15 prawdziwych kobiet podziela ich tajne nawyki żywieniowe

Kto nie lubi jedzenia? Potrzebujemy go do życia. Niektórzy nawet żyją z tego! Jedzenie to jedna z największych radości życia - jeśli nie największa! Nie tylko daje to naszemu ciału energię potrzebną do przetrwania, ale także łączy ludzi i sprawia, że ​​czujemy się dobrze. Poza intymnością i pieniędzmi, jedzenie jest prawdopodobnie największą przyjemnością (a czasem uzależnieniem). Jesteśmy gotowi założyć się, że wyobrażasz sobie swoje ulubione jedzenie, czytając to teraz, lub marząc o resztkach czekających na ciebie w lodówce w domu, których nie możesz się doczekać, aby pożreć. W porządku, dziewczyno. Robimy to samo.

W dzisiejszych czasach obsesja naszego społeczeństwa na sprawność i odżywianie określa pewne pokarmy jako „przyjemności winne”, co jest naprawdę słowem kodowym „to jest złe dla ciebie i robisz złą rzecz, jedząc to”. Weszliśmy w kulturę toksyczną, w której liczenie kalorii jest uważane za konieczność, a nie tylko dokonywanie lepszych wyborów i cieszenie się nimi z całego serca. Ze względu na gwałtownie zmieniające się standardy piękna w Hollywood i stale rosnącą listę niepewności, dokładamy wszelkich starań, aby stosować się do tych szalonych diet, postrzegając jedzenie jako wroga. Mając to wszystko na uwadze, wiele kobiet przyjęło różne nawyki żywieniowe, które ich zdaniem muszą być utrzymywane w tajemnicy, aby uniknąć poczucia winy, wstydu i osądzenia. Niektóre są złymi nawykami, które są bardziej powszechne i dość łatwe do odwrócenia, podczas gdy inne są nieco poważniejsze i mogą być oznakami podstawowego problemu. Jest jeszcze kilka, które są po prostu… dziwne. W tym artykule podzielimy się z wami 15 prawdziwymi kobietami, które podzielają ich tajne nawyki żywieniowe.

15 Binging On The Resztki

„Kopię w resztki deseru, jak gdyby wszyscy na imprezie kazali mi tego nie dotykać, a ja po prostu nie mogę dłużej się powstrzymywać. Dlaczego?

Ta kobieta brzmi, jakby miała słodki smakołyk, podobnie jak wielu innych ludzi na świecie. Kto może oprzeć się cukrowi? Nikt, to kto! Niestety rzeczy, które zazwyczaj smakują najlepiej, nie są zazwyczaj najlepsze dla naszych ciał, a spożywanie zbyt dużej ilości cukru może siać spustoszenie w naszym zdrowiu.

Czy to oznacza, że ​​w tej chwili musimy wyrzucić wszystkie nasze pudełka mieszanek ciast i torebek z czekoladą do kosza i unikać ich przez resztę naszego życia? Na pewno nie! Jednak dobrym pomysłem jest utrzymanie idei „umiaru i niedostatku”. Czasami może to być trudne do zrozumienia i brzmi to tak, jak w przypadku tej kobiety. Wygląda na to, że może uzależnić się od tych słodkich smakołyków i deserów, które sprawia jej przyjemność, gdy kończy się bingowaniem na rzeczy po wielkiej imprezie. Nawet fakt, że wspomina, że ​​„po prostu nie może się powstrzymać”, może również oznaczać, że unika jedzenia na czas trwania wydarzenia. Może po to, by uniknąć jakiejkolwiek kontroli i poczucia winy, ponieważ ludzie wydają się być tak ciekawi tego, co kobieta decyduje się założyć na swój talerz. Oto nasza rada: przykręć je i ciesz się ciastem, ale spróbuj nie przesadzać, kiedy wszyscy odejdą, ponieważ oznacza to poważny ból brzucha dla ciebie później.

