10 znaków potrzebujemy przerwy w relacjach (i 10 powodów, dla których nadszedł czas, aby rozpaść się na dobre)
Nie zawsze łatwo jest wiedzieć, czy ty i twój partner powinniście poświęcić trochę czasu na przemyślenie i przepracowanie swoich problemów, lub czy najlepiej zakończyć związek na dobre. Chociaż nie ma właściwej lub złej odpowiedzi na ten dylemat, zdecydowanie lepiej jest wybrać wybór przerwy w związku zamiast rozpadu. Przykładem jest sytuacja, gdy potrzebujesz trochę czasu na zastanowienie się nad związkiem i jeśli warto w nim uczestniczyć - bez rozpraszania obecności partnera, zmętniającego twoje myślenie. Ten rodzaj limitu czasu relacji może być bardzo korzystny i jest to sposób na zaprzestanie zaniedbywania swoich potrzeb i priorytetów.
Z drugiej strony, niestety, czasami rozpad związku zamiast krótkiej przerwy jest najlepszy dla wszystkich zainteresowanych. Przykłady obejmują sytuacje, gdy nie czujesz, że możesz zaufać swojemu partnerowi, lub jeśli przekroczył granicę, która sprawia, że czujesz, że jeśli zostaniesz z nim, skończysz tylko z bólem i niezadowoleniem. To po prostu nie jest tego warte!
Oto 10 znaków, które twój związek może zrobić z odrobiną czasu, a następnie 10 znaków, że lepiej jest zerwać.
20 Break: Ona potrzebuje trochę czasu, aby myśleć o sobie
Posiadanie czasu dla siebie jest bardzo ważne w związku. Daje ci możliwość sprawdzenia swoich myśli i uczuć.
Jeśli uważasz, że nie masz czasu dla siebie i przechodzisz przez skomplikowany / trudny czas ze swoim partnerem, przerwa w związku może być doskonałą okazją do zdobycia „czasu dla mnie”.
Daje ci czas na pracę bez rozpraszania uwagi partnera. Pomaga także w powrocie do relacji poczuł się odświeżony i wiedząc, co robić, gdy jesteś w środku konfliktu ze swoim partnerem, np. Jeśli powinieneś kontynuować związek lub zmniejszyć swoje straty.
19 Break: She's Forgotten Her Needs
Jakie są twoje potrzeby w związku i czy są one spełniane? Jeśli całkowicie zaniedbałeś swoje potrzeby, to znak ostrzegawczy, który tracisz w związku. Przerwa w związku ma na celu pomóc Ci wrócić do tego, czego potrzebujesz od partnera, aby czuć się usatysfakcjonowanym, bezpiecznym i szczęśliwym. Jeśli nie poświęcisz tego czasu dla siebie, możesz skończyć na związku, który nie czyni cię sprawiedliwym, a to nie jest warte twojego czasu ani energii!
18 Przerwa: Jej partner ostatnio denerwuje swój los
Straciłeś cierpliwość ze swoim partnerem znacznie więcej niż kiedyś. Może nawet skomentował, że bardzo go krytykujesz. Ale jest to prawdopodobnie głębszy powód, o czym donosi Gwar.
Być może twoje potrzeby są zaniedbywane przez twojego partnera lub wydaje się, że jesteś tak różny od siebie, na przykład.
To nie znaczy, że musisz kończyć rzeczy (niekoniecznie), ale oznacza to, że możesz zrobić to z pewnym czasem od swojego partnera, aby dowiedzieć się, co dzieje się z twoim związkiem.
17 Break: Always Arguing
Po pierwsze, denerwujesz się swoim partnerem na temat głupich rzeczy. Potem cały czas się kłócicie. Chociaż kłótnia w związku może być zdrowa, ponieważ oznacza, że ujawniasz i radzisz sobie ze swoimi problemami, jeśli jest to regularne zdarzenie, to jest to znak ostrzegawczy, który nie jest w porządku. Przykładem może być to, że twoja walka zawsze dotyczy drobnych rzeczy, które nawet nie mają znaczenia. W twoim związku jest wyraźnie dużo frustracji! Zarówno Ty, jak i Twój partner możecie odnieść korzyści z usunięcia się z negatywnej atmosfery na jakiś czas i zobaczyć rzeczy z innej perspektywy.
