Tylko ludzie, którzy zgadzają się z tymi 21 rzeczami, utrzymują udane relacje
Relacje nigdy nie są łatwe. Mówią, że obaj partnerzy muszą włożyć swój sprawiedliwy udział w 50% wysiłku. Ale to nieprawda. Obaj partnerzy rzeczywiście muszą w 100% wkładać wysiłek tak często, jak tylko mogą. Relacje są pracą. Tylko dlatego, że znalazłeś idealną osobę i oboje naprawdę się lubisz, nie oznacza to, że płynnie płyniesz. Jeśli jesteś z kimś, z kim chcesz być przez długi czas, nie możesz po prostu wyjść. Musisz zaakceptować fakt, że musisz podjąć wysiłek, aby ta rzecz działała. I musisz zaakceptować, że każdy dzień nie będzie bajką z książki Nicholasa Sparks.
Jeśli zmagałeś się z relacjami, ta lista jest dla Ciebie. Jedną rzeczą jest walka ze spotkaniami i randkami. Ale kiedy już pójdziesz na randki i wpadniesz w związek, jest zupełnie nowy zestaw rzeczy, o które musisz się martwić. Nie wystarczy już tylko ubrać się, powiedzieć coś dowcipnego podczas kolacji i świetnie się pocałować pod koniec nocy. Twoje umiejętności w przesuwaniu na Tinder już nie obowiązują. Teraz zaczyna się prawdziwa praca. A jeśli nie jesteś skłonny do pracy, stracisz swój związek.
21 Całkowicie ufam swojemu partnerowi ze wszystkim - bez kłamstw i bez tajemnic
Zaufanie to nazwa gry, jeśli chodzi o relacje. Jeśli nie masz zaufania, nie masz nic. Na początek nie jest fajnie być w związku z kimś, komu nie ufasz. Oznacza to, że jesteś paranoikiem i spędzisz każdą minutę budzenia, próbując zdecydować, czy jesteś okłamany. Nie jest też fajnie być w związku, w którym kłamiesz i trzymasz tajemnice. Powinieneś czuć się swobodnie będąc sobą i szczerze mówiąc. Jeśli jedynym powodem, dla którego twój partner jest w pobliżu, jest to, że wierzy w kłamstwa o tobie, zaufaj nam, nie będzie ich dłużej. Kłamstwa, paranoja i tajemnice szybko przełamią twój związek. Bądź uczciwy lub wyjdź.
20 Wiem, jak radzić sobie z gniewem i nie pozwalać, aby rzeczy się rozgrzewały
Gniew jest emocją tabu. Nikt nie lubi przyznawać się do złości. W przeciwnym razie jesteś postrzegany jako luźna armata, a ludzie nie są pewni, jak zareagować wokół ciebie. Ale gniew jest naturalną emocją i wszyscy go doświadczają. Podczas związku twój partner jest zmuszony cię rozgniewać w takim czy innym momencie. Albo coś w życiu sprawi, że będziesz zły i możesz chcieć go zabrać ze swoim partnerem. Ważne jest, aby wiedzieć, jak manifestuje się twój gniew i jak możesz go kontrolować. To normalne uczucie złości. Ale nie jest normalne krzyczeć na partnera przez wiele godzin i uderzać w ścianę. W związku musisz nauczyć się ochładzać i radzić sobie z gniewnymi emocjami, zanim ktoś wybuchnie.
19 Jesteśmy na tej samej stronie Intymność-mądry i zgadzam się na PDA
Chodzi o chemię. Aby Twoja relacja się powiodła, musisz upewnić się, że oboje jesteście na tej samej stronie. Oczywiście możesz stworzyć relację, nawet jeśli twoje libidos nie są idealnie zsynchronizowane. Ale oboje musicie zgodzić się na ten sam poziom intymności. W przeciwnym razie jedna osoba może czuć się urażona i niespełniona, podczas gdy druga czuje się niezręcznie i niekomfortowo. Jeśli zaczynasz od dwóch różnych poziomów komfortu intymności, porozmawiaj o tym, aby dostać się na tę samą stronę. Czy oczekiwany jest pocałunek, gdy wrócisz do domu z pracy? Czy musisz się codziennie przytulać? Czy lubisz trzymać się za ręce publicznie? Czy zasypiasz przytulając się lub śpiąc w zupełnie innych łóżkach? Rozmowa fizyczna może być dziwna, ale jeśli poruszasz się na różnych poziomach, musisz porozmawiać.
