Czy powinienem mówić o moim partnerze, który przybiera na wadze?

Twój partner przybrał na wadze i to cię zniechęca, ale nie chcesz zranić ich uczuć, podnosząc je. Powinieneś coś powiedzieć?

Twój partner był ostatnio zajęty nakładaniem funtów i to cię zniechęca! To naturalne, że chcesz być przyciągany fizycznie do swojego partnera, i dopóki jesteś rozsądny w swoich oczekiwaniach, poważny przyrost wagi może sprawić, że odwróciłeś się. Jeśli czujesz, że twój partner naraża się na ryzyko przybierania na wadze lub jest na destrukcyjnej ścieżce, zdecydowanie musisz zająć się tym tematem.

Więc co robisz? Istnieją pewne wyraźne czerwone flagi, jeśli chodzi o przyznanie swojemu partnerowi, że zauważyłeś jego przyrost masy ciała, zwłaszcza jeśli mówisz, że sprawia, że ​​go mniej przyciągasz. Mimo to nie chcesz powiedzieć nic - więc jak poruszyć ten szczególnie wrażliwy temat bez zmiażdżenia partnera? Niektórzy mogą powiedzieć, że nie można tego zrobić, ale mówię, że z otwartą linią komunikacji wszystko jest możliwe.

Dlaczego ludzie przybierają na wadze

Zanim przedstawimy swoje osobiste opinie na temat dodatkowych kilogramów partnera, należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy, takich jak:

# 1 Jesteś świeżo poślubiona lub mieszkasz razem? Pary, które są świeżo poślubione lub niedawno mieszkają razem, mogą znaleźć coś w rodzaju „pierwszoroczniaka 15.”? Podczas randek byłeś prawdopodobnie o wiele bardziej aktywny niż teraz, stale nawracając się nawzajem, zwiększając swoją sprawność seksualną i wychodząc na zewnątrz, by umawiać się na randki.

Teraz, kiedy mieszkasz razem, może się okazać, że typowy piątkowy wieczór spędzany jest przed telewizorem, a nie na łyżwach i długich spacerach razem.

# 2 Ostatnio bawiłeś się wyjątkowo ciężko? Kiedy jest impreza, jest piwo. Piwo pełne kalorii, ciężkie od węglowodanów.

Jeśli wybrałeś się do klubów lub spędzasz trochę więcej czasu w domu niż poprzednio, może to być winowajcą nowo odkrytego jelita twojego partnera. Alkohol zawiera mnóstwo kalorii, a jeśli nie wypalasz ich podczas ćwiczeń, możesz ograniczyć spożycie do weekendów.

# 3 Czy nastąpiła zmiana stylu życia lub zdrowia? Menopauza, depresja, starzenie się, choroby i inne zmiany stylu życia mogą być głównym powodem, dla którego Twój partner przybrał na wadze. Jeśli tak jest, możesz nie chcieć zwiększyć ich masy. Zamiast tego sprawdź, czy ich styl życia się prostuje i upuszczają te dodatkowe kilogramy.

Dlaczego trudno jest to wychować

Jeśli masz wystarczająco dużo i jesteś zdeterminowany, aby przywołać funta swojego partnera, może się okazać, że jest to trochę mniej łatwe niż miałeś nadzieję. Ale jeśli temat naprawdę doprowadza cię do szaleństwa, dlaczego tak ciężko jest to poruszyć?

# 1 Nie chcesz skrzywdzić uczuć swojego partnera. Nikt nie lubi czuć się odrzuconym, lekceważonym, osądzanym lub niechcianym, a to niestety jest kolejka emocji, które twój partner poczuje, jeśli źle sobie poradzisz z tym, jak zwiększasz ich wagę.

# 2 Nie chcesz dać swojemu partnerowi kompleksu. Żyjemy już w świecie, który ma obsesję na punkcie wizerunku i doskonałości, zwłaszcza dla młodych dziewcząt. Ostatnią rzeczą, którą chciałbyś zrobić, jest podniesienie wagi partnera i znalezienie miesięcy w dół, które doprowadziły do ​​zaburzenia jedzenia.

# 3 Sprawia, że ​​czujesz się jak potwór. Uwydatnienie wagi każdego, niezależnie od tego, czy twój rodzic, rodzeństwo, partner czy przyjaciel, może być niesamowicie niezręczne, a nawet może sprawić, że poczujesz się jak potwór. Przecież wygląd nie powinien być podstawą naszej miłości do naszego partnera, prawda? Możesz zadawać sobie pytanie: czy jestem płytki??

Ważne rzeczy do rozważenia przy podnoszeniu przyrostu masy ciała partnera

Są chwile, kiedy niewielki przyrost masy ciała powinien być ignorowany. Ale jeśli nie masz pewności, czy zignorować ten problem lub porozmawiać o tym ze swoim partnerem, oto kilka rzeczy do rozważenia.

