15 cytatów na dni, kiedy jesteś super smutny

Znów jesteśmy tutaj, narzekając na to, jak brzydkie mogą być niektóre dni. Często mówimy o momentach w życiu, które na pewno pominęlibyśmy, gdybyśmy tylko mogli. Ale nie możemy. Bo złe dni zawsze będą złe, a życie zawsze będzie pełne tych dni. Przepraszam, że rozerwałem twoją bańkę, ale nie ma czegoś takiego jak „sposoby pozbycia się złych dni” lub „wskazówki, jak oszczędzić przed mrocznymi chwilami w życiu”. To po prostu nie istnieje. Jaki jest najlepszy sposób radzenia sobie ze złymi dniami? Przeczytaj niektóre cytaty. Tak, całkowicie to czytasz. Cytaty są z jednego powodu i tylko z jednego powodu: dać nam nadzieję w dniach, kiedy wydaje się, że nie ma ich w zasięgu wzroku. Dobra, bardziej jak uderzenie nas w twarz prawdą, że po prostu nie chcemy widzieć z jakiegokolwiek powodu. Znaleźliśmy najlepsze cytaty, które sprawią, że uświadomisz sobie, jak naprawdę okropne są złe dni. Tutaj nie ma wątpliwości. Nie możesz powiedzieć „To tylko pogoda” lub „to zwyczajny dzień i po prostu przesadzam”. Oto 15 cytatów z dni, kiedy jesteś bardzo smutny.

15 „Chociaż świat jest pełen cierpienia, jest on również pełen tego przezwyciężenia”. - Helen Keller

Nie możemy się więcej zgodzić z tym cytatem z Helen Keller. Wszyscy uwielbiamy skupiać się na najbardziej oczywistej rzeczy, która czasami może być cierpieniem. Bo o to właśnie chodzi w złych dniach, prawda? Cierpimy na wahania nastroju, lub z drugiej strony, nie odczuwamy niczego. Lub czasami cierpimy z powodu zbyt wielu wydarzeń życiowych, na które nie jesteśmy przygotowani. Istnieją nieskończone powody, dla których mamy kiepskie dni, ale jest tylko jedna dolna linia: cierpimy w złe dni. Ale jak powiedziała Helen Keller, ten świat to nie tylko cierpienie. My także znosimy cierpienie i przechodzimy przez to. Wszyscy mamy ciężkie chwile, kiedy wybieramy się z powrotem i zdajemy sobie sprawę z tego, że w końcu możemy zrobić to całe życie. Możemy dostać się do jutra, jak dotarliśmy do dzisiejszego dnia: brać rzeczy pewnego dnia, aż obudzimy się i zdamy sobie z tego sprawę, och, tak, pokonaliśmy te gówniane chwile.

14 „To, co gąsienica nazywa końcem świata, mistrz nazywa motylem”. - Richard Bach

Szczerze mówiąc, zrozumienie tego cytatu zajęło nam trochę czasu, ale hej, po prostu utrzymujemy to tutaj. Musimy powiedzieć, że kiedy zdaliśmy sobie sprawę z tego, co naprawdę oznacza ten cytat, zdaliśmy sobie sprawę, jak dobry jest ten facet. Kiedy nadejdzie dzień, gąsienica musi przekształcić się w coś lepszego niż motyl, prawdopodobnie myśli, że to koniec świata. Nie jesteśmy pewni, czy gąsienice w pełni rozumieją, że przekształcają się w piękne motyle, ale jesteśmy pewni, że nie zawsze jest to radosne, że musi się rozpętać i stać się czymś innym. Nie trzeba dodawać, że niezależnie od tego, jak bardzo nienawidzimy zmian, czasami jest to lepsze. Czasami daje nam to coś piękniejszego. A może złe dni doprowadzą do niesamowitych chwil. Musimy być cierpliwi, żebyśmy mogli się obudzić jutro i zobaczyć, że wszystko się poprawiło.

