25 Marzycielskie przepisy wegańskie na deser, które zostawiają nawet nie-weganom pragnącym sekund
Ach, deser. Najważniejszy posiłek dnia. Niezależnie od tego, czy od lat wypiekasz desery, czy też jesteś nowicjuszem ze słodkim smakiem, znajdziesz tu mnóstwo zabawnych przepisów i niesamowitych kreacji, które będą próbować odtworzyć. Jeśli jednak jesteś weganinem, może się wydawać, że to dużo Najlepiej Desery są niedostępne dla śmietany, jajek, masła, białek i mleka w prawie każdym tradycyjnym przepisie deserowym.
Na szczęście jest ich trochę poważnie kreatywni, zainspirowani ludzie, którzy pieczą czarodziejów, wypróbowują każdy substytut, o którym myślą, dopóki nie stworzą deserów, które są tak samo dobre jak ich wegańskie odpowiedniki. Aquafaba (solanka z puszki z ciecierzycy), awokado i mus jabłkowy mogą wydawać się nie mieć miejsca w pieczeniu, ale w tych super smacznych przepisach na deser mówi się inaczej. Od wegańskich lodów Snickers, po czekoladowe ciasto i serowe francuskie tosty, przepisy te są niesamowicie dekadenckie i niesamowicie smaczne. Ponadto są (głównie) zdrowsze niż tradycyjne desery. Zarejestruj nas!
25 Vegan Snickers
Jak niesamowicie wyglądają te wegańskie batony Snickers?
Przepis ten, stworzony przez Minimalistycznego Baker, jest marzeniem snickersa bez kremu.
Niezależnie od tego, czy wykonasz je w oparciu o bazę receptur Lody Salted Caramel Coconut, czy też wegańskie lody kupione w sklepie, te batony * zaspokoją * twoje pragnienia Snickers. Dzięki naturalnemu karmelowi Date, prażonym solonym orzeszkom ziemnym i skropionej półsłodkiej czekoladzie, te batony smakują tak jak twoje ulubione słodycze z dzieciństwa, ale wszystkie są dorosłe. Poważnie, są to perfekcyjne lody.
24 ciasteczka cukrowe podobne do chmury
Te bezglutenowe i wegańskie cukierkowe ciasteczka w chmurze są produkowane przez Minimalistycznego Baker, stworzonego na święta, ale dobrego każdy pora roku. Te puszyste niemowlęta są wykonane z Aquafaby (która jest płynną pozostałością z puszki ciecierzycy - brzmi super obrzydliwie, ale działa w przepisach tak jak białka jaja w jakiś sposób!). Te ciasteczka, o których mówi się, że są „niewykrywalnymi weganami”, są porównywalne pod względem tekstury z ciasteczkami cukrowymi Tollhouse i mogą być bardziej płaskie niż te przedstawione na zdjęciu, gdy są walcowane na płasko, a nie zwijane w kulkę do pieczenia. Sądzimy, że są urocze!
23 kwadraty Zesty Lemon
Inne wspaniałe dzieło Minimalistycznego piekarza, te Lemon Bars mają odwagę pójść tam, gdzie żaden wegański deser nigdy wcześniej nie był. Wymagają tylko 10 składników i są naturalnie słodzone i bezglutenowe.
Z skorupą migdałowo-owsianą i idealnie kremowym nadzieniem cytrynowym ci źli chłopcy będą hitem w każdym letnim potluck lub znikną równie szybko z własnej kuchni.
Po upieczeniu gładkie cytrynowe wypełnienie nabiera grubszej konsystencji przypominającej sernik. Mniam!
22 batony czekoladowe kokosowe
Te kokosowe batony The Big Man's World są super proste, prawie zdrowy sposób cieszenia się klasycznym połączeniem smaku kokosowego i czekoladowego. Najlepsza część? Nie są pieczone, co oznacza, że spotykają się za około 5 minut. Ten łatwy przepis jest również paleo, wegański i przyjazny keto! Plus, są niskowęglowodanowe i nie mają dodatku cukru, i nie mieć absolutnie żadnej mąki. I są tylko czterema składnikami. Jesteśmy już uzależnieni!
