15 Codzienne rzeczy, które robisz, to znaczy, że jesteś niepewny

Niepewność jest prawie najgorsza i niestety wszyscy przechodzą przez to w takim czy innym momencie. Zawsze myślisz, że robisz coś złego, twój umysł idzie milion razy na minutę, kiedy musisz podjąć decyzję, i nigdy, przenigdy nie możesz się zrelaksować. To prawie piekło na ziemi. Co gorsze, nie chcesz, aby ludzie wiedzieli, jak naprawdę się o sobie czujesz, aby ukryć swoje emocje i nie mówić zbyt wiele o tym, co myślisz, i może to być prawdziwy wstyd, ponieważ zasługujesz na dzielenie się uczucia. Ale choć możesz myśleć, że jesteś całkowicie i całkowicie sam ze swoimi niepewnościami, to po prostu nieprawda. Jesteś o wiele bardziej normalny niż myślisz! Ale nawet jeśli jesteś przekonany, że ukrywasz, jak się naprawdę czujesz, prawdą jest, że niektóre rzeczy, które robisz na co dzień, są martwymi darami za niepewność. Oto 15 codziennych czynności, które oznaczają, że jesteś niepewny.

15 Podwójny tekst

Podwójne pisanie jest takie, że czasami jest to całkowicie konieczne. Mogłeś wysłać SMS-a do swojego najlepszego przyjaciela, chłopaka lub faceta, którego właśnie zacząłeś widzieć, a potem, chociaż jeszcze nie napisali, naprawdę musiałeś im powiedzieć coś innego. Po prostu nie mógłbyś czekać na ich odpowiedź, ponieważ naprawdę musiałeś przekazać im te informacje. Jasne, to ma sens i czasami działa. Ale w większości sprawia, że ​​wyglądasz szalenie niepewnie, ponieważ to tak, jakbyś umierał za ich odpowiedź, i czynisz to bardzo oczywistym, że jeszcze nie odpowiedzieli ... i że zauważyłeś. Więc nie rób tego. Poczekaj na odpowiedzi, ponieważ kontynuowanie i wysyłanie SMS-ów ponownie, a jeśli wydaje się to trudne, pamiętaj, że czekanie jest tylko niezbędną częścią życia. Jest do bani, ale ludzie są zajęci i mają życie, i tak po prostu jest.

14 Sprawdzasz media społecznościowe co sekundę

Możesz nie zdawać sobie sprawy, że sprawdzanie kanałów Twittera, Instagramu i Facebooka co dwie sekundy sprawia, że ​​jesteś niepewny. Ale szczerze to robi. Jasne, zabijasz czas, gdy czekasz na metro, kiedy czekasz na poranne spotkanie, albo kiedy nudzisz się w biurze. Każdy to robi czasami, więc nie czyni cię to wyjątkowym. Ale chodzi o to, że jeśli nie możesz doświadczyć życia, które rozwija się tuż przed tobą, jeśli każdy dojazd jest tylko szansą na gapienie się na iPhone'a, jeśli zawsze zastanawiasz się, co robią inni ludzie i mówią o tym, to oznacza, że ​​jesteś szalenie niebezpieczny. Powinieneś cieszyć się każdym dniem swojego życia i nie martwić się tak bardzo o innych ludzi. Zdecydowanie nie brakuje Ci niesamowitych rzeczy na Facebooku, które Twoim zdaniem są. W rzeczywistości Twój kanał informacyjny jest zawsze bardziej nudny niż myślisz?

13 Ty pytasz o wszystko

Kiedy jesteś niepewny, jesteś niepewny wszystkiego w swoim świecie i to naprawdę wpływa na twój proces podejmowania decyzji, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie. Jeśli musisz poprosić przyjaciół i rodzinę o radę na temat każdego małego wyboru, od tego, czy powinieneś zacząć biegać, czy uprawiać jogę, czy też powinieneś rzucić pracę i znaleźć lepszy, to naprawdę musisz pracować nad sobą -pewność siebie. Nie zawsze możesz oczekiwać, że inni ludzie powiedzą ci, co masz robić, ponieważ nie jest to realistyczne, ale nie jest to najlepszy sposób. Nigdy nie będziesz szczęśliwy, jeśli nie dowiesz się, jak się uszczęśliwić! Musisz być w stanie dokonywać właściwych wyborów dla siebie i swojego życia i swojej przyszłości. Oznacza to wysysanie go i podejmowanie trudnych decyzji, nawet jeśli chcesz, aby BFF mógł je dla ciebie zrobić. Przepraszam, ale nie może - ma do załatwienia własne rzeczy!

