18 gwiazd i ich tajemnice po utracie wagi po urodzeniu dziecka

Ciąża. Pochodzi z niezliczonych emocji, które są zbyt uciążliwe, by je obsłużyć. Radość. Depresja. Martwić się. Podniecenie. Oprócz nadziei i modlitwy o zdrowe i normalne dziecko oraz możliwie bezbolesnego porodu, istnieje obawa, że ​​po urodzeniu stracisz całą wagę dziecka.

Tak, nieuniknione ciało po urodzeniu dziecka i ciało po urodzeniu dziecka. Walka jest prawdziwa. Zapytaj dowolną kobietę, która urodziła dziecko, a ona powie ci o tej walce, czy to była utrata wagi lub radzenie sobie z wiotką skórą brzucha, czy zastanawianie się, jak pozbyć się rozstępów, cellulitu i żylaków. Niektóre kobiety mają tyle szczęścia, że ​​wracają do swoich ciał post-baby szybciej niż inne. Mają błyskawiczny metabolizm i są obdarzone szczupłymi strukturami ciała, które nie są podatne na zwiększenie masy ciała. Więc kiedy zajdą w ciążę, mogą zyskać nawet 60 funtów, tylko po to, by zrzucić wszystko (i więcej!) W ciągu kilku tygodni.

Wielu celebrytów ma tego rodzaju szczęście, ponieważ widzimy, że niektóre z nich są fotografowane zaledwie kilka tygodni po porodzie, wyglądając jak dziecko, a ciężar po prostu został z nich odsysany bez żadnego wysiłku. Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, że mają luksus czasu i pieniędzy, aby móc wrócić do doskonałego kształtu, niezależnie od tego, czy zatrudniają osobistego szefa kuchni, by podnosić zdrowe, organiczne potrawy, czy dzwonić do osobistego trenera, aby stracić po urodzeniu lub wizyta u chirurga plastycznego. Oto niektóre z gwiazd, które nie wyglądały tak, jakby właśnie urodziły dziecko.

18 Kerry Washington

Najbardziej znana jest z roli eksperta ds. Zarządzania kryzysowego Olivii Pope w hitowym serialu telewizyjnym „Skandal”, za który otrzymała kilka nominacji. I podczas gdy ona zachowuje swoje prywatne życie tak nisko jak to możliwe, nie mogła tak dobrze ukryć swojego brzucha, gdy kroczyła po czerwonym dywanie podczas pokazów nagród. Washington urodziła córkę Nnamdiego Asomughy, gracza NFL i NFL, w kwietniu 2014 r., Ale w ogóle nie było czasu, kiedy po raz kolejny była widziana jako szczupła jak zawsze. Zapytana, jak tak szybko straciła na wadze, zachowała to, mówiąc, że zawsze była w zdrowym pożywieniu, pracowała, a ona karmiła piersią tak dużo, jak tylko mogła, jak napisano w artykule ABC News.

17 Miranda Kerr

Kto na świecie ma szczęście, że po trzech miesiącach od urodzenia może założyć bikini ujawniające, nie widząc skazy lub uncji flaki wiszącej na całym świecie? Miranda Kerr, to kto. Była pani Orlando Bloom rzeczywiście zyskała olbrzymie 40 funtów, gdy była w ciąży ze swoim synem, ale dzięki dobrym genom i ciężkiej pracy, była w stanie zrzucić te kilogramy na czas, aby przejść na pas startowy, zaledwie dwa miesiące po porodzie . Kerr powiedział Health.com, że to połączenie jogi, karmienia piersią i zdrowej diety pomogło jej tak szybko i skutecznie schudnąć.