18 Komunikujemy się cały czas i naprawdę słyszymy się nawzajem
Komunikacja jest tak kluczowa w związku. Prawie wszystko na tej liście można rozwiązać poprzez komunikację. Musisz mieć możliwość prowadzenia łatwych rozmów - takich jak pogawędki o swoim dniu w pracy - i ciężkich rozmów - takich jak omawianie, co zrobić z finansami lub kiedy czujesz się zraniony. Jedną rzeczą jest rozmowa, a drugą umiejętność dostarczenia tej wiadomości, aby Twój partner naprawdę ją usłyszał. Oczywiście twój partner musi chcieć słuchać. Tyle może tu pójść źle: ktoś może być pasywny agresywny, a drugi staje się defensywny; ktoś może być rozproszony, a rozmowa spada na głuche uszy; itd. Jeśli chcesz, aby Twój związek przetrwał, naucz się efektywnie komunikować się ze sobą.
17 Mówię mojemu partnerowi, że kocham Go / Jej codziennie - I to znaczy
Jeśli masz długotrwały związek ze swoim partnerem, istnieje prawdopodobieństwo, że pokochasz tę osobę. Ale jak często to mówisz? I, co ważniejsze, jak często naprawdę to masz na myśli? Nonszalancko kończysz rozmowy telefoniczne za pomocą „K. Kocham cię. Ale jest zupełnie inaczej, aby spojrzeć partnerowi w oczy i powiedzieć im znacząco: „Kocham cię. Jestem w tobie zakochany”. Nie wyciągaj po prostu „Kocham cię”, kiedy chcesz, żeby twój partner coś zrobił lub gdy czujesz się źle. „Kochanie, kocham cię. Czy możesz dzisiaj iść z psem?” A może to „Babe, zupełnie zapomniałem dzisiaj zbierać mleko. Ale ja cię kocham?” Ci „kocham cię” są w porządku, ale upewnij się, że to mówisz, gdy nie chcesz niczego od partnera i naprawdę to masz na myśli.
16 Omówiliśmy, jakie są nasze oczekiwania wobec tego związku, aby nikt nie czuł się zawiedziony
Mój przyjaciel powiedział mi kiedyś, że jej ulubioną cechą osoby jest konsekwencja. Dziwne, prawda? Ale tak naprawdę ma to sens. Jeśli dana osoba jest konsekwentna, wiesz dokładnie, czego się spodziewać. I tak samo jest w relacjach - chcesz wiedzieć, czego się spodziewać. Jest to kolejna, w której te umiejętności komunikacyjne wejdą do gry. Oboje musicie być szczerzy na temat tego, co chcecie i gdzie to widzicie. Jeśli myślisz, że to jest ten jeden, a twój segregator weselny ukrył się w biurze, ale twój partner nie wierzy w małżeństwo i jest otwarty na innych ludzi, masz problem. Sprawdzaj i często melduj się, jakie są twoje oczekiwania względem siebie i tego związku.
15 Potrafię iść na kompromis i robić to bez urazy
Kompromis jest ogromny w związku. Nie ma mowy, żebyś za każdym razem dostawał to, co chcesz. Czasami musisz się poddać. I może się wydawać, że dużo dajesz. Ale w prawdziwym związku oboje jesteście gotowi poświęcić i pójść na kompromis. Jeśli oboje wejdziecie w to z tą postawą i nie będziecie próbować pokonać drugiego, wygrywacie. W związku nie ma wyniku. Czasami jest to mały kompromis - jak zamawianie pizzy, nawet jeśli chcesz dostać sushi. Czasami są to duże - jak przemieszczanie się po kraju, aby śledzić wspaniałą ofertę pracy partnera. Aby Twój związek odniósł sukces, musisz być gotowy na kompromis bez trzymania się urazy i myślenia, że twój partner jest ci coś winien.
14 Nasz związek jest priorytetem dla nas obu - bez względu na to, co jeszcze się dzieje
Twój związek musi być priorytetem dla was obu. Życie może być całkowicie szalone. Masz termin w pracy. Rodzice twojego partnera są w mieście. Twoja dziewczyna właśnie zerwała ze swoim długoterminowym partnerem. Twój pies musi iść do weterynarza. Pranie musi się skończyć. A twoja drużyna zagrała w playoffach. To dużo rzeczy się dzieje! A pomiędzy tym wszystkim wciąż musisz znaleźć czas na związek. Oprócz relacji, którą masz ze sobą, ten, który masz ze swoim partnerem, powinien być najważniejszy w twoim życiu. Zasługuje na twoją uwagę. Nie można go po prostu umieścić na tylnym palniku. I oboje musicie utrzymać swój związek jako priorytet. Jeśli dba tylko jedna osoba, twój związek jest skazany na zagładę.
