15 znaków Jesteś niepewny AF

Wszyscy zmagają się z niepewnością, ale jeśli nie poradzisz sobie z rzeczami, które nie lubisz w sobie, możesz mieć poważne problemy! Istnieje kilka znamiennych oznak niepewnej osoby, w tym słabe umiejętności społeczne i niespokojna mowa ciała, ale jest też kilka oznak, które wcale nie wskazują na niepewność. W rzeczywistości czasami zachowania, które są tradycyjnie postrzegane jako pewne, wskazują na zwątpienie w siebie! Więc skąd wiesz, czy jesteś naprawdę niepewny pod powierzchnią? Jeśli wyświetlasz szereg takich zachowań, możesz być niepewny. To nie znaczy, że na pewno jesteś, jeśli robisz coś z tej listy, ale po prostu warto mieć świadomość tego, co twoje zachowanie może oznaczać! I pamiętajcie, to naturalne, że do pewnego stopnia jesteście niepewni - to sposób, w jaki radzicie sobie z tymi niepewnościami, które robią różnicę!

15 Nie możesz wziąć komplementu

Ludzie niepewni zazwyczaj nie radzą sobie dobrze z komplementami. Jeśli jesteś osobą, która nie jest w stanie pochwalić się i upiera się, że ludzie się mylą, gdy mówią ci, że jesteś ładna lub mądra, możesz mieć problem z niepewnością! Możesz czuć się niegodnym tego, co ta osoba mówi o tobie, więc próbujesz ją odrzucić na wypadek, gdyby komplement zwrócił na ciebie uwagę; możesz nawet obawiać się, że inni nie zgodziliby się na komplement, gdyby go usłyszeli, ponieważ nie akceptujesz tego osobiście. Wiemy, że pozorna arogancja to wielki strach, jaki ludzie mają dzisiaj, ale istnieje prosty sposób na radzenie sobie z komplementami, które nie są ani aroganckie, ani samo-deprecjonujące. Po prostu powiedz „dziękuję” i uśmiechnij się. Łatwy! Na początku możesz się czuć, jakbyś ją udawał, ale im bardziej to powiesz, tym bardziej będzie to naturalne.

14 Zrzuciłeś się

Dobrze wiadomo, że ludzie, którzy nie są pewni siebie, cały czas się poddają. Zwróć uwagę na język, którego używasz przez kilka dni, i zwróć uwagę na to, ile razy mówisz coś złego o sobie. Możesz być zaskoczony! Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że ciągle mówią, że są do tego wessani lub że są w tym okropne, a także, że robią podłe uwagi na temat ich wyglądu. Zastanów się, czy powiesz to komuś, na kim ci zależy, a jeśli nie, prawdopodobnie nie powinieneś tego mówić o sobie! Istnieje drobna granica między skromnością a okrucieństwem wobec siebie, więc miej na to oko. Ludzie często żartują z siebie, gdy są niepewni, ponieważ czują, że jeśli się śmieją z siebie, to nie będzie wielka sprawa, gdy inni też to robią.

13 Odkładasz inne

To może być trochę szokujące, ale jeśli ciągle starasz się odstraszyć innych i sprawić, że czują się źle, prawdopodobnie nie jesteś tak pewny siebie, jak myślisz. Możesz mieć pewność, że powiesz coś, czego inna osoba nie ośmieliłaby się zdobyć, ale dlaczego w ogóle tam chodzisz? Niepewność może nie być przyczyną każdego komentarza pomniejszającego, ale wielu ludzi ciągnie ludzi, aby poczuli się lepiej. Oczywiście nie musieliby tego robić, gdyby od początku czuli się dobrze! Takie zachowanie zachodzi, gdy brak bezpieczeństwa staje się problemem, który może poważnie zaistnieć między tobą a ludźmi, na których ci zależy, więc jeśli złapiesz się na tym, że zawsze próbujesz powiedzieć coś złego innym, powinieneś pomyśleć o prawdziwym problemie. Uczucie nieadekwatności jest normalne, ale odpowiadanie na nie zniewagami jest niedojrzałe i problematyczne.