16 Zoe Saldana

W kwietniu 2015 r. Zoe Saldana podzieliła się prawdziwymi pułapkami utraty wagi po urodzeniu na swoich fanów na Facebooku, mówiąc, że jej ciało zmieniło się w środku i na zewnątrz. I nic dziwnego, skoro urodziła bliźniaków w zeszłym roku. Pomimo faktu, że gwiazda Guardians of the Galaxy przyznała, że ​​zawsze była naturalnie chuda, powiedziała, że ​​osiągnęła szczyt 185 funtów w szczytowym okresie ciąży. Podzieliła się z US Magazine, że rozpoczęła pracę z osobistym trenerem, aby wzmocnić jej stawy i zaczęła jeść zdrowiej. Saldana jest zdeterminowana, aby wrócić do formy w naturalny sposób, bez pomocy chirurgii plastycznej.

15 Victoria Beckham

Trudno uwierzyć, że super chuda Victoria Beckham urodziła czwórkę dzieci. Obdarzona naturalnie cienką ramą, pani David Beckham twierdziła, że ​​nie ma problemu z odchudzaniem po urodzeniu trzech chłopców. Ale kiedy była starsza, kiedy była w ciąży z czwartym dzieckiem, córką Harper, przyznała, że ​​musiała potroić wysiłek, aby schudnąć po porodzie. Według Health.com Beckham stwierdziła, że ​​straciła na wadze, stosując dietę Five Hands Diet - jedząc tylko pięć garści jedzenia dziennie, a także biegając prawie codziennie i po surowym treningu z osobistym trenerem.

14 Beyonce

Kiedy Beyonce ogłosiła, że ​​jest w ciąży, wszyscy po prostu wiedzieli, że jej i męża radości Jay-Z będą jednym z najsłynniejszych gwiazd na świecie. Jeśli można być sławnym jeszcze przed urodzeniem, Blue Ivy z pewnością należało do tej kategorii. I choć światło reflektorów jest stale widoczne na uroczym małym totalu, w żaden sposób nie ukradła go swojej słynnej mamie, zwłaszcza gdy Beyonce pojawiła się cztery miesiące po porodzie, obnosząc swoje krzywe i dumnie mówiąc, że wróciła do swojego przedszkolaka waga. Według artykułu na Health.com powiedziała, że ​​straciła na wadze, karmiąc piersią, unikając makaronu i czerwonego mięsa, i stale pozostając uwodniona.

13 Reese Witherspoon

Miała swoje pierwsze dwoje dzieci, kiedy miała dwadzieścia lat, więc utrata wagi dziecka nie była tak wielkim problemem, jak wtedy, gdy miała trzecie dziecko. W artykule na temat Hollywood Take, Reese Witherspoon był wystarczająco szczery, by przyznać, że jej ciało nie odbiło się po urodzeniu syna Tennessee w 2012 roku. Była zdeterminowana, by odzyskać ciało po porodzie i zrobiła to, zapisując się dla programu Bikini Bootcamp fitness guru Teddiego Bryanta. W połączeniu z ograniczeniem ilości tłustego jedzenia i wina, Witherspoon był w dobrej formie prawie rok później.

12 Shakira

Jeśli widzisz Shakirę w telewizji, trudno uwierzyć, że jest w rzeczywistości dość drobna. Jej zmysłowe krzywe i długie nogi mówią inaczej, ale tak, bomba latynoska ma tylko 5'2 ”. Więc można by pomyśleć, że ktoś, kto ma drobną krew z pełnymi biodrami, będzie miał trudności z odchudzaniem się tak szybko po porodzie? Nie Shakira! Chociaż powiedziała, że ​​nie stało się to z dnia na dzień, udało jej się uprawiać twarde jak skała abs zaledwie siedem miesięcy po porodzie. Według Hollywood Life, ona skierowała swoją miłość do tańca, wykonując Zumbę od czterech do pięciu dni w tygodniu podczas ciąży i zaraz po niej. W ten sposób nie zyskała wiele, gdy była w ciąży, a po porodzie mogła szybko zrzucić kilogramy.

