Jak zdobyć złamane serce

Chcesz wiedzieć, jak poradzić sobie ze złamanym sercem? Przerwa może być jak koniec świata, ale jeśli naprawdę chcesz iść dalej, oto kompletny przewodnik na temat postępowania ze złamanym sercem.

W pewnym momencie swojego życia, jeśli nie już, przysłowiowe „gówno się dzieje”?.

Po tym wszystkim, co naprawdę chcesz zrobić, spróbuj znaleźć sposób na przełamanie złamanego serca.

Jeśli jeszcze tego nie zrobił, może niedługo, albo możesz być jednym z tych nielicznych szczęśliwców, którzy są w stanie przepłynąć przez całe życie z jednym kochającym partnerem.

Ale dla strasznych ton ludzi, którzy nie mają tyle szczęścia i zerwali, albo wciąż oblizują swoje rany lub wciąż płaczą nad martwym związkiem, może to być otwieracz do oczu.

Idąc dalej ze złamanym sercem

Życie może być czasami trudne, a rozpad może być bolesny, ale musisz iść dalej.

Twój były partner ruszył dalej, prawda? Więc ... co cię powstrzymuje? Wiem, że to trudne i zajmie ci trochę czasu.

Nie ma szczęśliwego zakończenia, gdy próbujesz znaleźć ten mały promień słońca z tylnego końca twojego eks. Ale aby pomóc ci w tej wędrówce odkrywania siebie i akceptacji faktu, że w morzu są inne ryby, oto piętnaście rzeczy, które powinieneś zrobić po rozpadzie.

Jak pokonać złamane serce

Tak, tak… wszyscy znamy twoją część historii. Byłeś tak zakochany, a twój były był jedyną osobą na całym świecie, która miała dla ciebie znaczenie. A teraz twoje serce jest podzielone na dwie części i nie sądzisz, że możesz wytrzymać minutę bez tej osoby obok siebie.

Ale czy coś zrozumiałeś? Twój słodki partner świetnie się bawi, mnóstwo zabawy.

Rozpad nie przeszkadzał twojej byłej i ruszyli dalej. Jeśli to naprawdę była wzajemna miłość aż do ostatniego tchnienia związku, to dlaczego twój były naprawdę na ciebie wyszedł? I dlaczego jesteś tym, który wydaje się cierpieć?

Być może rozpad był wzajemny, ale większość wzajemnych rozpadów nie zaszkodzi dużo. Więc jeśli twoje serce boli, to prawdopodobnie dlatego, że nadal jesteś w tobie zakochany. I sapie, miłość jest jednostronna!

Jak radzić sobie ze złamanym sercem

Choć może się to wydawać trudne i bolesne, nadal musisz zrozumieć najważniejszy fakt tutaj. Ranisz i naprawdę musisz iść dalej. Szybki. Oto wszystko, co musisz zrobić po przerwie, aby zapewnić szybki powrót do zdrowia i szybki skok na szczęśliwą ziemię.

# 1 ZRÓB TO, CO NASTĘPUJE

Po pierwsze, wiesz, że się rozpadłeś.

W jaki sposób?

Twój partner prawdopodobnie powiedział ci coś w stylu „… hej, myślę, że nie możemy iść dalej, to po prostu trudne. Nadal bardzo cię lubię… ale naprawdę przepraszam… ”??

Wiesz co, takie linie są powodem, dla którego boli cię serce. Miękkie słowa sprawiają, że czujesz, że wciąż może być szansa dla was obojga, może nawet w dalekiej przyszłości, a na koniec myślicie o swojej starej miłości w kółko.

To, czego potrzebujesz, to jasna odpowiedź, że chcą z tobą zerwać, ponieważ mają już ze sobą wystarczająco dużo. Spróbuj wydobyć te słowa z ust, a poczujesz się znacznie lepiej, nawet jeśli początkowo boli. Daj im szansę krzyczeć, że cię nienawidzą i nigdy więcej nie chcą cię widzieć w swoim życiu.

Uwierz mi, to lepsza opcja niż taniec na rozżarzonych węglach, próbujący zdecydować, czy twój były partner jest w tobie zakochany, czy nie.

