15 sposobów, w jakie kobiety zatruwają własne relacje

Relacje mogą być trudne. Przecież zasadniczo łączysz dwa indywidualne życia w unikalny rodzaj partnerstwa, w którym powinieneś być tym nowym zjednoczonym frontem, ale nadal utrzymujesz swoją indywidualną tożsamość. Nawigacja może być trudna, a ponieważ każdy przynosi swój bagaż i luki w każdej relacji, każda sytuacja jest inna - więc nie zawsze wiesz, co dostajesz.

Jedno jest jednak pewne - istnieją pewne nawyki i zachowania, które pomagają wzmocnić więź między tobą a twoim partnerem, a następnie istnieją pewne nawyki i zachowania, które są wprost trujące. Każdy ma prawo popełniać błędy co jakiś czas lub robić sfrustrowany komentarz, ale jeśli ciągle robisz wiele rzeczy z tej listy, jest to znak ostrzegawczy, że twój związek jest powoli zatruty. Być może jest to coś, co wiesz, że jest złe, ale po prostu nie możesz się powstrzymać. Być może jest to coś, czego nawet nie zdajesz sobie sprawy, że robisz. Bez względu na zachowanie i rozumowanie, musisz spojrzeć na swoje relacje i przestać angażować się w ich trujące nawyki, jeśli chcesz, aby wszystko wyglądało jak zakończenie romu, a nie smutna scena otwierająca.

15 Snooping

Nie jest tajemnicą, że czasami nawet ludzie w najbezpieczniejszych związkach czują się trochę niepewnie. Może dlatego, że poznałeś nowego współpracownika swojego partnera, a ona w zasadzie wygląda jak supermodelka. Być może dlatego, że czujesz, że twój partner zachowywał się trochę podejrzliwie i zastanawiasz się, dlaczego ciągle jest na swoim telefonie, ale wydaje się, że to ukrywa. Wszyscy wiedzą, że logiczną rzeczą jest po prostu być uczciwym i komunikować się ze swoim partnerem - powiedz mu, że jesteś ciekawy, dlaczego zachowuje się inaczej lub powiedz mu, że czujesz się trochę niepewnie, a są szanse, że uspokoi go nie masz się czym martwić - a jeśli mu zaufasz, to powinno wystarczyć. Śledzenie nic nie daje. Jeśli niczego nie znajdziesz, naruszysz zaufanie partnera i prawdopodobnie poczujesz się okropnie. Jeśli coś znajdziesz, musisz przyznać, że znalazłeś je tylko dlatego, że węszyłeś. To tylko przegrana przegrana, więc musisz się zatrzymać.

14 Pozwól, by zawładnęła twoją zazdrość

Są pewne osoby, które wydają się być bardziej zazdrosne niż inne, ale daj spokój - ktoś w związku prawdopodobnie raz czy dwa poczuł ukłucie zazdrości. To naturalne - ale to nie znaczy, że powinieneś pozwolić potworowi zazdrości kontrolować związek. Jeśli twój partner nieustannie decyduje się spędzać czas z kimś innym niż z tobą, to tak, to jest problem - taki, który musisz omówić. Jeśli jednak jesteś zazdrosny, że twój partner je obiad z przyjacielem lub spędza czas z rodziną, cóż ... musisz sprawdzić tę zazdrość. Bez względu na to, jak bardzo kochasz swojego partnera, nikt nie musi być ze swoim partnerem przez całą dobę. Nadal potrzebujesz czasu dla przyjaciół i innych osób w swoim życiu. Dodatkowo, jeśli każda data lunchu lub piątkowe piwo z chłopakami skończy się z tobą zazdrosną wściekłością, bądźmy szczerzy - nigdy ci się nie zwierzą, jeśli masz coś, co może być zazdrosne.

13 Pójście do żyły szyjnej podczas walk

Kiedy jesteś z kimś od dłuższego czasu, poznajesz wszystkie małe rzeczy na jego temat, które mogą nie czuć się komfortowo przyznając się komukolwiek innemu. Znasz rzeczy, które sprawiają, że czują się bezbronni, znasz ich lęki i najgłębsze niepewności. Ludzie dzielą się rzeczami ze swoimi partnerami, ponieważ kochają ich i czują się bezpiecznie dzieląc się z nimi swoimi sekretami. To sprawia, że ​​jest to niezwykle trujący nawyk. Słuchaj, rozumiemy - kiedy jesteś w związku, będziesz walczyć ze swoim partnerem. Jeśli ktoś z was nie jest robotem, od czasu do czasu dochodzi do spornych sporów lub sporów. Jeśli jednak każda walka doprowadzi do tego, że przekopiesz się przez swoje mentalne pliki o słabościach i niepewnościach partnera i tworzeniu obelg, które mają na celu jak największe zranienie? To nie jest fajne, a to dobry sposób, aby upewnić się, że twoja relacja nigdy nie zostanie naprawdę naprawiona po tej walce.

