Jak znaleźć zamknięcie się po relacji

Wszyscy pragną zamknięcia z poprzedniego związku. Niestety, nie wszyscy to dostają. Oto, w jaki sposób zapewnić zamknięcie po złamaniu serca.

Uszkodzenia bolą.

Zawał serca boli jeszcze bardziej.

Ludzie przychodzą i odchodzą, a są tacy, którzy zostawiają ślady w naszym sercu i zostawiają wspomnienia, które będą trwać przez całe życie. To ironiczne, prawda? Ten, kto tak wiele dla ciebie znaczył, stałby się obcym dla twoich oczu.

Jak przejść od wspomnień z przeszłości? Prawdę mówiąc, nie ma łatwego sposobu na ich pokonanie. Doświadczenie nauczyło mnie, że przejście od przeszłości może stanowić wielkie wyzwanie. Możesz płakać, co chcesz, przeklinać wszystko, co chcesz, śmiać się, co chcesz, ale prawda jest taka, że ​​jesteś teraz zerwany ze swoim partnerem. Niezależnie od tego, czy zainicjowałeś rozpad, czy nie, nadal pozostawia trochę żądła.

Nikt nie powiedział, że przejście i znalezienie zamknięcia było łatwe. Pamiętam, że pozwoliłem, aby mój smutek wpłynął na mój sposób życia przez chwilę. Miałem smutek jak całun i przez chwilę wydawało się, że mój smutek będzie trwał wiecznie ... Dopóki nie zdecydowałem, że mam dość.

Czasami miłość nie wystarcza

Wraz z wiekiem dorastam trochę mądrzej. Moje przeszłe związki nauczyły mnie czegoś o miłości. Nauczyłem się oduczać od złudzeń i ideałów, których nauczyło mnie wiele romantycznych filmów i powieści. Chociaż nie lubię tego przyznać, miłość nigdy nie jest wystarczająca, by utrzymać związek przy życiu. Ludzie często błędnie interpretują idee dotyczące miłości i związków. Często zdarza im się dusić swoich partnerów w związkach, które pozostawiają niewiele miejsca na wzrost lub wolność.

Trzymanie się dawnych związków, których miłość nie może uratować, może być niezdrowe i może odebrać ci szczęście. Uniemożliwiają ci poruszanie się i życie w teraźniejszości. Chociaż przeszłość może być świetnym miejscem do odwiedzenia przy okazji, nie chciałbyś tam mieszkać.

Jak pogodzić się z przeszłością?

Przejście od przeszłej relacji nigdy nie jest łatwe, ale jest możliwe. To podróż odkrywania siebie, zawarcia pokoju ze sobą i uczenia się, jak być naprawdę szczęśliwym.

# 1 Daj sobie czas na smutek. Daj sobie trochę czasu, aby opłakiwać koniec związku. W porządku czuć się smutnym, więc nie stłumiaj swoich uczuć. Poświęć trochę czasu na żałobę, ale nie pozwól, by ten smutek cię pochłonął całkowicie lub uniemożliwił ci robienie tego, co kochasz. Pamiętaj, że życie toczy się dalej i nie kończy się na nikim, nawet jeśli chcesz.

# 2 Naucz się akceptować, że są rzeczy, których nie można cofnąć. Mówią, że przyjmowanie rzeczy jest najtrudniejszą częścią odejścia. Musisz być świadomy swojej obecnej sytuacji, abyś uświadomił sobie, że twój związek się skończył. Jest to chyba najważniejszy krok w zamykaniu, ponieważ daje ci ukojenie i pomaga ocenić twoje uczucia.

# 3 Dowiedz się, jak zawrzeć pokój ze sobą. Bardzo łatwo możesz zacząć obwiniać się za błędy przeszłości, ale pamiętaj, że jesteś tylko człowiekiem. Droga do obwiniania siebie nie jest ładna, więc nigdy nie pozwól sobie zejść tą drogą.

Weź lekcje, których się nauczyłeś, i wykorzystaj je, aby ulepszyć swoje życie. Choć może to brzmieć banalnie, skup się na nauce kochania i przebaczania sobie, abyś mógł doświadczyć właściwego rodzaju miłości.

