Czy często tęsknisz za swoim Ex lub Think About Them?
Czy twój ex często wpada w twój umysł, nawet jeśli chcesz, żeby tego nie robili? Użyj tych 6 powodów i 5 myśli, aby naprawdę zrozumieć, co czujesz.
Większość z nas często myśli o naszych eks. Czasami myśli pozostają przez wiele miesięcy, a czasami w lata po zakończeniu związku.
Myślimy o exes lub tęsknimy za nimi z wielu różnych powodów.
Ale poza samą utratą myśli, ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego twój ex prześladuje twój umysł, aby zrozumieć, co musisz zrobić dalej.
Utrzymujące się myśli o ex mogą być nieszkodliwymi ścieżkami pamięci.
Ale jednocześnie myślenie o swoim byłym może również prowadzić do nieprzespanych nocy, niepotrzebnych tekstów w nocy lub daremnych rozmów telefonicznych, głoszących twoją niezawodną miłość.
Więc jeśli naprawdę chcesz coś z tym zrobić, najlepiej wiedzieć, dlaczego dokładnie myślisz o swoim ex, a następnie zrozumieć, w jakim kierunku powinieneś iść.
Historia mojego ex i ja
Umawiałem się z moim ex przez ponad trzy lata i przez chwilę naprawdę myślałem, że on jest JEDNYM.
Spotkaliśmy się za pośrednictwem wspólnych przyjaciół i po dość niekonwencjonalnym początku *, który obejmował złamanie przepisów i odkładanie samochodów *, ruszyliśmy w naszą skalistą podróż.
Każdy związek ma swoje wzloty i upadki. Tak przynajmniej powiedziałem sobie, gdy ciągle czułem się niezadowolony i nieszczęśliwy. Przez większość czasu byłem całkowicie zaniedbany fizycznie i emocjonalnie przez mojego byłego.
Dużo później odkryłem, że mój ex nie był emocjonalnie dostępny i dlatego byliśmy w ogromnym zastoju w naszym związku. Byłam gotowa iść razem do przodu i nie mógł nawet przyznać się przed sobą do tego, czego chciał i potrzebował, nie mówiąc już o innej osobie.
Mieszkaliśmy razem w uroczym mieszkaniu w sąsiedniej dzielnicy, mieliśmy niesamowitą grupę przyjaciół i oboje śledziliśmy nasze osobiste ścieżki kariery. Nasze życie wyglądało dobrze, ale nasz związek był nie tylko zdrowy.
Nie byliśmy szczęśliwi. Po jednym zerwaniu, spotkaniu, jakiś czas i dużo refleksji w końcu przyznałem sobie, że tak naprawdę nie kochał mnie tak, jak go kochałem i zakończył.
Rozpad był daleki od wygładzenia i wydarzył się w ciągu dwóch miesięcy niezwykle mylących spotkań, łupów, osobistych wyznań i niezwykle uczciwych rozmów. Po raz pierwszy mój były w końcu się otwierał i komunikował. To było to, czego chciałem przez cały nasz związek, ale wiedziałem też, że jest już za późno.
Wiedziałem, że nie powinniśmy być razem i że nigdy nie będę zmuszać go, by kochał mnie tak, jak go kochałem. Więc kiedy zacząłem myśleć o moim ex ponownie po latach od rozstania, byłem zdezorientowany. Dlaczego nagle pomyślałem o nim ponownie po wszystkim, co przeszliśmy?
Dlaczego myślisz o swoim byłym? - 6 powodów
Oto kilka powodów, które wydają się najbardziej prawdopodobne, dlaczego ponownie myślisz o swoim ex.
A jeśli rzucasz i obracasz się w łóżku, zastanawiając się, dlaczego tracisz sen nad kimś, kto ma teraz historię, te 6 powodów powinno to dla ciebie podsumować, nawet jeśli nie możesz wskazać palcem tego.
