Jak zdobyć złamane serce
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak możesz przełamać złamane serce i odejść od tego wszystkiego? Przerwy mogą bardzo zaszkodzić, ale masz moc, aby poradzić sobie ze złamanym sercem i przejść dalej, jeśli naprawdę zdecydujesz się… i postępować zgodnie z tymi wskazówkami.
Kliknij tutaj, aby przeczytać wprowadzenie jak poradzić sobie ze złamanym sercem.
[ Strona 1 ]
Jeśli przeczytałeś pierwsze sześć punktów na temat przełamania złamanego serca we wstępie, zobaczysz, jak ważne jest, aby właściwie trzymać się swojej decyzji i podjąć świadomy wysiłek, aby przejść od dawnego kochanka.
Oto kilka wskazówek, które z pewnością pomogą Ci zapomnieć o starym płomieniu i przejść do szczęśliwszego życia.
Jak pozbyć się złamanego serca # 7 GET ACTIVE
Wyciągnij swój tyłek i zrób coś, co lubisz robić, nawet jeśli nie masz na to ochoty.
Wiem, że wpatrywanie się w ścianę z łagodną fascynacją i współczuciem dla siebie jest bardzo pociągające w takim czasie, ale to kolejna rzecz, której musisz się po prostu zmusić, aby uniknąć.
Rozpocznij projekt i upewnij się, że go ukończyłeś. Zacznij ćwiczyć. Zrób coś, rób wszystko, co wymaga uwagi i aktywności.
Jak mogę pozbyć się złamanego serca # 8 WYRZUĆ WSZYSTKIE PRZYPOMNIENIA
Niech twoje imię i wspomnienia zostaną usunięte z twojego życia na zawsze. Oczywiście, jest ciężko, ale dobry początek to wyrzucenie wszystkich wspomnień twojego ex.
Nie musisz rzucać starych listów miłosnych lub wypalać ich wszystkich, ale na pewno ukryj zdjęcia, prezenty, ubrania, listy i e-maile ze swojego salonu, a przynajmniej poza zasięgiem wzroku.
Kufer z dużą kłódką, umieszczony na strychu, jest miłym miejscem do przechowywania wszystkich wspomnień, jeśli nie chcesz ich wyrzucić. Jeśli to oznacza, że oddasz mniej więcej połowę swojej garderoby, aby pozbyć się pamięci swojego byłego, niech tak będzie.
Zasadą jest, że jeśli obiekt przypomina ci twojego ex, odrzuć go. To może uratować twoje zdrowie psychiczne.
W jaki sposób mogę poradzić sobie ze złamanym sercem # 9 WYŁĄCZ SIĘ Z PRZYJACIÓŁMI
Pozwól swoim przyjaciołom dać ci rzeczywiste informacje na temat tego, jak twój ex nie był aż tak dobry, i że w morzu jest więcej ryb.
Trochę koleżeństwa lub imprezy dla kotów mogą bardzo pomóc w wyprostowaniu głowy. Wszyscy byliśmy wcześniej zdetonowani w miłości i większość z nas prawdopodobnie zostanie ponownie zdetonowana. Więc nie ma nic złego w byciu porzuconym, prawda? Więc mów i rozmawiaj, aż poczujesz się lepiej.
Jak mogę pokonać złamane serce # 10 NAPISZ LIST NAPISANY
Usiądź, weź pióro i zapisz, co dokładnie czujesz o swoim byłym. Napisz list wylewający twoje negatywne i płaczące uczucia, a następnie odłącz je od siebie. Wyrzuć list lub spal go.
Ale zdecydowanie nie wysyłaj go do swojego byłego, jakkolwiek masz ochotę. Nie przyniesie ci z powrotem twojego eks. Żałujesz tylko tego. Twój słodki ex pokaże swoim znajomym i ich nowemu partnerowi. I wszyscy będą się śmiać na twój koszt!
Jak pozbyć się złamanego serca # 11 PAMIĘTAJ O ZŁYCH CZASACH
Jeśli czujesz nostalgię, pomyśl o tym, ile razy twój partner cię zranił. Że należy to zrobić. Pamiętaj, że twój ex zaczął kłótnię w centrum handlowym i zawstydził cię, dzwoniąc do ciebie publicznie?
