Jak długo trzeba czekać na kogoś? Bez magicznego czasu

Jeśli zastanawiasz się, jak długo trzeba czekać na kogoś, niestety, nie ma magicznego limitu czasu na poczucie straty. Te 20 sposobów pomaga ci się smucić.

Kiedy siedem lat temu straciłem męża, miałem bardzo dobrego przyjaciela, który nieustannie mi opowiadał: „Nie sądzę, żebyś kiedykolwiek żałował”. Pamiętam, że zastanawiała się nad tym, co powiedziała i pomyślała, że ​​jest brak magicznej osi czasu. Albo naprawdę czas, kiedy budzisz się pewnego dnia i już go nie ma. Nie ma prawdziwej odpowiedzi na pytanie, jak długo trzeba czekać na kogoś.

Strata jest czymś stałym, a nie czymś, przez co przechodzisz. Następnie, jeden dzień zostanie skasowany. W zależności od relacji, ilości czasu, który spędzasz z kimś i zaangażowania, jakie podejmujesz, może nigdy nie być czasu, kiedy „przesadzisz” z nimi.

Nadchodzi czas, kiedy będziesz mógł iść do przodu i nie topić się za każdym razem, gdy je zobaczysz lub usłyszysz ich imię. Jak blizna zawsze tam jest, ale ból zniknie.

Jak iść do przodu po stracie kogoś

Najtrudniejszą częścią przejścia z związku jest przejście kolejki górskiej. Pewnego dnia możesz być silny i stać na własnych nogach. Potem następna jesteś kałużą na podłodze, odświeżając tę ​​samą traumę, o której myślałeś, że skończyłaś.

Dobra wiadomość, z biegiem czasu kolejka górska dobiega końca i możesz zejść z jazdy. Tak więc, niestety, chciałbym wam powiedzieć po sześciu tygodniach, że nawet nie rozważylibyście swojego byłego, ale nie zrobiłbym wam żadnych przysług. To nie jest tak, że tak się nie stanie, tylko że nikt tego nie określa, tylko ty. Zamiast skupiać się na konkretnym czasie, skoncentruj się na tych rzeczach, które możesz zrobić, aby pomóc komuś pomóc.

Te 20 rzeczy może pomóc ci szybciej poradzić sobie ze swoim ex.

# 1 Nie rozmyślaj nad dobrem. Kiedy coś się kończy, a my tego nie chcieliśmy, strata jest zazwyczaj większa niż gdybyśmy sami ją zakończyli. Skupiamy się tylko na tych rzeczach, które są naprawdę dobre w związku i negują te wszystkie rzeczy, których nie było.

Prawdopodobnie było wiele rzeczy, których nie lubiłeś w swoim partnerze i wiele razy walczyłeś. Po prostu nie zgadzasz się z tymi czasami. Bądź realistą, co to było i czego nie było.

# 2 Wracaj na konia. Ostatnią rzeczą, którą ludzie chcą zrobić, gdy przejdą przez związek, jest rozpoczęcie nowego. To nie znaczy, że nie możesz umawiać się na randki ani wychodzić z innymi ludźmi. Czasami nowe perspektywy, a nawet nowe połączenia sprawiają, że czujesz się mniej samotny.

# 3 Przestań o tym mówić. Jeśli nie spodziewałeś się zamknięcia, nie jest niczym niezwykłym przerabianie rzeczy w kółko. Bez względu na to, do jakiego wniosku doszedłeś, to już koniec. Ciągłe mówienie nie robi nic, tylko utknie.

Jeśli chcesz przejść dalej, przestań spożywać rozmowy z innymi, którzy zajmują się logistyką, próbując znaleźć sens i uzyskać odpowiedzi na swoje pytania. Czasami po prostu nie ma odpowiedzi. Albo te, które masz, są tymi, z którymi musisz żyć.

# 4 Usuń ich kontakt. Nie trzymaj ich wiadomości w pobliżu, ani nie ryzykuj, że ich kontakt pojawi się cały czas. Kiedy związek się kończy, najlepszym sposobem na przejście jest usunięcie potencjału, w który wpadniesz w pułapkę kontaktu z nimi, gdy jesteś pijany lub naprawdę smutny.

