15 powodów, dla których nie jest już wart czasu

Najgorsze jest to, że tracisz swoje pragnienie ... zwłaszcza jeśli jesteś w związku. Zdecydowanie czujesz się zdezorientowany, dlaczego nie chcesz zejść na dół i być blisko siebie, a czasami może cię to zastanawiać, czy nawet lubisz swojego BF. Jeśli możesz się odnieść, nie martw się. Można by pomyśleć, że nie znalezienie go jako pożądanego jest najgorszą rzeczą, która może ci się przytrafić, ale w rzeczywistości ludzie czują się tak od czasu do czasu. Ostatnie badania wykazały, że ludzie są teraz mniej intymni niż dziesięć lat temu. Warto również zauważyć, że przez większość czasu problem jest całkowicie tymczasowy. Uff. Istnieje wiele różnych powodów, dla których obecnie nie masz ochoty na niego, od spraw zdrowia po problemy emocjonalne. Oto 15 możliwych powodów, dla których straciłeś zainteresowanie nim.

15 Jesteś pracoholikiem

Jeśli pracujesz zbyt dużo, okazuje się, że możesz nie chcieć bawić się w sypialni. W dzisiejszym społeczeństwie ma to sens. Wiele osób jest regularnie przepracowanych, przytłoczonych i zmęczonych. Dzięki technologii walczysz o to, aby naprawdę odłączyć się od pracy. Ile razy powiedziałeś sobie, że przestaniesz sprawdzać pocztę e-mail w nocy… tylko po to, aby sprawdzić telefon milion razy, aby sprawdzić, czy masz jakieś nowe e-maile? Cały czas, prawda? Ponieważ brak mu pragnienia zubożą gruczoły nadnerczowe, po prostu nie będziesz chciał się zająć. To jedna z najgorszych rzeczy związanych z życiem w tym społeczeństwie, które jest połączone 24/7. Możesz czuć się winny, jeśli chcesz zrobić sobie przerwę, ale pamiętaj, że jeśli nie jesteś w pracy, nie powinieneś pracować. A jeśli pracujesz zbyt wiele godzin, możesz rozważyć ograniczenie, abyś nie czuł się tak zmęczony i przepracowany.

14 Jesteś zestresowany AF

Stres jest również częstą przyczyną niskiego pożądania. Jeśli czujesz się zestresowany i martwisz się, że ciężko jest priorytetowo zająć się swoim partnerem, prawdopodobnie czujesz, że musisz skupić się na ważniejszych sprawach. Stres wpływa również fizycznie na twoje ciało, nawet jeśli nie widzisz zmian. Stres zmniejszy produkcję estrogenu i innych ważnych hormonów, które są z tym związane. Jeśli masz niski poziom estrogenu, nie chcesz już tracić czasu na fizyczne, a poziom estrogenów wzrośnie tylko wtedy, gdy zaczniesz czuć się mniej zestresowany i zmartwiony. Stres może również wpływać na ciebie psychicznie. Musisz czuć się bezpiecznie i zrelaksowany, aby być zadowolonym w sypialni. Jeśli zmagasz się z życiem w tej chwili i jesteś zbyt zajęty myśleniem o innych sprawach, to nie będzie dobrze działać na twoje życie miłosne. Jeśli uważasz, że stres jest przyczyną, dla której nie chcesz tracić czasu z nim, poświęć trochę czasu na zastanowienie się, co powoduje stres w twoim życiu, abyś mógł rozwiązać problem.

13 Nie jesz wystarczająco dużo

Jeśli regularnie nie otrzymujesz wystarczającej ilości jedzenia, prawdą jest, że możesz zauważyć spadek w chęci spędzenia z nim czasu na osobności. Jeśli jesteś niezdrowy, nie będziesz myśleć o spaniu z kimkolwiek. Oznacza to, że jesteś na diecie, na której nie musisz być, jesteś najedzony lub ćwiczysz za dużo. Jeśli twoje ciało myśli, że go głodzisz, zamknie funkcje reprodukcyjne i inne, ponieważ chce wydać mniej energii. Więc to ma sens, że tak naprawdę nie odczuwałbyś żadnej chęci spędzania swojego czasu ze swoim chłopakiem. Jeśli dostosujesz swoją dietę i zaczniesz spożywać więcej pokarmu, twoje ciało szybko się dostosuje, a ty zdasz sobie sprawę, jak szalony jesteś dla swojego partnera w absolutnie krótkim czasie. Upewnij się, że w diecie jest dużo zdrowych węglowodanów i warzyw, aby twoje ciało miało dużo energii.

