15 głupich nieszczęść w siłowni musisz zobaczyć

Siłownia jest doskonałym miejscem do obserwowania ludzi, jeśli kiedykolwiek się nudzisz. Zobaczysz ludzi o różnych kształtach i rozmiarach oraz ze wszystkich środowisk. Jednak spotkasz ludzi, którzy nie zawsze są bardzo inteligentni. Niektórzy ludzie po prostu nie należą do siłowni, a niektórzy spędzają tam zbyt wiele czasu. Z jakiegoś powodu, kiedy umieszczasz ludzi na siłowni, wielu z nich wydaje się tracić wszelkie zahamowania i zdrowy rozsądek. Będą używać niewłaściwego sprzętu, nosić absurdalne ubrania, obficie pocić się na całym ciele (a nie zetrzeć go, co jest moim największym ulubieńcem), zachowywać się tak, jakby były super modelami i po prostu być denerwujące, gdy próbujesz wziąć udział w rzeczywistym treningu . Mimo całej tej irytacji, czasami jest zabawnie widzieć, jak śmieszni i głupi są ludzie na siłowni. Poważnie, jeśli kiedykolwiek się nudzisz, idź na siłownię i obserwuj ludzi, którzy przychodzą i odchodzą. Z pewnością zobaczysz coś śmiesznego. Oto niektóre z bardziej oburzających i głupich siłowni, które nie poruszają się tam. Zobacz, czy spotkałeś się z jakąkolwiek siłownią, która jest gorsza niż te. 

15 Bezpieczeństwo przede wszystkim

Podczas chodzenia na siłownię bezpieczeństwo jest priorytetem. Tak wielu nowicjuszy wchodzi na siłownię i natychmiast doznaje obrażeń, gdy podnoszą rzeczy, które są zbyt ciężkie lub niewłaściwie używają sprzętu. Jednak bezpieczne jest stosowanie zdrowego rozsądku (jeśli masz standardowy rozsądek), jeśli chodzi o bezpieczeństwo i sposób korzystania ze sprzętu. Weźmy na przykład tę kobietę w kasku rowerowym podczas jazdy na rowerze stacjonarnym. Może to był niewinny błąd, w którym nie pomyślała. Właśnie zobaczyła rower i pomyślała, że ​​hełm jest odpowiedni. A może jeszcze gorzej, że czuła, że ​​naprawdę musi nosić kask na rowerze stacjonarnym z powodu braku koordynacji lub strachu przed upadkiem. Niezależnie od powodu, dla którego zdecydowała się założyć kask, można śmiało powiedzieć, że kask nie jest potrzebny na rowerze stacjonarnym.

14 chłopców będzie chłopcami

Dlaczego mężczyźni wydają się być w ciągłej konkurencji ze światem? Mężczyźni na siłowni wydają się najgorsze. Na zawsze próbują się nawzajem połączyć, i to właśnie prowadzi do tego, co dzieje się na tym obrazie. Może przyjaciel odważył się tego zrobić, albo po prostu naprawdę pomyślał, że to świetny sposób na popisywanie się i dobry trening. Tak czy inaczej, ci faceci są idiotami. Szkoda tylko, że nie było zdjęcia tego, co się stało, gdy upadł na ziemię i bez wątpienia sam się zranił. Za każdym razem, gdy podnosisz ciężary, najlepiej pozostać na płaskim, bezpiecznym podłożu, aby nie spaść i nie zniszczyć ciężarków na głowie lub w innym miejscu zagrażającym życiu. Wyobraź sobie nekrolog, który opisuje, jak jakiś głupi umarł, kiedy chodził na siłowni. To dość żenujące.

13 Błąd PhotoShop

Mężczyźni kłamią o swoich ciałach, tak jak kobiety. Kobiety będą kłamać na temat ich wagi, wzrostu, wieku i zasadniczo wszystkiego, aby wyglądały bardziej atrakcyjnie. Jedynym problemem jest to, że wiele z tych kłamstw można dostrzec, patrząc na nie. Mężczyźni też dużo kłamią, ale o innych rzeczach (najczęściej jeden z tych głównych kłamstw nie jest tak łatwy do zidentyfikowania, jeśli wiesz, co mam na myśli). Jednak zazwyczaj można dostrzec kłamstwa. Kiedy rozmawiają o tym, jak szybko jeździ ich samochód, czy są dobrzy w sporcie lub ile mogą ławek, można łatwo wybrać te kłamstwa. Są tacy, którzy używają Photoshopa, by wspierać te kłamstwa, i myślą, że są naprawdę sprytni. Ten dzieciak wyraźnie włożył dużo ciężaru na bar. Jeśli nie mógłbyś powiedzieć, patrząc na niego, że nie jest wystarczająco silny, by podnieść tak dużą wagę, z pewnością możesz to stwierdzić po niezrównanym lustrzanym odbiciu za nim. Zepsuty!