# 4 Bądź uczciwy wobec siebie i innych. Gdy nie będziesz już w związku, możesz poczuć pokusę, by udostępnić się następnej osobie, która przychodzi. Większość ludzi uzdrawiałaby we własnym tempie, ale dałbym sobie na sześć miesięcy, zanim zdecyduję się na inny związek.

Podczas gdy niektórzy ludzie niekoniecznie wejdą w tryb pełnej randki zaraz po zakończeniu poprzedniego związku, zaczną flirtować z innymi ludźmi. Chociaż wydaje się, że robi ci to trochę dobrze, nie będzie sprawiedliwe dla drugiej osoby.

Często traktowalibyśmy drugą osobę jako rodzaj „pomocy zespołowej”? zatuszować szkody z poprzedniego związku. Działa jako balsam na gryzącą samotność, ale tak naprawdę nigdy nie pomaga. Bądź uczciwy wobec siebie i uczciwy wobec innych.

# 5 Nigdy nie myśl o tych chwilach jako o zmarnowanym czasie. Podczas przechodzenia przez proces, może się okazać, że wszystkie te chwile, które spędziłeś ze swoim ex, były straconym czasem. Chwile są cenne, bez względu na to, jak długi lub krótki był czas. Uważaj je za doświadczenia, które kształtują cię jako osobę, a nie błędy, które powinieneś zapomnieć.

# 6 Odłóż na bok wszystko, co przypomina ci przeszłość. Czasami musimy pozbyć się rzeczy, które przypominają o przeszłości. Odłóż na bok wszystkie litery, fotografie i prezenty. Umieść je wszystkie w pudełku i schowaj. Jeśli uważasz, że musisz ponownie odwiedzić przeszłość, zrób to. Pamiętaj jednak, że nigdy nie powinieneś używać tych wspomnień i pamiątek, aby dać sobie fałszywą nadzieję na powrót do tamtych czasów.

# 7 Połącz się z kim byłeś, zanim związek się rozpoczął. Tracimy trochę siebie, gdy znajdujemy się w złym związku. Oznacza to rezygnację z rzeczy, które lubisz robić, spędzanie czasu z ludźmi, których twój były nie pochwalał, lub zmienianie tego, kim jesteś, aby cię kochać..

Teraz, gdy twój ex zniknął, połącz się z kimś, kim byłeś wcześniej, ponieważ jesteś swoją osobą, a kogo umawiałeś nie powinien określać, kim jesteś.

# 8 Skup się na chwili obecnej. Kiedy odmawiasz odejścia z przeszłości, tylko się powstrzymujesz. Żyj chwilą, pomimo obaw, które możesz mieć. Przeszłość jest teraz cieniem i nadszedł czas, abyś wygrzał się w świetle swojej wolności. Wykorzystaj chwilę i wykorzystaj prezent, aby zapewnić sobie lepszą przyszłość.

# 9 Nie skupiaj się na zemście. Możesz ulec pokusie, by cyberatakować swojego eks lub nawet poddać się myśli o zemście. Chociaż może to być kuszące, nigdy nie jest zdrowo poddawać się myślom o zemście, ponieważ pożera twoje szczęście i kradnie twój pokój.

Jeśli to możliwe, odłącz się od mediów społecznościowych na jakiś czas lub zablokuj swojego ex na Facebooku. Pamiętaj, że nikt nie wygrywa w grze zemsty. Jest młodzieńczy i niedojrzały, a uczyni ci to więcej szkody niż pożytku.

# 10 Nie utrzymuj znajomości ze swoim byłym. Chociaż możesz pokusić się o powrót do przeszłości, ponieważ była tak znajoma, wiesz, że nigdy nie jest to mądra rzecz. Kiedy utrzymasz bliskie lub nawet seksualne stosunki ze swoim byłym, stare uczucia mogą powrócić i uniemożliwić ci poruszanie się, a także może uniemożliwić twojemu exowi przejście.

Próba pozostania przyjaciółmi, gdy jeszcze nie skończysz, byłaby trudniejsza do pogodzenia się z tym, że to, co kiedyś miałeś, już nie ma.

Przeprowadzka jest przerażającym procesem, ponieważ zmusza cię do przebywania na nieznanym terytorium. Odrywa cię od znajomości twojej przeszłości i sprawia, że ​​stajesz w obliczu niepewnej przyszłości. Pamiętaj o tej prawdzie: znów znajdziesz miłość, miłość, której potrzebujesz i na którą zasługujesz.