14 The Cookie Monster

„Nie mówię nikomu, ale kiedy robię ciasteczka czekoladowe, lubię jeść ciasto. Ponieważ ciasto nie jest jeszcze„ ciasteczkiem ”, nie mogę powiedzieć, ile mam, więc czuję się jak w rzeczywistości to chyba osiem surowych ciasteczek, a potem muszę wypróbować jeden świeży z piekarnika, a drugi po ostygnięciu, aby upewnić się, że są dobre! 10 ciasteczek - ale liczę je tylko jako dwa. ”

Mmm… Kto może oprzeć się pysznym, świeżo upieczonym ciasteczkom prosto z pieca? Ślinimy się tylko myśląc o tym. Ale czasem jest to ciasto na ciasteczka, które jest bardziej pikantne niż wynik końcowy! Kto nie pamięta jedzenia ciasta ciasteczka prosto z miski jako dziecko i cieszenia się słodkim smakiem wraz z kawałkami czekolady i kawałkami cukierków w środku? Czyste niebo!

W szczególności ta pani naprawdę kocha swoje ciasto na ciasteczka do tego stopnia, że ​​zjadła tyle ciasta, zanim włoży je do piekarnika. Następnie musi „posmakować” dwóch, aby ustalić, czy smakują dobrze? Dziewczyno, zjadłaś ciasto, jakby było nie do odparcia, więc jesteśmy pewni, że ciasteczka nie wyjdą mniej pożądane.

Poważnie jednak, jeśli tak bardzo uwielbia ciasto na ciastka, być może mogłaby odłożyć sobie trochę na później, żeby nie jeść za dużo na raz, a potem cieszyć się ciasteczkiem, gdy są gotowe do jedzenia. Wtedy może nie czuć się tak skłonna lub winna jedzenia pół miski ciasta na ciasteczka, lub jak ocenia „osiem surowych ciasteczek”.

13 Just Odd Desery

„Nie byłbym w stanie znaleźć niczego, co zaspokoiłoby moje pragnienia, więc musiałbym być kreatywny. Zjadłbym torby czekoladowych chipsów lub łyżki Cool Whip. Od czasu do czasu byłbym tak tajemniczy co do moich dziwnych wyborów żywieniowych, które Ukrywałbym się w łazience lub w mojej sypialni i bawiłem się tymi słodkimi pokarmami późno w nocy.

Wspólnym tematem jest to, że kobiety uwielbiają słodycze. Chcemy cukru cały czas. I to jest całkowicie normalne, ponieważ jesteśmy ludźmi i naturalnie tego pragniemy. Jeśli dojdzie do punktu, w którym czujemy, że musimy ukryć się przed ludźmi, aby pozwolić sobie na to, gdzie mamy problem. Brzmi to tak, jakby jej pragnienia cukru były bardzo częste, a to zazwyczaj dlatego, że coś dzieje się wewnątrz ciała: zmiany hormonalne lub nierównowagi, niedobór witamin itp. Stało się tak źle, że doszło do tego, że musiała ukryć i zjeść jedzenie tajne, żeby nie została osądzona. To smutne, że tak bardzo zależy nam na tym, co inni myślą, że nie możemy nawet cieszyć się jedzeniem w odpowiednich miejscach. Pod żadnym pozorem nie powinieneś nigdy czuć potrzeby jedzenia w łazience ani chowania się w sypialni z obawy, że ktoś nazwie cię „dziwnym” za zjedzenie fajnego bata z wanny. Kto nigdy wcześniej nie jadł fajnego bata z wanny? Dziwne jest tylko to, że zjadłeś wszystko. To nie byłoby dziwne. To byłoby po prostu złe, ponieważ wtedy twoje ciało nie będzie teraz zbyt szczęśliwe biegając po zwykłym cukrze?

12 Dumpster Diving For Dinner

„Kiedyś mój kuzyn został ze mną, a ona zostawiła kilka padów tajskich, które wyrzuciła. Wyłowiłem je ze śmietnika i zjadłem”.

Chociaż jest to z pewnością pierwsza rzecz na świecie, aby wyrzucić doskonale dobre jedzenie po prostu dlatego, że już go nie chcemy (a tak naprawdę musimy przestać je robić), czy naprawdę dobrym pomysłem było przeszukiwanie kosza po jego usunięciu , zwłaszcza gdy nie musisz? Prawdopodobnie nie.