Jeśli usuniesz ich dane kontaktowe, nie będziesz miał ochoty wyciągać ich i próbować odzyskać. Żebranie pozostawi cię w zawieszeniu i życzeniu czegoś, czego nie ma. 

# 5 Odłóż na chwilę wspomnienia. Gdybyś był razem przez znaczną ilość czasu, możesz mieć ślady wspomnień siedzących wokół domu lub mieszkania. Oglądanie pamiątek każdego dnia nic nie robi, ale przywołuje wspomnienia i utknie.

Nie musisz nagrywać obrazów, rozrywać ich ani nawet wyrzucać. Umieść je w pudełku gdzieś na czas, kiedy możesz je zobaczyć, a to już nie zaszkodzi. Nie możesz ich wymazać ze swojego życia, ale nie jest zdrowe, aby ciągle się denerwować, albo widząc swojego ex, gdziekolwiek jesteś.

# 6 Wybierz się w podróż. Pogrążanie się w innych rzeczach to świetny sposób, aby pomóc Ci pokonać kogoś. Czas bezczynności jest twoim największym wrogiem. Jeśli zaoszczędziłeś kilka dni urlopu, poświęć trochę czasu na zrobienie czegoś, co kochasz. Jeśli twój eks nie był w spa, teraz możesz iść.

Gdyby byli mieszkańcami plaży, a nie górskim turystą, weź to wakacje, o których wiedzieli, że nie pójdą z tobą i cieszą się!

# 7 Rzuć się w cel. Nic nie odwraca uwagi od złamanego serca bardziej niż cel i praca nad nim.

Jeśli chcesz rozwijać swoją karierę lub biegać w maratonie, pochłaniaj siebie, nie spuszczając oka z nagrody. To o wiele lepszy sposób na wydmuchanie pary niż wypicie kogoś. W końcu pomaga ci to poczuć się znacznie lepiej i zwiększyć poczucie własnej wartości do startu.

# 8 Połącz się ze starymi przyjaciółmi. Kiedy jesteśmy w związku, często tracimy kontakt z tymi ludźmi w naszym życiu, zanim się zakochaliśmy. Nawet jeśli uważasz, że nie chcą cię słyszeć, spróbuj. Zawsze są ci znajomi, z którymi możesz się spotkać po wielu latach nie mówienia, jakby w ogóle nie było czasu.

# 9 Trzymaj się z dala od serwisów społecznościowych. Najgorsze, co musisz zrobić, to podążać za tym, co robi twój były w serwisach społecznościowych. Nie bądź pnączem i prześladuj ich przez Internet. Najlepiej jest po cichu ich odłączyć i trzymać się z dala od obwodu.

Widząc, co robią, nic nie robi, ale sprawia, że ​​czujesz się odizolowany i samotny. Zamiast podążać za kimś online, podążaj za przyjacielem na kolację.

# 10 Nie próbuj uzyskać o nich informacji. Kiedy jesteś ze wspólnymi przyjaciółmi, nie rozmawiaj o nich ani nie próbuj uzyskać o nich informacji. Prawdopodobnie Twoi znajomi nie chcą tego robić i nie wychowają ich, jeśli tego nie zrobisz.

Nie musisz wiedzieć, co oni robią, ani czy się przenieśli. Dowiedzenie się, że są w innym związku, nie sprawi, że poczujesz cokolwiek, ale więcej smutku i jak coś ci brakuje.

# 11 Unikaj starych hangoutów. Jeśli uważasz, że chodzenie na te same stare hangouty to dobry pomysł lub przypadkowe wpadnięcie na nie, nie jest to dobry pomysł. Zobaczenie ich tylko cofnie wszelkie poczynione postępy. Nie możesz żyć w przeszłości. To jest za tobą.

Znajdź nowy hangout, niech twój ex ma starego. Miej nadzieję, że kiedy wyjdziesz, poznasz nowych ludzi i będziesz cieszyć się nowymi doświadczeniami, zamiast przeżywać przeszłość.

# 12 Wyjdź na mnóstwo randek. Nie wskakuj w inny związek, zanim nie skończysz z poprzednim. Nie oznacza to jednak, że nie możesz się umawiać. Im więcej osób spotykasz, tym lepiej. Możesz odkryć, że randki są o wiele bardziej zabawne niż pamiętasz. A także o wiele więcej radości niż bycie w twoim zaangażowanym związku.