12 Ciągle narzeka

Słuchaj, rozumiemy - życie może być czasem wyczerpujące. Być może twój szef dręczył cię przez cały tydzień z pozoru bez powodu, a ty masz dość tego, że poświęcasz wszystkie te godziny nadliczbowe i po prostu obarcza cię winą za błędy współpracowników. Być może miałeś długi dzień, a ruch był po prostu okropny. Być może twoja ulubiona sukienka została zgrana, a ty jesteś oszalały, ponieważ wiesz, że już jej nie robią i nie możesz kupić zamiennika. Niezależnie od przyczyny, każdy w życiu ma wiele do potencjalnego narzekania - ale to nie znaczy, że musisz ciągle narzekać. Pomyśl o tym - jeśli twój partner to czarna dziura negatywności, która ciągle narzeka na każdą drobną rzecz, czy to osoba, którą chcesz być w pobliżu? Absolutnie nie! Ten rodzaj negatywnej energii jest toksyczny dla związku - więc jeśli chcesz przestać zatruwać swój związek, musisz zacząć poszukiwać srebrnej wykładziny lub po prostu zdawać sobie sprawę, że w wielu sytuacjach narzekanie w rzeczywistości niczego nie osiąga.

11 Ciągle krytykuje

Jest to nawet gorsze niż ciągłe narzekanie. Twój partner powinien być osobą, która wierzy w ciebie, kiedy nikt inny nie wierzy, kto cię wspiera i pomaga ci budować, kiedy czujesz się źle. Oczywiście, dobrzy partnerzy powinni być w stanie być uczciwi wobec siebie, a nie powinieneś chodzić na skorupkach jaj bojąc się konstruktywnie krytykować swojego partnera, gdy robią coś, co według ciebie jest szkodliwe dla ich zdrowia lub dobrego samopoczucia. Jednak bądźmy szczerzy - większość krytyki nie jest konstruktywna. Obejmuje to wybieranie rzeczy, które mogą cię sfrustrować, a efektem końcowym nie jest to, że twój partner zmienia swoje nawyki - to prawdopodobnie, że całkowicie niszczysz swój związek, bo kto chce być stale krytykowany? Jeśli chcesz przestać zatruwać swój związek, oto wskazówka - za każdym razem, gdy czujesz, że chcesz ostro krytykować swojego partnera, może zamiast tego daj mu komplement - zobaczysz, jak się zapalają i uświadamiają sobie, że naprawdę je kochasz i musisz przestać -owocobranie.

10 Ignorowanie twoich przyjaźni

Każdy zna typ dziewczyny, która znika z powierzchni ziemi w chwili, gdy dostaje chłopaka i przestaje planować z przyjaciółmi - nie bądź tą dziewczyną! Nie ignoruj ​​swoich przyjaciół! Słuchaj, rozumiemy - te pierwsze kilka miesięcy w związku są ekscytujące, pełne pasji i zabawy. Jeśli jednak zaczniesz ignorować wszystkich innych w swoim życiu, ale wkrótce twój partner, będzie to miało negatywny wpływ na twój związek. Widzisz, bez względu na to, jak fantastyczny jest twój partner, większość ludzi nie może uzyskać absolutnie wszystkiego, czego potrzebują w swoim życiu od jednej osoby. Jasne, twój partner sprawia, że ​​czujesz się kochany i pożądany i szczęśliwy - ale może nie chciałby przychodzić do ciebie, żeby kręcić się z tobą, jak twój BFF. Mógł nie lubić dishingu o telewizorze rzeczywistości przy lampce wina, jak twój BFF. Musisz nadal poświęcać czas na pielęgnowanie relacji, które już posiadasz, nawet jeśli możesz ulec pokusie, aby poświęcić cały swój czas i energię na pielęgnowanie swojego początkującego związku.

9 Puszczenie wszystkiego

Koncepcja, że ​​wiele osób zyskuje kilka dodatkowych kilogramów, gdy są w szczęśliwym związku, jest zjawiskiem znanym z jakiegoś powodu - zdarza się to dość często. Słuchaj, to normalne - i spodziewane - że czujesz się trochę bardziej komfortowo, gdy twój związek trwa. Dawno, dawno temu, być może zawahałeś się, że twój facet cię zobaczy, chyba że wszyscy bylibyście przygotowani na randkę, uczucie i wygląd bajeczny. Potem, kiedy spędzasz coraz więcej czasu razem, zdajesz sobie sprawę, że czasami zobaczy cię po prostu wylegującego się w pocie z górnym węzłem - i to jest całkowicie w porządku. Powinien cię kochać, nawet jeśli nie jesteś gotowy na pas startowy Victoria's Secret. Jest jednak coś, co można powiedzieć o wysiłku. Poświęcenie trochę czasu, aby zdobyć partnera, jest znakiem, że doceniasz je i nadal sądzisz, że są wystarczająco specjalne, aby zrobić trochę dodatkowego wysiłku. Nie pozwól, aby wszystko się przesuwało tylko dlatego, że czujesz się zbyt komfortowo - to dobry sposób na zabicie romansu.