Dla zwykłych ludzi byłoby to bardzo poważne. Dla ludzi, którzy głodują, uważa się to za przetrwanie. Zakładamy, że ta kobieta nie umiera z głodu, ponieważ to jej koleżanka musiała upaść na swoje miejsce, a nie na odwrót, więc dotyczy nas, dlaczego czuła się zmuszona jeść, cóż, śmieci. Czy była zbyt przestraszona lub zawstydzona, żeby poprosić przyjaciółkę, by uratowała jedzenie, którego już nie chciała? Jeszcze lepiej, czy nie mogła po prostu zamówić sobie padu zamiast jedzenia ze śmieci? Czy nie przejmowała się chorobą? Czy była po prostu tania? Tak dużo pytań…

11 Najazd spiżarni

„Zawsze oczekiwałem na opiekę nad moimi siostrzenicami i bratankami, ponieważ wiedziałem, że mogę napaść na lodówkę i szafki mojej siostry. Przechowuje wszystkie dobre„ śmieciowe ”jedzenie, których nigdy nie pozwoliłem sobie kupić lub zjeść, w tym lody, muesli, czekolada, płatki, itp. Patrząc wstecz, czuję się naprawdę okropnie, ponieważ spędziłem więcej czasu na jedzeniu niż na zabawach z dziećmi ”.

Oto przypadek kobiety, która poważnie pozbawiła się smakołyków i rzeczy, które zwykle lubi, co z kolei nigdy nie jest dobrym pomysłem dla siebie, ponieważ skończy się to obżeraniem się później. Wygląda na to, że naprawdę pozbawiła się skrajnego poziomu, ponieważ jeśli naprawdę poświęci więcej czasu na jedzenie niż na kontakt z siostrzenicami i siostrzeńcami, może powinna ponownie rozważyć swoje wybory dietetyczne.

Inną rzeczą, która jest ładna, cóż, niegrzeczna, jest to, że naprawdę używała swojej siostry do zjedzenia całego „śmieciowego jedzenia” swojej siostry, które jej siostra kupiła za własne ciężko zarobione pieniądze, ponieważ nie pozwoliła sama cieszyć się w zaciszu własnego domu. Fakt, że postanowiła powstrzymać się od śmieciowego jedzenia, nie jest problemem jej siostry, i to nie fair, że zjada wszystko w swojej spiżarni. Nadal ma własną rodzinę do wykarmienia, i nie jest dobrze jeść artykuły spożywcze, za które nie zapłaciłeś. Wygląda na to, że może mieć problem z brakiem jedzenia i porozmawiać o tym z dietetykiem lub dietetykiem. Byłoby wspaniale, gdyby uświadomiła sobie, że nie musi pozbawiać się jedzenia, które lubi, nawet jeśli nie jest całkowicie zdrowe i dlaczego jedzenie „dobrych rzeczy” nie pozwala sobie na jedzenie w swoim czasie nie powinna być ważniejsza niż spędzanie czasu z rodziną.

10 Candy Bandit

„Czasami, gdy ktoś kupił w pracy wspólną torbę cukierków, zjadłbym całą rzecz, a potem wymknął się i kupił nowy, żeby nikt nie wiedział, że to ja”.

Słuchaj, inny uzależniony od cukru! Tym razem ma obsesję na punkcie cukierków. Teraz, jeśli mogłaby ukraść i zjeść całą wspólną torebkę cukierków w pracy, wyobraź sobie, jak się zachowuje, gdy nadchodzi czas na Halloween!