16 Break: She's Not Sure About The Future
Kiedy wyobrażasz sobie przyszłość, widzisz, jak twój partner stoi obok ciebie, dzieląc się nim? A może trudno ci o tym myśleć? Chociaż status quo twojego związku może być na razie przyjemny, prędzej czy później będziesz musiał iść do przodu lub kończyć rzeczy.
Jeśli nie wiesz, dokąd zmierza twój związek, rozpaczliwie potrzebujesz przerwy w związku, abyś mógł to rozgryźć.
Nie ma sensu tracić czasu - ani partnera - ponieważ po prostu płyniesz. Czas podjąć decyzję!
15 Break: Ona potrzebuje więcej miejsca
Ludzie zwykle wariują, gdy ich partnerzy mówią, że chcą więcej miejsca w związku, ale może to być naprawdę ważne, aby mieć to miejsce, zwłaszcza jeśli czujesz się klaustrofobicznie. Tak jak Elle Canada zwraca uwagę,
„Przestrzeń emocjonalna i fizyczna twojego partnera pielęgnuje relację, ponieważ zapewnia obu osobom poczucie niezależności i sprawia, że związek jest silniejszy, ponieważ pozwala mu rosnąć i rozkwitać”.
Jeśli nie otrzymujesz wystarczającej ilości powietrza, przerwa w związku może być potrzebną awaryjną przestrzenią, JAK NAJSZYBCIEJ!
14 Break: Ona nie jest pewna swojej własnej przyszłości
Jest twoja przyszłość w związku, a potem jest twoja przyszłość jako jednostki z własnymi celami, marzeniami i przeznaczeniem. Jeśli nie masz pewności, dokąd zmierzasz w życiu i zaczyna cię to stresować, musisz sam sobie poświęcić trochę czasu, aby to rozgryźć.
Tym razem mogą to być podróże, przekraczanie czegoś z listy wiader lub po prostu poświęcanie czasu na samotność i myślenie. Twój partner może się zastanawiać, dlaczego w tym czasie musisz być z dala od nich, ale może czujesz, że potrzebujesz trochę ucieczki od wszystkiego.
Ważną rzeczą jest komunikowanie się ze swoim partnerem, aby wiedział, że przerwa w związku nie jest zerwaniem w przebraniu.
13 Break: She's Afraid Of Conflict
Walka przez cały czas może być szkodliwa dla twojego związku i poczucia własnej wartości, ale nigdy nie walcz, ponieważ boisz się konfliktu, może być równie niezdrowa! Jeśli chodzisz po skorupkach wokół swojego partnera, ponieważ nie chcesz go odstraszyć lub boisz się walczyć, to jest toksyczne.
Wyobraź sobie cały stłumiony gniew, smutek i niepewność, które narastają w twoim sercu.
Przerwa w relacjach może pomóc Ci poradzić sobie z problemami, o których musisz porozmawiać ze swoim partnerem, a może czas wolny od siebie może pomóc Ci w lepszym komunikowaniu się niż w tym samym pokoju.
12 Przerwa: ścierają się jej wymagania związane z relacjami lub oczekiwania
Chcesz mieszkać w innym kraju. Twój partner nigdy nie chce się ożenić. Zderzasz się, jeśli chodzi o to, czego chcesz i czego oczekujesz od siebie w związku.
Jest to jedna z tych sytuacji, w których przerwa w relacjach może być bardzo cenna, ale powinieneś ustawić pewne „zasady łamania”. Na przykład, to zasada, że gdy jesteś daleko od siebie, obaj zastanawiasz się, co chcesz i jak pójść na kompromis.
Czas od siebie nie powinien być świętem! Oczywiście zawsze jest szansa, że zdasz sobie sprawę, że podczas przerwy nie chcesz iść na kompromis w sprawie swoich standardów lub oczekiwań, ale przynajmniej będziesz wiedział, jak postępować z większą jasnością.
11 Break: Oni nie komunikują się w zdrowych sposobach
Być może twój partner zawsze przeszkadza ci, gdy mówisz, lub wchodzisz w grę, w której czujesz się winny za wszystko, co jest nie tak w twoim związku.