13 „Spójrz na rzeczy nie takimi, jakimi są, ale takimi, jakimi mogą być”. - David. J. Schwartz

Ten cytat należy umieścić na naszych ścianach w sypialniach i naszych biurach, a my też potrzebujemy go jako tapety. To dla nas całkowity obowiązkowy cytat. Złe dni mogą być złe, jeśli im pozwolimy. Na pewno w tym życiu jest wiele rzeczy, nad którymi nie możemy kontrolować, ale kiedy przychodzi do złych dni, zdecydowanie kontrolujemy. Rzecz w tym, że czasami (dobrze, bardziej niż czasami) całkowicie o tym zapominamy. Zapominanie, że jesteśmy pod kontrolą, jest prawdopodobnie najgłupszą rzeczą, jaką robimy. Więc kiedy nadejdzie gówniany dzień, od ciebie zależy, czy nie będzie to taki niezbyt udany dzień. Możesz nie być w stanie całkowicie zmienić swojego nastroju… ale zdecydowanie możesz zmienić sposób, w jaki podchodzisz do swojego dnia. Zapomnij o pozostaniu w łóżku przez cały dzień i pomyśl o spacerze po parku ze słuchawkami. Być może pomiń komunikację z innymi ludźmi dzisiaj i skup się na sobie trochę więcej. To może nie być najlepsze rozwiązanie i może nie być najlepszym dniem w historii, ale jest lepsze niż ukrywanie się pod kołdrą przez cały dzień.

12 „Trudne czasy nigdy nie trwają, ale ciężcy ludzie to robią”. - Robert H. Schuller

Jeśli nie możesz zgodzić się z tym cytatem, to nie wiemy, co się z tobą dzieje. Ale poważnie, możesz odnieść się do tego, prawda? Tylko najtrudniejsi ludzie docierają do jutra, a jeśli to czytasz, to całkowity dowód, że jesteś jednym twardym ciasteczkiem. Rzecz w tym, że życie jest pełne naprawdę trudnych chwil. Czasami nie potrafimy nawet zawinąć głowy wokół tego, co się dzieje, ponieważ jest to zbyt szalone. Ale jeśli naprawdę się nad tym zastanowisz, twoja przeszłość jest także pełna trudnych chwil, a ty dotarłeś do dzisiaj… co oznacza, że ​​możesz dotrzeć do jutra… co oznacza, że ​​jesteś bardzo twardą młodą damą. Tak, jesteś. Najlepsze jest to, że trudne chwile i trudne czasy nie trwają. Nie ma ich tu na zawsze. Z drugiej jednak strony trudni ludzie przez całe życie, a to jest niesamowite.

11 „Jesteś taki obrzydliwy. Gdzie wymyślisz to gówno?” - CM. Stunich

Przez bzdury mamy na myśli te złe dni, które pojawiają się na ciebie co jakiś czas. Naprawdę kocham, dlaczego skupiasz się na tym, że jesteś bardzo smutny? Dlaczego skupiasz się na tym, że są chwile, kiedy nie kontrolujesz rzeczy i momentów, kiedy wydajesz się żyć w ciemnych chmurach? Czemu?! Tak, te mroczne momenty są prawdziwe, ale szczerze mówiąc nie ma powodu, aby skupiać się na negatywach, takich jak pusta ławka w parku czy stos zakurzonych książek w twoim biurze. Jest tak wiele innych rzeczy, na których można się skupić i nie musisz skupiać się na najgorszych momentach. Postaraj się znów stać się szczęśliwym, a zobaczysz, jak można tak odwrócić złe dni. Przecież będziesz miał kilka złych dni (i prawdopodobnie wiele z nich), więc równie dobrze możesz dowiedzieć się, jak sobie z nimi poradzić. Będziesz dużo lepiej, jeśli możesz to zrobić.