12 Nie rozmawiasz o sobie

Czatujesz ze swoimi współpracownikami każdego dnia. Są świetni, fajni i sprawiają, że miejsce pracy jest o wiele ciekawszym miejscem. Ale o czym ty mówisz? Zdecydowanie nie ty! Nigdy nie wspominasz o tym, co myślisz o czymś, swoich opiniach lub o tym, co dzieje się w twoim świecie. Jesteś zbyt niepewny, aby powiedzieć komuś, co się naprawdę dzieje, ponieważ boisz się ich osądu. Ale prawda jest taka, że ​​naprawdę nie będą cię tak często osądzać ... ani w ogóle. Ludzie mają swoje własne rzeczy do przemyślenia i radzenia sobie z nimi, a oni ci pomogą, jeśli cokolwiek. Tak więc obawiasz się, że ludzie będą okropni, jeśli pozwolisz im poznać swoje myśli lub jeśli zobaczą, że jesteś prawdziwy, jesteś szczerze szalony. To nie będzie bardzo interesujące, zabawne życie, więc możesz to zatrzymać i wkrótce.

11 Jesteś gorszy

Jasne, nienawidzisz martwić się i wiesz, że to nie jest dobre dla twojego zdrowia, ale nie możesz na to poradzić. Myślisz, że lęk przed zwykłymi codziennymi sprawami jest po prostu, cóż, normalny, ale tak naprawdę to wszystko. Nie ma powodu, abyś cały czas się martwił. Jasne, wszyscy są przerażeni o rzeczy od czasu do czasu, ponieważ życie jest trudne i chcesz mieć pewność, że robisz wszystko, co w twojej mocy, w pracy i przez resztę swojego życia. Ale nie powinieneś się martwić przez cały dzień, każdego dnia, i uczyć się czegoś nowego o przyjacielu lub otrzymać tekst, który twój chłopak musi zmienić w czasie kolacji z powodu zobowiązania do pracy, nie powinien cię wciągać w emocjonalny ogon. Jeśli jesteś niepokojem, to zdecydowanie pokazuje, że jesteś niepewny, a ludzie mogą prawdopodobnie zobaczyć to na twojej twarzy, ponieważ tego rodzaju rzeczy stają się po pewnym czasie bardzo oczywiste. Ups.

10 Bierzesz milionowy Selfies

Możesz nie sądzić, że publikowanie mnóstwa autoportretów na Instagramie sprawia, że ​​jesteś niepewny, ponieważ nie wszyscy to robią? Tak, i właśnie dlatego sprawia, że ​​jesteś bardzo niepewny. Nigdy nie powinieneś robić czegoś tylko dlatego, że wszyscy to robią. Pamiętasz ten stary banał, że jeśli tak i tak zrobi coś niebezpiecznego, czy naprawdę pójdziesz w ich ślady? Prawdopodobnie nie chcesz tego robić. Jeśli bierzesz mnóstwo autoportretów, ponieważ myślisz, że to sprawi, że będziesz wydawał się bardziej atrakcyjny dla innych, to całkowicie się mylisz. To sprawia, że ​​wyglądasz tak, jakbyś nie ufał swojemu pięknu i nie byłeś wystarczająco pewny swojego wyglądu. Gdybyś był, naprawdę nie potrzebowałbyś sprawdzania poprawności i komentarzy w mediach społecznościowych. Jeśli chcesz oddzwonić, jak się czujesz, przestań publikować tak wiele zdjęć siebie i obserwuj, jak wzrasta twoje poczucie własnej wartości. Poważnie!

9 Ty drugi zgadnij sam

Musisz codziennie podejmować mnóstwo decyzji. Jak tona. Czasami, jeśli przestaniesz i zastanowisz się, ile, może to być dość przytłaczające, a to sprawia, że ​​nie chcesz rano wstać z łóżka. Musisz pisać e-maile, a czasami mogą być dość trudne, ponieważ radzenie sobie z innymi może być trudne i skomplikowane. Musisz dowiedzieć się o innej drodze do biura, gdy dowiesz się, że są ogromne opóźnienia w metrze, ruch uliczny lub zamknięcie drogi. Musisz powiedzieć swojemu szefowi, kiedy twój duży projekt będzie gotowy, nawet jeśli ledwo zacząłeś. To nawet nie liczy się, co będziesz miał na lunch! Tak, to dużo. Ale jeśli jesteś bardzo niepewny, to decyzje są w zasadzie twoim najgorszym koszmarem, a ty zgadujesz się z każdym wyborem, który próbujesz zrobić. Zawsze żałujesz tego, co ostatecznie zdecydujesz, i rujnuje każdy dzień twojego życia.