Kradzież nigdy nie jest w porządku i wciąż jesteśmy zaskoczeni, że nigdy nie została złapana, nawet z nią „zastąpienie starej torby nową” sztuczką. Pytanie brzmi: dlaczego czuła się tak zmuszona do zjedzenia całego worka cukierków, który nie był nawet jej własnością? Czy normalnie pozbawiłaby się tego, a potem skryła się przed pokusą, gdy ktoś inny postawiłby ją przed nią? Kolejne pytanie dotyczy tego, czy musiała przejść przez trudność z jej zastąpieniem, dlaczego nie kupić jej dla siebie i zabrać do domu, ukryć w samochodzie lub w swoim biurku? Dlaczego nie zdobędziesz jej własnej torebki cukierków zamiast kradzieży cudzej? Czy naprawdę chodziło o cukierek, czy może był to dreszczyk emocji, biorąc coś, co nie należało do niej

9 Secret Snacker

„Nie chcę, żeby mój mąż wiedział, że jem ciasteczka lub batoniki, ponieważ sprawi, że przybieram na wadze - nawet jeśli nigdy nie powiedział ani słowa o mojej wadze i nie zaproponował mi, kiedy byłem najcięższy”.

Mąż tej kobiety brzmi jak bardzo dobry człowiek i oczywiście nie dba o jej wagę. Więc dlaczego ona wierzy, że on to robi? Dlaczego jego opinia o niej oddaje się jemu, który lubi, lub sprawia, że ​​czuje się nieswojo? Zaproponował jej, kiedy była najcięższa, co oznacza, że ​​prawdopodobnie sama straciła na wadze. Nigdy wcześniej nie wspominał o jej wadze, więc dlaczego miałby teraz? Dochodzimy do wniosku, że jej nawyki żywieniowe naprawdę nie mają nic wspólnego z opinią męża; to wszystko ona.

Jeśli zależy jej na odzyskaniu wagi, wszystko, co musi zrobić, to upewnić się, że nie je zbyt wiele ciasteczek lub batoników. Nie wyrzucaj ich całkowicie ani nie poczuj, że musi się ukryć, żeby je zjeść, żeby nikt ich nie widział. Wygląda na to, że ma do czynienia z poszukiwaniem duszy. Musi także uznać, że jedyną osobą oceniającą ją jest sama

8 Guru fitness

„Jestem instruktorem fitness, więc powinienem wiedzieć lepiej, ale czasami upiekam patelnię ciastek lub jem mnóstwo mini snickerów, a następnie chowam dowody od mojego chłopaka. Nawet ukryłbym opakowania w koszu na śmieci i oczyść naczynia, żeby nie było śladu.

Zrozumiałe jest, że czułaby się trochę bardziej presja, by trzymać się czystej diety, ale dążenie do tak skrajnego wysiłku, by ukryć fakt, że je i lubi fast foody, bez względu na to, kim jest, nie jest zdrowe dla nikogo. W rzeczywistości pogorszyłoby to tylko sytuację, ponieważ implikacje jej pracy tylko zmusiłyby ją do tego, by wyglądała tak idealnie, jak to możliwe. Potem, kiedy nie będzie pokazywała, ile zjada sałatki i ćwiczy dwie godziny dziennie, skończy się objadaniem się w sekrecie, żeby inni nie zobaczyli, jak cieszy się jedzeniem, które zwykli ludzie lubią.

Twierdzi, że „powinna wiedzieć lepiej”, co wydaje się sugerować, że powinna w ogóle nie dotykać smakołyków. Jako ekspertka / instruktorka fitness powinna wiedzieć, że w 100% czysta, idealna dieta jest całkowicie nierealistyczna i całkowicie sprzeczna z prawdziwym zdrowym stylem życia: dbaniem o swoje ciało, ale także pozwalaniem sobie na przyjemności (np. Ciasteczka i inne słodycze) po prostu dlatego, że również dobrze się czujemy. Miejmy nadzieję, że dowie się, że od czasu do czasu zjadanie ciasteczka lub dwóch na oczach ludzi, takich jak jej chłopak, sprawi, że będzie wyglądać na bardziej zrelaksowaną, relatywną i, cóż, ludzką.

7 Ukryty schowek

„Ukrywam wszystkie cukierki przed dziećmi, więc nie muszę się dzielić”.

