15 osób, które sprawiają, że joga wygląda cieplej niż jest już

Dla niektórych osób joga jest po prostu pokarmem dla duszy. A potem są ludzie, którzy uprawiają jogę, ponieważ jest to dość skuteczny sposób na rozciąganie, relaksowanie i och tak, buduj też siłę w swoim ciele. Faktem jest, że joga ma długą listę zalet i że jeśli zrobisz to z całego serca i duszy (zamiast tylko myśleć o niej jako o sposobie ćwiczeń), wszystko na pewno się ułoży. Jeśli regularnie uprawiasz jogę, będziesz w stanie utrzymać swoją wagę, a nawet nie będziesz musiał iść na siłownię. Pomyśl o całym stresującym wyglądzie sprzętu do ćwiczeń. W ogóle nie musisz sobie z tym radzić, szczęście. Możesz po prostu udać się na kilka lekcji jogi i kupić piękną matę do jogi. Jest mnóstwo różnych rodzajów jogi, więc niektóre wersje są wolniejsze, a inne szybsze. Chcesz zainspirować się do pójścia na matę? Zapoznaj się z tymi niesamowicie niesamowitymi joginami, którzy sprawiają, że joga wygląda jeszcze bardziej gorąco niż jest.

15 Lisa Ophoven

Co nie jest gorące w byciu rudą ?! Gdyby był jeden jogin, którego powinieneś natychmiast znaleźć na Instagramie, to byłaby Lisa. Poza tym, że jest nauczycielką jogi, jest także modelką i fotografką. Zdecydowanie sprawia, że ​​joga wygląda bardzo gorąco. Uwielbiamy fakt, że jest prawdziwa. Tak jak w przypadku, nie ukrywa ona poziomu trudności pewnej pozy asany lub jogi. Jeśli szukałeś inspiracji do jogi na Instagramie, to prawdopodobnie natknąłeś się na ludzi, którzy mówią: „Ta asana jest łatwa peasy” lub „Ta asana jest idealna dla początkujących”, gdy oczywiście nie jest łatwa i nie jest idealna dla początkujący. Nie. A potem są tacy, którzy twierdzą, że każda pozycja jogi - jak w każdej pozie jogi - jest dla nich łatwa. Tak, jasne. Lisa jest prawdziwą istotą ludzką, która uważa, że ​​niektóre jogi są trudne. To zdecydowanie taka motywacja i inspiracja, której wszyscy potrzebujemy.

14 Gaby

Nie mamy pojęcia, jak ona to robi, ale ta dziewczyna z Gaby ma duże nadzieje, że nie jesteśmy beznadziejni, jeśli chodzi o jogę. I dobry panie, sprawdź jej konto, żebyś sam mógł zobaczyć, co mamy na myśli, kiedy mówimy, że jest jednym gorącym joginem. Uwielbiamy to, że wybiera motyw do swoich zdjęć (więc nie są wszędzie, co nie jest przyjemne dla oczu) i kochamy również oświetlenie. Tak, jesteśmy oficjalnie zakochani w oświetleniu jej zdjęć. Instagram Gaby jest inspirujący nie tylko dla świetnych koncepcji i fotografii, ale także dlatego, że wygląda tak wspaniale, jak robi to, co robi joga. Jak to jest w ogóle możliwe?! To tak, jakby urodziła się jako gorąca mistrzyni jogi, ponieważ to wszystko, o czym możemy myśleć, gdy przewijamy jej konto. Więc jeśli szukasz jakiejś mistycznej inspiracji, ten Instagrammer jest wart śledzenia.

13 Robin Martin

Robin nie jest typowym joginem. Jest acro yoginem. Jej joga jest o kilka poziomów wyższa od zwykłej jogi i uważamy, że jest całkiem gorąco. W końcu bycie atrakcyjnym to nie tylko sympatyczna postać, która chwyta strony męskich czasopism. Chodzi o robienie czegoś tak wdzięcznie, że każdy, kto cię widzi, jest całkowicie zachwycony. Dokładnie tak będziesz się czuć, sprawdzając konto Robin na Instagramie. I wtedy też będziesz chciał robić jogę, co jest zdecydowanie premią. Będziesz chciał śledzić jej kanał. Poza tym, że jej zdjęcia wykonują różne ćwiczenia jogi bez trudu, publikuje również przewodniki dotyczące właściwego wykonywania określonych pozycji. Tak, możesz dosłownie uczyć się od niej i być swoim własnym nauczycielem jogi, co jest całkiem fajne. Lepiej zacznijmy od razu kupować maty do jogi, bloki do jogi i inne rekwizyty.