Albo czasy, kiedy złapałeś swojego partnera flirtującego z innymi za plecami? Nikt nie chce tych chwil z powrotem. Użyj tych myśli, aby powrócić do rzeczywistości.
Jak pozbyć się złamanego serca # 12 UŻYJ SWOJEJ WOLNOŚCI
Wolność jest zawsze odurzająca. Istnieje świat działań, w których możesz uczestniczyć, że nigdy nie byłeś w stanie cieszyć się, ponieważ twoja „druga połowa”? nie zaakceptowałem. Więc oddajcie się. Podróżować. Zbuduj model statku. Idź na piesze wycieczki. Spędź czas z kumplami. Graj w gry na komputerze lub ucz się nowych przepisów. Oglądaj telewizję przez cały weekend.
Rób co chcesz. W idealnym przypadku powinieneś znaleźć działanie, które pozwoli ci uwolnić swój gniew i złagodzić stres. A przez cały wolny czas zawsze jest więcej czasu na gapienie się i ślinienie się na hotties. Wpatrywanie się w dobrze wyglądające potencjały to świetny sposób, by wiedzieć, że wokół ciebie jest kilka dobrze wyglądających ryb.
Jak mogę poradzić sobie ze złamanym sercem # 13 DITCH NEGATYWNE LUDZIE
Ostatnia grupa ludzi na świecie, z którymi musisz się spotkać, to ludzie negatywni. Uwielbiają opowiadać historie o depresji i smutku. Wyciągają szczęście ze wszystkiego i wszystkiego.
Jeśli przyjaciel mówi ci, że rozpad był trudny i nie ma z tym nic do zrobienia. Trzymaj się z dala od tego przyjaciela.
Spotkaj się z ludźmi, którzy wierzą, że rozpad jest tylko krokiem w kierunku lepszych perspektyw w twoim życiu miłosnym. Poświęć więcej czasu ludziom optymistycznym i kochającym zabawę, pomimo okoliczności. Łatwiej byłoby ci spojrzeć na swój rozpad jako małą część twojego życia, kiedy dobrze się bawisz.
Jak mogę poradzić sobie ze złamanym sercem # 14 NIE POKAZUJ, ŻE JESTEŚ ZAINSTALOWANY
Bardzo ważne! Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest pokazanie ex, że jesteś w kanale, podczas gdy twój ex świetnie się bawi w ramionach innego. Twój były może się dobrze bawić, ale jedynym sposobem na pokazanie, że twoje życie jest wspaniałe, nawet jeśli boli cię w środku, jest udawanie, że świetnie się bawisz gdziekolwiek jesteś.
Im silniejszy jesteś, tym lepiej się poczujesz i łatwiej będzie ci pokonać ból serca. Pogrążanie się w użalaniu się nad sobą i błaganie twojego ex, by cię zabrał z powrotem, doprowadzi cię do nikąd. Może po prostu wyglądasz o wiele zabawniej i mniej przed swoim byłym i nowym partnerem!
Jak mogę pokonać złamane serce # 15 NIE IDOLIZUJ SWOJEGO MATE
Twój były może był księciem czarującym lub śnieżną księżniczką w twoich oczach. Ale wiesz co, nie wszyscy myślą o nich tak samo. Twoja miłość do partnera jest tym, co sprawiło, że przeoczyłeś ich niedoskonałości i sądzisz, że były one najlepsze, jakie możesz kiedykolwiek uzyskać. Bądź realistyczny i zdejmij z piedestału w głowie.
Przestań ich bałwochwalić i traktuj w taki sam sposób, w jaki traktujesz innych przyjaciół. Przestańcie z miłością patrzeć na zdjęcia swojej starej ukochanej.
Nie przeskakuj, aby odbierać wiadomości e-mail lub połączenia telefoniczne. I na pewno nie wychodź z siebie dla swojego byłego. Nie zasługują już na preferencyjne traktowanie.
Podjęcie wszystkich tych kroków może wydawać się trudne, a bicie serca. Ale to wszystko dla twojego dobra i pomóc ci w pokonaniu złamanego serca. Dopóki wykonasz te kroki, zapomnisz o swoim partnerze w krótkim czasie.
I na wszelki wypadek, szukasz zemsty, przeczytaj, jak uzdrowić złamane serce w nikczemny sposób!
[Strona 3]