Jak niegrzecznie! Pozwól dzieciom się trochę zabawić. Poważnie, albo ma jakieś prawdziwe pijawki dla dzieci, albo ma poważne uzależnienie od cukierków. Ile jest cukierków, które dosłownie musi ukryć? Czy ona ukrywa funtów? Czy ona ma je potajemnie dostarczone do jej domu?

Wszystkie mamy wiedzą, jak to jest mieć dzieci: do nich należą nie tylko ich dzieci, ale także dzieci, takie jak jedzenie, czas, przestrzeń osobista… ale przede wszystkim jedzenie. Jeśli widzą mamusię z cukierkami, muszą też mieć słodycze, bo to sprawiedliwe, prawda? W końcu mamy uczą swoje dzieci, że dzielenie się jest opieką, i zachęcaj je do dzielenia się z rodzeństwem, kuzynami i przyjaciółmi. Co sprawiło, że uważasz się za wyjątek, mamo?

Ta matka albo ma dość dzielenia się przez cały czas, albo zjada więcej słodyczy niż własne dzieci i nie chce, żeby ludzie wiedzieli, bo może umrzeć z zakłopotania. Fajnie jest kochać słodycze, ale czy naprawdę musisz to wszystko ukryć?

6 Złodziej ciastek

„Na przyjęciu urodzinowym mojej córki zjadłam prawie wszystkie resztki babeczek po sprzątaniu. Czułam się tak winna, że ​​wymknęłam się i pobiegłam do sklepu spożywczego na 24 godziny, żeby odebrać więcej, żeby zastąpić te, które zjadłam. czuć się grubo myśląc o tym.

Czasami wszyscy możemy się trochę ponieść na imprezach. Włożyliśmy trochę tego i trochę tego na nasze talerze, dopóki nie jest to zbyt ciężkie, by je nosić jedną ręką. Myślimy: „Hej, to impreza! Po prostu baw się dobrze i baw się dobrze!” Jednym z najłatwiejszych sposobów jest wyeksponowanie wszystkich dobrych potraw i smakołyków. Niestety, ta mama trochę się porwała, jedząc resztki babeczek swojej córki.

Teraz, gdyby to jej córka zjadła resztę babeczek, najprawdopodobniej zostałaby zbesztana za to, że jest chciwa i ostrzegła przed zachorowaniem na bóle brzucha. Och, jak obracają się stoły. Zamiast tego jest mamusią, która była żarłoczną. Co gorsza, wiedziała, że ​​się myliła, ponieważ musiała kupić więcej, żeby nie wyglądało na to, że brakuje. Zastanawiamy się, czy ona jest inną osobą, która yo-yo diet i kończy się na zjedzeniu wszystkich złych rzeczy, podczas gdy wszyscy są daleko, żeby nie czuła się osądzona. Dlaczego nie oddawać się złym rzeczom, tak jak wszyscy, w odpowiednich porcjach, a jednocześnie trzymać się zdrowego stylu życia? Ponieważ tak, jest całkowicie możliwe, aby być zdrowym i nadal cieszyć się deserem. Zimny ​​indyk i dawanie wszystkiego na dobre tylko po to, by zjeść go w tajemnicy, będzie na dłuższą metę szkodliwe.

5 Dieting Dancer

„Kiedy studiowałem taniec w college'u, zawsze trzymaliśmy nas na bardzo surowej diecie. Cóż, czasami wybrałbym dzień, żeby się całkowicie napić na wszystko, co chciałem, jak Dunkin Donuts lub Burger King. Zrobiłbym tuzin pączków i zjadłbym je wszystkie osobiście lub ukryję wszystkie moje fast foody przed współlokatorami i jem później w parku na zewnątrz. Wiedziałam, że będę śmiertelnie zmartwiona, jeśli ktokolwiek kiedykolwiek zobaczy mnie, jak je tak, ale po prostu nie mogłam się powstrzymać.