Niezdrowa komunikacja jest szkodliwa, ponieważ alienuje ciebie i twojego partnera od siebie.
Niełatwo jest się komunikować, jeśli nie wiesz, jak przełamać swoje złe nawyki, dlatego może pomóc ci znalezienie profesjonalnej pomocy w postaci doradcy do spraw relacji. Trochę czasu od siebie, zwłaszcza jeśli komunikacja twarzą w twarz jest szczególnie kłopotliwa, może być również przydatna, aby wykorzystać czas na sformułowanie swoich myśli i powrót do relacji z cierpliwością i życzliwością.
10 Break Up: zawsze walczą o te same rzeczy - i nigdy się nie rozwiązują
Walczą o te same stare rzeczy, a potem walczy się tak bardzo, że twoje problemy nigdy nie zostaną rozwiązane. Zawsze. Z czasem jest to szkodliwe dla zdrowia i relacji. Czujesz się sfrustrowany i jakbyś uderzał głową w mur. To takie stresujące. Jak mówi Lori Salkin, starszy swat i trener randek Elite Daily, „Dobra komunikacja obejmuje walkę i nadrabianie zaległości”.
Jeśli nie potrafisz poradzić sobie ze swoimi problemami i problemami, bez względu na to, co spróbujesz, to prawdopodobnie najlepiej jest ograniczyć straty i zakończyć związek.
Dlaczego chciałbyś żyć na polu bitwy każdego dnia? Życie jest warte o wiele więcej.
9 Break Up: jej partner odmawia oglądania rzeczy z jej perspektywy
Jeśli masz zamiar sprawić, by wszystko działało w twoim związku, ty i twój partner musicie być gotowi widzieć rzeczy z wzajemnego punktu widzenia. Jeśli twój partner cały czas jest nieelastyczny i uparty, zaczyna wydawać się, że twoje opinie są zawsze ignorowane. To niesprawiedliwe.
Powinieneś być uznany i doceniany w swoim związku, w przeciwnym razie, jaki jest sens bycia w nim? Zasadniczo, widzenie rzeczy z twojej perspektywy sprowadza się do szacunku.
Twój partner oczywiście nie musi się z tobą zgadzać na wszystko, ale powinien szanować twoje poglądy i być czasem otwartym na kompromisy.
8 Nie czujesz się wspierany
Jeśli nie czujesz, że twój partner jest tam, by cię dopingować, kiedy ci się uda i być miękkim miejscem do upadku, kiedy jesteś smutny, to jesteś w zasadzie wolny w swoim związku, a to boli!
Jest jeszcze gorzej, jeśli jesteś tym, który wykonuje wszystkie czynności wspierające i opiekuńcze, a twój partner nie oddaje.
The Niezależny stwierdza, że ten rodzaj relacji przypomina sytuację rodzic-dziecko, ponieważ jeden z partnerów jest opiekunem, a drugi jest opiekunem. To niesprawiedliwe i wyraźny znak, że jesteś w niezdrowym związku.
7 Break Up: She's Happier, gdy jest bez partnera
Podczas oceny zadowolenia z relacji nie patrz tylko na to, jak się czujesz, gdy jesteś w pobliżu swojego partnera. Spójrz, jak się czujesz, gdy nie jesteś w ich towarzystwie. Czas, aby zrobić własne zajęcia i zobaczyć przyjaciół, powinien być zabawny, ale po pewnym czasie powinieneś tęsknić za swoim partnerem.
Jeśli nawet nie myślisz o nich, gdy nie jesteś z nimi, lub faktycznie unikasz ich tekstów, ponieważ po prostu widząc ich nazwisko na telefonie, jest to ogromna czerwona flaga, że jesteś niezadowolony ze swojego związku.
Nie potrzebujesz przerwy w związku, bo w głębi duszy wiesz, że chcesz zakończyć rzeczy - czas na trwałe rozpad.
6 Break Up: czeka na swojego partnera, aby się zmienić
Są chwile, kiedy twój partner zmienia się na lepsze, ale ogólnie, czekanie na ich zmianę jest wyczerpujące i toksyczne Bolde raporty. Jedyną osobą, którą możesz zmienić, jest ty sam.