12 Nie tak bootylicious

Spotykamy ich codziennie ... Ludzie w źle dopasowanych ubraniach. Chodzą po ulicach, przyjeżdżają do biura i obchodzą swój dzień, jakby były najgorętsze. Jednak gdy reszta świata je widzi, widzą coś zupełnie innego. Nie wiem, czy niektórzy ludzie mają w domu lusterka do zabawy, czy naprawdę uważają, że wyglądają dobrze, ale na świecie jest zbyt wielu ludzi, którzy noszą śmieszne ubrania w miejscach publicznych. Jest szczególnie źle na siłowni. To, że pracujesz, nie oznacza, że ​​musisz być półnaga! Dla kobiety, która nosiła ten mały numer, nie rozumiem, jak to jest praktyczne, wygodne i atrakcyjne. Prosty podkoszulek byłby bardziej skuteczny. Przed wyjściem na siłownię upewnij się, że skóra nie wystaje, która nie powinna być, lub wypukłości wystające z zbyt ciasnej tkaniny. Co najważniejsze, upewnij się, że nie masz epickiego ślubu, który każdy może zobaczyć. 

11 Potrzebujesz trenera

Jeśli nigdy nie byłeś na siłowni, dużo tego sprzętu może być dość mylące. Jednak kilka prostych wskazówek pomoże ci uniknąć poważnego zażenowania. Obserwuj innych sportowców, aby zobaczyć, jak używają sprzętu. Przeczytaj maszyny przed użyciem. Często pojawiają się etykiety z nazwą urządzenia, które ujawnią jego przeznaczenie, a czasem są nawet zdjęcia, jak go używać. Jeśli nie masz pojęcia, zapytaj kogoś przy biurku. Oni tam pracują i powinni być w stanie ci pomóc, ponieważ to ich praca. Lub jeśli nie masz pojęcia i nikt nie może ci pomóc, to po prostu unikaj mylącego sprzętu, dopóki nie będziesz w stanie tego zrozumieć. Nie zaczynaj kłamać na sprzęcie w szalonych pozycjach, próbując to rozgryźć, bo inaczej będziesz wyglądał jak ten facet, który wyraźnie nie ma pojęcia, co robi. 

10 Show Off

Nadchodzi moment, w którym twoja sprawność fizyczna może wyjść poza ograniczenia zwykłej siłowni. Jeśli tak się stanie, nie pokazuj się na siłowni i nie pokazuj siły. Najwyraźniej ten facet chce się pochwalić i chce publiczności. Jeśli możesz przesunąć wagę samochodu na prasie do nóg, możesz po prostu poćwiczyć na parkingu. Nie tylko jest to nieznośny pokaz siły, ale znów przenosi się na terytorium niebezpieczne. Kiedy zaczynasz myśleć, że przeniesienie góry ciężarów jest dobrym pomysłem, prawdopodobnie nie jesteś w dobrym nastroju dla bezpieczeństwa. Zanim się zorientujesz, będziesz próbował naciskać całą wagę, balansując na jednej stopie na piłce lekarskiej. W ten sposób ludzie zostają poważnie zranieni z powodu rutynowego treningu.

9 Brak zdrowego rozsądku

Nie wiem od czego zacząć od tego zdjęcia. Czy ten człowiek nie wie, jak prawidłowo korzystać z tej maszyny, czy też próbuje ćwiczyć plecy za pomocą prasy do nóg? Nie jestem pewien, co jest gorsze. Ta maszyna nie jest zbyt skomplikowana i sprawia, że ​​inne maszyny specjalnie wzmacniają plecy. Wtedy jest problem z jego ubraniami. Czy to jego koszula wojskowa? Mam nadzieję, że ktoś służący w armii byłby zaznajomiony z wypracowaniem i trochę zdrowszym rozsądkiem. Wreszcie te spodnie od piżamy! Jeśli zamierzasz przeciągnąć się na siłownię i poćwiczyć, załóż jakieś zwykłe ubrania. Nigdy nie zakładaj spodni piżamy publicznie jako dorosły człowiek, nawet jeśli ma ćwiczyć na siłowni. Bądź dużym chłopcem i załóż prawdziwe spodnie. Następnie spróbuj się nie zawstydzić. 

