Sposób, w jaki nauczysz się kochać w 2018 r., Oparty na Twoim znaku

Jeśli nie mieszkałeś na Marsie, najprawdopodobniej wiesz, że rok 2017 był szorstki dla prawie wszystkich żywych. Rok przyniósł wiele trudnych prawd i realiów na powierzchnię, co wiele z nas zabrało. Patrząc na rok 2018, być może zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby rok był trochę mniejszy jak 2017 i trochę bardziej podobny do tego, nie wiem, 1998. Myślę, że wszyscy naprawdę polubiliśmy 1998, prawda? Cóż, nie ma jasnego sposobu, aby codzienne wiadomości były całkowicie pozytywne i podnoszące na duchu w 2018 roku, ale są małe rzeczy, które możesz zrobić, aby Twój 2018 był bardziej tolerowany.

W szczególności jest to miejsce, w którym przychodzi samoobsługa. Samoopieka to celowy sposób na codzienną opiekę nad sobą. Większość z nas nie może pozwolić sobie na zameldowanie w spa i pozwolić im na magię w wysokości 10 000 USD, więc musimy stać się kreatywni w zakresie samoopieki, która może obejmować zarówno maskę na twarz, jak i zajęcia jogi po słuchanie podcastu. Naprawdę rzeczą jest, że samoopieka może być naprawdę wieloma rzeczami. Musisz tylko znaleźć coś, co pomoże ci się zrelaksować i połączyć z sobą.

Poniżej znajdują się wskazówki i triki do samodzielnej pielęgnacji oparte na twoim znaku zodiaku. Pomoże ci nauczyć się kochać siebie lepiej w 2018 roku. Więc nawet jeśli rok 2018 jest tak samo szalony jak rok 2017, będziesz mógł połączyć się ze sobą i kochać siebie trochę głębiej.

16 znaków ziemi (Byk, Panna, Koziorożec): Pozwól sobie na złamanie zasad

Znaki ziemi to Byk, Koziorożec i Panna. Z powodu ich przywiązania do ziemi, te trzy znaki są bardzo uziemione. Nie są typem, który marzy o wielkich marzeniach, ale to nie znaczy, że nie mają swoich ambicji. Po prostu znaki ziemi zabierają wszystko krok po kroku. Myślą o swoim małym celu, a następnie o kolejnym małym celu. Te znaki mogą czasami być efektowne, ponieważ chcą, aby ludzie widzieli osiągnięcia, dla których tak ciężko pracowali. Wszystkie trzy znaki są również lojalne w swoich relacjach. Kochają i kochają mocno.

Ponieważ znaki ziemi są tak uziemione i mają tendencję do bycia takimi zwolennikami zasad, znaki ziemi powinny pozwolić sobie na złamanie zasad w 2018 r. Nie tylko łamie się zasady, które ich ekscytują, ale mogą również lepiej rozumieć innych. Znaki ziemi mogą być osądzające i nękające ludzi, ale jeśli zrozumieją, jak to jest pominąć tę lekcję jogi lub sprawić, by malutka była zbyt pijana, mogą być bardziej miękkie następnym razem, gdy ktoś kochany to zrobi.

Oczywiście nie mówimy, że powinieneś, okradać bank. Ale pozwól sobie na złamanie reguł na niskim poziomie.

15 Byk: Zrób czyszczenie soków lub całe 30

Byk, będąc uziemionym znakiem, jesteś bardzo związany z fizycznymi przyjemnościami w życiu. Lubisz pić, jeść i być leniwym. Naprawdę lubisz spać. Nie chodzi o to, że jesteś leniwy czy cokolwiek innego, ale po prostu lubisz relaksować swoje ciało.

Aby dać sobie trochę więcej miłości w 2018 r., Powinieneś oddać się oczyszczaniu soku z Całości 30. Tak, wiem, że bycie zdrowym orzechowym przez tydzień lub miesiąc może nie brzmi zbyt pociągająco, ale to jest coś zdasz sobie sprawę, że lubisz. Jesteś znakiem, który uwielbia robić rzeczy rękoma, czy to w ogrodzie, gotowaniu czy na drutach.