21 Ciasteczka owsiane Sandies
Te pyszne kanapki z ciasteczkami sprawiają, że marzymy o Fall. Puree z dyni piżmowej dodają tak dobrej słodyczy, że w całej recepturze są tylko dwie dodatkowe łyżki naturalnego słodzika.
Obejmują one parę super smacznych, miękkich i żujących płatków owsianych z rodzynkami (lub płatkami owsianymi czekoladowymi!) I puszystą, obfitą łyżeczką pysznego kremu kokosowego.
Chociaż ciasteczka są niesamowite same w sobie, kanapka z kremem przenosi przepis na wyższy poziom, czyniąc te wyjątkowe dodatki na imprezy i imprezy.
20 Seriously Silky Chocolate Pie
Jeśli jesteś osobą z czekoladowym ciastem, chłopcze, masz szczęście. Podobny w fakturze i smaku do francuskiego jedwabnego ciasta, ale nieco zdrowszy i doskonale wegański i bezglutenowy. Plus, to nie jest piec, co oznacza, że musisz go ubić w blenderze i pozostawić w lodówce. Pikantna słodka skorupa obejmuje daktyle, pekan, kokos i czekoladę. Wypełnienie jest tak proste, jak topienie czekolady i mieszanie go z kombinacją orzechów nerkowca, tofu i mleka migdałowego, w najgładszą, najpiękniejszą kremową czekoladową ciecz, jaką kiedykolwiek widziałeś. Następnie masz przyjemność wlewania go do skorupy, zanim najtwardsza część czeka, aż utwardzi się w lodówce!
19 Najlepsze Ever Tiramisu
Nie tylko weganie pokochają to Tiramisu, ale także osoby, które nienawidzić kawa jakoś pokocha to tiramisu.
Obejmuje trzy rozkoszne warstwy i znaczące zaangażowanie czasowe, ale jest tego warte.
Warstwy ciasta waniliowego plastry „paluszków damskich” są skropione sosem espresso i likierem kawowym i pokryte cudownym lukrem z kremu nerkowca i domowej roboty bitej śmietany kokosowej, a na koniec posypane słodko-gorzką czekoladą w proszku. Ten przepis zawiera bardzo mało dodanych substancji słodzących, ale całkowicie zaspokaja czyjeś słodycze.
18 The Perfect Chocolate Chip Cookie
Baker By Nature stworzył najpiękniejsze ciasteczka czekoladowe, jakie kiedykolwiek widzieliśmy, i zgadnijcie co? Są wegańscy. Naprawdę. Te ciasteczka nie wyglądają ani nie smakują niczym ciasteczka z twoich marzeń. Super innowacyjna receptura obejmuje stały olej kokosowy, mleko kokosowe i niesłodzony mus jabłkowy. Ciasto jest idealnie nabierane, a ciasteczka wychodzą stopione w klasyczne krążki, które brązowią się z ostrą, chrupiącą skorupą.
17 (rodzaj) Zdrowych cieście jabłkowym
To pączek! To jest jabłko! Nie czekaj, to fritter z jabłek!
Ponieważ są pieczone zamiast smażone, nie są całkiemrównie źle dla ciebie, a posypka cukrem i cynamonem na wierzchu dodaje odpowiedniej ilości słodyczy.
Jeśli szukasz smacznej opcji niskokalorycznej, którą pokochają wszyscy, znalazłeś: te placki to tylko 100 kalorii każda!
Ciasto staje się puszyste i prażone, a jabłko piecze się w środku do punktu miękkości, ale nie zamienia się w papkę. Są również niesamowite, podawane z kawą lub herbatą na specjalną ucztę rano!