Podobnie jak guru fitness, ten tancerz najprawdopodobniej odczuwał taką samą presję i strach przed sądem, ponieważ jej praca wymagała fizycznego dopasowania przez cały czas i utrzymywania pozorów. Według niej nie było chyba więcej miejsca w równaniu, aby ktokolwiek widział, jak zjada coś, co uważano za złe. Tancerze powinni mieć super czystą dietę i nigdy nawet nie myśleć o zatopieniu zębów w czymś w rodzaju pączka lub burgera, nawet raz na jakiś czas. Mają dawać przykład, że mają „niesamowite ciało tancerza”, ponieważ nigdy nie jedzą fast foodów. Kiedy szczerze mówiąc, nie mogło być dalej od prawdy. Tak wielu sportowców (takich jak Misty Copeland i Serena Williams oraz profesjonaliści z branży fitness, takich jak Jillian Michaels) wypowiadało się na temat cieszenia się ulubioną potrawą z umiarem, a jednocześnie być sprawnym i aktywnym. Nigdy nie zasugerowali, że ktokolwiek nigdy już nie spojrzy na inne ciastko lub ciastko w swoim życiu. To smutne, że ta młoda kobieta uległa idei, że nie może cieszyć się jedzeniem, które uwielbia jeść przed innymi, aby nie osądzić jej. Gdyby ktoś zapytał, mogła tylko powiedzieć: „Jasne, że jestem tancerką - tancerką, która uwielbia frytki!”

4 Obsesja na punkcie pizzy

„Pracuję w domu, a kiedy mój mąż jest w pracy, a dzieci są w szkole, codziennie zamawiam dużą pizzę na lunch. Potem chowam pudła w koszu na śmieci zamiast chodnika. brzmi okropnie, ale po prostu uwielbiam pizzę i nie wiem, jak to zrezygnować. ”

Kto do cholery nie lubi dobrej pizzy? Pizza to klasyk! To tak, jakby jeść wszystkie ulubione potrawy na raz: maślany chleb, lepki ser, pikantne mięso i świeże warzywa. Po prostu niebiański. Więc chociaż nie obwiniamy jej za to, że ciągle chcemy pizzę, można śmiało powiedzieć, że nadszedł czas, aby cofnąć się o krok, kiedy zacznie się jeść przez cały czas. To oczywiste, że kobieta ma uzależnienie i prawdopodobnie nie ma nic wspólnego z samą pizzą. Jej problem może być bardziej psychologiczny i ciągła potrzeba poddania się temu pragnieniu.

Mówi, że nie wie, jak się poddać, co sugeruje, że uważa, że ​​w ogóle nie powinna jeść, albo że pizza jest czymś, co musi się poddać na zawsze. Może to wynikać z kultury dietetycznej i presji, z jaką mamy do czynienia z dala od tych rzekomo „złych dla ciebie” produktów spożywczych. Ponieważ niektóre pokarmy są uważane za tabu, stają się jeszcze bardziej pożądane. Dlatego też jemy częściej niż powinniśmy w tajemnicy. Zamiast tej kobiety myśli, że sama musi dać się ponieść apetytowi na pizzę (i sama jeść całą grupę), dlaczego po prostu nie dzieli się z rodziną? Czy nie jest przyjemniej cieszyć się żywnością, którą kochasz, z ludźmi, którzy tak samo lubią z tobą cieszyć? Poza tym nie byłaby w stanie martwić się zbytnio o jedzenie, ponieważ zaspokajała swoje pragnienie bez przesady, ponieważ ma inne osoby, którymi może się dzielić.

3 święta w moim domu

„Zawsze, ZAWSZE staram się upewnić, że moja rodzina świętuje święta w moim domu, więc mogę upić się na wszystkich pysznych resztkach, kiedy wychodzą. Jeśli ktoś skończy goszczyć, będę naprawdę oszołomiony. Czy to dziwne?”

Człowieku, kto na tym świecie nie oczekuje świąt? Wszyscy wiedzą, że najlepszą częścią sezonu wakacyjnego jest dobre jedzenie, które można zjeść! Są tu także niekończące się góry tradycyjnych przysmaków i nowa kuchnia, co oznacza prawie nieograniczone śniadanie w formie bufetu i mnóstwo, a mamy na myśli MIĘDZY resztkami! Czasami resztki są najlepszą częścią. W niektórych produktach żywnościowych jest coś, co sprawia, że ​​smakują o wiele lepiej następnego dnia niż wcześniej.

