Emocjonalne połączenie 8 Małych sposobów na zbudowanie szczęścia na zawsze

Połączenie emocjonalne ze swoim partnerem buduje intymność i łączy cię jako parę. Te osiem łatwych sposobów rozwija tę intymną więź, której pragniesz.

Nowe relacje powodują, że twoja głowa kręci się z więcej powodów niż jedna. W rzeczywistości dreszczyk nowej miłości prowadzi do wielu sprzecznych emocji. Motyle w żołądku, nerwy, zalotne teksty i uczucie, że niesamowite uczucie, gdy twoje emocjonalne połączenie powoli przeradza się w coś więcej. Nowe relacje, mam rację?

Przeciwieństwa mogą przyciągać nic wspólnego, ale związek emocjonalny jest nadal absolutną koniecznością, jeśli chodzi o utrzymanie ognia w związku. Dlaczego więc związek emocjonalny jest tak ważny? Jasne, bycie śmiesznie przyciąganym przez twoją sympatię też nie boli, ale wygląda blado. Związek emocjonalny? To się trzyma.

Niezależnie od tego, czy jesteś w nowym związku, czy odradzasz się w swoim związku od lat, szukamy ośmiu sposobów na stworzenie emocjonalnego związku ze swoim partnerem.

Dos i nakazy tworzenia połączenia emocjonalnego

Jeśli chodzi o tworzenie więzi z nową miłością, istnieją pewne wytyczne do życia. Jeśli próbujesz stworzyć emocjonalny związek w nowym związku, oto kilka nakazów i zakazów, które możesz rozważyć.

# 1 Bond nad interesami i doświadczeniami. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, prawda? Może to nie być problemem dla par, które lubią ćwiczyć, grać w gry wideo, oglądać sport i wspólnie gotować.

Ale co z resztą? Jeśli ty i twój partner jesteście naprawdę przeciwni, spróbujcie połączyć coś nowego razem. * Pomyśl: wino / noce do malowania, podróżowanie razem, skoki na bungee, pokoje ucieczki lub chudy zanurzenie! * To doświadczenie dzielenia się czymś nowym tworzy nie tylko zabawne wspomnienia, ale także wiąże cię emocjonalnie.

Nie wierz nam? Stowarzyszenie Nauki Psychologicznej przeprowadziło badanie 23 studentek college'u, które poproszono o próbkę czekolady. Pierwszy z partnerem i drugi raz sam. Odkrycia ujawniły się, gdy dziewczęta były w parach, o których donosiły, że cieszą się czekoladą bardziej, niż gdy chrupały solo.

# 2 Nie bądź płytki. Łatwo jest poczuć się tak, jakbyś miał chemię z kimś, do kogo cię pociąga. To powiedziawszy, nie bądź zbyt płytki ze swoim partnerem. Tak, dobrze wyglądają, ale to nie ma trwałego związku. Wyjdź poza powierzchowne i głęboko poznaj swojego nowego partnera. Pomaga to zbudować emocjonalny związek z tym, kim są, a nie z tym, jak wyglądają.

# 3 Uprawiaj seks! Naprawdę nie musimy podawać Ci listy, dlaczego seks jest niesamowity dla twojego związku, ale i tak będziemy. Uprawianie seksu jest lekiem odprężającym, jest zabawne, uwalnia dobre samopoczucie endorfin, obniża ciśnienie krwi, spala kalorie i nie wspominając… seks jest fantastycznym sposobem na stworzenie emocjonalnego związku.

Dzieje się tak dlatego, że kiedykolwiek mówiono o super-leku, oksytocynie! Ten mały hormon uwalnia się z mózgu i tworzy więź miłości i zaufania między partnerami. Co ciekawe, dr Daniel Amen sugeruje w swojej książce, że to limbiczne, emocjonalne więzi są częścią powodu, dla którego przyjaciele z korzyściami nigdy nie działają. Wiązanie już się zaczęło!

# 4 Nie bierz bez dawania. Wszyscy mieliśmy jednego przyjaciela lub partnera, który tylko do ciebie dzwoni, aby mogli porozmawiać o sobie, swoim życiu i problemach. Dwie godziny później odkładasz słuchawkę i zdajesz sobie sprawę, że ledwie powiedziałeś słowo! To jest wyczerpujące. Lekcja? Chcesz, żeby twój partner czuł się uniesiony przez ciebie. Stwarza to połączenie emocjonalne i postrzegają cię jako kogoś, kto daje, a nie wyczerpuje.

# 5 Udział w duchowości. Psychology Today sugeruje, że dodanie duchowości do twojego związku tworzy dodatkową warstwę miłości, dobroci i szacunku. Niezależnie od tego, czy masz własną religię, czy nie, wprowadzając formę duchowości, z którą czujesz się komfortowo, dodajesz zupełnie nowy poziom więzi emocjonalnej do twojego związku.

Wspólne czytanie Biblii i stosowanie jej zasad dotyczących małżeństwa, wspólne modlitwy, wzajemne zadawanie sobie pytań, jak wierzysz, są odpowiedziami na największe pytania życiowe * co się dzieje, gdy umierasz, jak się tu dostaliśmy itd. * I oddając się duchowości natury a wielkie widoki tworzą niebiański związek emocjonalny.

# 6 Nie walcz z brudem. Celowe odpychanie swojego partnera, gdy walczysz, jest zaskakująco powszechną reakcją na walkę. Emocjonalne rozłączanie się jako forma kary dla partnera jest nie tylko niezdrowe, ale podlega kategorii „walka z brudem”.

Nazywanie, ciosy i reakcje fizyczne mogą być śmiertelne dla dobrego samopoczucia. Unikaj utrudniania połączenia emocjonalnego, utrzymując otwarte linie komunikacji.

# 7 Rozmowa, rozmowa, rozmowa! Łączenie działań i wspólnych interesów to dobry początek, ale najsilniejsze połączenie emocjonalne jest budowane poprzez poznawanie partnera i codzienne rozmowy. Niezależnie od tego, czy mówisz o swoich ulubionych wspomnieniach, osobistych opiniach, czy o tym, jaki smak chipa możesz teraz naprawdę osiągnąć, mówienie regularnie tworzy silną więź na poziomie intelektualnym i emocjonalnym.

# 8 Pokaż swoją miłość. Prosta odpowiedź? Ludzie lubią być lubiani. Jednym ze sposobów nawiązania kontaktu z kimś jest sprawienie, by czuli się kochani, wyjątkowi i nie wspominając o S-P-O-I-L-E-D. I nie mamy na myśli banknotów dolarowych. Zwrócenie uwagi na twoją sympatię i pokazanie im, że myślisz, że są jednością na milion, zrobi różnicę w tworzeniu emocjonalnego związku ze specjalną osobą.

Oto kilka przykładów pokazywania swojej miłości małemu partnerowi:

- Świętować sukcesy innych
- Codziennie pytaj o swojego partnera * „Jak ci minął dzień?” „Co robisz?” *
- Regularnie przesyłajcie tekst do siebie
- Pozwól swojemu partnerowi wiedzieć, kiedy myślisz o nim przez cały dzień
- Twórz razem dowcipy
- Wyrażanie swojej atrakcyjności dla swojego partnera
- Pokazuje przebaczenie

Tworzenie emocjonalnego związku ze swoim sympatią lub partnerem nie powinno być trudne. Mamy nadzieję, że dzięki tym wskazówkom i sztuczkom będziesz o krok bliżej do zbudowania emocjonalnego połączenia ze swoim miodowym króliczkiem.