Niepewność w związku - jak to pokonać

Niepewność w związku może być trudna do opanowania, zwłaszcza gdy twój partner nie może cię zrozumieć, a wszystko, co kochasz, jest mylące. Dowiedz się, jak przezwyciężyć niepewność związaną z relacjami i mieć lepsze relacje.

Zakochanie może sprawiać wrażenie łóżka róż.

Ale jeśli odkryjesz, że twoja miłość nie jest odwzajemniona w równy sposób, możesz skończyć zranieniem lub niepewnością co do statusu związku.

Zrozumienie i radzenie sobie z niepewnością w związku nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli twój partner nie rozumie ciebie lub tego, przez co przechodzisz.

Czasami pomieszanie poziomów intymności między dwoma kochankami może powodować więcej bólu i frustracji, że nawet zerwanie.

Rozpad jest pojedynczym krokiem, który kończy koniec. Ale niepewny związek sprawia, że ​​wierzysz, że jesteś zakochany, a jednak czujesz, że już się rozpadłeś.

Niepewność w związku

Czy masz teraz niepewny związek? Naprawdę, dlaczego czujesz się niepewnie w swoim związku?

Jednym z najlepszych sposobów na zrozumienie niepewności związanej z relacjami jest zrozumienie podstawowej przyczyny problemu.

Jesteś niepewny, bo boisz się stracić kochanka (może komuś innemu). Ale dlaczego tak się czujesz??

Czy czujesz się niepewnie w związku, ponieważ wielu ludzi przyciąga twój kochanek? Czy to dlatego, że twój partner spędza dużo czasu ze swoimi przyjaciółmi i nie dzwoni do ciebie? Czy może dlatego, że twój partner nigdy nie sprawia, że ​​czujesz się wyjątkowo i doceniany? Czy jest to coś innego?

Aby naprawdę zrozumieć niepewność relacji, musisz zastanowić się nad swoją niepewnością i znaleźć prawdziwy powód. A co najważniejsze, czy jest coś, co twój partner może z tym zrobić?

Porozmawiaj ze swoim partnerem

Po zrozumieniu przyczyny niepewności związanej z relacją porozmawiaj o tym ze swoim partnerem. Nie musisz mówić swojemu partnerowi, że czujesz się niepewnie, co może po prostu zaostrzyć relację. Wystarczy wspomnieć, że czasami nie czujesz się kochany i wyjaśnij kilka przykładów, gdy poczułeś się niepewnie.

Nie bądź sfrustrowany ani smutny, po prostu powiedz to rzeczowo. Jeśli twój partner cię kocha, postarają się cię uspokoić i poczuć lepiej.

Ale zanim wyrazisz swoją niepewność, upewnij się, że jest to coś, co twój partner może rozsądnie zmienić. W porządku jest poprosić swojego chłopaka, aby zwracał większą uwagę na ciebie, gdy jest ze swoimi przyjaciółmi lub podczas rozmowy z inną dziewczyną. Nie jest w porządku prosić go, aby przestał rozmawiać z dziewczynami lub jego przyjaciółmi!

Czy czujesz się lepiej?

Gdy zaczniesz mówić o niepewności związanej z relacjami, możesz czuć się lepiej. Ale jeśli czujesz się niepewnie, nawet jeśli twój partner zmienił swoje zachowanie lub zapewnił cię, to jesteś na niepewnym terenie.

Z jednej strony twój partner może pomyśleć, że robisz z niczego wiele i nadal robisz rzeczy, które sprawiają, że czujesz się niepewnie.

Z drugiej strony, twój partner może cię zmienić lub uspokoić, ale możesz pozostać nieprzekonany bez względu na to, co twój partner mówi lub robi, dopóki sam nie poczujesz się lepiej w związku.

Niepewność w związku może pojawić się z najbardziej nieoczywistych powodów, ale najczęstszymi przyczynami są sytuacje, w których czujesz, że twój partner jest dla ciebie zbyt dobry lub jeśli uważasz, że wokół ciebie jest zbyt wielu ludzi, którzy są lepsi od ciebie (i może ukraść swojego partnera).

Jak przestać czuć się niepewnie w związku

Jeśli czujesz się niepewnie w związku, nawet po tym, jak twój partner zmieni dla ciebie swoje sposoby i zapewni cię, być może po prostu musisz poczuć się lepiej o sobie. I rozumiesz, że twój partner nie jest problemem!

Zacznij czuć się pewnie i mieć odrobinę wiary w swój związek. Skorzystaj z tych wskazówek, aby zmienić siebie, a może po prostu nauczysz się radzić sobie z niepewnością w związku.

