Niebezpieczeństwa związane z niepewnością związaną z relacjami i jak poruszać się dalej

Niepewność jest ekscytującą częścią każdego związku… dopóki tak nie jest. Choć może wydawać się nieszkodliwe, niepewność relacji może być dość niebezpieczna.

Niepewność może oznaczać, że nie jesteś pewien, dokąd zmierza związek *, jeśli w ogóle istnieje związek *. Może to oznaczać, że nie jesteś pewien, czy naprawdę chcesz, aby osoba, z którą jesteś, była twoim partnerem życiowym, czy po prostu chcesz przypadkowego towarzystwa. Może to również oznaczać, że osoba bardzo cię kocha, ale nadal są małżeństwem. Właściwie, jeśli pozwolimy sobie na spisanie wszystkich niepewności, które mogą wyniknąć z relacji, piszemy książkę grubszą niż Biblia.

Niepewność relacji i jej zagrożenia

Niepewność w związku nie oznacza, że ​​osoba jest dla ciebie zła. Jeśli zmierzysz potencjał relacji opartej na pewności, nie przekroczysz etapu randkowania. Każda osoba, która się spotyka, nie tylko poznaje swoje daty, ale także poznaje siebie i relacje w tym procesie. Dlatego nierealistyczne jest oczekiwanie pewności, gdy związek jest jeszcze na wczesnym etapie.

Jednak niepewność staje się niezdrowa, gdy trwa już od dłuższego czasu * czytaj: ponad rok *, a obie strony nie rozmawiają o tym ani nie robią nic, by popchnąć tę relację do przodu. Możesz powiedzieć: „Cóż, to lepsze niż nic. W każdym razie nie mam nic do stracenia. Ale faktem jest, że masz dużo do stracenia. Oto kilka powodów, dla których niebezpiecznie jest pozostać w związku pełnym niepewności.

Niepewność nr 1 może być ogromnym ciosem dla poczucia własnej wartości. Jeśli jesteś niezadowolony ze statusu swojego związku, możesz zacząć obwiniać siebie i współczuć sobie. Zaczynasz zadawać sobie pytania typu „Czy nie zasługuję na poczucie bezpieczeństwa?”? lub „Czy nie jestem wystarczająco dobry, aby być w stabilnym związku?”?

Te pytania będą cię prześladować i być szkodliwe dla Twojej samooceny. Jeśli nie poradzisz sobie ze swoimi oczekiwaniami i nie zrobisz czegoś w związku, te toksyczne myśli popchną cię w dół. Zaczniesz wierzyć, że nie zasługujesz na taką miłość, jakiej pragniesz, więc prawdopodobnie po prostu przyjmiesz to, co rzucisz na swój sposób. Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale powoli wpadasz w pułapkę - pułapkę, która jest mocno ugruntowana dzięki niskiej samoocenie… która jest bardzo trudna do wyleczenia.

# 2 Zero odpowiedzialności. Jeśli nie masz pewności co do swojego statusu jako pary lub nie rozmawiałeś o swoich rolach i ograniczeniach, to obojgu łatwo jest odrzucić odpowiedzialność za dobro drugiego. Jeśli zasady nie zostaną wprowadzone, żaden z was nie przyjmie odpowiedzialności za swoje życie i szczęście. [Sprawdź: 50 pytań dotyczących relacji, aby sprawdzić zgodność]

Jeśli przechodzisz trudny okres, czy powinieneś zażądać, aby twój partner odwiedził cię, więc podzielisz się swoimi kłopotami, czy też będzie to za dużo? Jeśli straciłeś pracę, czy możesz oczekiwać, że druga osoba zapłaci za twoje rachunki? Brak pewności w związku jest korzystny tylko dla tego, kto chce beztroskiego życia. Oni mogą cieszyć się dobrymi czasami, ale kaucją za złe. Nie możesz żądać dużych rzeczy, a to będzie boleśnie widoczne w desperackich czasach. Co jeśli skończysz w ciąży - a potem co się stanie?

# 3 Zdając sobie sprawę, że w końcu nie kochamy tej osoby. Niektórzy z nas uważają, że trudni do zdobycia, nieprzewidywalni ludzie są bardziej wyczerpujący niż ekscytujący. W jednej minucie mogą być gorące, a potem bardzo zimne. Początkowo takie zachowanie może nas doprowadzać do szału - ale kochamy to! Dobrze? W związku z tym rozpoczynamy misję, aby zakochali się w nas. Gramy w ich grę, ponieważ jesteśmy zakochani w pościgu.