# 1 Styl życia. Być może tęsknisz za stylem życia, który dzieliłeś, będąc razem. Obiady w nowych i ekscytujących restauracjach, noce tańczą i śmieją się z dobrymi przyjaciółmi, wycieczki do nowych miast lub po prostu spędzają czas z kimś, kto był w tych samych sprawach co ty * dobra kawa, muzyka i przebywanie na zewnątrz *.
# 2 Przyjaźnie. Być może tęsknisz za przyjaźniami, które miałeś w związku. Czasami zakończenie związku niestety oznacza także zakończenie wspaniałych przyjaźni. Jeśli znajdujesz się na krótkim końcu tego drążka, może to oznaczać utratę niesamowitej grupy ludzi. Brak twojej starej załogi jest więcej niż wystarczającym powodem, by znów zacząć myśleć o swoim ex.
# 3 Trudne rzeczy. Najczęściej w związkach przechodzisz wiele rzeczy razem. Nie tylko relacje, ale rzeczy życiowe. Rodzina i przyjaciele zmieniają się, ludzie i rzeczy giną, depresja, lęk, itp. Życie zdecydowanie wyrzuca na ciebie dużo i kiedy jesteś w związku, a twój partner jest osobą, która najczęściej pomaga ci przez to.
# 4 Dobre czasy. Oczywiście miałeś dobre czasy razem. Podczas gdy nie zajmowałeś się trudnymi sprawami życia, miałeś nadzieję, że zapracujesz sobie na szczęśliwe wspomnienia ze swoim byłym. A kiedy wspominasz swoje wakacje w Hiszpanii lub podróż do Nowego Jorku, prawdopodobnie pamiętasz z kim byłeś. I często będzie to ex.
# 5 Masz niedokończone sprawy. Niektórzy z nas mają pecha, żeby mieć tych, którzy zostawiają nam niedokończone sprawy, pytania bez odpowiedzi i ogólnie dużo bagażu. Być może znowu myślisz o swoim ex, ponieważ chcesz go przerobić i kontynuować swoje życie na dobre.
# 6 Zastanawiasz się… Co jeśli? Innym ważnym powodem, dla którego możesz myśleć o swoim ex, jest to, że zastanawiasz się, co jeśli. Co, jeśli mógłbyś wrócić razem? Co, jeśli tym razem wszystko się ułoży? Co jeśli jesteś dla siebie przeznaczony? Co jeśli twój ex myśli o tobie też?
"Co jeśli"?? może być niebezpiecznym terytorium, więc najlepiej jest rozważyć kilka rzeczy, zanim podejmiesz następną nocną spowiedź lub telefon do byłego.
5 rzeczy do rozważenia, gdy zaczynasz myśleć o swoim ex
Ignorowanie myśli swojego byłego nie jest najłatwiejszą rzeczą do zrobienia. Ale następnym razem, gdy twój eks przychodzi na myśl, nie zamykaj ich.
Zamiast tego daj te pięć rzeczy do przemyślenia, abyś mógł naprawdę zrozumieć, dlaczego myślisz o swoim byłym i co musisz z tym zrobić.
# 1 Myślenie o twoim ex niekoniecznie oznacza, że jest to znak
Z jakiegoś powodu myślisz o swoim ex, nie oznacza to, że wszechświat wysyła ci znak, aby jeszcze raz połączyć się z twoim ex. Możesz pomyśleć o byłym, muzach nad starymi wspomnieniami, przyjaźniami i ogromnymi zmianami życiowymi, które cię wciągnęły. Ale to nie znaczy, że powinieneś próbować ożywić to, co już wygasło.
#2 * Większość * exes jest lepiej pozostawionych w przeszłości
Jest powód, a czasami kilka powodów, dla których zerwałeś ze swoim ex. Ważne jest, aby zastanowić się nad tym, jeśli zastanawiasz się, czy powinieneś spróbować wrócić z byłym.
Niezależnie od tego, czy był to brak komunikacji, emocjonalna dostępność, niezrównane cele życiowe czy nadużycia, szanse, że twój ex naprawdę się zmienił, są często niewielkie. W końcu ludzie są uparci. Ale już o tym wiesz, prawda??