Ta kobieta przyznaje, że jest zakochana w resztkach i zjada jedzenie po wielkiej uczcie. Zakładamy, że większość obiadu podejmuje, jeśli jest gospodarzem imprezy, i jest oczywiste, że lubi większość resztek, ponieważ to ona gotuje. Nie oceniamy jej za to, że chce gościć w święta. W końcu święta są zabawne, a kto nie chciałby dodatkowego jedzenia przez kilka dni? Jest jednak trochę niepokojące, jeśli ona zjada resztki dobrych rzeczy, bo to DUŻO jedzenia!

2 Jedyny powód, dla którego warto szukać spotkań

„Zwykle po wielkim spotkaniu w pracy w pokoju przerwy jest mnóstwo resztek. Nie są to najzdrowsze produkty, więc wkładam do torby tyle, ile mogę, żeby zjeść w samochodzie w drodze do domu, więc nie widać, że dzieje się to dwa razy w tygodniu ... ”

Czy ktoś naprawdę oczekuje spotkań w biurze? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco, dajemy Ci oko z boku, ponieważ wszyscy wiedzą, jak są nudni. Najlepszą częścią czekania są przekąski i napoje, jeśli takie istnieją. Zwykle jest trochę resztek pączków lub malutkich smakołyków, takich jak trufle lub mini ciasta, a czasami jest pełny bufet przystawek, pełnych posiłków i deserów! Zwykle jest wiele resztek, ponieważ zawsze zachęcają firmy cateringowe do dostarczenia więcej niż wystarczająco.

Kto nie chciałby skorzystać z darmowego jedzenia? To pytanie prowadzi nas do pytania, dlaczego wstydzi się zabrać ze sobą część dodatkowego jedzenia do domu. Więc co, jeśli nie są całkowicie zdrowe? Jeśli ci się podoba, to się liczy. Niestety, kobiety wstydzą się jedzenia różnych produktów, ponieważ nie są uważane za „zdrowe”. Kobiety nie powinny mieć poczucia, że ​​powinny być zawsze na diecie lub jeść naprawdę czysto przed wszystkimi, żeby nikt ich nie osądzał ... dziewczyno, jeśli chcesz tego czekoladowego ciasteczka, podnieś je i rozkoszuj się każdym kęsem, nawet jeśli wszyscy patrzą.

1 Uzależniony od rzodkiewki

„Mam dziwne uzależnienie od rzodkiewek. Nie mogę przestać ich jeść. Mają smak, który jest tak pyszny i nie mogę się powstrzymać.

Ze wszystkich pań z tej listy, ta ma uzależnienie od „najzdrowszej” opcji: rzodkiewki. Zastanawiamy się, dlaczego czuje się tak zawstydzona z powodu posiadania ulubionego warzywa lub ulubionego jedzenia, jak każdy inny. Jednak mówi, że nie może przestać ich jeść. Czy to oznacza, że ​​WSZYSTKO ona je codziennie? Czy myśli, że ludzie patrzą na nią dziwnie, jeśli tylko wyciągnie całą rzodkiewkę i wbije się w nią?

Może tak, ale pytanie o milion dolarów: kogo to obchodzi?!? Powiedzmy to jeszcze raz: kobiety mają prawo jeść bez względu na to, co im się podoba, nie martwiąc się, że inni je osądzą. To wspólny mianownik we wszystkich tych wyznaniach: wszyscy za bardzo troszczą się o to, co inni ludzie myślą, będą myśleć, mogli myśleć lub mówić. Spójrz, to twoje ciało, a niezależnie od jedzenia, które zdecydujesz się zjeść, to twoja firma i tylko twoja firma. Jedyną ważną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że równowaga i umiar są kluczowe. Dopóki czujesz się dobrze, twoje ciało czuje się dobrze, a ty dobrze się bawisz, jedząc każde jedzenie, które kochasz, to wszystko się liczy.