W zdrowszym odżywianiu będziesz mógł poświęcić chwilę na gotowanie dla siebie lub zrobienie soku dla siebie. Oboje będziesz dobrze traktować swoje ciało i cieszyć się urokami gotowania. Zdrowe odżywianie pozwoli połączyć się z ziemią i sobą.

14 Virgo: Wybierz dzień zdrowia psychicznego z pracy

Panno, masz najlepszą etykę pracy ze wszystkich znaków. Trzymasz głowę w dół i ciężko pracujesz bez względu na wszystko. Czy wszyscy inni w stołówce celebrują czyjeś urodziny? Tak, nadal pracujesz! Czy wszyscy twoi znajomi bawią się w haczyk i spędzają razem dzień? Tak, nadal pracujesz!

Chociaż twoje zaangażowanie w wykonywanie pracy jest imponujące, masz tendencję do stawiania swojej pracy przed wszystkimi innymi aspektami życia. Czasami trzeba pamiętać, że promocja, nad którą pracujesz, nie jest jedyną rzeczą w twoim życiu. Więc weź dzień zdrowia psychicznego. Możesz zaplanować dzień relaksu, jedzenia i oględzin lub dzień uzyskania twarzy, fryzury i manicure.

Niezależnie od tego, w jaki sposób zdecydujesz się sobie na to pozwolić, pomoże ci przypomnieć, że praca nie jest jedyną cienką w życiu.

13 Koziorożec: ćwicz uważność i mediację

Koziorożec, jesteś bardzo spostrzegawczy. Dotyczy to zarówno ciebie, jak i innych. Zawsze zauważasz (i osądzasz) wszystko. Więc tak, zauważysz, kiedy lakier do paznokci jest rozdrobniony, a twoje dżinsy nie pasują, a włosy nie spadają we właściwy sposób. I zauważysz to także o innych.

Ponieważ wyskakujesz, czasami możesz być poza momentem, zamiast żyć w nim. W 2018 roku powinieneś ćwiczyć uważność i medytację. Wiem wiem. Brzmi to dla ciebie zbyt hippie, ale medytacja to mały sposób na to, by naprawdę oddawać się codziennym połączeniom ze sobą.

Ponieważ masz taką dyscyplinę, będziesz się jej trzymać, gdy zdecydujesz się wrócić do swojej rutyny. Nawet jeśli jest to tylko pięć minut prawidłowego oddychania i prawdziwego połączenia się z samym sobą, może pomóc w większej łączności przez cały dzień. Powoli zauważysz, że sposób, w jaki jastrzębie oko zauważysz wszystko o każdej chwili dnia, ustąpi i będziesz bardziej żywy w chwilach..

12 znaków wodnych (rak, skorpion, ryby): naucz się radzić sobie z tymi emocjami

Znaki wodne to Rak, Skorpion i Ryby. Znaki wodne są znane z ich związku z emocjami. Podobnie jak sama woda, znaki wodne są elastyczne i płyną wraz z przepływem, ale są również kontrolowane przez emocje. Te objawy mają tendencję do pokazywania swoich emocji na różne sposoby. Niektóre znaki wodne internalizują swoje emocje, a inne uzewnętrzniają. Niezależnie jednak od tego, na jakiej stronie widma występuje dany znak wodny, dobrze jest znaleźć sposoby kontrolowania tych emocji.

W 2018 r. Nauczenie się kochać będzie pochodzić ze znalezienia sposobów na wykorzystanie tych emocji, ponieważ twoje emocjonalne jądro może w rzeczywistości być sposobem na zainspirowanie cię zamiast drenażu. Znalezienie siły, kreatywności i życzliwości z emocji pomoże znakom wodnym w nieco większym stopniu w 2018 roku.