12 Walczysz z kimś

Problemy z relacjami mogą również powodować niskie pragnienie bycia z mężczyzną, a to oznacza każdy rodzaj związku. Możesz walczyć ze swoim chłopakiem lub w trakcie ogromnej kłótni z rodzicami. Dzieje się tak dlatego, że trudno jest skupić się na intymnych zajęciach, kiedy już koncentrujesz się na jednym związku. Może myślisz o tym, jak naprawić argument, a może czujesz, że ktoś bierze cię za pewnik. Żadna z tych myśli nie sprawi, że poczujesz się tak gorąco lub jak ktoś cię pragnie. Jeśli uważasz, że problemy z relacjami mogą to powodować, usiądź i poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, który związek powoduje problemy. Następnie możesz zdecydować, czy chcesz naprawić związek, czy zakończyć go na dobre. Prawda jest taka, że ​​rzeczy będą się pogarszać, a nie lepiej, więc musisz sobie z tym poradzić.

11 Czujesz ciśnienie

Być może straciłeś swoje pragnienie, ponieważ społeczeństwo wywiera tak duży nacisk na kobiety. Patrzysz na zdjęcia i filmy kobiet, które są gorące i piękne i możesz czuć, że po prostu się nie mierzysz. Nawet kobiety, które są super piękne walczą ze swoją pewnością siebie, ponieważ prawie niemożliwe jest spełnienie wszystkich standardów piękna społeczeństwa. Idealne włosy, doskonałe zęby, idealne usta, idealne ciało. Lista jest kontynuowana i większość kobiet nie ma przynajmniej jednego obszaru swojego wyglądu. Jeśli czujesz się nisko, jeśli chodzi o sposób, w jaki wyglądasz, staraj się unikać czasopism i filmów, które mogą wzmocnić twoje uczucia. Zamiast tego, aktywnie szukaj stron internetowych i kont mediów społecznościowych, które promują pozytywność ciała, dzięki czemu możesz zobaczyć swoje piękne ciało w innym świetle! To ułatwi ci kochanie siebie (w tym tak zwanych wad).

10 Nienawidzisz węglowodanów

Czy wiesz, że chęć zmarnowania czasu na intymność może być spowodowana dietą niskowęglowodanową? Może to brzmieć zaskakująco, ale jest to całkowicie prawdziwe i dotyczy całej grupy kobiet. Jeśli uważasz, że nie musisz jeść węglowodanów, musisz poważnie o tym pomyśleć. Jeśli jesz mniej niż 50 gramów węglowodanów na dobę, jest prawdopodobne, że funkcja tarczycy jest utrudniona. Twoja tarczyca nadal będzie działać, ale będzie działać na niższym poziomie, a to oznacza, że ​​twoje narządy i hormony rozrodcze nie otrzymują energii, której potrzebują do prawidłowej pracy. Oznacza to, że nie będziesz miał ochoty na niego, więc będziesz mniej zainteresowany fizycznym. Przywróć napęd, upewniając się, że zjadasz co najmniej 90 gramów węglowodanów dziennie i korzystaj ze zdrowszych opcji, takich jak brązowy ryż, owies i słodkie ziemniaki. Pamiętaj, że węglowodany nie muszą być niezdrowe.

9 Twój BF jest super męski

Może to wydawać się trochę nieprzyjemnym powodem, ale męska dynamika może również wpływać na kobiece pragnienia. Męskie i żeńskie energie są bardzo różne i jeśli jesteś w związku z mężczyzną, który ma silną męską dynamikę, możesz zauważyć, że twoje pragnienia spadają. Czasami silna męska dynamika może być ekscytująca. Wiele kobiet lubi pomysł silnego, stabilnego mężczyzny, który je odrzuca, ale jeśli dynamika mężczyzny jest zbyt silna, może łatwo stać się przytłaczająca i nieatrakcyjna. Niektórzy mężczyźni są z natury dość nachalni i naprzód, a to może sprawić, że poczujesz, że twoje potrzeby nie są rozwiązywane, co nie sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Jeśli uważasz, że męska dynamika staje się problemem w twoim związku, usiądź ze swoim partnerem i omów ten problem. Będzie ci łatwiej rozwiązać problem, jeśli spróbujesz go rozwiązać razem.