11 Emily Blunt

Zaledwie trzy miesiące po urodzeniu Emily Blunt stała na nogach jak szczupła. I chociaż jest to prawdopodobnie dane, że pracowała i jadła tak zdrowo, jak tylko mogła, twierdziła, że ​​głównym czynnikiem pomagającym w jej utracie wagi było karmienie piersią. Ona rzeczywiście jest świadoma faktu, że czyste karmienie piersią bardzo pomaga w zrzuceniu wagi dziecka ze względu na wszystkie kalorie, które tracisz podczas wydawania mleka. Nie zaszkodziło, że Blunt miał wystarczająco dużo mleka, aby nakarmić 12 dzieci, jak to zabawnie twierdziła, kiedy udzielała wywiadu Ellen DeGeneres, jak donosi ABC News.

10 Jennifer Garner

Bez wątpienia świat miał nadzieję, że wbrew nadziei pogłoski o Benie Afflecku i Jennifer Garner były fałszywe, że nie rozpadły się i że może Garner miałby nawet czwarte dziecko. Ale plotki były prawdziwe i złota para rozstała się. Ale niezależnie od tego, jaki jest ich stan cywilny, jedna rzecz nigdy się nie zmieni, a fakt, że Garner zawsze będzie mamą. Gorące, ale skoro nigdy nie była podobna, musiała pracować podwójnie ciężko, aby stracić wagę dziecka po wszystkich trzech ciążach. Po urodzeniu trzeciego dziecka była zdeterminowana, aby szybko schudnąć, aby mogła chodzić po czerwonym dywanie na imprezę dwa miesiące później, według Health.com. Zatrudniła pomoc swojego wieloletniego trenera i codziennie wykonywała rygorystyczne ćwiczenia. I na pewno wyglądała wspaniale, kiedy zdobiła ten czerwony dywan.

9 Jessica Alba

Jessica Alba jest jedną z tych kobiet, o których wiesz, że jest naturalnie piękna, ponieważ nawet bez odrobiny makijażu jest absolutnie oszałamiająca. Nawet kiedy była w ciąży za każdym razem, była promienna. Jak niesprawiedliwe jest to dla nas, zwykłych śmiertelników? I choć ma naturalnie szczupłą sylwetkę, nawet Alba jest ludzka jak reszta z nas, twierdząc, że jej ciało nigdy nie będzie takie samo po urodzeniu dzieci. Mogła nas jednak oszukać, ponieważ fotografowano ją w bikini cztery miesiące po urodzeniu drugiego dziecka. Jak donosi Health.com, zrobiła to, pracując z osobistym trenerem i mając na sobie podwójny gorset 24/7 przez trzy proste miesiące.

8 Mila Kunis

Fani byli zachwyceni, gdy wyszła wiadomość, że Ashton Kutcher i Mila Kunis po cichu wyszli za mąż podczas bardzo prywatnej ceremonii. Przecież wielu fanów czuło, że minęło dużo czasu, para była zaręczona przez jakiś czas, a także razem miała córkę. Zupełnie nowa pani Kutcher była na księżycu, by być mamusią i jakże gorącą, po tym jak zadebiutowała szczupłym ciałem po urodzeniu dziecka zaledwie trzy miesiące po porodzie. Według OK Magazine aktorka miała szczęście tylko wtedy, gdy była w ciąży zyskała 25 funtów, więc dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom, wróciła do swojej smukłej sylwetki w krótkim czasie.

7 Jennifer Lopez

Noszenie i rodzenie bliźniąt jest nie lada wyczynem i naprawdę może odcisnąć swoje piętno na ciele. Jennifer Lopez zdawała sobie z tego sprawę, dlatego zdecydowała się na kilka tygodni po urodzeniu bliźniaków Max i Emme. Piosenkarka / aktorka powiedziała magazynowi People, że dała swojemu ciału sześć tygodni na regenerację, zanim spróbuje wrócić do formy, a nawet wtedy nie przekroczyła swoich granic. Pomogło to, że Lopez był już gotowy na początek, więc nawet gdy zaczęła trzy razy w tygodniu treningi, które obejmowały 20-30 minutowe spacery, szybko odzyskała swoją seksowną postać.