12 Steffi Kruse

Jeśli twoja definicja gorąca to równowaga męskości i kobiecości, mamy coś dla ciebie. Albo ktoś. Drodzy czytelnicy, poznajcie Steffi. Jest oczywiście joginem i od momentu, w którym zobaczysz jej zdjęcia, będziesz chciał natychmiast kliknąć przycisk Śledź. Ponieważ jest taka dobra w tym, co robi. Jej pozy są tak precyzyjne, że zostawia nas z uczuciem „Nie dąż do perfekcji, po prostu zrób to”. I właśnie dlatego ją kochamy. Konto Steffiego nie jest przerażające, więc jeśli się o to martwisz, zapomnij o tym teraz. Jej konto jest doskonałe zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów, a także dla wszystkich pomiędzy. Uwielbiamy również fakt, że wykonuje sesje jogi w nie tak wyszukanym miejscu. Czasami jednym z powodów, dla których ludzie powstrzymują się od wykonywania jogi, jest to, że myślą, że potrzebują wymyślnego miejsca w swoim domu z super fantazyjnym oświetleniem. W ogóle tego nie potrzebujesz. Po prostu chwyć matę i zrób jogę w domu.

11 Jessie Shapiro

Od jogina o zrównoważonej męskości i kobiecości, po jogina z kobiecością i odrobiną męskości. Tak, jest różnica między nimi. Zmieszany jeszcze ?! Przeczytaj ponownie, jeśli musisz. Przysięgamy, że to ma sens. To jest Jessie Shapiro, wszyscy, a także jeden gorący jogin. Nie uprawia jogi w super fantazyjnych miejscach. W rzeczywistości jej zdjęcia są wszędzie - od dobrze oświetlonego studia po plażę, park i zwykły pokój z brązowymi podłogami. Nazywasz to, ona tam robi jogę i to jest niesamowite. To tylko dowodzi, że możesz robić jogę absolutnie wszędzie, gdzie chcesz. Jeśli szukasz inspiracji do jogi, która wiąże się z poważną jogą, prostotą i skupieniem, konto Jessie jest warte naśladowania. Jej konto jest tak inspirujące nie tylko dla jogi solowej, ale także dla sprowadzenia przyjaciół. W końcu joga jest o wiele bardziej zabawna, jeśli robisz to z kumplami w swoim małym salonie.

10 Amina Taha

Jest dziś jedną z najczęściej obserwowanych joginów na Instagramie i dopóki nie sprawdzisz jej konta, możesz nie rozumieć dlaczego. Najwyraźniej Amina jest tak oddana swojej praktyce, ponieważ nie tylko robi to codziennie (lub przynajmniej publikuje codziennie), ale także upewnia się, że jej zdjęcia są uspokajające i wcale nie onieśmielające. Naprawdę, czy to na plaży, czy wewnątrz, czy gdziekolwiek indziej, zapewnia, że ​​jej zdjęcia wyglądają na super spokojne i spokojne. Jej zatrzaski sprawiają, że chcemy robić jogę każdego dnia. Sprawia, że ​​joga wydaje się taka prosta… no cóż, dopóki nie zaczniesz tego robić. Ale potem wszystko nowe jest trudne. Wszystko nowe jest dziwne. Musisz się do tego przyzwyczaić. Więc nie martw się, jeśli uważasz, że jesteś po złej stronie maty. Ty nie jesteś. Zaufaj Aminie i jej zdjęciom, że robisz dobrze. Po prostu musisz się do tego przyzwyczaić i już niedługo zrobisz to równie płynnie jak ona.

9 Hannah Taha

Nie możemy zrozumieć, jak perfekcyjnie wygląda każda asana, kiedy robi to Hannah. Poważnie, to tak, jakby ćwiczyła jogę od dziecka. Wszyscy zaakceptowaliśmy fakt, że uprawianie jogi nie jest łatwe, ale dzięki zdjęciom Hannah w naszym kanale na Instagramie możemy po prostu zmienić zdanie. Zdecydowanie jest jedną z najlepszych joginek i najlepiej, mamy na myśli większość ludzi. Jeśli przeczytasz jej podpisy, złapiesz ją mówiącą o tym, jak trudna jest asana lub jak jej ciało nie czuje sesh jogi. Wiesz, ona mówi o typowym ludzkim doświadczeniu radzenia sobie z niedoskonałością. Prawdopodobnie dlatego wiele osób również patrzy na Hannah Taha - ponieważ wiedzą, że joga to nie tylko zginanie ciała, ale także łączenie się z duszą lub duchem wewnętrznym, czy jakkolwiek chcesz to nazwać. A zdjęcia Hannah znacznie ułatwiają.