13 Wspieram mojego partnera i on / ona wspiera mnie - jesteśmy największym cheerleaderką
Wspieranie swojego partnera to ogromny element bycia w związku. Jesteście wzajemnie systemem wsparcia. Jesteś tam, aby podnosić się, gdy upadniesz. Zachęcacie się nawzajem. Wyzywacie się nawzajem. Kibicujesz sobie nawzajem. Popychasz swojego partnera do swoich marzeń i pomagasz mu wrócić do zdrowia po niepowodzeniach. To wielka praca. Ale wiedząc, że ktoś jest w twoim kącie, niezależnie od tego, jakie jest najlepsze uczucie na świecie. W te dni, kiedy nie sądzisz, że możesz to zrobić, twój partner wie, że możesz, a oni pomogą ci się tam dostać. Oczywiście nie oznacza to, że twój partner będzie ślepo zachęcać do wszystkiego, co robisz. Mogą nie wspierać Cię w utrzymaniu ciasta ciasteczkowego przez tydzień. Ale oni uwierzą w twoje marzenia z tobą - i to jest ogromne.
12 Nie zawsze muszę mieć rację i wiem jak to powiedzieć Przykro mi
Oto biggie: w związku nie zawsze masz rację. Bardzo się mylisz. Bardzo trudno jest przyznać, że się mylisz. Jeśli jesteś perfekcjonistą lub osobą konkurencyjną, może to być prawie niemożliwe. Ale niektóre rzeczy są ważniejsze niż twoje ego i twoja zwycięska passa. Ważniejszy jest silny związek i szczęśliwy partner. Więc czasami musisz upuścić upartą dumę, włożyć ogon między nogi i poprosić o przebaczenie. Musisz przyznać, że się pomyliłeś. I musisz przeprosić. To nie będzie łatwe. Ale jest to ważna umiejętność w związku. Pamiętaj, że celem w związku nie jest wygranie jednej osoby. Wygrasz sam, jeśli zawsze musisz mieć rację.
11 Możemy dyskutować i nie zgadzać się bez dramatu lub zagrożenia zerwania
Argumenty i konflikty są częścią życia. Niektóre pary kłócą się bardziej niż inne, ale wszystkie pary nie zgadzają się i wpadają w małe szprosy. Całkowicie nie zgadzam się ze swoim partnerem. To normalne, że wdajecie się w walki, w których panują nastroje, a ludzie się emocjonują. Głośno i agresywnie nie jest normalne - ale małe argumenty są całkowicie w porządku. Ważne jest, aby wiedzieć, jak pracować z tymi argumentami, jeśli chcesz, aby Twój związek odniósł sukces. Wiedza, że to normalne, to połowa bitwy. Nie musisz zerwać przy pierwszym znaku konfliktu. Ale jeśli każda walka zamieni się w krzyczący mecz z trzaskaniem drzwiami i krzyczeniem kogoś: „Nienawidzę cię! masz problem. Para, która odniosła sukces, może przejść walkę bez stania się dramatyczną lub grożącą zerwaniem ze sobą.
10 Doceniam mojego partnera i pozwalam mu wiedzieć, jak bardzo
Twój partner wiele dla ciebie robi. Czasami po przebywaniu z tą samą osobą przez chwilę może być trudno zapamiętać, jak są niesamowici. W rzeczywistości oboje możecie zacząć czuć się nieco mniej lśniący, ponieważ robicie to samo od tak dawna, a nikt nic nie mówi. Więc powiedz coś! Jeśli twój partner rozładowuje zmywarkę, dziękuję. Jeśli twój partner robi ci śniadanie, dziękuję. Powiedz „Dziękuję bardzo za zrobienie śniadania, kochanie. Jesteś tak zamyślony! Uwielbiam, że jesteś dobrym kucharzem”. Chwalenie i komplementowanie twojego partnera jest tak ważne. Miło jest być miłym! Miło jest wiedzieć i słyszeć, że twój partner Cię docenia. Nie zapisuj swoich miłych słów tylko na Walentynki - pozwól swojemu partnerowi wiedzieć, jak niesamowici są każdego dnia w roku.
