12 znaków narcyzów i 5 sposobów na zerwanie z nimi
Randki z narcyzem? Chociaż możesz czuć się zaszczycony ich uwagą, może to trwać tylko tak długo. Patrzymy na 5 altruistycznych powodów, by machać na pożegnanie.
Idealnie, dobry związek romantyczny jest czymś, co wydobywa to, co najlepsze w zaangażowanych ludziach. Po pierwsze, wybieramy naszych partnerów w oparciu o pewne aspekty, które są korzystne dla naszego samopoczucia. Poza zwykłą atrakcją fizyczną, wybierasz kogoś, kto podziela twoje zainteresowania, kogoś, kto wspiera i troszczy się o ciebie, i kogoś, kto uzupełnia twoje niedociągnięcia. Mówiąc wprost, relacje powinny zachować równowagę między tobą a twoim znaczącym innym.
Istnieją jednak sytuacje, w których jedna osoba w związku jest zbyt pochłonięta sobą, aby zwrócić rzeczywistą uwagę na partnera. Tutaj równowaga jest zaburzona. Niepokojące dawanie i znoszenie obciąży relację. A przy wystarczającym stresie związek ostatecznie rozpadnie się na kawałki.
Kto jest narcyzem?
Podczas gdy wszyscy ludzie są naturalnie nastawieni na samozachowanie, kogoś, kto uważa, że są centrum wszechświata, można opisać jako narcystę. Narcyzm ma wiele atrybutów i można go opisać za pomocą następujących ekranów behawioralnych:
# 1 Narcyzi kochają siebie bardziej niż normalna osoba; wszystko jest „ja, ja i ja”.
# 2 Są dumni i mają tendencję do wyolbrzymiania swoich umiejętności i osiągnięć.
# 3 Rozmowy powinny być o nich. Minutę temu dyskutowałeś o gofrach, ale na pewno skończy się na tych wakacjach, które narcissist miał przed wiekami.
# 4 Kochają ludzi, którzy wychwalają ich i podchodzą do nich, i nienawidzą tych, którzy ich krytykują.
# 5 Korzystają z ludzi i zbierają nagrody bez udzielania kredytu lub okazywania wdzięczności.
# 6 Narcyzi stawiają się na pierwszym miejscu, nawet na koszt innej osoby.
Nie trzeba dodawać, że narcissists znajdują się na dole listy osób, które chcesz w pobliżu. Jestem pewien, że spotkałeś ich kilka w swoim życiu, ale co jeśli dowiesz się, że twój znaczący inny osobnik ma taki rodzaj osobowości? Radzenie sobie z nimi byłoby bólem w dupie i spowodowałoby wiele bólu serca, więc zdecydowanie należy z nimi zerwać.
Czego można się spodziewać spotykając narcystę
Jeśli narcyzy są trudnymi ludźmi na początku, wyobraź sobie związek z jednym z nich. Oczywiście, możesz zapytać, dlaczego w końcu skończyłeś z narcyzem. Chodzi o to, że zajmie ci trochę czasu, zanim zdasz sobie sprawę, że dana osoba naprawdę nie dba o ciebie… dopóki nie zaczną tracić ważnych wydarzeń w twoim związku. Oto kilka sposobów, aby wiedzieć:
# 1 W świetle ich egocentryzmu, narcystyczny partner prawdopodobnie zrobi coś dla siebie lub czegokolwiek na swoją korzyść. Nie spotkają cię w połowie drogi.
# 2 Rozmowy dotyczą głównie ich. Są najgorszymi słuchaczami. Nie musisz przejmować się pytaniem o ich dzień, ponieważ na pewno ci powiedzą. Kiedy nadejdzie twoja kolej, z łatwością odwołają go, aby zrobić miejsce na kolejne historie z ich czasów.
# 3 Narcyzi prawdopodobnie umniejszają twoje osiągnięcia i wysiłki i prawdopodobnie wykorzystają siebie jako środek porównania.
