10 powodów praktykowania jogi nie jest dla ciebie

Joga nie jest praktyką dla wszystkich. Wiele osób uwielbia jogę z racji jej mnóstwa korzyści, podczas gdy wielu ludzi nie lubi jogi z powodu wielu rzeczy, które zmuszają do zmiany stylu życia. Joga jest praktyką wypełnioną niekończącymi się lekcjami, których nadal się uczysz i odkrywasz przez całe życie. Joga to coś więcej niż tylko trening fizyczny; jest to trwająca całe życie wewnętrzna podróż przez ciebie samego. Więc jeśli myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, pomyśl dwa razy. Oto dziesięć możliwych do zweryfikowania powodów, dla których nigdy nie powinieneś rozpoczynać praktyki jogi. Jak zawsze.

9 Nigdy nie będziesz się cieszyć piwnymi poobijanymi skrzydełkami kurczaka

Spójrzmy prawdzie w oczy: praktykowanie jogi sprawi, że twoje dni z frytkami z sera chili zostaną zmyte litrem koksu za tobą. I szczerze mówiąc, nikt nie chce, aby najlepszą częścią twoich 4am McDonaldsów był Big Mac, którego nie można nawet zmieścić w ustach z boku przepysznych tłustych frytek. Joga uczy Cię szacunku i szacunku dla swojego ciała, ale przyjęcie zdrowego, nieniszczącego stylu życia wcale nie jest zabawne. Więc nie myśl dwa razy o jedzeniu swoich ulubionych rakotwórczych pokarmów. Naprawdę nie chcesz rezygnować ze skrzydełka kurczaka poobijanego piwem.

8 Płacz i chrapanie publicznie staną się normalne

Każdy, kto kiedykolwiek ćwiczył ze szczególnie przejmującym nauczycielem jogi, wie, że czasami może powiedzieć właśnie właściwą rzeczą jest spuszczenie strumienia łez spływających po twojej twarzy. Albo ktoś, kto zasnął podczas savasana, ostateczna pozycja spoczynku, podczas zajęć jogi, wie, że czasami zdarza się trochę chrapania po ciężkim treningu. Joga zachęca cię do tego czuć swoje uczucia i doświadcz ich całkowicie. Więc jeśli płacz sprawia, że ​​czujesz się szczególnie nieswojo lub gdy lubisz trzymać emocje mocno zamknięte, zrób sobie przysługę i nigdy nie wchodź do studia jogi.

7 Będziesz musiał puścić wszystkie swoje ulubione urazy

Joga uczy praktyki nieprzywiązania. Nieprzywiązanie do każdej rzeczy. A to oznacza absolutnie wszystko, w tym twoje ulubione urazy. Więc ten kłamliwy, zdradzający były chłopak? Pożegnaj się z każdą odrobiną satysfakcji z przeklinania go. Twoja życiowa rywalizacja z rodzeństwem? Pozwolisz temu odejść. A gdzie jest zabawa? Praktyka jogi uczy, abyś puścił wszystko, co ci nie służy, więc jeśli uważasz, że twoje urazy służą ci dobrze, to nie ćwicz jogi.

6 Staniesz się zadowolony ze swojego ciała

Oznacza to, że będziesz nie być w stanie sfilmować każdą niedoskonałość ciała ze swoimi przyjaciółmi, a nawet samodzielnie przed lustrem. I to jest wielka sprawa. Joga uczy akceptacji i miłości własnej, co bezpośrednio kłóci się ze sposobem, w jaki możesz patrzeć na siebie i / lub mówić o sobie. Więc dlaczego kiedykolwiek chciałbyś kochać siebie, kiedy możesz oderwać każdą wadę? Co poświęcisz swój czas, jeśli naprawdę kochasz swoje ciało? Lepiej trzymać się z dala od jogi.