16 Pudding czekoladowy Paleo
4 składnik! Paleo! Budyń czekoladowy! Ta klasyczna uczta jest tak pysznie czekoladowa i gładka, że całkowicie zapomnisz, że ta wersja jest nie tylko bezmleczna i rafinowana bez cukru, ale także stosunkowo zdrowa! Wykonany przez zwykłe wymieszanie kakao, kremu kokosowego i syropu klonowego w rondlu na piecu, ten niesamowicie prosty przepis kończy się mieszaniem wanilii i szczypty soli. Mimo, że jest to smaczne, leniwe trzepaczki, ten pudding paruje się niewiarygodnie z kupą kokosowej bitej śmietany na wierzchu i wygląda bardzo ładnie z posypką z kakao w proszku. Gotowe!
15 Vanilla Macaroons bez winy
Jeśli jesteś rozdrobnionym miłośnikiem kokosów, są szanse, że jesteś wielkim fanem makaroników. Lacey, ostre i lekkie, makaroniki to rozmarzona, smaczna uczta, a ta wegańska receptura dostaje punkty bonusowe za niskokaloryczne i zdrowe.
Te puszyste chłopaki stworzone przez Nikki's Plate idealnie nadają się do wszystkiego, od przekąsek o północy po ogłuszacz do pieczenia, i razem ubijają się w około 20 minut.
Z cukrem trzcinowym i wanilią ci goście smakują identycznie jak ich nie-wegańscy bracia i są tylko smaczni!
14 Niebo Brownie
Popatrz. Na te ciasteczka! Te niesamowite piękności zostały stworzone przez Gimme Some Oven i są ciepłe, krępe, żujące i dekadenckie, podczas gdy są całkowicie wegańskie. Wślizgują się także w tajne, zdrowe składniki, takie jak awokado i oliwa z oliwek, których nie można nawet posmakować i wymagają tylko składników, które już mają w domu. Poziom trudności jest „łatwy”, a całkowity czas, jaki ci zajmie, wynosi 30 minut. Niezależnie od tego, czy jesteś fanatykiem czekolady, czy jednorazowym pragnieniem kakao, żarłocznym weganinem lub po prostu eksperymentalnym piekarzem, zdecydowanie zalecamy wypróbowanie tych!
13 Sernik z dyni Nadziewane tosty francuskie
Coś jak dawanie sobie darmowego biletu na deser na śniadanie, te francuskie tosty z sernika z dyni są prawie najlepszym początkiem w sobotni poranek. Chociaż niesamowicie dekadencki i prawdopodobnie nie jest super zdrowy, ten wyjątkowy smakołyk jest łatwy do zrzucenia razem.
Nadzienie to po prostu wegański ser śmietankowy, dynia, syrop klonowy, wanilia i cynamon, a ciasto jest po prostu mlecznym mlekiem i dynią.
Tak, dynia jest zamiennik jaja. Niezależnie od tego, czy czujesz się upadkiem, czy po prostu jesteś gotowy na coś poważnego, to jest to!
12 Pomarańczowe I Pistacjowe Pączki
W pewnym sensie nie możemy się oprzeć temu, jak absolutnie piękne są te pączki dzięki przyjaznym dla IG przepisom, Królikom i Wilkom. Wykonane z zaskakującego, ale przepysznego połączenia pistacji i pomarańczy, te pieczone pączki należą do własnej klasy. Super kreatywny przepis polega na mieleniu orzechów pistacjowych na mąkę pistacjową, która miesza się ze zwykłą mąką, aby nadać produktowi finalnemu wyjątkową i pikantną konsystencję. Są wykończone cytrusowym, cuchnącym szkliwem i są zdecydowanie deserem „pick-me-up” (nigdy nie pozwól mi odejść!).
11 Czerwonych Aksamitnych Babeczek
Jeśli myślałeś, że czekolada ganache nie pochodzi z życia wegańskich ludzi, pomyśl jeszcze raz. Ten bogaty i dekadencki ganache doskonale komponuje się z jasnoczerwonymi babeczkami Red Beet Red Velvet, które wpisuje w ten przepis z wanilii i fasoli.
Te czerwone aksamitne babeczki, wykonane całkowicie bez barwnika, są tak wilgotne i delikatne, jak najlepsze z nich, ale są całkowicie wegańskie.
