się stanie. Wydaje się logiczne, że nadszedł czas, aby naprawić własne rzeczy. Zamiast tego zazwyczaj dzieje się, że się rozrastasz.

Ponieważ nie jesteś już w tym samym domu, w ogóle się nie komunikujesz. Zamiast pracować nad wypełnieniem luki, dryfujesz coraz dalej i dalej.

# 1 Zobaczysz, czego brakuje. Często pary używają czasu separacji jako okresu „zobaczysz, czego brakuje” i masz nadzieję, że druga osoba wróci, błagając, abyś wróciła. Problem polega na tym, że jeśli odepchniesz kogoś myśląc, że zrozumieją, jak bardzo cię kochają, statystyki po prostu nie wytrzymują.

Istnieje większe prawdopodobieństwo, że się nie pogodzisz, jeśli się rozdzielisz. Nie strzelaj sobie w stopę, karząc kogoś, wypędzając ich. Może mieć odwrotny skutek. Możesz tylko winić za sugerowanie tego.

# 2 Jeśli masz dzieci, separacja jest bardzo niepokojąca. Nie rozumieją, co oznacza separacja. Ich rodzice powinni być razem i tak naprawdę nie powiedzieli, że będą lub nie będą już razem. To jak wstrzymanie życia. Jeśli uważasz, że przejście na osobne rozwiązania mieszkaniowe nie będzie miało dużego wpływu na dzieci, pomyśl jeszcze raz.

Jeśli postawisz zły przykład, walcząc cały czas, może to być dobry sposób na przerwę od ciebie i twoich dzieci. Ale nie myśl, że to nie nastąpi bez konsekwencji.

Dla par, które decydują się na separację z dziećmi, staraj się to robić w sposób dojrzały. Chociaż kusiło go, żeby walczyć w środku nocy i podjąć decyzję, nie jest fair, gdy dziecko budzi się zdezorientowane tym, co się dzieje i nie ma planu. Separacja powinna mieć jasne definicje, terminy i działania, aby zminimalizować ból i ból dla wszystkich, a nie tylko oddzielającej pary.

Jakie są alternatywy dla separacji?

Jeśli jesteś w punkcie, w którym po prostu nie możesz żyć ze sobą i przeżyć zdrowe i normalne życie codzienne, musisz coś zrobić. Nie możesz zostać. Zanim przejmiesz osobne domy, zastanów się nad skorzystaniem z pomocy doradcy. Badania dotyczące poradnictwa dla par nie są jednak bardzo pozytywne.

# 1 Przejdź osobno do poradnictwa. Badania pokazują, że niewielu ludzi, którzy idą na poradnictwo razem, kończy razem. Lepszą alternatywą może być szukanie porad przez osoby, które zajmą się swoimi problemami osobno.

# 2 Pracujcie razem, aby żyć razem. Życie z kimś nigdy nie jest łatwe, a ustalenie napiętego małżeństwa też nie będzie łatwe.

Podobnie jak utrata wagi, zajęło ci dużo czasu, aby dojść do punktu, w którym nie możesz się dogadać. Ale dobrą wiadomością jest to, że podobnie jak utrata wagi, potrzeba zaangażowania, aby zmienić styl życia, aby wprowadzić zmiany w małżeństwie, ale jest to możliwe.

# 3 Przebacz sobie. Często pary małżeńskie mają mnóstwo urazy, które wciąż się budują, i nie potrafią sobie wybaczyć. Doprowadzenie każdego drobiazgu do każdego argumentu sprawia, że ​​utkniesz. Zanim się zorientujesz, próba naprawienia rzeczy wydaje się niemożliwa i poza twoją kontrolą.

# 4 Świętuj małe zwycięstwa. Kluczem jest dokonanie małych zmian razem i uczczenie małych zwycięstw. Jeśli walczysz każdego dnia i trwa to godzinami, stań się celem, że walka każdego dnia jest w porządku, ale nie będziesz spędzać godzin na robieniu tego.

Następnym razem wyznacz cel, aby przejść dzień bez walki. Gdy tam dotrzesz, spróbuj zrobić to dwa. Zdziwisz się, jak bardzo pomaga przyrostowa zmiana.

Jeśli chcesz naprawić swoje małżeństwo, to będzie wymagało wiele ciężkiej pracy, aby przerwać cykl zachowań, które rozwinąłeś i powstrzymać winę. Aby dotrzeć do pozycji, w której się znajdujesz, zajęło to dwie osoby. Jeśli podejmiesz wysiłek, a oni też to zrobią, będziesz zszokowany pozytywnymi różnicami, które tworzysz w sobie nawzajem.

Jeśli rzeczy nie mogą zostać naprawione

# 1 Nie nazywaj tego próbą. Jeśli zamierzałeś użyć separacji próbnej jako pierwszego kroku do rozwodu, ponieważ jest to czasem obowiązkowe, najlepszym sposobem na uratowanie wszystkich nie jest umieszczenie na niej etykiety „próbnej”. Jeśli skończyłeś, skończyłeś.

# 2 Nie buduj fałszywej nadziei. Nie tylko dawanie swojemu partnerowi fałszywej nadziei krzywdzi twojego współmałżonka, który może mieć nadzieję na pojednanie, ale także dezorientuje twoje dzieci.

Jeśli masz już w głowie to, że małżeństwo się skończyło, upewnij się, że to jasne, zamiast próbować zmniejszyć cios, dając wszystkim fałszywą nadzieję, że masz zamiar pojednania.

# 3 Zachowaj nadzieję. Małżeństwo to ciężka praca, praca jak każda inna. Jeśli nie poświęciłeś na to czasu, uwagi lub opieki, której potrzebuje, i to jest cierpienie, staraj się nie porzucać nadziei. Tam, gdzie pozostała miłość i chęć naprawiania rzeczy, ludzie mogą robić niesamowite rzeczy i przekształcać się w cudowny sposób.

Dobrym pomysłem może być separacja próbna z właściwych powodów, ale postępuj ostrożnie. Statystyki dotyczące tego, jak sprawy się kończą, nie są zbyt obiecujące.