10 „Problemy nie są znakami stopu; są to wskazówki”. - Robert Schuller

Ten cytat jest jednym z najlepszych przykładów uczenia się postrzegania rzeczy inaczej. Jeśli widzisz obraz jako zwykły obraz, to wszystko będzie. Ale jeśli widzisz to jako strumień emocji, niekończący się strumień uczuć, który artysta przyłapał na farbie i płótnie, to z pewnością jest to znacznie lepszy (i piękniejszy) sposób widzenia. To naprawdę wszystko w twoim umyśle. Ok, czasami tak nie jest. Czasami smutek jest na miejscu kierowcy. Czasami wszystko, co możesz zrobić, to zapiąć pasy na tylnym siedzeniu. Ale dobrą rzeczą jest to, że widzisz tę szaloną podróż, na której jesteś ze smutkiem, nie jako problem, ani znak stopu, ale jako wskazówkę. Zamiast być zrzędliwym pasażerem, bądź kobietą, która jest gotowa wskoczyć w nieznane i dowiedzieć się o rzeczach, które rzucają na ciebie życie. Nie uwierzysz, jak się zmieniają.

9 „Tak jak ja to widzę, jeśli chcesz tęczy, musisz znosić deszcz”. - Dolly Parton

A królowa Dolly Parton przemówiła. Nie ma czegoś takiego jak wszystkie tęcze. Nie ma też czegoś takiego jak życie pokryte cukrem. Jest tylko szalony i nieprzewidywalny rollercoaster, z którym trzeba się pogodzić. Dopóki nie zechcesz cieszyć się jazdą bez względu na to, co się dzieje, nie docenisz tego. Nie mówimy, że musisz kochać super smutne chwile w swoim życiu. Nie mówimy również, że powinieneś zakopać się w smutku. Ale co najmniej możesz zrobić, a co naprawdę jesteś winien, to iść na przejażdżkę. Jedź z huśtawkami nastroju i smutnymi chwilami i stopionymi lodami. Większość dni nie kończy się burzą, kończy się tęczą. Więc wszystko, co musisz zrobić, to przeżyć deszcz i kiedy niebo się oczyści, zwracasz uwagę. Ponieważ będzie tęcza, która ma twoje imię. A kiedy nadejdzie ten moment, będziesz wiedział, że warto.

8 „Kiedy dojdziesz do końca liny, zawiąż węzeł i zaczekaj”. - Franklin D. Roosevelt

Franklin Roosevelt chciał utrzymać wiarę i trzymać się mocno. Bo to jest dokładnie to, co powinieneś robić, jeśli chodzi o twoje życie. Myślisz, że masz wiele wyborów? Myślisz, że masz cały czas na świecie, aby nadrobić złe decyzje, które podjąłeś? Pomyśl jeszcze raz. Bo ty nie. 365 dni w roku może brzmieć bardzo abstrakcyjnie, ale jeśli zdasz sobie sprawę z tego, ile z tych dni tracisz, cóż, w końcu nie masz zbyt wiele czasu. Zwłaszcza, że ​​spędzasz tyle czasu pracując i śpiąc. Zamiast myśleć o odpuszczeniu, zamiast myśleć o rezygnacji, musisz zastanowić się, jak sprawić, by życie stało się zabawne, gdy rzuca na ciebie smutek. Pomyśl o tym, co zrobisz następnym razem, gdy w pokoju gościnnym znajdziesz smutek. Oto wskazówka: musisz się trzymać i iść dalej.

7 „Przed nami o wiele lepsze rzeczy niż wszystko, co zostawiamy za sobą”. - C. S. Lewis

