10 sposobów, by kochać więcej i ranić mniej w miłości

Czasami twój partner może sprawić ci smutek. Ale jeśli nauczysz się tych 10 sposobów, by kochać bardziej i mniej boleć, twoje życie miłosne stanie się lepsze dopiero z dnia na dzień!

Byłem kiedyś w bardzo toksycznym związku, nie z powodu mojego partnera, ale przeze mnie. Byłem toksyczny i niebezpieczny, ciągle zanieczyszczając i zatruwając wszystko, co było między nami dobre. Byłem maniakiem kontroli, zawsze paranoikiem, że nie był lojalny i musiałem mieć we wszystkim ostatnie słowo, czy to argument, czy przypadkowa dyskusja filozoficzna.

Oczywiście wszystko się skończyło, ponieważ nie mógł już dłużej przyjmować mojego egoizmu. Kiedy patrzę wstecz na rzeczy, musiał mnie naprawdę kochać, że tak długo znoszę moje gówno. Miał rację, odchodząc, ponieważ nikt nie powinien być narażony na zranienie i ból zadany im przez partnera.

Jego odejście rozcięło mi serce na dwie części, a zrozumienie, dlaczego odszedł, zajęło mi najdłuższy czas. Na początku obwiniałem go za to, że nie jest wystarczająco silny, a pewnego dnia miałem objawienie i zdałem sobie sprawę, że to ja nie byłem wystarczająco silny, aby być dobrym człowiekiem.

Lekcja, którą odebrałem z tego burzliwego związku, polegała na tym, że musiałem bardziej kochać i mniej boleć. Rzeczy musiały przestać o mnie myśleć, ponieważ w końcu związek jest o dwoje ludzi szczęśliwych razem.

Jak kochać więcej i mniej boleć w miłości

Pod koniec dnia kochanie mniej i ranienie oznacza mniej samolubstwa i apatii, jeśli chodzi o uczucia partnera. Zawsze pamiętaj, że klaśnięcie trwa dwa, a żaden z was nigdy nie będzie szczęśliwy, jeśli będziesz brać i nie dawać w zamian.

Twój partner zostanie wyczerpany z powodu jednostronnego wysiłku włożonego w nawiązanie relacji, więc nie zdziw się, jeśli pewnego dnia znajdziesz się sam..

Im więcej wysiłku włożycie w uczynienie waszego partnera szczęśliwym, nie narażając was obojga, tym bardziej prawdopodobne jest, że wasz partner zrobi to samo w zamian. Doprowadzi to do szczęśliwszych i korzystniejszych relacji dla was obu. Kluczem jest przyjęcie filozofii, która wzywa do większej miłości i mniej cierpienia. Oto kilka rzeczy, które możesz objąć i przećwiczyć, gdy zdecydujesz się na zmianę na lepsze.

# 1 Porzuć kontrolę. Próbując nawiązać związek, możesz trzymać się swojego małżonka, chłopaka lub dziewczyny, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Konieczność kontrolowania ukochanej osoby jest naturalną reakcją, kiedy próbujesz sterować relacją gdzieś, gdzie chcesz, aby poszła. Niezależnie od tego, czy przechodzisz przez trudny okres finansowy razem, czy uczysz się wybaczać sobie nawzajem za wszystkie okropne walki w przeszłości, próbując kontrolować związek jest normalny.

Możesz mieć na myśli najlepsze intencje, ale musisz pamiętać, że twoje próby kontrolowania ukochanej osoby rani ją bardziej niż cokolwiek innego. Miłość nie może być opętana i niedorzeczne jest myśleć, że możesz mieć czyjąś miłość. Przestań próbować skrzywdzić swojego partnera, kontrolując przepływ relacji.

# 2 Bądź uważny. Musisz zawsze pamiętać o uczuciach partnera. Możesz myśleć, że po latach wiesz, jak zachowuje się twój współmałżonek, ale zawsze pamiętaj, że jest osobną istotą z osobistymi myślami i uczuciami. Oni są nie odbicie ciebie.

Nie zakładaj, że wiesz, czego twój partner chce tylko dlatego, że byłeś razem przez długi czas. Twoja ukochana osoba ma prawo do własnych opinii, więc pamiętaj o tym, co mówisz i podejmowanych decyzjach.

# 3 Miej otwarty umysł. Jeśli chcesz kogoś, kto myśli i zachowuje się dokładnie tak jak ty, równie dobrze możesz się umówić. Celem bycia w poważnym związku z kimś jest wypełnienie brakujących elementów i wypełnienie się. Chociaż istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoja ukochana ma takie same cele i poglądy na życie jak ty, powinna również mieć swobodę posiadania różnych opinii, przekonań i punktów widzenia.

Przestań próbować zmieniać to, kim oni są i zaakceptować, że mogą myśleć inaczej niż ty. Niezależnie od tego, czy jest to coś ważnego jak wiara religijna, czy coś małego, takiego jak to, że pokój dzienny ma być pomalowany na żółto zamiast beżu, mieć otwarty umysł i szanować różnice, nie atakować ich.

# 4 Wsparcie oferty. Czy jest to coś, co zmienia życie, jak twój mąż, który chce zrezygnować z wysokiej pozycji w bankowości, aby zostać instruktorem nurkowania, czy coś takiego, jak towarzyszenie żonie w załatwianiu spraw po pracy, mimo że oboje jesteście wyczerpani, oferując wsparcie partnerowi jeden z najwspanialszych sposobów kochania mniej i mniej cierpienia.

Kiedy bezinteresownie udowodnisz, że troszczysz się o cudze szczęście i spokój umysłu bardziej niż o własne, przekonasz się, że dobre rzeczy powrócą do ciebie i będziesz szczęśliwy.