12 Musisz być w centrum uwagi

To kolejny znak, który zakładamy, że nie kojarzysz się z kimś, kto jest niepewny! Mamy tendencję do myślenia o ludziach, którzy uwielbiają być w centrum uwagi jako o super pewności siebie, podczas gdy powiedzielibyśmy, że niepewni ludzie ukrywają się w kącie. Tak, niektórzy niepewni ludzie ukrywają się w kącie, ale tylko dlatego, że zawsze musisz być w centrum uwagi, nie oznacza to, że czujesz się dobrze ze sobą. Raczej możesz potajemnie poczuć, że twoja aprobata i opinia nie wystarczą, więc ciągle potrzebujesz innych ludzi, aby ci powiedzieć, że jesteś świetny, aby w to uwierzyć. To dość jasny znak, że masz do czynienia z kilkoma niepewnościami! Chcemy być pożądani i kochani, ale jeśli bierzesz całą uwagę za daleko i przypominasz sobie pieczęć robiąc sztuczki, by się śmiać i klepać po plecach, prawdopodobnie czujesz się bezbronny i niekompletny.

11 Nie masz empatii

Jeśli nie jesteś w stanie troszczyć się o problemy innych, ponieważ jesteś tak skoncentrowany na sobie, możesz mieć pewne problemy! Ci, którzy są niepewni, zawsze myślą, że ich wady są około dziesięć milionów razy bardziej oczywiste niż są, aw ich umysłach widzą rzeczy, które zrobili źle, jako znacznie poważniejsze niż są. W rezultacie nie przejmują się tym, przez co przechodzą inni ludzie, ponieważ są przekonani, że w jakiś sposób mają gorzej. Zasadniczo egoizm może być znakiem, że jesteś niepewny, ponieważ jesteś tak przekonany, że jesteś wielkim, chodzącym problemem, że nie możesz zmusić się do zwrócenia uwagi na cokolwiek innego. Każdy jest centrum własnego wszechświata, ale możesz spróbować przerwać ten cykl, starając się słuchać tego, co ludzie mówią i próbują postawić się w ich butach, kiedy cię potrzebują..

10 Nigdy nie możesz być szczęśliwy dla innych

To jedna z najbardziej klasycznych cech osoby niezabezpieczonej! Ludziom, którzy nie są szczęśliwi w sobie, naprawdę trudno jest być szczęśliwym dla innych. Jeśli kogoś kochasz, niezależnie od tego, czy jest to członek rodziny, najlepszy przyjaciel czy partner, powinieneś chcieć dla nich jak najlepiej. Prawdopodobnie nadal będziesz zazdrosny, jeśli wygra na loterii, stracisz wagę, którą próbowałeś stracić przez cały rok lub zakochałeś się przed tobą, ale jest zazdrosny, a potem jest toksyczny. Możesz czuć się zazdrosny i nadal czuć się szczęśliwym dla kogoś w tym samym czasie. Jeśli przekonasz się, że to cię denerwuje, gdy ludzie w twoim życiu doświadczają błogosławieństw, to jest duży, migający czerwony znak ostrzegawczy, aby uporządkować własne niepewności! Warto pamiętać, że nikt inny nie ma z tobą nic wspólnego. Tylko dlatego, że twój przyjaciel traci dziesięć funtów, nie oznacza, że ​​nie możesz, jeśli to jest coś, co musisz zrobić.

9 Ukrywasz części siebie

Innym znakiem, że jesteś niepewny, jest to, że ciągle próbujesz ukrywać rzeczy i ukrywać prawdy przed ludźmi w swoim życiu. Jest oczywiście coś, co jest właściwe, aby zachować prywatność, ale jeśli jest coś, co trzymasz w tajemnicy, gdy nie ma prawdziwego powodu, może to oznaczać, że jesteś zakłopotany. Może to być coś takiego jak okłamywanie przyjaciół o rodzaju wykonywanej pracy lub o osobie, którą widzisz. Najbezpieczniejszymi ludźmi są zazwyczaj ci, którzy utrzymują to w rzeczywistości i nie są zawstydzeni, gdy ludzie widzą te części ich życia, które mogą być trochę inne od normy. Jeśli naprawdę chcesz zachować coś dla siebie, niekoniecznie oznacza to, że toniesz w zwątpieniu w siebie. Ale jeśli chcesz coś pokazać światu i boisz się to zrobić, pamiętaj, że jesteś o wiele trudniejszy niż inni!