8 Zachowanie wyniku

Jest to coś, co zdarza się częściej w długich związkach, ale jest to całkowicie toksyczny nawyk. W relacjach każdy popełnia błędy - to znaczy, jesteśmy ludźmi, tak robią ludzie. Jednak gdy już omówisz ten problem i poradzisz sobie z uczuciami wszystkich, to powinno to być - powinno ono zostać usunięte z raportu o związku i pozostać w przeszłości. Niestety, wiele par decyduje się na zachowanie karty wyników - i to jest bardzo trujące dla twojego związku. Czym dokładnie jest karta wyników? Dzieje się tak, gdy zachowujesz mentalne notatki o wszystkich błędach swojego partnera, aby wychować je, gdy potrzebujesz amunicji później. Powodem, dla którego ludzie zachowują wynik, jest to, że chcą mieć pewność, że ich partner wie, że są winni - nie chcą być tym, który się myli. Czasami, w związkach, będziesz tym, który się myli - rozpraw się z tym i wrzuć tę kartę do śmieci, jeśli cenisz swój związek.

7 Brak pracy nad romansem

Kiedy zaczynasz spotykać się z kimś, wkładasz w to mnóstwo wysiłku - chcesz wyglądać najlepiej, chcesz być błyskotliwym rozmówcą, chcesz zabrać je na zabawne randki, które ich zaskoczą i zachwycą. To dość proces, ale jest to niezbędna część całego okresu zalotów. Niestety, wielu ludzi pozwala, aby cały ten wysiłek budowania romansu ześlizgnął się, gdy wdają się w związek, ponieważ czują, że nie muszą już tak imponować swojemu partnerowi - w końcu je dostałeś, dlaczego miałbyś pracować tak ciężko, jak wtedy, gdy próbowali ich zasmakować? Cóż, to jest trująca postawa i należy ją jak najszybciej zrezygnować. Powinieneś bezwzględnie pracować nad romansem, bez względu na to, na jakim etapie jesteś w związku - ważne jest, aby pielęgnować ten intymny związek przez każdą nocną aktywność, którą oboje lubisz, niezależnie od tego, czy wygrywasz i jesz, czy organizujesz mini maraton filmowy w twój salon.

6 Zawsze stawiaj potrzeby partnera przed własnym

Kiedy jesteś z kimś w związku, to dlatego, że go lubisz, więc to naturalne, że chcesz podjąć wysiłek, aby uczynić go szczęśliwym - i to świetnie. Robienie drobnych rzeczy dla partnera może być dobrym sposobem, aby pokazać im, że ci zależy i myślisz o nich. Jednak niektórzy ludzie popełniają błąd, nieustannie stawiając swojego partnera przed sobą, a to dobry sposób na zatrucie związku. Czemu? Cóż, po pierwsze, jeśli twój partner nie zawsze stawia cię przed sobą w taki sam sposób, jak ty, jest duża szansa, że ​​będziesz z niego sfrustrowany, a może nawet będziesz go oburzał. Po drugie, szczerze mówiąc, wypalisz się, ponieważ jesteś tak zajęty próbowaniem zaspokojenia potrzeb swojego partnera, że ​​nie zdajesz sobie sprawy, że masz także potrzeby. Powinieneś bezwzględnie dbać o swojego partnera i swój związek, pamiętaj tylko o dbaniu o siebie - jesteś też bardzo ważny!

5 Brak obecności

Większość kobiet doświadczyła chwil frustracji, gdy próbujesz zjeść lunch lub obejrzeć film razem, a twój partner właśnie przewija telefon lub patrzy na telewizor w restauracji itp. I nikt nie chce wymawiać tandetnego line „jesteś tutaj, ale tak naprawdę nie jesteś tutaj, wiesz?” tak wiele kobiet po prostu przełknie swoją frustrację - a związek powoli zatruwa się. Słuchaj, każdy potrzebuje czasu dla siebie i czasu, aby się zrelaksować, więc nie możesz oczekiwać, że twój partner zwróci na ciebie uwagę 24 godziny na dobę. Jednak rozsądnie jest oczekiwać ich pełnej uwagi w pewnych scenariuszach. Więc jeśli umówiłeś się na randkę w gorącej nowej restauracji, aby połączyć się i spędzić trochę czasu razem, a on nie może przestać sprawdzać aktualizacji w swojej aplikacji sportowej? Niech wie, że to zachowanie nie będzie latać. W przeciwnym razie skończy się to, że nigdy nie będziesz się starał zdobyć uwagi partnera, ponieważ wiesz, że to przegrana gra.