Zrobione z mniejszą ilością cukru i prawie bez przetworzonych składników, te babeczki sprawią, że będziesz przynajmniej czuć jak robisz zdrową przekąskę. I czy to nie jest najważniejsza rzecz?
10 pocałunków z masłem orzechowym
Kolejny prosty, ale zachwycający przepis z wanilii i fasoli, te ciasteczka pocałunku z masłem orzechowym są warte każdej kalorii! Zaczynając od kremowego i delikatnego ciasteczka z masłem orzechowym, pokrytego cukrem i wykończonego w centrum ganache z ciemnej czekolady, te ciasteczka tworzą nieodpartą kombinację. Jedną z rzeczy związanych z tymi ciasteczkami jest to, że maskują smak kokosa bardzo dobrze - chociaż jest to niesamowity substytut i klucz w wegańskim pieczeniu, miło jest nie zawsze mieć kokosowy smak i przód! Ciasteczko, które rozpływa się w twoich ustach - będziesz chciał je tworzyć wielokrotnie.
9 Popsicles cytryny rozmarynowej
Jeśli nie odkryłeś radości z robienia domowych popsicles przez całe lato, ten przepis na Rosemary Lemon jest tutaj, aby Cię zainspirować!
Jeśli nie masz jeszcze formy do popsicle, będziesz zadowolony, że kupiłeś jedną, aby spróbować tej niesamowicie orzeźwiającej i niezbyt słodkiej przekąski.
Zaczynając od 5 łodyg świeżego rozmarynu, ten przepis wykorzystuje wszystkie świeże rzeczy rosnące latem, nie będąc zbyt wybrednym. Całość trwa około 30 minut, aby zmagać się razem (ale jeszcze 8 godzin, aby zamrozić w formie popsicle, przepraszam). Lekkie i słodkie, z odpowiednią ilością aromatu rozmarynu, te popsicles są letnie!
8 klasycznych pączków cynamonu i cukru
Te słodkie, miękkie cynamonowe pączki od Beaming Banana są doskonałym lekkim, ale satysfakcjonującym przepisem śniadaniowym. Wegańskie akcenty klasycznego przepisu, te chłopaki są pieczone, nie smażone, więc możesz całkowicie zjeść co najmniej 3 bez zgadywania! Są wykonane z 6 zdrowych składników i nie zawierają sztucznych substancji słodzących. Wykonane z mąki owsianej i daktyli, tak naprawdę są całkiem przyzwoity dla ciebie, zwłaszcza gdy mierzysz go z tradycyjnym pączkiem. Ciepłe i świeże z piekarnika z lekkim odkurzaniem cukrem i cynamonem, to będzie Twój nowy ulubiony klasyk!
7 Ciasto z ciasteczkami czekoladowymi
Tak więc w Internecie są dziś różnego rodzaju okropnie zabawne, ale szalenie przerysowane przepisy na deser, które są na granicy obrzydliwości, ale tak mało z nich jest wegańskich! Oto jeden z tych, którzy prowadzą styl życia wolny od zwierząt. Jest również bezglutenowy!
Wykonane z warstw puszystego ciasta czekoladowego i lepkiego ciasta z kawałkami czekoladowych ciasteczek, jest to poważna, wyjątkowa okazja..
Ciasto na ciasteczka jest w rzeczywistości całkiem ładne - to ciecierzyca, daktyle i owies. No i oczywiście czekoladowe chipsy. Naturalna słodycz i idealna tekstura? Tak proszę!
6 Ugryzienia chleba bananowego bez pieczenia
Te ukąszenia bananów bez pieczenia mogą wyglądać skromnie, ale wykonują ciężkie ciężkie uniesienia w kategorii zdrowych deserów / słodkich przekąsek. Wykonane tylko z 4 składników, to zdrowe i łatwe podwieczorek, którego szukasz. Dodatkowo są niskotłuszczowe i smakują jak chleb bananowy! Wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć te pikantne chłopaki, to owies, siemię lniane, super dojrzały banan i trochę cynamonu. Zostaniesz zrobiony w 10 minut płasko - po prostu umieść składniki do wirowania w robocie kuchennym i zwiń w kulki. Gotowe!