8 Nie możesz przestać mówić o sobie

Jeśli jesteś jednym z tych ludzi, którzy nie mogą słuchać cudzych problemów bez wychowania się, ludzie mogą zakładać, że jesteś zbyt pewny siebie. To może być prawda, ale może to również oznaczać, że jesteś niepewny. Jaka jest logika tego? Jeśli zawsze mówisz o sobie, zawsze też myślisz o sobie. Oczywiście, może to oznaczać, że myślisz, że jesteś niesamowity i nie możesz mieć wystarczająco dużo, ale może to również oznaczać, że masz obsesję na punkcie naprawiania siebie i analizowania siebie, aby monitorować, jak wyglądasz na innych. Jeśli zawsze się wychowujesz, możesz podświadomie szukać ludzi, aby rozmawiać o tobie, ponieważ, jak już wspomnieliśmy, nie uważasz, że twoje opinie i aprobata są wystarczająco dobre. Co ciekawe, jeśli jesteś na drugim końcu skali i zmieniasz temat za każdym razem, gdy wychowujesz się w rozmowie, może to również oznaczać, że jesteś niepewny i nie na tyle ważny, aby być dyskutowanym. Uważaj na te skrajności!

7 Odsuwasz ludzi

Czasami, gdy kogoś odpychasz, może to dotyczyć ich. Jeśli kogoś nie lubisz, nikogo nie lubisz! Ale jeśli dzieje się to nieustannie i nie możesz się do nikogo zbliżyć, może to oznaczać, że jesteś potajemnie niepewny. Możesz czuć, że nie jesteś warty poznania lub możesz oczekiwać, że ktoś złamie ci serce lub cię zdradzi, ponieważ nie zasługujesz na przyzwoite traktowanie. To do bani! Pamiętaj, że uczysz ludzi, jak traktować cię tak, jak się traktujesz. Jeśli martwisz się, że ktoś nie traktuje cię dobrze lub w pełni cię kocha, z pewnością nie zrobią tego, jeśli nie potraktujesz się w ten sposób w pierwszej kolejności. Wiesz, jak mówi stare powiedzenie: nie możesz nikogo kochać, dopóki cię nie kochasz! Postaraj się więc przekonać, jak bardzo jesteś niesamowity, i daj komuś innemu szansę zobaczyć to także.

6 Akceptujesz mniej niż zasługujesz

Jeśli nie myślisz zbyt dużo o sobie, to spodziewasz się, że inni ludzie zobaczą cię w ten sam sposób i zaakceptujesz to, kiedy to zrobią. Pomyśl o tym: gdybyś widział kogoś, kogo kochałeś traktować potwornie, stanowczo byś zajął stanowisko. Jeśli widziałeś, że to samo dzieje się z kimś, kogo gardziłeś, reakcja prawdopodobnie nie byłaby taka sama. Jeśli więc ciągle wracasz do ludzi, którzy nie są dla ciebie dobrzy, lub pozwalając ludziom chodzić po tobie, problem może być czymś więcej niż tylko ogromnym sercem lub twoją skłonnością do dostrzegania w ludziach tego, co najlepsze i zachowywania nadziei. Może to oznaczać, że nie masz dla siebie wielkiego szacunku, a to prawdziwy wstyd, ponieważ całkowicie na to zasługujesz. Nie musisz być całkowicie bezwzględny wobec ludzi, ale musisz żądać szacunku, szanując samego siebie!

5 Próbujesz kontrolować wszystko

W rzeczywistości możesz czuć się trochę bezbronny i niepewny, jeśli masz nieustającą potrzebę kontrolowania wszystkiego wokół siebie. Wielu ludzi jest maniaków kontroli i nie mówimy, że każdy z nich jest niepewny. Jednak potrzeba kontroli sugeruje, że może istnieć podstawowy problem z zaufaniem. Yu może chcieć kierować każdą małą rzeczą, ponieważ uważasz, że w przeciwnym razie wszystko skończy się ogromną katastrofą! Zaufanie i bezpieczeństwo idą w parze, a kiedy przychodzi do ciebie osobiście, być może będziesz musiał spędzać godziny kontrolując sposób, w jaki wyglądasz, sposób, w jaki mówisz, co robisz i okoliczności wokół ciebie, ponieważ myślisz, że jeśli nie nie będziesz wystarczająco dobry. Wszystko sprowadza się do tego, że nie mam wysokiej opinii o sobie i polegamy na modyfikowaniu otaczających cię rzeczy, abyś był lepszy.