Oczywiście ta lista nie będzie wspaniałą listą, jeśli nie będziemy mieli czegoś od C. S. Lewisa. W razie gdybyś zapomniał, jest jeszcze wiele rzeczy do zrobienia. W rzeczywistości życie przygotowało mnóstwo niesamowitych rzeczy w przyszłości. Wszystko, co musisz zrobić, to tam dotrzeć. Dostań się do przyszłości. Dobra, żeby to było łatwiejsze, wystarczy do jutra. Wiemy, że wszyscy dokonujemy bzdurnych wyborów w życiu, a czasami, gdy walczymy ze smutkiem, tracimy. To tylko rzeczywistość. Ale tak nie zawsze będzie. Możesz zdecydować się na coś lepszego, niż na wczorajsze, że nie możesz się zmienić. Zamiast myśleć o tym, jak brzydki był dzisiaj twój dzień, przestań się dąsać w swoim łóżku i zastanów się, co zrobisz, aby jutro było wspaniałe. Ponieważ to jest dokładnie to, co zamierzasz zrobić: poddaj się zabawnym rzeczom i pozwól, by smutek wiedział, że przegra.

6 „Albo biegniesz dzień, albo dzień biegnie do ciebie”. - Jim Rohn

Innym cudownym cytatem wartym przyklejenia na ścianie jest ten od Jima Rohna. Możesz całkowicie się odnieść, prawda? W życiu chodzi o to, że jest to ulica dwukierunkowa. Masz tu tylko dwie możliwości, cukier. Albo zaczniesz swój dzień, albo pozwolisz, żeby cię prowadził… ​​i na podstawie doświadczenia większość ludzi pozwoliła im biegać. Czemu? Dlaczego na świecie ktoś rzeczywiście to zrobił? Co jest z tobą nie tak, ludzie ?! Czy zapomniałeś, że potrafisz uderzyć smutek w twarz? Możliwość zapomnienia o ciemnych chmurach i całkowitego ich zignorowania i miłego dnia pomimo tego, co się dzieje? Dlaczego zdecydowałeś się nie robić tych rzeczy? Prowadzisz świat, dziewczyno! Wiesz już o tym i nigdy nie powinieneś o tym zapomnieć. Więc kiedy następnym razem smutek spróbuje przejąć kontrolę nad twoim światem, przypomnij, że choć nie możesz nic zrobić, ponieważ zawsze tam będzie, możesz zdecydować, że nie będziesz kontrolowany przez ten świat.

5 „Żaden dzień nie jest taki zły, że nie można go naprawić drzemką”. - Carrie P. Snow

Ponownie możesz odnieść się do tego cytatu. Kiedy masz naprawdę zły dzień, najlepiej się zdrzemnąć. Wierzcie lub nie, jest to jedna z najskuteczniejszych rzeczy, jakie można zrobić w życiu. Po prostu zdrzemnij się. Kiedy ciemne chmury wydają się zbyt ciężkie, kiedy wahania nastroju stają się tym niekontrolowanym potworem spod łóżka, postanowili zamiast tego spać na łóżku, zdrzemnąć się gdzieś indziej. Jak na kanapie lub w mieszkaniu twojego przyjaciela. Problem polega na tym, że myślimy, że kiedy mamy zły dzień, nadal musimy funkcjonować jak zwykle. Uważamy, że musimy pracować, pracować, pracować i rozpraszać się, zamiast pozostać w bezruchu. Przykro nam, że rozwaliliśmy ci bańkę, ale jednym z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie ze złymi dniami jest drzemka. Kropka. Jeśli nie wiesz dlaczego, spróbuj. I zrozumiesz.

4 „Najczęstszym sposobem rezygnacji z władzy jest myślenie, że nie mają żadnej”. - Alice Walker

Ponownie idziemy z mocą. Proszę, nie zapominaj o tym nigdy. Wiedza o tym, że jesteś potężny i kontrolujesz swoje życie, jest naprawdę ważna. Pamiętaj, że nawet gdy życie jest tak niekontrolowane, a nawet gdy bzdury zdarzają się częściej niż nam się wydaje, nadal kontrolujemy nasze życie. Bo tak naprawdę nikt inny i nic innego nie powinien i może być w stanie to kontrolować. Zawsze pamiętaj, że masz moc podejmowania szalenie dużych decyzji, a na pewno masz moc, aby po prostu zeskoczyć z urwiska bez zastanowienia. To ty, kochanie. To wszystko ty. A w dniach, kiedy życie jest tak brzydkie, wiedz, że masz moc, by nie funkcjonować, wyłączyć się i pozwolić Netflixowi rządzić dniem. Ponieważ przyznajmy, istnieją dni, w których naszą jedyną nadzieją jest miska popcornu i Netflix. Ale możesz obracać sprawy.