Niebezpieczne w tym jest to, że gdy wszystkie pogoń i dramat się skończą, w końcu możemy nie lubić tej osoby. Jeśli niepewność zostanie przedłużona, pościg zostanie przedłużony, co opóźni czas poznawania osoby na głębszym poziomie. Wyobraź sobie, że zdajesz sobie z tego sprawę po ślubie. To byłby jeden duży, drogi, zmieniający życie „oops”? dla Was. [Spróbuj: 20 pytań, aby zadać sobie pytanie przed ślubem]

# 4 Szansa na spotkanie właściwej osoby jest znacznie zminimalizowana. Nawet jeśli masz wiele niepewności w związku, nie chcesz spotykać się z innymi ludźmi. Nadal masz nadzieję, że sprawy okażą się słuszne i że wbrew twoim zasadom zobaczenie innych ludzi, gdy jesteś z kimś - bez względu na to, jak chwiejny jest twój związek.

Ogranicza to twoje szanse na spotkanie z innymi uprawnionymi partnerami życiowymi, ponieważ jesteś niedostępny, prawdopodobnie odrzucisz inne terminy i nie przedstawisz się jako jedna osoba. Wyobraź sobie żal, który poczujesz, jeśli powiesz „nie” osobie, którą naprawdę uwielbiasz, po prostu trzymaj się niepewnego związku, który ostatecznie się skończy.

# 5 Chroniczny stres. Bycie w niepewnym związku sprawia, że ​​czujemy się samotni, zmęczeni i po prostu ogólnie nieszczęśliwi. Jasne, dużo się śmiejesz i lubisz towarzystwo, ale jeśli masz niepewność w swoim związku, która nie została rozwiązana zbyt długo, znajdziesz się w konflikcie. Cieszysz się sobą, ale fakt, że wciąż nie zaproponował, pozwala ci pozostać w nocy. Rozkoszujesz się czytaniem jej słodkich wierszy, ale kiedy widzisz, jak rozmawia z nią, czujesz potrzebę uderzenia w ścianę.

Niepewność w związku może spowodować stres emocjonalny i niestabilność. Są chwile, kiedy zaczniesz nawet kwestionować swoje zdrowie psychiczne. Bez żartów! Jeśli przez ponad rok czujesz się niepewnie w swoim związku, wpłynie to na twoje ciało i umysł. Zrób dużo medytacji lub skonfrontuj swoje problemy. [Sprawdź: Sekrety relacji miłość-nienawiść - czy to może kiedykolwiek zadziałać?]

# 6 Twoje plany życiowe też stają się niepewne. Chcesz ślubu, trojga dzieci i ładnego domku na plaży, ale twój partner za każdym razem, gdy o tym mówisz, kuli się. Wszyscy mieliśmy plany, zanim spotkaliśmy naszych znaczących innych, ale kiedy stali się częścią naszego życia, przyjęliśmy ich w pełni… do tego stopnia, że ​​poprawiliśmy nasze plany życiowe.

Zintegrowaliśmy nasze plany życiowe z ich planami życiowymi, ponieważ oczywiście chcieliśmy być z nimi w przyszłości. Ta „integracja”? wpływa na nas w każdym aspekcie naszego życia, od rodzaju kariery, którą staramy się budować, do tego rodzaju programów, które oglądamy w telewizji. Jeśli jednak związek jest niepewny, nasze plany życiowe też stają się niepewne. I czy to nie tylko męczące? [Wypróbuj: 13 małych zmian, które znacznie poprawiają Twój związek]

# 7 Pewnego dnia zdasz sobie sprawę, że po prostu straciłeś dekadę oczekiwania. Nie stajemy się młodsi, ale wierzymy, że wszystko będzie dobrze. Optymizm i bezwarunkowa miłość są wspaniałymi cechami, ale jeśli będziesz czekał bardzo długo na to, by coś się wydarzyło, zmieniło się coś lub ostatecznie się ustabilizowało, może czas na samolubstwo.

Tak, dobrze to czytasz. Powiedz swojemu kochankowi lub partnerowi, czego naprawdę chcesz. Zapytaj, czy jesteś na tej samej stronie. Musisz uzyskać odpowiedzi i być na dobrej drodze do radzenia sobie z tym. Jeśli nadal czujesz się niepewnie w swoim związku, nawet po rozmowie, zapytaj siebie, czy chcesz jeszcze dłużej czekać. Pamiętaj, że nadal nie ma gwarancji, nawet jeśli zdecydujesz się czekać.

Nie możemy być w pełni pewni, jak sprawy potoczą się w naszych relacjach, ale jeśli niepewność jest spowodowana przez drugą osobę i ma na nas duży wpływ, ważne jest, aby coś z tym zrobić, korzystając z harmonogramu sprawiedliwego dla obu stron.

[Dalej, przeczytaj: 10 powodów, dla których twój związek stoi w miejscu]

Niesprawiedliwe jest zmuszanie drugiej osoby do zdefiniowania związku, ale równie niesprawiedliwe jest utrzymywanie cię w oczekiwaniu. Nie mieszkaj w niepewności relacji - omawiaj swój związek i dokąd zmierza, jak tylko możesz.