5 Stracisz całą zabawę z imprezowania

Ponownie joga uczy cię dbać o swoje ciało jako swoją świątynię. Tak więc przebywanie przez całą noc przy robieniu strzałów z tequili nie odpowiada dokładnie budzeniu się o 7 rano na poranną medytację i praktykę. W ogóle nie ulega całkowitemu zatarciu. Dbanie o swoje ciało stanie się priorytetem, a zatrucie go w każdy weekend stanie się dla ciebie coraz mniej ważne. Tak więc zdecydowanie nie zacznij ćwiczyć jogi, jeśli lubisz traktować swoje ciało jak kosz na śmieci.

4 Cieszysz się bólem pleców, jak to jest

Nie interesuje cię naprawianie tego okropnego bólu w dolnej części pleców od siedzenia przy biurku przez cały dzień? Uwielbiasz to uczucie, że nie możesz chodzić, kiedy budzisz się po ciężkiej nocy snu? W takim razie zdecydowanie nie praktykuj jogi. Joga jest znana z łagodzenia różnego rodzaju bólów i bólów w całym ciele, dzięki czemu czujesz się młodszy, bardziej odświeżony i praktycznie pozbawiony bólu. Więc jeśli lubisz swój ból, to trzymaj się daleko, z dala od jogi lub po prostu stracisz wszystko.

3 Przegrasz wszystkie zmysły

Spodnie do yogi. Muszę powiedzieć więcej? Najbardziej wszechstronne i niewiarygodnie wygodne ubranie, które możesz kiedykolwiek umieścić na ciele, spodnie do jogi wkrótce staną się Twoim tylko wybór garderoby. Nie tylko pasują do każdego pojedynczego stroju, ale także sprawiają, że jesteś gotów rzucić wszystko i ćwiczyć na kaprysy. Szczerze mówiąc, nawet ich nie próbuj. Nigdy nie wrócisz do dżinsów, dopóki będziesz żył.

2 Kochasz być osądzający

Jeśli osądzanie jest całkowicie twoje, to joga nie jest dla ciebie. Joga wydaje się zawsze wysysać radość z osądzania ludzi, nawet najgorszych wrogów. Joga uczy cię widzieć każdego człowieka tak, jakby był jednym i tym samym z tobą, aby zobaczyć podobieństwo i podobieństwo między każdą czującą istotą. Oznacza to, że kiedy kogoś osądzasz, mówi więcej o tym, kim jesteś jako osoba, niż kim jest. A to sprawia, że ​​ocenianie ludzi jest o wiele mniej zabawne. Więc osąd! Ale także trzymaj się z dala od jogi, ponieważ całkowicie zmieni to sposób, w jaki oceniasz innych.

1 Nie chcesz znaleźć równowagi

Równowaga jest kluczową częścią każdej praktyki jogi. Równowaga ciała fizycznego, równowaga w oddechu i równowaga umysłu to podstawowe elementy praktyki jogi. Joga zaprasza do odkrywania wewnętrznych mechanizmów ciała i umysłu, aby pracować nad miejscem równowagi i spokoju zarówno na macie, jak i poza nią. W praktyce istnieje wiele fizycznych pozycji równoważących; ale, co ważniejsze, joga oferuje szansę na znalezienie równowagi wewnętrznej. Jeśli wolisz żyć jak niebo odwrócone do góry nogami, pozostań daleko, z dala od jogi.

Elastyczność (pod każdym względem) w ogóle nie przemawia do Ciebie

Jeśli lubisz być ciasny i podkręcony, joga nie jest dla ciebie. Joga nie tylko rozciąga i uwalnia napięte mięśnie twojego ciała, ale także rozszerza wszelkie „ciasne” miejsca umysłu. Joga tworzy elastyczność ciała, umysłu i duszy, więc każdy, kto lubi „utknąć” w tych miejscach, powinien zachować szczególną ostrożność przed ćwiczeniem jogi. Joga uczy cię elastyczności w sposobie widzenia świata i sposobu, w jaki postrzegasz siebie, a jeśli wolisz ograniczenia, które już stworzyłeś, trzymaj się tego, co już wiesz i robisz nie ćwiczyć jogę.