8 Just Don't Care

Osoby starsze to wyjątkowy podzbiór ludzkości. Wydaje się, że wszyscy osiągają punkt w życiu, w którym po prostu nie dają już f ***. Są zbyt starzy, zbyt zmęczeni i żyli zbyt długo. Nie ma powodu, aby zajmować się powierzchownością pozorów. Dlatego często nie widuje się ich na siłowni. Są słabi i zmęczeni, a siłownia jest ostatnim miejscem, w którym powinni być. Jednak ta starsza pani z jakiegoś powodu postanowiła udać się na siłownię na cały dzień. Nie jestem pewien, dlaczego poszła na siłownię, ponieważ mogła zrobić windy martini w domu lub w barze na ulicy. Może chciała, żeby ludzie patrzyli i żartowali ze wszystkich idiotów niewłaściwie używających sprzętu. Jeśli tak jest, ta starsza pani jest niesamowita. W niektóre dni wszystko, co chcę zrobić, to siedzieć i pić. Sala gimnastyczna może być dość rozrywkowym miejscem do tego. 

7 Rozproszony na śmierć

Jeśli mężczyźni nie są rozpraszani przez własne mięśnie i próbują sprawić, że wyglądają fajnie, sprawdzają hotties. To ma sens tylko wtedy, gdy siłownia jest jak współczesna ziemia do kojarzenia. Wszyscy popisują się swoją siłą i męstwem, kręcąc się w skąpych ubraniach. Jeśli wiemy coś o mężczyznach poza ich potrzebą sprawdzenia hotties, to jest to niezwykle krótki okres uwagi. W jednej chwili upewniają się, że ich kolega nie zabije się, upuszczając setki funtów na klatkę piersiową, aw ułamku sekundy zapomnieli o tym, gdy przechadza się gorąca dziewczyna. Bezpieczeństwo przede wszystkim jest prawdopodobnie najważniejszą zasadą na siłowni. Więc jeśli zamierzasz sprawdzić osobę z chorym bodem, upewnij się, że nadal jesteś dobrym obserwatorem, zwracając uwagę na to, co robisz i bądź subtelny w sprawdzaniu ludzi. 

6 Czy to… Tak, to jest Batman

Od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy odrobiny odwagi, a każdy z nas ma swój sposób na znalezienie siły i odwagi, kiedy musimy stawić czoła trudnemu zadaniu. Jednak kiedy stajemy się dorośli, te rzeczy, które dały nam odwagę jako dziecko, powinny przekształcić się w praktyki bardziej dorosłe. Jeśli czujesz potrzebę noszenia kostiumu superbohatera w miejscach publicznych, gdy nie ma Halloween ani Komiksu, może powinieneś spotkać się z terapeutą. Mam nadzieję, że ten człowiek biegający w skafandrze Batmana ma naprawdę sprytny powód lub musiał to zrobić odważnie. Jeśli jest to zwykłe zjawisko i często można go znaleźć w tym małym getcie w mieście, potrzebuje poważnej pomocy. To nie jest normalne dla osoby dorosłej. Jeśli musisz się tak przebrać, aby pójść na siłownię, prawdopodobnie nie powinieneś być na siłowni. 

5 Co się stało z twoimi nogami

Jeśli masz zamiar poświęcić czas i wysiłek na siłownię i ćwiczyć górną część ciała jak szalony, musisz także ćwiczyć całe ciało. Jeśli zaniedbujesz inne części ciała, będą wyglądać dziwnie w porównaniu z tymi wzmocnionymi bicepsami. W końcu wyglądasz jak ten facet. Wygląda na to, że ma niewłaściwą dolną połowę przymocowaną do ciała. To nie jest sexy. Nie bądź tak obsesyjnie z jednym obszarem na swoim ciele, który kończy się wyglądem zdeformowanym. Nie wyglądasz tak silnie, jak myślisz, kiedy twoje nogi wyglądają jak małe igły. Jeśli jesteś jak jedna z innych osób na tej liście, które nie potrafią znaleźć maszyny do naciskania nóg, z miłości do Boga poproś kogoś, zanim zamienisz się w mężczyznę na tym zdjęciu.