Jeśli masz nadzieję, że twój partner „przyjdzie” i naprawi swoje fatalne wady, aby były lepszym chłopakiem lub mają wspólne życie, lub traktują cię lepiej, będziesz długo czekać.
Ważne jest, aby zobaczyć ludzi, kim są, a nie kim mogą się stać. Zasługujesz na kogoś, kto nie jest w toku, ale jest już świetnym chłopakiem!
5 Break Up: jej partner nie próbuje naprawić związku
Jeśli wykonujesz całą pracę, aby naprawić związek, a twój partner wydaje się, że nie obchodzi go to, lub że radośnie idzie z prądem, to nie jest dobry znak. Bez względu na to, co robisz - idź na poradę lub zrób sobie przerwę w związku - prawdopodobnie nic nie rozwiąże. Najlepszą rzeczą jest zakończenie związku i pójście własnymi drogami. Może to brzmieć jak przerażający pomysł, zwłaszcza jeśli jesteś w związku długoterminowym, ale po prostu chudy: i tak już prowadzisz oddzielne życie!
4 Break Up: She Knows Deep Down, że się osiedla
Osiedlanie się za mniej niż zasługujesz w związku jest tak szkodliwe dla twojego życia. Niektórzy ludzie to robią, ponieważ boją się bycia singlem, ale mogą nie zdawać sobie sprawy, że faktycznie sabotują swoje szanse na znalezienie satysfakcjonującego związku, pozostając w niezadowalającym!
Jeśli zadowalasz się mniej niż na to zasługujesz, musisz odrzucić standardy relacji i szczęście. Dlaczego miałbyś to robić sobie??
W końcu boli cię tylko i uniemożliwia ci bycie szczęśliwym jako jedna osoba. Naprawdę lepiej jest być samotnym i szczęśliwym niż połączonym i nieszczęśliwym.
3 Break Up: Ona nie ufa swojemu partnerowi
Bez zaufania do twojego związku zawsze jest wszystko niepewne, ponieważ wiesz, że nie możesz zwrócić się do swojego partnera i polegać na nim, a nie możesz się zrelaksować wiedząc, że jest wierny i zaangażowany. Psychologia dzisiaj donosi, że bez zaufania związek jest skazany na porażkę.
„Zaufanie jest jednym z fundamentów każdego związku - bez niego dwie osoby nie mogą się czuć wygodnie, a związek nie ma stabilności”
strona wyjaśnia. Jasne jest, że jeśli nie masz zaufania, nie masz nic wartościowego.
2 Break Up: jej partner popełnił jeden z jej przełamań
Każdy musi mieć przełamujących relacje - to rzeczy, których nie zaakceptujesz od partnera, niezależnie od tego, jak nieuczciwość lub niewierność. Jeśli twój partner naruszył jednego ze swoich łamaczy umów, zaakceptowanie zachowania oznacza, że stawiasz się na linii, aby to się powtórzyło.
Twoi handlarze mają kłopoty z ochroną przed sytuacjami toksycznymi, a jeśli twój partner je naruszył, jest to wyraźny znak, że nie jest kimś, kto ma na sercu twoje dobro.
Naprawdę nadszedł czas, aby przejść dalej!
1 Break Up: zrobili sobie przerwę i nie pomogli
Ty i twój partner przechodziliście trudny okres, więc wzięliście ze sobą związek. Kiedy wróciłeś do związku, sprawy się nie poprawiły. Może wciąż masz do czynienia z tym samym konfliktem, bólem lub niezadowoleniem. Wyczerpujące, prawda? Mitem jest myślenie, że przerwa w związku jest magiczną różdżką, która naprawi twój związek.
Ty i twój partner musicie zaangażować się w pracę, inaczej nic nie zadziała! Ale jeśli oboje próbowaliście naprawić rzeczy w trakcie przerwy w związku i nadal nic to nie pomogło, musicie rozważyć zerwanie na dobre.
To po prostu nie w porządku, że któreś z was przeciąga rzeczy.
Odniesienia: Bustle, Elle, Elite Daily, Independent, Bolde, Psychology Today