8 Nie jesz tłuszczu

Dieta niskotłuszczowa może być również powodem utraty pożądania. Wiele kobiet stara się zmniejszyć ilość tłuszczu, który konsumują, ponieważ chcą schudnąć i być zdrowszym, ale jeśli pójdziesz za daleko, zauważysz, że twoje pragnienie spania ze swoim chłopakiem również spadnie. Naprawdę nie musisz unikać tłuszczu. Nie ma nic złego w jedzeniu masła, oliwy z oliwek i awokado. W rzeczywistości są to super zdrowe jedzenie. To dlatego, że twoje ciało potrzebuje zdrowych tłuszczów, aby stworzyć hormony reprodukcyjne. W rzeczywistości twoje ciało potrzebuje tłuszczu, aby stworzyć większość hormonów. Dzieje się tak, ponieważ hormony wytwarzane są z tłuszczu, dlatego ważne jest, aby uwzględnić w diecie szereg zdrowych tłuszczów. Jeśli uważasz, że dieta niskotłuszczowa jest powodem, dla którego nie interesujesz się już swoim chłopakiem, spróbuj jeść co najmniej 40 gramów tłuszczu dziennie.

7 Jesteś na lekach

Leki (i tak, obejmujące kontrolę urodzeń) mogą wpływać na twoje pragnienie. Leki przeciwdepresyjne i inne leki mogą również powodować, że nie masz ochoty być z nim, a jeśli uważasz, że przyczyną tego są leki, powinieneś porozmawiać z lekarzem o swoich możliwościach. Jest prawdopodobne, że dostosują przyjmowane przez ciebie leki, aby twoje pragnienie powróciło. Ostatnią rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest zaprzestanie przyjmowania leków bez porady, ponieważ może to spowodować inne nieprzewidziane problemy, które są gorsze niż brak chęci spędzenia z nim czasu. Pracownik służby zdrowia będzie w stanie udzielić Ci cennych, kompetentnych porad na temat innych leków, które możesz wypróbować; na przykład, jeśli przyczyną problemu jest kontrola urodzeń, będą mogli polecić inne formy kontroli urodzeń, które są dostosowane do twojego ciała i okoliczności, co jest idealnym rozwiązaniem tego problemu.

6 Masz PCOS

PCOS jest częstym schorzeniem hormonalnym, które dotyka od 15% do 20% kobiet mieszkających w USA. Jest to poważny stan, który jest jedną z głównych przyczyn niepłodności w Ameryce. Stan ten może powodować trądzik, utratę wagi, przyrost masy ciała, bezpłodność, a także może zwiększać ryzyko chorób, takich jak choroby serca i cukrzyca typu II. Może również wpływać na twoje uczucia bycia z mężczyzną. PCOS jest spowodowany podwyższonym poziomem testosteronu, który może powodować nieregularny lub całkowicie nieobecny cykl. Może również powodować torbiele na jajnikach, które mogą powodować dalsze komplikacje. Jeśli masz nieregularne cykle i nie chcesz, możesz mieć PCOS. Jeśli podejrzewasz, że masz PCOS, umów się na rozmowę z pracownikiem służby zdrowia, abyś mógł zostać przetestowany. Pracownik służby zdrowia będzie również w stanie udzielić przydatnych porad i wskazówek.

5 Masz niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest kolejnym schorzeniem, które może prowadzić do zmniejszenia napędu, ponieważ uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie narządów rozrodczych. Istnieją dwa główne rodzaje niedoczynności tarczycy, ale warto zauważyć, że istnieje wiele innych sposobów klasyfikowania nadczynności tarczycy. Pierwszy rodzaj to proste spowolnienie, które może się zdarzyć, jeśli podążasz za dietą niskowęglową lub za dużo ćwiczeń. Tę niedoczynność tarczycy można rozwiązać, jedząc więcej węglowodanów i próbując zmniejszyć ogólny stres. Drugi rodzaj nazywa się Hashimoto, chorobą autoimmunologiczną, która jest chorobą autoimmunologiczną. Ten stan jest najlepiej leczony suplementami hormonalnymi, które zaleci lekarz. Jeśli uważasz, że niskie pragnienie jest spowodowane niedoczynnością tarczycy, umów się z lekarzem. Będą mogli powiedzieć ci więcej o stanie, a następnie zdiagnozują stan i zalecą odpowiednie leczenie.