4 Siłownia lub Strip Club

Ok panie… rozumiem. Kiedy ćwiczymy, wszyscy chcemy dobrze wyglądać. Jest tam mnóstwo uroczych facetów i nie chcesz wyglądać jak kompletny spocony bałagan. Pozwól mi to powiedzieć, jeśli myślisz o noszeniu wysokich obcasów podczas ćwiczeń - Nie! Nie tylko nie jest dobre dla twoich stóp, ale może potencjalnie spowodować poważne obrażenia, jeśli przewrócisz kostkę lub upadniesz. Buty sportowe są robione bez powodu. Teraz, jeśli robisz to o krok dalej i ubierasz się w ten sposób. Jesteś po prostu pozbawiony myśli. Nie tylko jest to niewygodne, niepraktyczne i niedorzeczne, ale i tak uzyskasz plamy na swoich fajnych ubraniach. Jeśli próbujesz przyciągnąć partnera na siłowni, to całe spojrzenie przyciągnie niewłaściwą osobę. Możesz sprawić, że standardowe ubrania do siłowni staną się seksowne. Nie musisz wyglądać, jakbyś chodził do klubu. 

3 Odłóż telefon

Wiem, że w dzisiejszym świecie trudno jest uciec od naszych telefonów. Nasze życie jest w zasadzie zawarte w tym małym prostokącie, który wygodnie mieści się w naszej kieszeni. Gdy idziesz na siłownię, prawdopodobnie kusi Cię rozmowa, tekst, snapchat, cokolwiek robisz w telefonie, aby czas mijał szybciej. Czujesz się mniej jak trening, jeśli jesteś rozproszony. To także sprawia to mniej treningu. Jeśli masz koordynację tekstu i możesz rozmawiać przez telefon bez sapania, Twój trening niewiele robi. Jeśli pracujesz, aby rzeczywiście schudnąć lub uzyskać lepszą formę, musisz zejść z telefonu. Nikt nigdy nie prowadził maratonów ani nie zdobywał złotych medali podczas wysyłania SMS-ów. Jeśli rzeczywiście chcesz, aby wyniki skupiały się na tym ćwiczeniu, nie na tym, co najlepiej pasuje do tonu tekstu.

2 I Think I Can

Wypracowanie to szansa, by stać się lepszym. Jest to okazja, aby podnieść i naprawdę uzyskać rzeźbione ciało, które chcesz. Oznacza to popychanie się. Oznacza to robienie rzeczy, które są trudne i nie jesteś pewien, czy możesz to zrobić na początku. To będzie trudne, ale nie oznacza to popychania się do punktu zranienia, niebezpieczeństwa lub całkowitej głupoty. To zdjęcie tutaj jest tym, czego nie robić na siłowni. Jeśli dojdziesz do punktu, w którym dosłownie nie możesz iść dalej bez upuszczania ciężarów, upadku lub zranienia siebie, musisz się zatrzymać. Miej rozsądne oczekiwania na siłowni i nie rób rzeczy sprzecznych z naturalnymi prawami grawitacji lub fizyki. Poza tym, spychanie się do punktu obrażeń naprawdę tylko wykolei twoje postępy i ostatecznie utrzyma cię z dala od siłowni. Użyj zdrowego rozsądku i obserwatora.  

1 Zdobądź opiekunkę do dziecka

Co u licha myśli ten człowiek? Siłownia nie jest miejscem dla dzieci. Dorośli ludzie ciężko ranny na siłowni. Dlaczego miałby myśleć, że dobrym pomysłem jest zabranie dziecka na siłownię? Moje następne pytanie brzmi: dlaczego pomyślał, że dobrze byłoby nosić to dziecko podczas ćwiczeń? To jest bardzo niebezpieczne! Nawet jeśli wiesz, co robisz, gdy ćwiczysz, coś może pójść źle. Jednym z głupich jest przyprowadzanie dziecka i pozwalanie im spędzać czas na skocznym krześle lub kojcu na siłowni, jest to zupełnie inny rodzaj głupiego noszenia ich, gdy robią takie rzeczy, jak podnoszenie ciężarów. Nikt inny na siłowni nic nie powiedział temu facetowi? Ktoś musiał mieć sens, żeby mu powiedzieć, że to nie był dobry pomysł. Nigdy nie przynoś dziecka na siłownię i nigdy nie noś go podczas podnoszenia ciężarów.