9 Dostajemy nasz smooch w każdy pojedynczy dzień
Całowanie jest kluczowe. Czy pamiętasz, kiedy po raz pierwszy pocałowałeś siebie i swojego partnera? A może te pierwsze pocałunki? Były magiczne i dawały ci motyle. Nie możesz czekać na kolejny z tych pocałunków. Cóż, nie pozwól, aby ten romans całkowicie zniknął. Spraw, by nawyk pocałowania partnera celowo każdego dnia. Nawet w nudne dni, kiedy wszystko, co robisz, składa się z pralni i oglądasz coś na Netflix, poświęć trochę czasu na pocałowanie partnera. I nie tylko mały dziób w drodze na zewnątrz - naprawdę ich pocałuj! To nie musi prowadzić do niczego więcej niż kilku pocałunków. Ale pocałunek sprawia, że czujesz się dobrze i uwalniasz endorfiny. Nie chcesz czuć się dobrze? Stawiamy, że twój partner to robi!
8 Mogę być otwarty i szczery wobec mojego partnera, ponieważ wiem, że mnie nie osądzą
Nie zachowanie tajemnic lub kłamstwo to jedno. Bycie otwartym i uczciwym jest kolejnym. Powinieneś być otwarty i szczery wobec swojego partnera. Wiesz, że twój partner cię kocha bez względu na wszystko i nie będzie cię oceniał. Nie powinieneś więc wymykać się i uderzać w pizzę, kiedy powiedziałeś, że zamierzasz zabrać psa na spacer, ponieważ wstydzisz się przyznać, że znowu jesteś głodny. Nie powinieneś się budzić i zakładać makijażu, a potem wczołgać się z powrotem do łóżka i udawać, że to twoja naturalna twarz. A jeśli nie chcesz spędzać każdego weekendu z przyjaciółmi lub rodziną swojego partnera, powinieneś to im powiedzieć. Bądź otwarty i szczery. Oczywiście dostarczanie złych wiadomości nie zaszkodzi, ale nadal możesz być szczery.
7 Wiem, jak wybrać moje bitwy
Czasami w związku musisz wybrać swoje bitwy. Nie wszystko jest warte walki. Czasami musisz po prostu odpuścić i nauczyć się z tym żyć. Jeśli nie możesz znieść tego, w jaki sposób twój partner robi bałagan, kiedy przychodzi jego gotowanie, dobrym pomysłem jest, aby to do nich skierować. Daj im znać, dlaczego ci to przeszkadza i pracuj nad rozwiązaniem. Następnym razem twój partner gotuje, robią świetną robotę, odkładając wszystko i wycierając blat. Ale brakuje im miejsca. Czy ty oszalałeś? Nie, puść to. Chwyć szmatkę i wytrzyj ją. Nie wszystko musi stać się wielką walką. Jeśli łatwiejszym rozwiązaniem jest po prostu wsysać, a następnie wysysać. Oczywiście nie chcesz rozbijać swoich uczuć i budować niechęci. Więc pozwól mu odejść, jeśli rzeczywiście możesz odejść. W przeciwnym razie znajdź sposób, aby porozmawiać o tym konstruktywnie.
6 Potrafię być moim całkowicie dziwnym i autentycznym „ja” w tym związku
Słuchaj, wszyscy jesteśmy dziwakami. Każda osoba. Nawet ten doskonały model na Instagramie - jest dziwakiem. Każdy ma swoje dziwactwa i dziwne rzeczy, które lubią robić. Najlepiej jest, gdy jesteś w związku, a twoje dziwne komplementy czyjeś dziwne. Możesz być po prostu dziwny razem. Może masz nawyk miażdżenia się po raz pierwszy, kiedy budzisz się zamiast mówić dzień dobry. Może po kolacji lubisz zawody w odbijaniu. Może robisz biegacza podczas gotowania. Może spóźnisz się na karaoke YouTube i masz na sobie maski na twarz. Każdy ma swoją dziwną rzecz! A pary zazwyczaj wymyślają nowe dziwne rzeczy do zrobienia razem. Jeśli nie możesz być swoją dziwną osobą i robić swoją dziwną rzecz, to nie jest to wygodny związek.
5 Poniżej wszystko, jesteśmy przyjaciółmi
Kiedyś myślałem, że to takie dziwne, kiedy ludzie zaręczają się i piszą: „Nie mogę uwierzyć, że poślubię mojego najlepszego przyjaciela!” Nie zrozumcie mnie źle - nadal uważam, że jest to super tandetne. Ale to także super prawda. Twój partner powinien być twoim najlepszym przyjacielem. Albo przynajmniej twój dobry przyjaciel. Usuń całą swoją intymność, a wy dwaj powinniście nadal być przyjaciółmi. Przyjaciele lubią spędzać czas ze sobą. Przyjaciele mają wspólne zainteresowania. Przyjaciele troszczą się o siebie nawzajem. Przyjaciele się wspierają. Jeśli ty i twój boo nie macie ze sobą nic wspólnego i spędzacie razem czas tylko będąc fizycznym, być może trzeba będzie cofnąć się o krok. Posiadanie podstawy przyjaźni jest ważne. Ponieważ, gdy miesiąc miodowy się skończy, przyjaźń cię przepędzi.