# 13 Pracuj nad sobą. Zamiast tarzać się w tym, co stracone, skup się na sobie. Najlepszym sposobem na pokonanie kogoś jest zrobienie czegoś, co sprawi, że poczujesz się dobrze. Poćwicz, spróbuj medytacji, przećwicz mówienie „nie” lub po prostu zrób coś dla siebie, dzięki czemu staniesz się lepszą osobą i poczujesz się lepiej o sobie.

# 14 Ćwiczenie. Nierzadko zdarza się, kiedy ktoś traci, depresję. Najlepszym sposobem walki z błękitem jest ćwiczenie. Nawet jeśli nie masz na to ochoty, załóż te buty i ruszaj na siłownię. Nie tylko poczujesz się lepiej, ale także będziesz wyglądać lepiej.

A kto wie, możesz znaleźć nową miłość swojego życia w klubie fitness.

# 15 Nie siedź sam. Bycie samemu będzie twoim nowym wrogiem. Jeśli będziesz się dobrze bawił i będziesz miał wokół siebie ludzi, aby cię podnieść z mgły, przekonasz się, że nie będzie to bolało prawie tak samo. Zajęta praca pozbawia cię doświadczenia. Wkrótce nawet nie będziesz pamiętał, jak trudne są rzeczy.

# 16 Nie bij ich. Trudno to zrobić, ale idź z klasą. Kiedy źle o kimś mówisz, to tylko przedłuża twoją agonię. Nie ma sensu mówić o tym, co ci zrobili, ani o tym, kim byli palantami.

W końcu tylko sprawia, że ​​wyglądasz mściwie i słabo. Jeśli ktoś zapyta cię, co się stało, po prostu powiedz „to nie zadziałało” i zostaw to. W ten sposób nie będą pytać ponownie, a ty nie będziesz o tym rozmawiać.

# 17 Zrób listę rzeczy, których nie przegapisz. Z pewnością jest mnóstwo rzeczy, których nie przegapisz. Zrób listę rzeczy, które powiedzieli, jak zostawili skarpetki na środku pokoju i jak zły był ich poranny oddech. Jest wiele rzeczy, których o nich nie „kochałeś”, zrób listę, którą możesz napisać na piśmie, gdy zaczniesz tęsknić za swoją idealną jaźnią.

# 18 Zrób wszystko, czego nie zrobią z tobą. Jeśli zrezygnowałeś z oglądania „Bachelor” lub przestałeś robić zakupy w centrum handlowym, zaangażuj się w te rzeczy. Dołącz do facetów w nocy; nie ma nikogo, kto mógłby cię powstrzymać lub sprawić, byś czuł się źle, robiąc rzeczy, które lubisz robić. Znajdź czas na uczestnictwo we wszystkich rzeczach, które kiedyś kochałeś, ale zrezygnowałeś z nich.

# 19 Nie kontaktuj się z rodziną. Jeśli ty i ich mama byliście przyjaciółmi, macie innych przyjaciół. Nie jest zdrowe, aby umawiać się na randki z rodziną twojego ex, kiedy już się zerwiesz. Jeśli przekonujesz siebie, to dobrze, nie jest. Nie tylko wracasz do sytuacji, w której utkniesz; ingerujesz w relacje rodzinne twojego ex, co też nie jest sprawiedliwe.

# 20 Słuchaj rad tych, którzy cię otaczają. Często zdarza się, że ludzie wychodzą z stolarki i oczyszczają się z tego, co czuli o swoim ex. Teraz jest czas, aby ich wysłuchać. Jeśli powiedzą, że nie były dla ciebie dobre, lub że nie były dla ciebie wystarczająco dobre, idź z tym.

Twoi przyjaciele są tam po to, żeby być uczciwym, więc weź to i bądź racjonalny w kwestii tego, co naprawdę straciłeś i co myślałeś, że zrobiłeś.

Utrata kogoś jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakich doświadczamy w życiu, bez względu na powód. Nie ma magicznego limitu czasu, w którym budzisz się pewnego dnia, czując, że strata się skończyła, i są wymazani z twojego serca.

Więc jak długo trwa dotarcie do kogoś? Cóż, naprawdę nie ma magicznego czasu i wszystko zależy od ciebie i jak możesz poradzić sobie z własnymi emocjami.