3 „Jeśli upadłeś wczoraj, wstań dzisiaj”. - H.G. Wells

Albo wstań tydzień później. Albo może zostań tam na ziemi i rozejrzyj się. Czy to jest konkretne? Gleba? Istnieje wiele rodzajów upadków i wszyscy musimy je uznać. Co więcej, musimy sobie powiedzieć, że musimy się podnieść i wstać. Nie ma znaczenia, jak długo pozostaniesz na ziemi lub jak długo zajmie ci wstanie. Gąsienica zajmuje tygodnie w kokonie, zanim zamienia się w motyla. Ważne jest to, że wiesz, że powstaniesz i masz pełną intencję. Tak, spada. Ale tak samo stoi. Podobnie jak powstanie z ziemi. W porządku? Po prostu to zrób. Zawsze zauważ, że smutek i gówno nie zawsze wygrywa. Czasami pchają cię na ziemię, ale za każdym razem, gdy jesteś na dole, stajesz.

2 „Umysł jest wszystkim. Co myślisz, stajesz się”. - Budda

Powiedz, że kochasz Buddę, ponieważ tak robimy i nie sądzimy, że powinniśmy być jedynymi, którzy myślą, że ten cytat jest całkowicie niesamowity. Jeśli jest coś, co zadziwia w dzisiejszym społeczeństwie, to wszyscy myślą za dużo. Mamy śmiesznie długą listę rzeczy, które chcemy robić i aspiracje. Dobre. W końcu wszystko jest możliwe. Ale problem polega na tym, że nie robimy wystarczająco dużo, aby osiągnąć te cele i marzenia. Zatrzymaj się i pomyśl o tym: kiedy ostatni raz powiedziałeś, że smutek odchodzi, ponieważ nie mógłbyś sobie z tym poradzić, a potem pracowałeś nad swoimi celami? Kiedy ostatnio tak bardzo się spieszyłeś, byłeś produktywny przez 3 proste dni przy bardzo małym śnie? Życie jest pełne niespodzianek, a czasami gówniane dni są częścią tych niespodzianek. Nie wiesz, kiedy te złe dni się wydarzą. Ale od ciebie zależy zmiana perspektywy, kontrolowanie umysłu i zastanowienie się, jak wspaniały jest ten dzień… pomimo niechcianych i niespodziewanych rzeczy, które się kończą.

1 „Nic nie jest trwałe w tym nikczemnym świecie, nawet nasze kłopoty”. - Charlie Chaplin

TAK. Ten świat na pewno jest zły! Jesteśmy pewni, że całkowicie i całkowicie się zgadzasz. Ten świat jest, jak już wspomniano, pełen mnóstwa szalonych niespodzianek, z których niektóre mogą nie chcieć, ale i tak są nam dane. Co zatem robimy, gdy nasz dzień staje się pełen niechcianych niespodzianek? Zmieszujemy rzeczy. Zmieniamy się i podchodzimy do rzeczy w zupełnie inny sposób. Wszechświat obserwował każdy twój ruch. Wie, że kiedy jesteś smutny i kiedy spędzasz długie godziny na podłodze, po prostu leżąc. Więc następnym razem, gdy będziesz bardzo smutny, zaskocz świat i idź po parku. Porozmawiaj z nieznajomymi w kawiarni. Pokaż wszechświatowi, że masz niekończące się sposoby walki z problemami, a ten smutek nie jest trwały. Czasami wygrywasz. Ponieważ jesteś taki niesamowity. A ponieważ jesteś taki niesamowity, zły dzień nie ma nic dla ciebie.