6 Gisele Bundchen

Gisele Bundchen zawsze zachwycała niesamowitym ciałem i biorąc pod uwagę jej linię prac na wybiegu, była praktycznie od niej oczekiwana przez cały czas. Nie było zaskoczeniem dla nikogo, że była tak seksowna jak zawsze podczas ciąży i po jej ciążach z dziećmi Toma Brady'ego, gracza NFL. Z jej pierwszego dziecka, Benjamina, odnotowano w PopSugar, że Bundchen zyskał 30 funtów, ale nie miał problemu z utratą wagi, ponieważ utrzymywała aktywny tryb życia przez całą ciążę. Robiła kung fu aż dwa tygodnie przed narodzinami syna i jogę trzy dni w tygodniu.

5 Jessica Simpson

Zawsze była krytykowana za jej zmienną wagę, czasami obnoszącą się w szczupłej sylwetce, a innym razem wyglądającą jak kacząca się kaczka. Jessica Simpson zyskała szaloną masę podczas swojej pierwszej ciąży, ale upewniła się, że jest ostrożniejsza w noszeniu drugiego dziecka, jak donosi ABC News. Po porodzie mogła stracić na wadze, goniąc za starszym dzieckiem, karmiąc piersią, ćwicząc z trenerem cztery dni w tygodniu i spacerując z mężem Erikiem Johnsonem.

4 Blake Lively

Nawet gdy chodziła po czerwonych dywanach z wyraźnym wybrzuszeniem dziecka, Blake Lively wciąż wyglądała ponętnie w swoich obcisłych sukniach. Prawdopodobnie dlatego, że już od samego początku miała niesamowitą figurę. Szczęśliwa matka wróciła do swojego przedszkolnego ciała zaledwie cztery miesiące po porodzie, zgodnie z artykułem na temat US Weekly. Lively twierdziła, że ​​wróciła do formy poprzez „delikatne” ćwiczenia, aby zrównoważyć sporadyczne pobłażanie słodyczami. Wyjaśniła również na swoich postach na Instagramie, że karmi piersią, o czym wszyscy wiedzą, że pomaga niemal każdej mamie schudnąć szybko.

3 Kate Hudson

Kate Hudson była na tyle szczera, że ​​przyznała, że ​​po urodzeniu obojga synów straciła wagę dziecka. Raport prasowy na temat E! W Internecie Hudson przyznaje, że była zniechęcona za każdym razem, gdy chciała utracić na wadze, zdobywając 70 funtów przy obu ciążach. Powiedziała, że ​​wymagało to wiele ciężkiej pracy i poświęcenia, a ona dbała o to, by ćwiczyć prawie codziennie. Fakt, że dzisiaj wygląda absolutnie niesamowicie, jest dowodem, że determinacja naprawdę się opłaca.

2 Fergie

Piosenkarka i niemowlę Josh Duhamel z Black-Eyed Peas zawsze miała niesamowite ciało, pokazując te twarde jak skała abs podczas swoich koncertów. Nie było zaskoczeniem, że Fergie była w stanie powrócić do swojego dobrego samopoczucia po urodzeniu syna, a jej osobisty trener nawet dzielił się z Ok! Magazyn o tym, jak piosenkarz wrócił do formy. Według jej trenerki, pracowała religijnie sześć dni w tygodniu i stosowała dietę z chudego białka i małych przekąsek, składających się głównie z łososia i białek.

1 Kate Middleton

Zaledwie kilka godzin po urodzeniu księżniczki Charlotte, Kate Middleton stała przy wejściu do szpitala, aby publiczność mogła ooh i aah ponad uroczą małą dziewczynką. Ale zamiast tego kobiety skupiły się na księżnej, rozpaczając nad tym, jak niesprawiedliwe było życie, że nie wyglądała trochę tak, jakby właśnie wyrzuciła z niej dziecko zaledwie kilka godzin przed pojawieniem się publicznie. A sześć tygodni później była szczuplejsza niż kiedykolwiek. Zgodnie z artykułem na temat Hollywood Life, księżna Cambridge je zdrowo, pije świeży sok prosto z sokowirówki i robi jogę w domu, aby odzyskać ciało przed porodem.