8 Dana

Jogin z Chorwacji - czego więcej możesz chcieć? Według Instagrama Dany ma 26 lat. Cóż, ona nie wygląda na 26 lat. Może 20. Ale 26? Prawdopodobnie nie. Dana jest również samoukiem joginem, co jest całkiem niesamowite. Spędź kilka minut na swoim Instagramie, a nie będziesz uważał jej za samouka jogina. To tak, jakby uczył ją jeden z najlepszych joginów w historii. Drodzy czytelnicy, posłuchajcie: Dana to jeden z żywych dowodów na to, że nie trzeba być członkiem jakiejś wymyślnej siłowni lub klubu jogi, czy cokolwiek innego, aby móc się uczyć i ćwiczyć. Istnieje mnóstwo joginów dzielących część swojego życia na Instagramie, a wiele innych to samouczki YouTube. Na pewno będziesz też mógł uczyć się sam. Nie ma nic złego w chodzeniu do studia, ponieważ uczenie się z innymi jest również zabawne, ale mówimy tylko, jeśli nie możesz (z jakiegoś powodu ...) zawsze możesz sprawdzić profil Dany i uczyć się od niej.

7 Zatoka

Jeśli chcesz skupić się na kształtach jogi, które zasadniczo zginają twoje ciało, aby wyglądało na cieplejsze, idź za Bay. Ponieważ kiedy zdecydowała się nazwać ją Instagram @benditlikebay, nie żartowała. Kiedy pójdziesz za nią, prawdopodobnie znajdziesz się na zakupie mat do jogi (takich jak jej) i jakiegoś uroczego materiału boho (jak jej tło) i zaczniesz uczyć swoje ciało, jak się wyginać. Zwróćcie uwagę, panie, to zdecydowanie nie jest coś, co można osiągnąć z dnia na dzień. Tak jak wszystkie inne rodzaje jogi, dowodzi to, że praktyka czyni mistrza doskonałym. Jeśli chcesz skupić się na elastyczności i sile mięśni, aby móc tworzyć te fantazyjne kształty, będziesz musiał (1) podążać za Bay i (2) być wyjątkowo pasjonującym i oddanym w każdej praktyce lub sesji. Ponieważ będziesz potrzebował całego poświęcenia i pasji, jaką masz. Ale nie martw się, Bay zachowa Twoją firmę dzięki jej inspirująco gorącym zdjęciom.

6 Katy

Dzwoniąc do wszystkich ludzi, którzy mają obsesję na punkcie naturalnego światła i sylwetki, ten artysta jest dla ciebie. Katy tutaj nie tylko uprawia jogę. Sprawia, że ​​każda asana wygląda oszałamiająco i robi to z bezcennym oświetleniem aka naturalnym światłem. A jeśli jesteś fotografem, powinieneś wiedzieć, jak trudno jest kontrolować i bawić się naturalnym światłem. Ale najwyraźniej Katy uważa, że ​​jest to całkiem łatwa rzecz, podobnie jak naginanie swojego ciała w różne, super fajne kształty i asan, które wszyscy uwielbiają się uczyć. Z około 24 000 zwolenników na Instagramie, nie jest najsłynniejsza, ale 24 tysiące zwolenników nie jest małym wyczynem, więc nadal jest niesamowita. Potrzebujesz poświęcenia i konsekwencji oraz życzliwego serca. A Katy ma wszystkie te trzy i więcej. Nawet gdy inni używają jej zdjęć bez jej zgody, nadal pozostaje spokojna podczas omawiania problemu. Rzeczywiście, możesz zobaczyć pozytywne efekty jogi, podążając za jej kontem na Instagramie.

5 Vivienne

Vivienne jest lekko nudystką joginką. Nie jest całkowicie naga (przynajmniej nie uważamy, że jest), ale zdecydowanie wie, jak złożyć swoje ciało w taki sposób, że każda mała odzież, którą ma na sobie, jest prawie niewidoczna. A może jest naprawdę naga w niektórych swoich zdjęciach. Kogo to obchodzi?! Jesteśmy pewni, że jej asany wyglądają perfekcyjnie za każdym razem, na każdym pojedynczym zdjęciu, i to wystarczy, abyśmy byli zainspirowani. Dostajemy tutaj trochę wibracji, które inspirują również wasi drodzy czytelnicy. Vivienne jest po prostu niesamowita. Kropka. A ona może także zamienić swoje ciało w litery! Tak, potrafi nagiąć swoje ciało w tak inspirujący i chwalebny sposób, że zamieni się w list. Bez względu na to, czy jesteś znudzony, czy chcesz inspiracji, aby się dopasować, lub chcesz nauczyć się jogi, jej konto jest idealne. Na początku możesz czuć się trochę onieśmielony, ale to tylko z powodu jej nieskazitelnego ciała. Uważamy, że to nie jest jej zamiar zastraszyć nas. Kiedy już się do niej przyzwyczaisz, pokochasz jej konto.