8 You Feel Stuck

Prawie każdego dnia tygodnia czujesz się zablokowany. Nie ma znaczenia, czy masz obsesję na punkcie najmniejszej, najgłupszej decyzji na świecie, nadal się martwisz. W sobotnią noc rzucasz sobie przyjęcie urodzinowe i zastanawiasz się, co robić (lub kupować, bądźmy tutaj prawdziwi). Sugeruje frytki i krakersy i zanurza się, a ty się zgadzasz, bo to oczywiście typowa impreza. Ale czujesz, że utknąłeś, ponieważ nie jesteś pewien, czy wszyscy polubią ten rodzaj jedzenia, zastanawiasz się, czy powinieneś mieć inne rzeczy, i nigdy tak naprawdę nie czujesz się całkowicie stabilny i wygodny z radą, którą otrzymujesz. W ten sposób czujesz się zablokowany i rujnuje twój dzień plus co drugi dzień w tym tygodniu, nawet jeśli impreza trwa kilka dni, a mimo to z pewnością zakończy się to świetnie. Jeszcze jeden dzień w twoim szalonym niepewnym życiu!

7 Ssasz do robienia planów

Codziennie ktoś gdzieś zaprasza. Współpracownik prosi cię, abyś poszedł z nią na piątkowy wieczór pokazu sztuki. Twój najlepszy przyjaciel chce złapać drinki w czwartek. Twój chłopak chce, żebyś zobaczył jego młodszą siostrę w jej recitalu baletowym w niedzielne popołudnie. Ale jesteś niepewny i jesteś absolutnie najgorszy, jeśli chodzi o robienie planów! Po prostu nie możesz się do niczego zobowiązać, ponieważ zawsze zastanawiasz się nad tym, czego byś brakował i zawsze myślisz o tym, co powinieneś robić zamiast tego. Tak, wiesz, że chcesz zobaczyć się ze swoim przyjacielem, chcesz połączyć się ze swoim współpracownikiem i pomóc jej, ponieważ potrzebuje jednego plusa i oczywiście chcesz wspierać rodzinę BF. Ale zawsze masz to uczucie, że nie powinieneś mówić tak lub że jest coś jeszcze, co powinieneś robić. Tak, w końcu wysyłasz SMS-a i zgadzasz się, ale zajmuje to trochę czasu, a to dlatego, że jesteś po prostu super niepewny.

6 Aktualizujesz swój status na Facebooku

Zgódźmy się na coś: posągi Facebooka nie są tak popularne jak kiedyś. Wiele osób wciąż je aktualizuje, ale znacznie częściej tweetujesz swoje myśli, umieszczasz zdjęcia na Instagramie i zamieszczasz linki na Facebooku. Ale jesteś tak niepewny, że zaktualizujesz swój status FB… dużo. Czasami nawet co godzinę, godzinę. Hej, co możesz powiedzieć? Naprawdę nie możesz pomóc. Chcesz, by twoja uwielbiająca publiczność wiedziała, jak się czujesz i myślisz o rzeczach. Nie widzisz w tym nic złego, ale prawda jest taka, że ​​wygląda na to, że masz niską samoocenę. Gdybyś był bardziej pewny siebie, nie musiałbyś uciekać się do publikowania rzeczy w mediach społecznościowych przez cały czas, a mógłbyś skupić się na własnym życiu (i swojej pracy). Potrzebujesz czegoś, na czym możesz się skupić i myśleć, zamiast martwić się o siebie cały czas.

5 Myślisz, że jesteś opuszczony

Nie ma znaczenia, jaki jest dzień lub jak często widzisz swoich przyjaciół, całkowicie myślisz, że cię opuszczają. Nawet nie masz żadnych dowodów na to, i oczywiście są twoimi przyjaciółmi z jakiegoś powodu - kochają cię i nigdy nie wykluczają cię z niczego. Ale nadal w to wierzysz, ponieważ twoje niepewności zdają się nabierać życia każdego dnia twojego życia. Twoi znajomi są zmęczeni słyszeniem, że myślisz, że spotykają się bez ciebie, więc nie mów im tego codziennie (byłoby to trochę dziwne), ale prosisz ich, aby spędzali cały czas. Rzecz w tym, że nawet bardzo bliscy przyjaciele nie zawsze spotykają się 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, dzięki wymogom życia i pracy i tym wszystkim, ale kiedy BFF mówi, że nie może spędzić półtora tygodnia, zamiast rozumiejąc, że jest teraz na swoim talerzu, myślisz, że nie ma cię w jej świecie. Nie tak.