11 Rak: Dodaj afirmacje do codziennej rutyny

Rak, jesteś bardzo sympatycznym i lojalnym znakiem. Jesteś typem, który nie tylko łączy się ze swoimi emocjami, ale także łączy emocje wszystkich wokół siebie. Wiesz, kiedy twój bestie lub chłopak mieli zły dzień, nawet gdyby ci o tym nie powiedzieli. To po prostu kim jesteś. Jednak to głębokie powiązanie z emocjami może również sprawić, że będziesz nastrojowy i niepewny. Gdy coś pójdzie nie tak, możesz bardzo szybko stać się negatywny.

Aby walczyć z zinternalizowanymi niepewnościami, możesz spróbować dodać codzienne afirmacje do swojej rutyny. Może być tak wiele lub tak mało afirmacji, jak chcesz powiedzieć. Może być trzydzieści minut czytania inspirujących rzeczy dla siebie lub może to być po prostu trzy słowa, które mówisz w lustrze każdego ranka.

Cokolwiek to może być, po prostu chcesz znaleźć sposób na utrzymanie pozytywnego i pewnego samopoczucia.

10 Scorpio: Rozpocznij słuchanie podcastów

Skorpion, twoje przywiązanie do emocji zazwyczaj wychodzi z twoich pasji. Jesteś głęboko namiętnym znakiem w związkach i swojej karierze. Zasadniczo, jeśli chcesz się o coś troszczyć, będziesz się tym przejmować dużo. Ogólnie rzecz biorąc, lubisz być informowany na bieżąco o faktach i prawdach. Jesteś kimś, kto lubi rozmawiać o sprawach dnia ze swoimi przyjaciółmi. I wiesz, jeśli tak się stanie, że to ty będziesz informować przyjaciół, tym lepiej.

Z tego powodu powinieneś dodać kilka podcastów do swojej codziennej rutyny w 2018 roku. Pomoże Ci to być na bieżąco z nowościami i innymi informacjami. Jesteś także osobą prywatną, więc prywatna rutyna słuchania ulubionego podcastu jest czymś, co spodoba ci się.

To odrobina czasu, w którym będziesz bardziej poinformowany i kompetentny, a to jest coś, co kochasz.

9 Ryby: Zacznij pisać w czasopiśmie

Ryby, jesteś intuicyjnym i artystycznym znakiem. Jesteś również bardzo delikatny i delikatny. Ponieważ jesteś bardzo emocjonalny, świat może być czasem dla ciebie zbyt surowy. Nie chodzi o to, że nie poradzisz sobie z trudnymi sprawami na świecie. Po prostu zignorujesz te trudne rzeczy, jeśli możesz. Z tego powodu od czasu do czasu uciekasz od rzeczywistości. I nie mam na myśli sci-fi. Po prostu oddasz się oglądaniu programu telewizyjnego, czytaniu książki lub zwlekaniu w inny sposób, gdy życie jest zbyt trudne.

Zamiast oddawać się opowiadaniu innym, powinieneś spróbować swoich sił w swoich opowiadaniach. W 2018 r. Rozpocznij księgowanie. Nawet jeśli po prostu napiszesz jakieś dziwne słowa lub wpadniesz na pół opowiadania, nadal będzie to twórcze przedsięwzięcie, które pomoże ci poradzić sobie z tymi emocjami.

I kto wie? Może napiszesz kolejną świetną amerykańską powieść!

8 znaków lotniczych (Bliźnięta, Waga, Wodnik): znajdź sposoby na lepsze samopoczucie

Znaki powietrzne to Bliźnięta, Waga i Wodnik. Podobnie jak powietrze, wszystkie te znaki mają dla nich wolność. Mogą dobrze dostosować się do każdej nowej sytuacji. Nowe sytuacje, ludzie lub lokalizacje ich nie straszą. Jednak ta podobna do powietrza jakość może również powstrzymać oznaki powietrza przed uczuciem uziemienia. Nie są najlepsi w budowaniu korzeni. Zamiast tego są zawsze o jedną stopę za drzwiami.

