Ekskluzywny osobisty trener Alyssa Coulas dzieli się swoim doświadczeniem z bańką

„Cupping” to forma terapii, która ostatnio zyskała popularność jako trend, ale tak naprawdę istnieje od wieków i sięga (już w 1500 rpne!) Kulturom starożytnego Egiptu, Chin i Bliskiego Wschodu. Ta starożytna forma medycyny alternatywnej stała się popularna w 2016 roku, kiedy profesjonalny sportowiec i mistrz pływacki Michael Phelps był widziany z kolistymi wzorami siniaków na górnej części ciała podczas Igrzysk Olimpijskich. Kiedy odkryto, że siniaki zostały spowodowane przez bańki, rozpoczęło się zainteresowanie internetem.

WCZEŚNIEJ: EKSKLUZYWNY WYWIAD - ALYSSA COULAS ROZMAWIA WAGĘ, DIETA, FASCIAL STRETCH THERAPY I POWERLIFTING

Zabieg rozpoczyna się od małej filiżanki, która może być wykonana z różnych materiałów, takich jak silikon lub bambus, ale częściej niż używane kubki są wykonane ze szkła. Technik umieści filiżankę strategicznie na obszarze ciała, w którym pacjent odczuwa ból lub ucisk, a następnie na kubek umieszcza się ssanie (pompa powietrza), aby przyciągnąć skórę w górę i od dotkniętego mięśnia do kubek, tworząc szczelne zamknięcie. Po krótkim okresie czasu (zwykle nie dłuższym niż kilka minut), w zależności od konkretnego planu leczenia pacjenta, kubki zostaną usunięte, odsłaniając kolisty czerwonawy znak lub ciemny siniak, gdzie skóra została podniesiona. Po około dziesięciu dniach skóra zacznie znów wyglądać normalnie. Może to brzmieć jak okrutna i niezwykła kara, ale wielu pacjentów opisuje ten proces jako korzystny w radzeniu sobie z bólem i stanem zapalnym, a także słabym krążeniem. Niektórzy pacjenci twierdzą, że bańki są niezwykle relaksujące i przypominają masaż głębokich tkanek.

Kiedy dowiedzieliśmy się, że Alyssa Coulas, osobisty trener, terapeuta naciągu powięziowego i trójboista siłowy, zatrzyma się w TheTalko na ekskluzywny wywiad i dowiedziała się, że próbowała już wcześniej bić, wiedzieliśmy, że musimy zapytać ją, co to naprawdę był proces lubić. Mieliśmy mnóstwo pytań. Szczególnie chcieliśmy wiedzieć, czy jest to bolesne (ponieważ wygląda na to, że tak będzie!) I czy kiedykolwiek będzie wystarczająco odważna, aby spróbować jeszcze raz.

Coulas opisał doświadczenie bańki jako „fantastyczne”. Powiedziała, że ​​poleca ją wszystkim, ale przede wszystkim ludziom, którzy mają do czynienia z napiętymi mięśniami. Jeśli chodzi o czynnik bólu, Coulas powiedział, że „jest to trochę niewygodne, ale zdecydowanie nie bolesne”.

Whew! To sprawia, że ​​czujemy się trochę lepiej.

Coulas najpierw dostał się do bańki ze względu na bolesne i obolałe mięśnie, których doświadczała, które są równe kursowi dla trójboistów, którzy ćwiczą pięć dni w tygodniu. Powiedziała też, że tak bardzo kocha to doświadczenie, że planuje zdobyć certyfikat technika bańki, aby mogła zdobyć własną skórę i traktować klientów na sesje bańkowe.

„Siniaki to sposób, w jaki twoje ciała usuwają toksyny, ponieważ jest to adrenalina” - powiedział Coulas. „Potem czuję się fenomenalnie”.

Czy kiedykolwiek próbowałeś bańki? Jeśli nie, czy ten artykuł wzbudzi Twoje zainteresowanie, czy nie powiesz „Heck no!” - daj nam znać w komentarzach!

 NASTĘPNY: EKSKLUZYWNY - TRENER OSOBISTY ALYSSA COULAS ROZMAWIA O FASYCYJNEJ TERAPII ROZCIĄGNIJĄCEJ NOWYM TRENDEM