4 Bycie niewiarygodnym

Twój partner to ktoś, komu możesz zaufać i na którym możesz polegać - ktoś, kogo znasz, możesz zadzwonić z problemem. Oczywiście, możesz mieć w swoim życiu inne postacie, które znajdują się na twojej liście ratunkowej, jak twoje BFF, ale chodzi o to, że powinieneś być w stanie polegać na tym, że twój partner będzie tam, aby coś zrobić, jeśli powie, że tak będzie. Tak więc posiadanie partnera, który jest ciągle zawodny, jest ogromną trucizną dla związku. Może zacząć się od najmniejszych rzeczy, takich jak zawsze spóźnianie się o piętnaście minut na randki, lub nie dzwonienie w celu umówienia się na wspólny problem, kiedy obiecują, że to zrobią. Na początku może się to wydawać drobne, ale w końcu wszystkie te momenty zawodności spowodują większe pytania. Czy możesz na nich liczyć? Czy powinieneś zawracać sobie głowę przychodzeniem do nich po pomoc? Nikt nie chce zaufać komuś niewiarygodnemu.

3 Uduszenie swojego partnera

Kiedy spotykasz tę idealną osobę, możesz pokusić się o odrzucenie wszystkich innych planów i po prostu spędzić z nimi jak najwięcej czasu. W końcu jesteś na tym miłym etapie dovey, kiedy myślisz, że jest to najlepsza rzecz od krojonego chleba i po prostu nie możesz sobie wyobrazić lepszego wykorzystania swojego czasu niż zwykłe wydawanie go razem z nimi. Jednak uwaga na pokusę uduszenia partnera - nawet jeśli ma to sens, z uczuciem. Nawet jeśli masz ochotę spędzać ze sobą każdą chwilę na jawie, naprawdę nie powinieneś - to dobry sposób na zatrucie związku, ponieważ poważnie, nikt nie musi spędzać tak dużo czasu z tą samą osobą. Tak, zdecydowanie powinieneś spędzać czas ze swoim partnerem - ale powinieneś także spędzać czas ze swoimi przyjaciółmi i innymi ważnymi osobami w swoim życiu. Mówią, że nieobecność sprawia, że ​​serce staje się coraz głupsze z jakiegoś powodu - po prostu denerwujesz się na siebie, jeśli jesteś stale przywiązany do biodra.

2 Utrzymywanie uczuć w tajemnicy

Każdy artykuł o zdrowych relacjach mówi, że powinieneś komunikować się ze swoim partnerem, że powinieneś wyrazić swoje obawy, myśli i obawy. Więc dlaczego u licha tyle osób boi się dzielić swoimi uczuciami ze swoim partnerem? Dostajemy to - nikt nie kocha konfliktu i może być przerażające poruszanie problemu, gdy wiesz, że może to prowadzić do kłótni. Jeśli jednak chcesz zachować zdrowe relacje, koniecznie musisz znaleźć sposób na poradzenie sobie z tym strachem i podzielenie się swoimi uczuciami ze swoim partnerem. W przeciwnym razie będziesz ciągle zamiatał rzeczy pod dywan raz po raz, aż znajdziesz się z olbrzymim słoniem w pokoju i zatrutym związkiem. Ponadto, ponieważ jest to tak duży problem, istnieją niezliczone zasoby, które pomogą ci dokładnie nauczyć się, jak skutecznie wyrażać swoje uczucia - więc nie musisz nikogo obwiniać, ale siebie, jeśli tego nie zrozumiesz.

1 Kłamstwo

Nie ma sposobu, żeby to uszczuplić - kłamstwo absolutnie zatruje nawet najsilniejsze związki. To dlatego, że jedną z największych rzeczy w każdym zdrowym związku jest zaufanie - musisz być w stanie zaufać swojemu partnerowi ze swoim bezpieczeństwem, z sekretami, które dzielisz, ze swoimi marzeniami itd. A zaufanie jest wystarczająco trudne do zbudowania - jeśli coś go zagraża, jest prawie niemożliwe do odzyskania. Dlatego nigdy nie powinieneś, nigdy kłamać. Nie kłam na temat pracy późno, kiedy naprawdę spędzasz czas z chłopcami. Nie kłam na temat chodzenia na siłownię, jeśli poszedłeś na kawę ze starym przyjacielem. Nie kłam na temat swojego partnera, ponieważ po prostu nie będą ci ufać, a wtedy związek jest nieodwracalny od tego momentu. Po prostu powiedz prawdę - czasami może to prowadzić do trudnych rozmów, a czasami może nie być najbardziej wygodną opcją na świecie, ale bez wątpienia jedynym sposobem na robienie rzeczy jest zdrowy, trwały związek.