# 5 Codziennie mów lub zrób coś miłego. Powinieneś starać się mówić coś miłego i wdzięcznego swojemu partnerowi każdego dnia. Jeszcze lepiej, łącz swoje słodkie słowa z działaniami. Czy to szczerze mówiąc mężowi, że go kochasz i doceniasz wszystko, co robi dla rodziny, czy zaskakujesz żonę domowym ciastem z kurczakiem, mówiąc coś miłego i udowadniając, że masz na myśli, że jest to doskonały sposób na kochanie i cierpienie mniej.

Zawsze pamiętaj, że jeśli potrafisz docenić gest, prawdopodobnie twój partner też to zrobi. Poza tym, kto może się na ciebie wściekać, że podajesz im śniadanie w łóżku lub starasz się zmienić prześcieradła bez poproszenia?

# 6 Słuchaj, nie działaj. Czasami, aby kochać więcej, wystarczy słuchać i nie reagować negatywnie. Zamiast rzucać furię i obwiniać swoją dziewczynę za zepsutą rezerwację na kolację, po prostu zaakceptuj, że popełniono błąd i zrób to. Ponadto, zamiast polować na kolegę, który dźgnął twojego męża w pracy, po prostu słuchaj, co twój mąż ma do powiedzenia i zaoferuj mu moralne wsparcie w tym, co postanowi zrobić dalej.

Musisz dać współmałżonkowi swobodę podejmowania własnych decyzji i naprawiania własnych błędów. Bądź tak wyrozumiały, jak tylko możesz, oferując im ramię do płaczu i dwoje uszu do słuchania. Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to nie robić nic.

# 7 Zrób miejsce na zmiany. Nie bój się zmiany. Z biegiem czasu wszyscy wzrastamy w sposób, jakiego nigdy nie wyobrażaliśmy sobie. Odkrycie nowych doświadczeń jest normalną częścią bycia człowiekiem. Nigdy nie obwiniaj swojego partnera za chęć zrobienia czegoś innego. Oczywiście, dostosowanie się do nowej rutyny może być trudne, ale czasami zmiana może być tym, co zalecił lekarz. Przynajmniej możesz powiedzieć, że poparłeś decyzję swojego partnera.

Dokonuj jednak tylko pozytywnych zmian. Na przykład dobrze jest, jeśli współmałżonek chce rozpocząć nową karierę i myśli o przeprowadzce do nowego miasta. W tym sensie nie ma nic złego we wspieraniu się nawzajem. Jednak pomyśl dwa razy o poddaniu się swojemu partnerowi, jeśli chcą praktykować otwarty związek i spać. Zastanów się, czy jest to coś, co możesz znieść w dłuższej perspektywie, jeśli nie, usiądź z partnerem i spokojnie o tym rozmawiaj.

# 8 Bądź wrażliwy. Wysiądź z wysokiego konia i zatrzymaj się, aby nieustannie mieć rację. Jest powód, dla którego niektóre pary po prostu nie mogą działać. To dlatego, że obie strony odmawiają poddania się, ponieważ uważają, że jest to oznaka słabości.

Czasami po prostu musisz być większą osobą w sporze. Nie ma nic złego w pokazaniu swojej podatności i przyznaniu, że się mylisz. Dowodzi to, że jesteś człowiekiem iwbrew temu, w co możesz wierzyć, twój partner pokocha cię bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.

# 9 Udostępnij więcej. Innym sposobem, by kochać bardziej i mniej boleć, jest swobodna komunikacja. Nie trzymaj rzeczy od swojego partnera. Raczej dziel się z nimi swoimi nadziejami, marzeniami i wadami, bez względu na to, jak niewiarygodne może się to wydawać. Kiedy otworzysz kanały komunikacji, zachęcisz swojego partnera do zrobienia tego samego. Spowoduje to otwarty i uczciwy związek, niezmącony kłamstwami i przesadami. Po prostu bądź najlepszą wersją siebie i wszystko się ułoży.

# 10 Wybacz. Ludzie popełniają błędy, a twój partner nie jest wyjątkiem. Musisz nauczyć się odpuszczać gniew i wybaczać małżonkowi. Niezależnie od tego, czy jest to coś głupiego, jak nie dać mu piekła za zapomnienie odebrania jaj w drodze do domu, czy czegoś bardziej poważnego, jak uczenie się wybaczenia jej za spanie z nią, przebaczenie jest kluczem do szczęśliwego związku.

Jeśli okaże się, że nie możesz wybaczyć partnerowi, że cię skrzywdził, musisz podjąć decyzję o odejściu, ponieważ pod koniec dnia oboje będziesz nieszczęśliwy. Jednak nie pozwól, aby twoje nieszczęście powstrzymało cię przed próbą naprawienia wszystkiego.

Bycie w związku jest doświadczeniem edukacyjnym i jeśli masz nieszczęście, że nie jesteś w stanie sprawić, by działało, spójrz na to jako lekcję. Ostatecznie kochanie mniej i ranienie nie jest takie trudne.

Zawsze pamiętaj, aby umieścić swoją ukochaną na pierwszym miejscu i tylko zdenerwować się po tym, jak wsadziłeś się w ich buty. Czasami rzeczy po prostu się zdarzają bez powodu i musisz wznieść się ponad wszystko, aby utrzymać szczęśliwy i zdrowy związek.

Uczenie się, jak kochać więcej i mniej boleć w miłości, nie polega na liczeniu, kto wygrał lub kto ma większą przewagę, chodzi o to, by nauczyć się widzieć swój związek z oczu kochanka i dać mu do zrozumienia, że ​​nadal cię to obchodzi.