Jak pokonać swój Ex?

Nauka radzenia sobie ze swoim ex nigdy nie jest łatwa. Czasami może minąć wiele lat, zanim przejdziemy do nieudanego romansu. Ale odrobina samopomocy i skupienia może pomóc ci przejść długą drogę. Dowiedz się, jak poradzić sobie ze swoim ex i złapać się po złamaniu serca.

Jak pokonać swojego ex

Mówi się, że lepiej jest odejść od zepsutych kawałków przeszłości, niż próbować ją podnieść, ponieważ to tylko przecięłoby ci palce.

Jednak nie jest to takie proste, a uczucie rozpaczy pogarsza się tylko za każdym razem, gdy o tym myślisz, gdy chodzi o pokonanie swojego ex.

Dlaczego pamiętam twój stary płomień? Dlaczego twoje oczy zamglą się za każdym razem, gdy zobaczysz starą kartę z twojego byłego lub pamiętasz szczęśliwą chwilę z przeszłości?

Uśmiechasz się słabo, gdy pamiętasz zabawny incydent, ale nawet uśmiech wydaje się odsuwać całe twoje szczęście. Czasami nie możesz pomóc, ale czujesz, że jesteś zagubiony w otchłani smutku i winy.

Twój ex i uczucia wewnątrz

W głębi duszy życzyłbyś sobie, żebyś zmienił kilka rzeczy w swojej przeszłości, chciałbyś, żebyś dała swojemu ex więcej czasu, życzyłbyś sobie tak wielu zmian… Teraz to wszystko twoja wina, albo to samo mówisz. Nawet najgorsza rzecz, jaką zrobiła ci twoja była, kiedy oboje byliście razem, jest wybaczona i przekonujecie siebie, że wszystko było waszą winą.

Mówisz sobie, że popełniłeś wszystkie błędy i mieszkasz w wyrzutach sumienia i poczuciu winy. Rozpadasz się w proch, wyrzucasz wszystkie złe czasy z przeszłości i usprawiedliwiasz to, mówiąc sobie, że mógłbyś wszystko zmienić.

Nienawidzisz swojego byłego?

Z drugiej strony, możesz także nienawidzić swojego ex z głębi serca i chcesz, żebyś nigdy nie spotkał tej osoby. Ale tak czy inaczej, po prostu nie możesz uwolnić tej osoby od umysłu. Ta osoba płonie w tobie jak niespełnione pragnienie, coś, co świeci pod powierzchnią, coś, co nie daje ci światła ani ciepła, ale jednocześnie kogoś, kogo po prostu nie możesz zgasić ze swojego serca. Wspomnienia twojego ex nawiedzają cię, gdy jesteś sam. Widzisz tę osobę w swoich snach, a im bardziej starasz się wymazać wspomnienia, to tylko bardziej boli.

Wracając do swojego ex

Próbujesz zwrócić uwagę na kogoś innego, kto może wypełnić tę pustkę w głębi twojego serca, ale każda nowa osoba wydaje się tak odległa od twojej przeszłości, że zbyt trudno jest ci wyobrazić sobie spędzanie życia z kimś tak innym.

Ale jednocześnie, jeśli ta nowa osoba w twoim życiu będzie podobna do twojej byłej, podobieństwa są bardzo bolesne. Znajdujesz się w dylemacie i zaczynasz panikować.

Co jeśli nigdy nie pokonasz swojej starej miłości? Co jeśli nigdy nie dowiesz się, jak poradzić sobie ze swoim ex? Jak poradziłbyś sobie ze swoim życiem, ze wszystkimi bolesnymi wspomnieniami szczęśliwej przeszłości, bez wychodzenia ze swojego eks? Czy musiałbyś zamieszkać w tej rozpaczy przez resztę swojego życia? Nie możesz sobie wyobrazić życia bez spędzania czasu z tą osobą, z którą po prostu się rozstałeś.

Gdziekolwiek pójdziesz, odnajdziesz kawałki swojego serca, każda mała rzecz, którą robisz, przywraca wspomnienia twojej złamanej przeszłości. Wołasz w przestworza i pytasz, czy ktoś może przeżyć cały ten ból.

Zły sposób na pokonanie swojego ex

Zaczynasz bardziej skupiać się na znalezieniu ujścia, ucieczce od bólu niż na konfrontacji z rzeczywistym problemem. Jesteś zdesperowany, aby znaleźć odpowiedzi na pytania, które sam sobie nie zadałeś. Wiesz, że to już koniec, a powinieneś również zdawać sobie sprawę, że powrót do swojego ex nie jest rozwiązaniem.

To tylko pogarsza uczucie zatonięcia w twoim sercu, ponieważ nie jesteś nawet pewien, czy możesz go utrzymać lub ponownie odczuwać ból. Robisz się bardziej nerwowy i podejrzliwy, co w końcu doprowadziłoby cię do gorszych warunków.

Większość z nas była tam przynajmniej raz w życiu i jakkolwiek może się to wydawać trudne, ból minie, a ty dowiesz się, jak pokonać swojego byłego. Tak długo, jak rozumiesz różne rzeczy, które możesz zrobić, i dowiedzieć się, jak przerwać proces.