W 2018 r. Wszystkie znaki powietrza powinny szukać sposobów, aby być bardziej uziemionymi i konsekwentnymi w życiu. Świetnym sposobem, aby naprawdę zanurzyć się w swoim życiu, jest dodanie kolejnych procedur. Znaki lotnicze mogą wyglądać tak, aby dodać klasę fitness, lekcję gotowania lub nawet cotygodniowy brunch do swojej rutyny, ponieważ pomoże to utrzymać ich uziemioną i mniej wybredną.

7 Bliźnięta: Kup książkę kucharską i gotuj Delish Meals

Bliźnięta, jesteś znany jako znak bliźniaka. To sprawia, że ​​pojedyncza osoba wewnątrz twojej głowy. Z tego powodu masz tendencję do bycia ciekawym i lekkomyślnym. Nie lubisz pozostać w dwie noce z rzędu. Zamiast tego chcesz mieć szczęśliwą godzinę ze swoimi koleżankami jedną prawą i kolację ze swoim chłopakiem kolejnej nocy. Nie lubisz spójności, ale czasami może to prowadzić do bardzo drogiego stylu życia.

Aby czuć się bardziej uziemionym, ale także zachować przyprawę w swoim życiu, kup fajną książkę kucharską i pozwól sobie na gotowanie kilku smacznych posiłków. W ten sposób będziesz mógł gotować i karmić się wspaniałymi posiłkami, ale będziesz też mieszać je z nowymi posiłkami przez cały czas. Spraw, aby była to sprawa towarzyska i zaproś kilku przyjaciół na jeden ze swoich pysznych posiłków. Możesz także kupić książkę kucharską z grupą dziewczyn i na zmianę gościć.

Cokolwiek by to nie było, doceniaj czynność gotowania i karmienia się, jednocześnie utrzymując ją nową i odświeżającą.

6 Waga: Weź trochę czasu w wannie

Waga, jesteś niezwykle społecznym znakiem. Dbasz o sprawiedliwość społeczną i wszyscy się dogadują. Z tego powodu przebywanie w sytuacjach społecznych może być zarówno energetyzujące, jak i wyczerpujące. To prawda, że ​​zyskujesz pewną ilość energii z interakcji z ludźmi. Jednak interakcje, w których starasz się utrzymać pokój lub jesteś w trakcie konfliktu, mogą cię poważnie wyczerpać. Aby znaleźć równowagę, poświęć trochę czasu dla siebie.

Nie masz tendencji, by naprawdę sobie na tym pozwolić, więc spróbuj się na tym skoncentrować. Poświęć czas na relaks w wannie. Weź kilka bomb kąpielowych, trochę kąpieli z bąbelkami, trochę świec, trochę oleju i cokolwiek innego. Spraw, by łazienka stała się twoim małym kawałkiem. Możesz także zrobić sobie twarz lub złuszczyć skórę.

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na siebie, poświęć trochę czasu, aby to zrobić.

5 Aquarius: Przeczytaj książkę o duchowości, psychologii lub winie

Wodnik, jesteś miłośnikiem wiedzy. Nie ma nic bardziej ekscytującego niż nauka o nowym temacie. Szczególnie kochasz abstrakcyjne idee, takie jak psychologia i religia. Uwielbiasz także poznawanie historii. Zamiast czytać artykuły tu i tam, podnieś wielką książkę i naprawdę zanurz się w nowy temat. Poznanie czegoś nowego naprawdę obudzi cię w kościach. Możesz także wybrać książkę o winie, ponieważ jest tam bogata historia, ale pozwoli Ci to również uczestniczyć w procesie uczenia się poprzez smak.

W 2018 roku pomyśl o tematach, które chciałbyś dowiedzieć się więcej i nauczyć się! Dowiesz się więcej o nowym temacie i dowiesz się więcej o sobie.

4 Fire Signs (Aries, Leo, Sagittarius): Wytnij sobie trochę luzu

Znaki ognia to Baran, Lew i Strzelec. Wszystkie te oznaki mają tendencję do działania przez cały dzień każdego dnia. Są ambitni, impulsywni i aktywni. Ale mogą też naprawdę odpocząć. Znaki ognia mają tendencję do utrzymywania się na poziomie niemożliwym do spełnienia i zrzucania się na siebie, gdy nie spełniają tych standardów.