5 Wanilia na babeczkach waniliowych
Klasyk: babeczka Vanilla. Uwielbiamy tę wersję podstawowego deseru Begin With Nutrition, aby nie używać białej mąki ani białego cukru - tylko mąkę z pełnego ciasta pszennego, mus jabłkowy i syrop klonowy.
W przypadku lukier z kremu kokosowego i oleju kokosowego zamiast tradycyjnej canoli, możesz obawiać się, że te babeczki nie będą smakować jak tradycyjna wanilia, ale smaki naprawdę dobrze się ze sobą łączą i kończą się całkiem blisko prawdziwej.
Jedyną rzeczą jest to, że są o wiele zdrowsze! Na pewno warto spróbować!
4 bułeczki cynamonowe oszklone klonem
Kolejna słodka uczta od Begin With Nutrition, te klonowe bułeczki cynamonowe będą walczyć z całą rodziną o ostatnią. Słodka glazura jest tak lepka i doskonała, że będą zbyt zajęci lizaniem palców, by zapytać, czy to wegańskie (to jest!). Chociaż zdecydowanie nie Wspaniały zdrowe śniadanie, które sprawiają, że wspaniały weekend lub wyjątkowa okazja. Dodatkowo zawierają całą pszenicę, len i rodzynki, dzięki czemu są co najmniej trochę zdrowy. Chociaż czas przygotowawczy jest dla tych chłopców czymś w rodzaju bestii, warty tego jest pikantny wynik 170 kalorii na rolkę!
3 Ciasto marchewkowe wegańskie
Jeśli wiemy coś na tym świecie, to fantastyczne ciasto marchewkowe powinno mieć niesamowity kremowy lukier - w idealnym świecie, lukier z sera śmietankowego. To ciasto ma to! Ponadto ciasto jest wykonane w jednej, łatwej misce. Idealny!
Z olejem kokosowym, jajami lnianymi, sosem jabłkowym, syropem klonowym i mlekiem migdałowym i oczywiście odpowiednią ilością rozdrobnionej marchewki, ciasto samo w sobie jest przewiewne i wilgotne, nie klei się ani nie topi.
Lukier - jeden z sześć bogato wyposażone opcje są słodkie i grube. Naprawdę, idealne ciasto marchewkowe - ludzie nigdy się nie dowiedzą, że jest wegańskie!
2 Pudding z masłem orzechowym
Wykonany przez naszych przyjaciół w Minimalist Baker, ten wegański pudding bananowy z masłem orzechowym jest całkiem doskonały. Kremowy, gruby pudding bananowy z masłem orzechowym jest pokryty puszystą i lekką bitą śmietaną kokosową, a dodane warstwy domowych wegańskich ciasteczek waniliowych waflowych nadają mu dodatkowego chrupnięcia. Ten słodko-słodki deser jest łatwy do nabierania i serwowania, i idealnie nadaje się na powrót po * trochę więcej. * Mieszanka budyniu z masłem orzechowym i bitą śmietaną kokosową sprawia, że ta mieszanka jest nieco mniej płynna niż zwykły budyń, bardziej bita i lekka , ale wciąż zabawny i jiggly!
1 Malinowe Macarons
Najlepszy test wegańskich deserów: macarons. Tradycyjny francuski przysmak deserowy jest dość trudny do zrobienia ze zwykłymi składnikami, zwykle z ubitymi białkami i przesianą mąką migdałową i cukrem pudrem.
Na szczęście aquafaba jest całkiem niewiarygodnym substytutem, a macaron-pro, który stworzył ten przepis, deklaruje, że są one w 95% identyczne z prawdziwymi.
Skorupy wciąż rosną i mają ładną, rześką skorupę, a kremowy środek jest wciąż gładki i pyszny. Jeśli masz wyzwanie, spróbuj je wykonać!!