Twój partner jest częścią twojego życia

Pozwól swojemu partnerowi być częścią twojego życia, a nie całego życia. To takie proste. Kiedy całe twoje życie kręci się wokół twojego życia miłosnego, łatwo jest zacząć obsesję na jego temat i wybierać małe wyimaginowane wady, które mogą nawet nie istnieć. Brak poczucia bezpieczeństwa może pojawić się, gdy chcesz porozmawiać ze swoim partnerem lub spotkać się z nimi cały czas. Poprowadź swoje życie i poświęć jego część miłości. To sprawi, że twoje życie miłosne będzie bardziej zabawne i ekscytujące, a mniej martwisz się o niepewność związaną z relacjami.

Zaufaj swojemu partnerowi

Chyba że wskoczysz w związek, nie zastanawiając się, czy twój partner bardzo cię lubi, naprawdę powinieneś nauczyć się ufać swojemu partnerowi. Oboje jesteście przyciągani do siebie nawzajem i kochacie się nawzajem, więc dlaczego chcecie węszyć lub szukać sposobów na złapanie partnera na gorącym uczynku. Naucz się ufać swojemu partnerowi, chyba że masz solidne powody, by w to wątpić.

Wyjdź ze swoimi przyjaciółmi

Spędzaj czas z własną grupą przyjaciół i baw się dobrze. Pomoże ci na dwa sposoby. Po pierwsze, zrozumiesz, że nie ma nic złego w związku, spędzając czas z przyjaciółmi. Po drugie, jeśli wymienisz kilka spojrzeń z kimś innym, tak naprawdę nie zdradzasz swojego partnera!

Bądź optymistą

Zatrzymaj negatywność. Przestań się zastanawiać, co zrobisz, jeśli twój partner kiedykolwiek zrzuci cię lub co twój kochanek zrobi, gdy wyjdą bez ciebie. Twój partner zakochał się w tobie za wspaniałą osobę, którą jesteś, pamiętaj o tym. Jeśli kiedykolwiek poczujesz się niepewnie w związku, naucz się radzić sobie z tym, rozmawiając o tym ze swoim partnerem lub oceniając sytuację, wkładając się w buty partnera.

Zwiększ swoje zaufanie

Jednym z najbardziej oczywistych, a jednocześnie żenujących powodów braku bezpieczeństwa w związku jest brak zaufania. To boli, ale to prawda. Jesteś niepewny, ponieważ nie wierzysz, że jesteś wystarczająco dobry.

Wymień kilka spojrzeń z hottie, kiedy jesteś z przyjaciółmi, wybierz kilka hobby, a od czasu do czasu zmuszaj się do zrobienia czegoś, co zawsze chciałeś robić, nawet jeśli jest poza twoją strefą komfortu. Im dłużej prowadzisz samochód, tym bardziej doświadczasz jazdy. Podobnie, im więcej nauczysz się żyć pełnią życia, tym więcej nauczysz się być pewnym siebie i swojej wartości.

Poczuj się dobrze o sobie

Niepewności w związku pojawiają się, gdy jesteś szczęśliwy, widząc swojego partnera, ale niezbyt zadowolonego z tego, co widzisz we własnym lustrze. Często wychodź i zacznij ubierać się jak milion dolarów. I wypracuj to wymarzone ciało, które zawsze chciałeś mieć. Kiedy czujesz się jak milion dolarów, wiesz, że jesteś godny każdego. A kiedy czujesz się pewny i godny, niepewność relacji nie ma dokąd pójść, ale do kosza!

Podjęcie decyzji w sprawie niepewności

Teraz nie wszystkie związki są idealne. Czasami możesz być naprawdę pewny siebie i atrakcyjny, ale wciąż możesz czuć się niepewnie. Twój partner może wziąć cię za pewnik, flirtować z innymi przed tobą lub nawet całkowicie cię ignorować. Jeśli odczuwasz niepewność związaną z relacjami, nawet po rozmowie z partnerem na ten temat, a nawet po zmianie siebie przy użyciu wskazówek dotyczących budowania zaufania, o których mowa tutaj, coś jest nie tak.

Być może twój partner bierze cię za pewnik i nie stara się, abyś czuł się lepiej w związku.

Kiedy stajesz w obliczu takiej sytuacji, w której niepewność w związku nie wynika z braku zaufania, ale z braku miłości i przedawkowania zaniedbania, nadszedł czas, aby podjąć decyzję o tym..

Utknięcie w niepewnym związku jest gorsze niż zerwanie z partnerem lub złapanie go na oszustwie. Niepewność w związku wysysa pewność siebie i szczęście z twojego życia, a ty nigdy nie poczujesz się kochany. Po prostu uschniecie od środka, dopóki związek się nie skończy.

Naucz się radzić sobie z brakiem bezpieczeństwa w związku, zwiększając zaufanie lub konfrontując się z partnerem. Ale jeśli nic tak naprawdę nie działa, być może nadszedł czas, aby wyjść i znaleźć kogoś, kto może dać ci szczęście i miłość, której pragniesz.