4 Tekst dla przyczyny zerowej

Czy musisz powiedzieć swojemu chłopakowi, że właśnie zjadłeś awokado? Czy na pewno chcesz zaatakować swojego najlepszego przyjaciela, kiedy wiesz, że ma super orzechowy, stresujący tydzień w pracy? Nie, naprawdę nie potrzebujesz ani nie chcesz tekstować ludziom w swoim życiu tych rzeczy, które naprawdę nie mają znaczenia. Ale nic na to nie poradzisz. Jesteś tak niepewny, że codziennie wysyłasz wiadomości tekstowe do przyjaciół, rodziny i chłopaka, których naprawdę nie trzeba wysyłać. Prawdopodobnie nie mają nic przeciwko. Cóż, robią, ale nigdy nie marzą o tym, żeby ci to powiedzieć! W końcu chcą zostać w twoim życiu. Zwykle można jednak powiedzieć, że wysyłasz głupie wiadomości tekstowe, gdy nie otrzymasz odpowiedzi do godziny później lub gdy odpowiedź jest czymś w rodzaju „haha cool”. Nie musisz się martwić o kontakt z ludźmi, których kochasz 24/7. W porządku jest czasem mieć trochę ciszy i przestrzeni.

3 Ty pytasz swojego szefa Zbyt wiele pytań

Hej, naprawdę chcesz wiedzieć te rzeczy ... nawet jeśli wciąż zadajesz pytania szefowi, które już znasz! Uwielbiasz swoją pracę, naprawdę to robisz, ale nie myślisz, że świetnie ci tam idzie. Zawsze zastanawiasz się, czy twój szef nie zwolni cię i obudzi pewnego dnia i zda sobie sprawę, że nie jesteś tak dobry jak inni pracownicy, czy też starasz się wystarczająco mocno lub ciężko pracować. Nawet jeśli nie masz powodu, zawsze zadajesz pytania szefowi codziennie. Niestety, są to zazwyczaj pytania, na które znasz odpowiedzi, i które wcale nie muszą być zadawane. Ale zawsze szukasz aprobaty szefa, więc wysyłaj do nich e-maile lub znajduj przypadkowe powody, by podejść do ich biurka i zadać im różne pytania. Będą mieli dość tego dość szybko, więc możesz przestać udowadniać, jak niepewny jesteś. Niepewni pracownicy po prostu nie są atrakcyjni!

2 Myślisz, że jesteś porzucony

Tak, naprawdę myślisz, że każdy dzień będzie dniem, kiedy twój chłopak w końcu zda sobie sprawę, że nie jesteś dla niego wystarczająco dobry i daje ci pożegnanie. Nie wierzysz w siebie na tyle, by myśleć, że szczerze może cię kochać, troszczyć się o ciebie i pragnąć go w życiu na wieki wieków. Więc codziennie boisz się, że zerwie się z tobą i zostaniesz całkowicie zdruzgotany. Ale czy to naprawdę działa dla ciebie? Czy naprawdę chcesz przeżyć swoje dni martwiąc się o taką głupią rzecz? Jeśli twój związek jest dobry, zdrowy i silny, nigdzie nie pójdzie, więc powinieneś zlikwidować niepewność w zarodku. Albo on naprawdę cię wyrzuci, ponieważ nie będzie już w stanie znieść twoich dręczących i niepewności. To zależy od ciebie! Możesz myśleć, że nie jest to wybór, który możesz zrobić, ale tak naprawdę jest. Nikt nie chce czuć się tak, jakby ich znaczący inny nie wierzył w związek, więc możesz zmienić melodię JAK NAJSZYBCIEJ.

1 Twoje życie to jedna wielka sprawa FOMO

Każdego dnia masz FOMO. Inni ludzie robią to raz na jakiś czas, na przykład gdy są w domu w łóżku z grypą, a wszyscy inni świętują urodziny BFF. Teraz ten rodzaj FOMO jest całkowicie zrozumiały, ponieważ wszyscy na pewno tak się poczują. Ale czujesz FOMO na co dzień, nawet jeśli nie ma wiele do złego lub zazdrosnego. Kiedy masz zaplanowaną spokojną noc z Netflix, zastanawiasz się, czy Twoi najlepsi przyjaciele robią coś fantastycznego i czy powinieneś robić coś bardziej ekscytującego. Oznacza to, że każdego dnia po południu, kiedy siedzisz przy biurku w pracy, wciąż rozpraszasz się od pracy, na której rzeczywiście się koncentrujesz, ponieważ zastanawiasz się, co powinieneś robić tego wieczoru. Posiadanie FOMO nigdy nie jest zabawne i nie zapewni szczęśliwego życia. Więc jeśli naprawdę czujesz się bardzo niepewnie w swoim braku życia towarzyskiego, po prostu staraj się zobaczyć więcej ludzi, a te uczucia prawdopodobnie znikną. Ufnie. Ponieważ nikt nie chce czuć się niepewnie każdego dnia swojego życia.