4 Jesteś bardzo defensywny

Uzyskanie defensywy to ogromny znak, że twój umysł opiera się na niepewności, a nie na otaczającym cię świecie. W razie potrzeby można się bronić. Jeśli ktoś cię zaatakuje lub powie coś poza linią, bron się! Ale jeśli obrażasz się na coś, co obiektywnie nie jest w ogóle obraźliwe, i bierzesz rzeczy osobiście, gdy rozsądnie myśląca osoba prawdopodobnie nie, to możesz czuć się zakłopotany w szczególności. Staraj się śledzić, jak często szczekasz na ludzi lub jak często sprzedajesz coś w kółko, mówiąc, że wystarczyłoby to raz. Wszyscy mamy złe dni i chwile, ale wiele z tego może oznaczać, że źle się czujesz w swoim życiu. A jeśli uważasz, że jesteś winny, nie bij się. Nie możesz pracować nad niepewnością, jeśli nie zidentyfikujesz ich najpierw!

3 Nie będziesz wspierać innych

Jest to zachowanie, które wynika z cechy emocjonalnej, którą już wymieniliśmy. Jeśli nie jesteś zadowolony z innych ludzi, gdy dzieją się z nimi dobre rzeczy, możesz pójść o krok dalej i unikać wspierania ich w ich wysiłkach. Dopóki ktoś nie zrobi ci czegoś, co cię najpierw zrani, prawie zawsze oznacza to, że czujesz się niepewnie! Może to oznaczać, że nie chcesz polubić postu znajomego w mediach społecznościowych, ponieważ jesteś zazdrosny o wszystkie podobne rzeczy, które już mają lub nie chcesz kupować produktu od firmy z rodziny, ponieważ nie chcesz ich widzieć dobrze. Przepraszam, że cię złamałem, chłopaki, ale to jest oficjalnie toksyczne terytorium niepewności, i powinieneś spróbować naprawić swoje drogi JAK NAJSZYBCIEJ! Tak jak powiedzieliśmy, czuć się zazdrosnym. Wszyscy jesteśmy ludźmi! Ale zamiast próbować je obniżyć, dlaczego nie wzmocnić się, by do nich dołączyć?

2 Masz temperament

Ognisty temperament może być znakiem, że nie czujesz się zbyt dobrze o sobie. Nie chcąc zabrzmieć zbyt mocno jak skurcz, reakcja gniewu może być podświadomym sposobem na odwrócenie uwagi od własnych wad i niepewności, ponieważ czyniąc to, odstraszasz ludzi od wścibstwa i udajesz twardą zewnętrzną stronę . Ale możesz również czuć się naprawdę zły na siebie za to, że masz cokolwiek, w czym jesteś niepewny, i możesz nie być w stanie powstrzymać się od zajmowania się innymi ludźmi w swoim życiu. Osobowość każdego jest inna, ale (z wyjątkiem złych, starych mężczyzn, którzy krzyczą na sprzedawców) ciągle zły, nie jest normalnym ustawieniem fabrycznym dla żadnego z nas. Jest bardzo prawdopodobne, że istnieje jakaś nadrzędna przyczyna, która doprowadza cię do szału na małe rzeczy i możliwe, że przyczyną jest niepewność. Tylko myśl!

1 Rozstawiłeś front

Jeśli masz obsesję na punkcie tworzenia idealnego wizerunku siebie, na którym inni ludzie mogą się gapić, to jest bardzo prawdopodobne, że czujesz się niekomfortowo z prawdziwym tobą. Wszyscy lubimy zamieszczać ładne, przefiltrowane selfie, w których wyglądamy dziwacznie, i to dobrze… jeśli to się zdarza czasami. Ale jeśli okaże się, że cała twoja obecność w Internecie jest w zasadzie wielką iluzją i jesteś zdeterminowany, by kształtować opinie ludzi na swój temat, jest to oczywiste. Troszczysz się bardzo o to, co ludzie myślą, i nie sądzisz, że jesteś w stanie ich zaimponować, więc dajesz im coś, co się uda i jest całkowicie fałszywe. Wszyscy do pewnego stopnia czujemy się niepewnie i wszyscy wolelibyśmy, żeby ludzie nas lubili, ale w pewnym momencie musisz sobie uświadomić, że nie jesteś tak żenujący lub nieakceptowalny, jak myślisz. Jesteś naprawdę świetny!