# 1 Czy ty mieć o tym porozmawiać? Jeśli uważasz, że źle poradzisz sobie z poruszaniem tematu wagi, uważnie rozważ swoje rozumowanie za chęcią poruszenia tego tematu. Jeśli twój partner jest o 10 lub 15 funtów cięższy niż kiedyś, być może będziesz musiał przemyśleć swoje standardy piękna. Nie oczekuj doskonałości od swojego partnera przez cały czas.

Ten temat zaszkodzi uczuciom twojego partnera i może być szczególnie niszczycielski dla kobiety. Jeśli możesz wstrzymać poruszanie tego tematu, czekając, aby sprawdzić, czy poradzą sobie z tym tematem, jest to wysoce sugerowana trasa. Jeśli jednak twój partner zaczyna mieć poważną nadwagę lub naraża swoje zdrowie na ryzyko, masz prawo do mówienia czegoś.

# 2 Nie jesteś potworem. Spójrz, żyjemy w dość płytkim społeczeństwie. Kochasz swojego partnera bardziej niż ktokolwiek inny i zrobiłby wszystko, aby ich uszczęśliwić, ale jeśli ich ciężki przyrost wagi odrzuci cię lub sprawi, że poczujesz mniej fizycznego pociągu do nich, to jest to reakcja, której nie można pomóc. Nie możesz trenować, by polubić typ ciała, którego po prostu nie pociąga cię.

Jak się zanurzyć

Wierzcie lub nie, ale istnieje kilka sposobów, aby to wyjaśnić, nie wychodząc i mówiąc „Hej kochanie, zyskałeś na wadze!”? Z pewnym urokiem i starannym taktem, możesz być w stanie poruszyć ten trudny temat bez uświadomienia sobie swojego partnera.

# 1 Przełóż złotówki… na siebie! Jednym z łatwych sposobów, aby twój partner był zdrowy i aktywny, jest udawanie, że jest ty kto chce stracić kilka funtów. Możesz powiedzieć: „Czuję, że ostatnio nie jedliśmy najlepszych, chcę być moim kumplem przez następne dwa tygodnie? Kocham cię na zawsze! ”?

Bądź zabawny swoim brzmieniem i daj im znać, że będą wspierać ty w swojej podróży odchudzającej. Jest to nie tylko świetny sposób na sprawienie, aby Twój partner znów był aktywny i zdrowy, ale może również pomóc w związaniu się jako para.

# 2 Zmień swoje plany posiłków. Jeśli jesteś jedynym szefem kuchni w domu, spróbuj zmienić metody gotowania, aby promować zdrowe odżywianie i odchudzanie. Zacznij kupować zdrowsze potrawy, które nie są przetworzone ani zamrożone. Uzupełnij posiłki za pomocą chudego białka, warzyw i porcjowanej przystawki.

# 3 Kup nową skalę. Mężczyźni są ciekawymi stworzeniami, jeśli chodzi o nowe gadżety w domu. Ta metoda wiąże się z nadzieją, że twoja zabawka dla chłopca sama wskoczy na wagę i zauważy radykalną różnicę w wadze. Możesz uciec bez słowa, zanim twój mężczyzna będzie w drodze na siłownię.

# 4 Zrób przyjacielowi brudną robotę. Każdy ma tego jednego przyjaciela, który powie byle co w każdej chwili, bez względu na to, jak nieodpowiednie. Jeśli masz takiego przyjaciela, dlaczego nie spróbować nakłonić go do powiedzenia swojemu partnerowi, że wydaje się, że zyskał trochę wagi. Punkt przejdzie, a twoje ręce będą tak czyste jak zawsze!

# 5 Wyjdź i powiedz to. Należy pamiętać, że ta metoda powinna być stosowana w skrajnych przypadkach, takich jak przypadki otyłości lub szybki, niezdrowy przyrost masy ciała. Jeśli czujesz, że przyrost wagi twojego partnera pochodzi z miejsca depresji lub zmiany okoliczności życiowych, przywołaj ostatnią zmianę i zapytaj, czy jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc.

Jeśli pochodzi z miejsca depresji, aktywizacja może rzeczywiście pomóc zwalczyć te smutne objawy. W przeciwnym razie powiedz im, że zauważyłeś niewielki przyrost masy ciała i martwisz się o ich zdrowie. NIGDY nie mów, że już ich nie pociąga lub nie chce już być intymny ze względu na swoje ciało. Pamiętaj, że nikt nie chce lub nie chce wyglądać nieatrakcyjnie. Bądź wrażliwy na ten temat.

Waga jest trudnym tematem, bez względu na wiek lub płeć, z którą rozmawiasz. Bądź absolutnie pewien, że jesteś gotowy na wszystkie potencjalne konsekwencje, zanim podejmiesz ze swoim partnerem przerażający temat przybierania na wadze. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest zranienie uczuć partnera, więc uważnie wybieraj słowa i doprawiaj słowa cukrem.