Zamiast tego wszystkie znaki ognia powinny zająć chwilę, aby uwolnić się od haczyków w tym roku. Spędź dzień całkowicie relaksujący. Wybierz się na wakacje do Disney World. Pozwól sobie być dzieckiem na jeden dzień. Wszystkie znaki ognia powinny robić coś całkowicie dla radości, a nie co jakiś czas zwiększać swoje cele. Dodatkowo, danie sobie przerwy może skutkować czymś większym i lepszym niż kiedykolwiek wiesz.

3 Baran: Weź klasę, która jest całkowicie poza Twoją strefą komfortu

Baran, jesteś pierwszym znakiem zodiaku, a więc masz specyficzny smak bycia # 1. Ta konkurencyjna natura leży u podstaw tego, kim jesteś. Jednak może to również kosztować niektóre wspaniałe chwile w życiu.

Aby ograniczyć tę obsesję bycia # 1, spróbuj rzeczy, o których wiesz, że będziesz zły. Weź udział w zajęciach fitness, które są wyjątkowo łatwe w sterówce. Weź lekcję robienia sushi. Czy improwizujesz komedię. Po prostu zrób coś, co całkowicie odbiega od normalnej rutyny i ciesz się faktem, że nie jesteś wspaniały.

Hej, to pomoże ci poszerzyć zestaw umiejętności i możesz znaleźć coś nowego, co kochasz. Obejmując nie zawsze # 1 w życiu, nauczysz się wybaczać i kochać siebie w 2018 roku.

2 Leo: Całkowicie spędź całe 24 godziny

Leo, jesteś wciągającą, ciepłą, charyzmatyczną osobowością. W naturalny sposób przyciągasz do siebie innych. Z tego powodu jesteś przyzwyczajony do zwracania uwagi od otaczających Cię osób. I dziewczyno, ty odwróciłeś tę uwagę. Naprawdę lubisz być w centrum uwagi. Jednak czasami może to spowodować, że zmierzysz swoją wartość poprzez walidację innych, co jest dużym nie-nie. Twoje źródło własnej wartości powinno pochodzić z wnętrza, a nie z innych.

Aby połączyć się ze sobą, spędź całe 24 godziny całkowicie sam. Ten czas da ci poczucie siebie poza tym, co inni ludzie o tobie mówią. Możesz się ogarnąć Netflix lub zaplanować cały dzień rozpieszczania się. Tak czy inaczej, po prostu pamiętaj, aby unikać przyjaciół, rodziny i znajomych, ponieważ to jest cały punkt.

1 Strzelec: Dodaj tygodniową wycieczkę do swojego harmonogramu

Strzelec, jesteś znakiem pozytywnym i optymistycznym. Naprawdę cenisz swoją wolność. Dotyczy to twojego życia w wielu aspektach. Najwyraźniej nie lubisz czuć, że plecy stoją pod ścianą w sensie twoich związków lub pracy. Nie lubisz też czuć się zbyt utknięty w sytuacji życiowej. Uwielbiasz podróżować i widzieć nowe kultury, ludzi i miejsca.

Aby walczyć ze sztywnością codziennego życia, dodaj cotygodniową wędrówkę do swojej rutyny. Pomoże Ci to nie tylko poczuć się swobodnie, ale także pomoże Ci połączyć się z naturą. Podczas samotnego podcastu lub ze znajomym podczas samotnych dyskusji na temat kreatywnego projektu można było wybrać się na wycieczkę. Niezależnie od przypadku, użyj tego czasu, aby połączyć się z czymś, o czym czujesz się silnie.

I tak kochasz siebie w 2018 roku. Teraz, gdybyśmy tylko wiedzieli, jak stracić 15 funtów podczas jedzenia tylko pizzy w 2018 roku, życie byłoby cudowne.