4 O ile kocham Boo, wciąż potrzebuję mojego samotnego czasu
Znasz te pary, które spędzają każdą budząc się razem? Stale publikują w mediach społecznościowych, jak bardzo kochają drugą osobę. Są zawsze razem. Noszą pasujące ubrania. Jeśli zaprosisz kogoś na brunch, oboje się pojawią. Kończą nawzajem swoje zdania. Zasadniczo wyglądają jak jedna osoba. Możesz myśleć, że są najlepszą parą, ale tak naprawdę nie są. Ważne jest, aby mieć trochę czasu dla siebie. Twój związek jest ważny, ale nie jesteś w 100% kim jesteś. Powinieneś mieć własnych przyjaciół, hobby, pracę i rzeczy do zrobienia. Powinieneś być w stanie określić siebie bez swojego partnera. A ty powinieneś zarówno szanować, jak i rozumieć, kiedy druga osoba potrzebuje trochę czasu i przestrzeni.
3 Jesteśmy na tej samej stronie, gdy chodzi o finanse
Mówią, że największym problemem w relacjach są pieniądze. A to dlatego, że wychowaliśmy się w kulturze, w której naprawdę haniebne jest mówić o pieniądzach. Ludzie są dziwni w kwestii pieniędzy i każdy ma swoją historię. Otwarcie się na partnera i rozmowy finansowe może być naprawdę trudne. Ale jeśli tego nie zrobisz, będziesz się oburzać, gdy jedna osoba opróżni wspólny budżet na zakup nowego samochodu, a ktoś inny przyniesie tysiące długów na pożyczki studenckie. Mów o pieniądzach. To nie musi być straszne. Pomyśl o pieniądzach jako narzędziu do budowania życia, które chcesz mieć. Zobowiązuj się do siadania raz w tygodniu lub raz w miesiącu i dzielenia się swoimi finansami. Przejrzyj swoje konta bankowe, płatności, pożyczki, długi, budżety i cele. Na początku może być niezręcznie, ale to jest tak ważne.
2 Dzielimy te same cele życiowe
Wspaniale jest mieć pewne różnice między tobą a twoim partnerem. Nigdy nie jesz skorupek pizzy, a skórki są jej ulubioną częścią. Uwielbiasz pływać i boi się wody. Różnice są wspaniałe, ponieważ oznacza to, że możesz uczyć się od siebie nawzajem i rozwijać się jako ludzie. Ale niektóre rzeczy muszą być bardziej zsynchronizowane. Powinieneś być na tej samej stronie, jeśli chodzi o cele życiowe. Jeśli jest to związek, który chcesz pokonać na odległość, oboje musisz wyobrażać sobie tę samą przyszłość. Więc porozmawiaj o tym. Czy małżeństwo jest na kartach? Jeśli tak, to kiedy? Czy chcecie mieć dzieci? Jeśli tak, kiedy i ile? Czy chcesz wrócić do szkoły? Czy chcesz przenieść się do nowego miasta? Chcesz kupić dom? Chcesz założyć własną firmę? Nie musisz mieć wszystkich odpowiedzi, ale wiedza o tym, czego druga osoba chce od życia, jest naprawdę ważna.
1 Wiem, że nie ma idealnego związku, więc zamierzam włożyć pracę, abyśmy mogli pracować
To jest klucz. Żaden związek nie jest doskonały. Wszyscy podejmują pracę. Nie ważne jak bardzo jesteś zakochany w swoim partnerze. Bez względu na to, jak urocze, zabawne i cudowne są - twój związek będzie w niektórych momentach trudny. To naprawdę będzie ssać. Możesz naprawdę nie lubić tej osoby, w której jesteś tak zakochany. Ale będzie warto, jeśli zechcesz zaangażować się w pracę, aby to działało. Jeśli chcesz prowadzić trudne rozmowy, iść na kompromis, być tam dla swojej osoby i przejść przez trudne czasy, otrzymasz również wszystkie cudowne czasy. Ponieważ wasz związek przyniesie wam wielką radość. Najszczęśliwsze chwile w twoim życiu będą z twoim partnerem. Zrobisz życie z tą niesamowitą osobą obok ciebie. I możesz mieć to wszystko, jeśli chcesz włożyć pracę.