4 Radzisz sobie ze zwariowanymi hormonami

Zmiany hormonalne mogą być również powodem utraty pragnień. Jest to dość powszechne, a jednym z głównych wskaźników są zmienne uczucia. Jeśli okaże się, że jesteś bardziej podekscytowany w niektórych częściach miesiąca, zanim zauważysz, że dysk całkowicie zniknął, możliwe, że zmiany hormonalne powodują ten problem. Wiele kobiet skarży się, że czują się podekscytowani przez trzy tygodnie, a następnie czują się bardziej w swoim mężczyźnie, podczas gdy w tym okresie miesiąca, a to zwykle wskazuje, że zmiany hormonalne są spowodowane przez kontrolę urodzeń, taką jak pigułka. Jeśli uważasz, że zmiany hormonalne wpływają na ciebie, nie próbuj samodzielnie rozwiązywać problemu. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to porozmawiać z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia, aby dowiedzieć się więcej na temat problemu i jego przyczyn.

3 Masz niski estrogen

Niski poziom estrogenów jest również częstą przyczyną braku chęci bycia z mężczyzną, ale problem jest często bardziej skomplikowany niż się wydaje. Estrogen w organizmie działa obok progesteronu, aby złagodzić poziom hormonów i narządów rozrodczych, a badania wykazały, że jeśli masz niski poziom estrogenów w porównaniu z progesteronem, będziesz cierpieć. Naukowcy nie są do końca pewni, dlaczego tak się dzieje, ale jasne jest, że to na ciebie wpływa. Estrogen jest połączony z twoim napędem, więc ma sens, że poczujesz się mniej w swoim człowieku, jeśli masz niższy poziom estrogenu, ale wpływ progesteronu jest obecnie nieznany. Niektóre kobiety używają kremów zawierających progesteron, więc może to być przyczyną problemu. Jeśli używasz kremu progesteronowego, przestań go używać, aby zobaczyć, czy zauważysz zwiększony napęd. Jeśli nie, powinieneś porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia, ponieważ niski poziom estrogenów może być spowodowany przez kilka różnych czynników.

2 Cierpisz na stan zapalny

Zapalenie jest jedną z głównych przyczyn tego stanu, ponieważ spowalnia zarówno funkcje hormonalne, jak i neuroprzekaźnikowe. Wiemy, że spowolniona funkcja hormonów może drastycznie wpłynąć na twoje pragnienia, a spowolniona funkcja neuroprzekaźnika sprawi, że problem będzie jeszcze gorszy. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało wytwarza mniej estrogenu, testosteronu, dopaminy i serotoniny, a te związki chemiczne są bezpośrednio związane z twoim szczęściem i fizycznym czasem ze swoim chłopakiem. Jeśli czujesz się mniej szczęśliwy i mniej w swoim człowieku, jest bardzo mało prawdopodobne, że będziesz chciał stracić z nim czas, ale na szczęście możesz porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia, aby otrzymać leki i leczenie, które pomogą zastąpić brakujące substancje chemiczne. Warto wspomnieć, że niektóre osoby z nadwagą mają ogólnoustrojowe stany zapalne, więc utrata masy ciała może pomóc zwiększyć ruch ... ale tylko wtedy, gdy stracisz wagę w zdrowy sposób.

1 Jakie są inne powody?

Jeśli uważasz, że żadna z tych przyczyn nie jest powodem, dla którego nie chcesz spędzać czasu w sypialni ze swoim chłopakiem, zadaj sobie pytanie, dlaczego? Czy doświadczasz tych uczuć tylko wtedy, gdy przychodzi do niego lub gdy przychodzi do ciebie sam? Jest tak wiele różnych rzeczy, które mogą wpływać na twoje życie w sypialni z partnerem, a kiedy już to zrozumiesz, poczujesz się o wiele lepiej! Ponadto, w większości przypadków powód, dla którego tracisz zainteresowanie, może zostać odwrócony, więc nie musisz się martwić. Niektóre przypadki mogą być poważniejsze niż inne, ale nie bój się zapytać kogoś. Kobiety zwykle boją się mówić, zwłaszcza jeśli chodzi o pragnienia, ale jeśli kochasz swojego partnera i chcesz, aby to działało, uzyskaj potrzebną pomoc!