# 3 Jeśli uważasz, że twój ex jest wyjątkiem od # 2
Jeśli uważasz, że twój ex naprawdę się zmienił i bez wątpienia powinieneś spróbować ponownie, ponieważ tym razem będzie inaczej, w porządku. Możesz spróbować ponownie połączyć się ze swoim byłym, ale powinieneś bardzo jasno określić, czego naprawdę chcesz, czego potrzebujesz i tym razem się różnić.
#4 Czy naprawdę warto o nie walczyć, czy też polegasz na znajomym?
Jest to coś, o czym należy się zastanowić podczas debatowania, czy twój ex jest wart kolejnej szansy. Czy naprawdę kochasz tę osobę, wszystkie jej cechy, ambicje i obrzydliwe zwyczaje, czy po prostu powracasz do tego, co wiesz, bo to wszystko jest tak znajome?
Znajomy jest bezpieczny i często podchodzimy do niego, ponieważ mamy wystarczająco dużo do czynienia na co dzień. Ale jeśli chcesz tej prawdziwej miłości, prawdopodobnie nie zawsze będzie to znajome i będziesz musiał podjąć ryzyko.
# 5 Z doświadczenia skorzystaj z tego, co możesz, a resztę zostaw
Najlepszą radą, jaką mogę ci dać, gdy myślisz o ex, jest zapamiętanie dobrego i złego, i skorzystanie z tego, co możesz z doświadczenia.
Wszyscy możemy się wiele nauczyć z naszych przeszłych związków, takich jak to, co nas uszczęśliwiło, a czego brakowało. Jeśli weźmiemy te lekcje do naszych następnych związków i opuścimy przeszłość, do której należy, często możemy znaleźć prawdziwą miłość i szczęście w związku.
Dlaczego więc myślałem o moim byłym?
Po wielu osobistych rozważaniach odkryłem, że myślę o moim ex, ponownie po prawie dwóch latach, ponieważ rzeczywiście przegapiłem część stylu życia, który dzieliliśmy razem, i naszą naprawdę niesamowitą grupę przyjaciół. Brakowało mi kolacji w nowych restauracjach, występów na żywo, pchlich targów i weekendów w rodzinnym domku. I tęskniłem za spędzaniem czasu z wieloma ciepłymi i miłymi ludźmi.
Ale zdecydowałem też, że tęsknota za stylem życia nie była pragnieniem bycia z nim w stylu życia. Po prostu pamiętałem niektóre z zabawnych rzeczy, które robiliśmy razem i z kim je zrobiliśmy, i to wszystko. Nie brałem tego jako znaku z wszechświata ani nie zacząłem zadawać sobie pytania „co jeśli”?.
Nauczyłem się wiele z tego, czego potrzebuję i chcę u partnera z tego związku. Przeprowadziłem lekcje, których nauczyłem się od tych trzech lat z moim ex do mojego obecnego związku i czuję się całkowicie kochany, jestem treścią fizyczną i emocjonalną.
Bardzo często myślisz o swoim ex, nawet jeśli twój związek skończył się miesiącami lub latami. Ale jeśli myślisz o swoim ex, po pierwsze, spróbuj zrozumieć dlaczego i pamiętaj, aby rozważyć, co powinieneś zrobić, aby poradzić sobie z tym w pozytywny sposób.
Unikaj wszelkich pochopnych środków, aby odzyskać swojego byłego, a zamiast tego zastanów się, czego nauczyłeś się z poprzedniego związku, który możesz następnie przenieść do swoich nowych.
Myślenie o ex nie jest złe, ale następnym razem, gdy twój ex przemieści się w twoje myśli, użyj tych 6 powodów i 5 myśli i spróbuj przeanalizować swoje myśli, zamiast czuć się nieszczęśliwy dla siebie. Zrób to, a nauczysz się od starego i będziesz miał lepsze nowe relacje!