# 4 Rzadko uznają swoje błędy lub okazują najmniejsze wyrzuty sumienia podczas kłótni. I oczywiście myślą, że mają rację.
# 5 Narcyzi często nie rozpoznają opinii innych ludzi, mimo że są logiczni, jeśli kłócą się z własnymi pomysłami.
# 6 Mogą to być manipulacje, udawanie troski i uczucia, aby uzyskać to, czego chcą.
Zrywa z narcyzem
Nie trzeba dodawać, że jedynym rozsądnym sposobem na zakończenie czystego szaleństwa, które nadąża za narcystycznym partnerem, jest zakończenie oczywiście niezdrowej relacji. Podczas gdy robisz to dla własnego zdrowia psychicznego, istnieje wiele sposobów, na które pomagasz również drugiej osobie.
# 1 Zerwanie oznacza uwolnienie cię od ciężaru. Narcyzi to partnerzy o wysokich wymaganiach konserwacyjnych. Wymagają więcej cierpliwości, zrozumienia i często pozwalają na spławienie łodzi, która w końcu zatopi się.
Uważaj się za męczennika, jeśli dotarłeś tak daleko, ale najważniejsze jest to, że nie zasługujesz na bycie traktowanym jak gówno. Wracając do naszej wcześniejszej analogii, zdrowy związek musi być w równowadze. Ta równowaga to dawanie i branie, a nie narcysta biorący to, co najlepsze i pozostawiając cię w ruinie.
# 2 Rozpad może zainicjować zmianę u osoby. Chociaż istnieje możliwość, że narcyz uznałby, że nie zasługujesz na niego po rozpadzie, nadal są ludźmi, którzy są podatni na małe budzenie, takie jak zerwanie. Zerwanie z narcyzem może zmusić go do przemyślenia życia i tego, jak mogą skończyć samotnie, jeśli nie zmienią swoich dróg.
# 3 Zerwanie z narcyzem pozwala oddychać innym ludziom. Jedną z konsekwencji posiadania związku z narcyzem jest możliwość wyobcowania innych ludzi. Przyjaciele, współpracownicy i rodzina z pewnością będą mieli obawy przed wyborem partnera. Najprawdopodobniej zdystansowali się od ciebie. Zerwanie z narcyzem pozwala cofnąć się i naprawić relacje z innymi ludźmi, których twój partner wyalienował od ciebie.
# 4 Ponieważ posiadanie związku z narcyzem samo w sobie jest porażką. Narcyz utrzymuje z tobą relację tylko z powodu nagród, które mogą z niego uzyskać. Jeśli uważasz, że znoszenie ich zachowań jest ostateczną formą miłości, bardzo się mylisz. Narcyzi są pasożytami, że tak powiem, i biorą to, co mogą, i nic nie zostawiają. Dobrze będzie ograniczyć ten cykl, kończąc relację. Bo jeśli naprawdę cię to nie obchodzi, to co możesz zrobić, to kochać siebie i trzymać się z daleka.
# 5 Zrywając, oboje możecie się nauczyć. Pomimo całego nieprzyjemnego bagażu emocjonalnego, który przynosi zerwanie, ostateczną nagrodą pocieszenia są lekcje życia, które można zdobyć na podstawie doświadczenia. Jak mówi powiedzenie, kiedy rzeczy się rozpadają, wszystko, co pozostaje, to podnieść kawałki.
Przerwy nie tylko niszczą relacje, ale także zaangażowanych ludzi. Jesteś inną osobą przed i po. Chociaż nie może to przynieść zmiany automatycznie, rozpad z pewnością pozostawi ślad na narcyzie. Co do ciebie, dowiesz się, że szacunek dla samego siebie jest cenniejszy niż bezinteresowność.
Zdesperowane sytuacje wymagają desperackich działań. Chociaż rozpad jest nieprzyjemny i generalnie unikany, może to być najbardziej logiczna decyzja, gdy zaangażowany jest narcystyczny partner.