# 2 NO SAD, SAPPY SONGS

Logiczna myśl, ta. Muzyka ma ogromną kontrolę nad ludzkimi emocjami i jest niewiele rzeczy, które mogą natychmiast zmienić nastrój człowieka tak skutecznie, jak muzyka. Jeśli w radiu pojawi się smutna piosenka, zmień piosenkę na bardziej optymistyczną. Jeśli pojawi się utwór, który był dla ciebie wyjątkowy i twój ex, wyłącz go lub wyrzuć gracza z okna.

Masz coś dziwnego, jakbyś był smutny, ale to naprawdę głupie. Dorastaj i ucz się kontrolować swoje emocje, jakkolwiek trudne może się to wydawać. Zmuszaj się do słuchania zabawnej, radosnej muzyki zamiast smutnych, soczystych. To dobry sposób na rozpoczęcie leczenia.

# 3 ZMIENIAJ TE NAPOJE ASIDE

Bez alkoholu w ogóle. Łatwo jest utopić swoje smutki w głęboko zabarwionych odurzających płynach. Może ci pomóc zapomnieć o swoim ex przez kilka godzin, a może nawet skończyć płacząc nad nim z butelką w rękach.

Ale najgorsza część przychodzi rano, kiedy wstajesz z rozdzierającym bólem głowy, kiepskim uczuciem w żołądku, depresjami i całkowicie nieszczęśliwym i bolesnym bólem serca. To tylko sprawi, że poczujesz się gorszy i bezradny, a teraz musisz czuć się, jakbyś miał całkowitą kontrolę nad swoim życiem.

# 4 UTRATA WSZYSTKIE KONTAKT

Po tym, jak twoja prawdziwa nieśmiertelna miłość dobiegnie końca, musisz zerwać wszelki kontakt ze swoim byłym lub oszalejesz. Nie błagaj i nie płacz. Nie pij wybierania. Nie pisz im paskudnego e-maila. Nie spędzaj całego dnia na czytaniu stron na Facebooku. Nie wysyłaj paczek ani płyt CD. Nie poświęcaj piosenki swojemu byłemu w radiu, starając się je odzyskać. Pobierz zdjęcie?

Twój ex znajdzie cię, jeśli zechce. I nawet jeśli potrafisz wrócić z powrotem do rąk swojego eks, to tylko tymczasowa ulga. Najgorsze jest to, że twój eks już wie, że chcesz ich z powrotem, a oni nie dbają o to. Weź to jako znak i odejdź na dobre.

# 5 UNIKAJ SWOJEGO HANGO EX'S

Nie wchodź na terytorium swojego byłego. Nie byłbyś mile widziany, a jeśli okaże się, że twój ex świetnie się tam bawi, to tylko sprawi, że poczujesz się okropnie. Znajdź nowe miejsca do spędzenia czasu i nowe wspomnienia, aby utrzymać swój umysł zajęty.

Zrób kilku nowych przyjaciół, jeśli będziesz musiał, wszystko, aby powstrzymać cię od myślenia o bolesnych wspomnieniach. Jeśli któryś z twoich przyjaciół będzie nalegał na utrzymywanie kontaktu z byłym, być może będziesz musiał je zamknąć, przynajmniej tymczasowo.

Po pewnym czasie, kiedy czujesz, że jesteś gotowy, aby przejść dalej, możesz wrócić do normalnego życia, a to oznacza spędzanie czasu w tych miejscach i ponowne łączenie się ze wspólnymi przyjaciółmi.

# 6 NIE POBIERAJ DŁUGO

Po traumatycznym wydarzeniu wszyscy potrzebujemy czasu sami, ale cokolwiek robisz, nie daj się zbyt długo samotny. Ponowne otoczenie się ludźmi, czy to przyjaciółmi, rodziną, czy współpracownikami, ogromnie pomoże w przełamaniu złamanego serca. Na początku może to być trudne, ale zmuszaj się do bycia z ludźmi po spędzeniu odpowiedniej ilości czasu samemu. To najlepsza rzecz, która może pomóc w przezwyciężeniu bólu.

Wiedza o tym, jak poradzić sobie ze złamanym sercem, nie jest trudna, ale liczy się robienie właściwych rzeczy, aby uleczyć złamane serce. Jeśli naprawdę chcesz poradzić sobie ze złamanym sercem, upewnij się, że nie pominiesz żadnego z tych kroków.

[ Strona 2 ]