4 Melissa Lee

Następny na naszej liście jest @pocketdwarf lub Melissa Lee. Jest nauczycielką medycyny jogi, żoną i mamusią. Ale najwyraźniej jej ciało wygląda na to, że nigdy nie zaszła w ciążę, a tym bardziej wcześniej. To, co najbardziej kochamy w Melissie, to to, że nie zna granic, jeśli chodzi o miejsca do uprawiania jogi. Tak jak w przypadku, nie obchodzi ją, czy na zewnątrz jest mroźno zimno, czy jest super gorąco. Ona zrobi swoją sesję jogi na zewnątrz, nie w środku, a ona zrobi zdjęcia i żadna gówniana pogoda nie powstrzyma jej. Więc jeśli jest to rodzaj inspiracji, którego potrzebujesz, idź za Melissą. Z pewnością będziesz też nie do powstrzymania, gdy codziennie będziesz oglądać jej zdjęcia w swoim kanale. Wszyscy nasi czytelnicy z pewnością na pewno zakochają się w jodze po sprawdzeniu Instagramu Melissy. A jeśli to nie wystarczy, jej precyzja w każdej pozie też wygląda wspaniale!

3 Jessica Olie

Jessica Olie jest bez wątpienia królową flexu. Widać to w filmach, które opublikowała na Instagramie. Więc idź za nią. Teraz. Jeśli nie masz Instagrama, Jessica i wszyscy inni jogini na tej liście są ważnymi powodami, aby mieć konto na Instagramie. Filmy Jessiki są tak inspirujące. Uwielbiamy to, że ona też publikuje filmy, ponieważ czasami zdjęcia nie wystarczą. Musimy zobaczyć, jak przekształca się z typowej pozycji siedzącej w pozę konika polnego lub pozę świetlika. Potrzebujemy także demonstracji, jak zmienić typową pozycję stojącą w pozycję głowy lub pozycję wojownika. Gdy zaczniesz ćwiczyć jogę, na pewno pokochasz zdobywanie wiedzy na temat różnych asan i tego, jak możesz to robić bez łamania kości. A filmy Jessiki pomogą Ci po drodze. Ponadto nie ma się czym martwić, jeśli twój bod nie jest tak smukły jak Jessica. Joga jest dla wszystkich, ludzi. Joga cię kocha.

2 Emily

Innym joginem, który uwielbia tworzyć kształty swoim pięknym ciałem, jest Emily. To dosłownie niemożliwe, aby nie mieć obsesji na punkcie jej ciała, zwłaszcza, że ​​jej forma jest idealną równowagą męską i żeńską. Poważnie, jak robią to ci jogini? Teraz wszystko, co chcemy zrobić, to budować mięśnie i nosić sukienki, ponieważ wszyscy znamy panie w sukienkach, ale mamy niesamowite mięśnie, no cóż, niesamowite. Wiemy również, że jednym z najlepszych sposobów na budowanie mięśni i wzmacnianie ciała jest regularne uprawianie jogi. Może nie codziennie, ale kiedy powiesz sobie, że zrobisz to trzy razy w tygodniu, lepiej rób to raz w tygodniu. Kluczem jest spójność. Teraz, jeśli uważasz, że Emily chodzi o mięśnie i siłę, tworzenie kształtów, bycie gorącą i wspaniałą, pomyśl jeszcze raz. Bo jeśli przeczytasz jej posty, zauważysz, że ona także chodzi o miłość do siebie i bycie łagodną dla siebie. Coś, o czym wszyscy musimy pamiętać.

1 Cat Meffan

Czy możemy wszyscy po prostu chwilę ciszy i spokoju, gdy patrzymy na wspaniałe ciało Cat Meffan… ponieważ ma wspaniałe ciało. I ty też możesz. Jeśli stosujesz zdrową dietę i jogę. Konto Cat Instagram to równowaga jogi, innych zdrowych czynności, takich jak wiosłowanie i wspinaczka, i oczywiście jedzenie dobrej i zdrowej żywności. Więc jeśli uważasz, że joga jest jak magiczny eliksir dla gorącego ciała, pomyśl jeszcze raz, drodzy czytelnicy. Oczywiście, musisz się również upewnić, że jesz dobrze. A Cat prowadziłby do zdrowszego stylu życia i na pewno nie trzeba głodować. Wystarczy spojrzeć na wszystkie zdjęcia żywności, które zamieściła. Myślisz, że nadal będziesz głodował, czy jesz tego każdego dnia? Absolutnie nie! A jeśli joga i jedzenie i ćwiczenia nie są wystarczające, konto Cat jest również pełne uśmiechów. Dosłownie. Wielkie uśmiechy i wielkie śmiechy i cała pozytywna energia, o którą możesz prosić. Na pewno warto śledzić.