10 znaków, z którymi spotykasz się z obsesyjnym samopoczuciem!
Twój partner emanuje niesamowitością, ale czy też sprawia, że czujesz się nieszczęśliwy? Przeczytaj te 10 znaków, z którymi spotykasz się z narcyzem i 5 sposobów, aby szybko uciec!
Narcyzm jest powszechnie używany jako negatywna cecha charakteru - sposób na sugerowanie, że ktoś jest pełen siebie lub nie bierze pod uwagę innych. Niestety, prawdziwy narcyzm jest czymś więcej!
Ludzie z narcystycznym zaburzeniem osobowości mogą być bardzo szkodliwi w związkach i mogą poważnie zaszkodzić wartości własnej partnerów.
A jeśli umawiasz się z kimś, kto jest narcyzem, na początku możesz być zachwycony ich pewnością siebie i aurą wielkości i wspaniałości. Ale wraz z postępem relacji wkrótce zdasz sobie sprawę, że im doskonalsi twierdzą, że są, tym bardziej zaczynają cię zawstydzać. Jedynym sposobem, by zadowolić tę osobę lub dostać się do jej dobrych książek, jest zawstydzenie siebie i pogorszenie siebie. Teraz naprawdę może być dla ciebie zdrowe?!
10 oczywistych znaków, że spotykasz się z narcyzem, który ma obsesję na punkcie siebie
Oto 10 znaków, które mogą oznaczać, że spotykasz się z narcyzem. Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „tak” dla więcej niż kilku z nich, być może będziesz musiał ponownie rozważyć, czy Twój związek jest naprawdę zdrowy, aby być!
# 1 Jego ulubionym tematem rozmowy jest… sam
Jest to jedna z najbardziej oczywistych wskazówek, że twój partner może być narcyzem - czy uważasz, że każda rozmowa, którą w końcu prowadzisz, wraca do twojego partnera, nawet jeśli pierwotnie była o twoim dniu? Narcyzi nie są zainteresowani rozmawianiem o innych ludziach - więc kiedy mogą zapytać o twój dzień lub twoje uczucia, jest prawdopodobne, że zapytasz ich później!
# 2 Chce zostać uznana za wyjątkową i oczekuje specjalnego traktowania
Narcyzi uważają, że są lepsi niż większość ludzi, których znają. Nie tylko wierzą, że są wyjątkowi, ale chcą, żeby inni też to wiedzieli. Może to spowodować, że będzie zachowywać się tak, jakby zasługiwała na specjalne traktowanie - drogie prezenty, monopol na Twój czas lub możliwości, których nie zarobiła.
# 3 On jest zawsze ofiarą
Jednym z najbardziej szkodliwych zachowań narcyzów jest przekonanie, że w każdej sytuacji zawsze są ofiarą. Jest to szkodliwe w związku, ponieważ ciągle jesteś wciągany w ich dramatyczny styl życia, wierząc, że naprawdę są nieustannie poniżani lub krzywdzeni przez innych.
Prawdopodobnie robi to, ponieważ cieszy się uwagą, którą otrzymuje od ciebie, gdy próbujesz go pocieszyć i uspokoić, że jest po prawej stronie. Jest to forma manipulacji, która może być trudna do rozpoznania, ale może być dla ciebie bardzo wyczerpująca, gdy starasz się uszczęśliwić partnera.
# 4 Jest pełna zazdrości
Podczas gdy narcyści są pewni, że są wyjątkowi, są również niesamowicie zazdrośni o każdego, kto ich zdaniem ma coś, na co zasługują. Zazdrość twojej dziewczyny może rozciągać się na czyjąś pracę, ich dobytek, przyjaźnie lub komplementy, które otrzymali.
Ta zazdrość może skutkować próbą osiągnięcia tych celów dla siebie lub może prowadzić do wielu gorzkich rozmów, w których próbuje przekonać cię, że jest bardziej zasługująca na te rzeczy niż osoba, o którą jest zazdrosna.
# 5 Nie jest w stanie wczuć się w ciebie
Może oczekiwać od ciebie tylko empatii, ale nie spodziewaj się, że to odzyskasz! Narcyzy nie są zainteresowani uczuciami innych - jeśli masz nadzieję na rozmowę o własnych problemach z odpowiedziami kogoś, kto dba o twoje uczucia, być może będziesz musiał spojrzeć gdzie indziej. Ta nierównowaga może być bardzo szkodliwa w związku, ponieważ nigdy nie poczujesz, że otrzymujesz wsparcie, którego chcesz i potrzebujesz ze swojego związku.
# 6 Jest arogancka
Arogancja jest bardzo niestosowną cechą - jeśli twój partner jest narcyzem, często możesz znaleźć jej przypuszczenia o wyższym leczeniu, które powinna otrzymać. Może to być bardzo kłopotliwe w wielu sytuacjach społecznych, ponieważ jej działania pokazują, że wierzy, że jest lepsza niż inni ludzie w pobliżu. Jej arogancja może być rażąco oczywista w rozmowach, gdzie nie chce uwierzyć, że może być niepoprawna lub że inni mają lepsze pomysły niż ona.
# 7 Korzysta z innych
Ponieważ narcyzy nie okazują empatii dla innych ludzi, często bardzo łatwo mogą wykorzystać innych wokół nich. Może to być poprzez emocjonalną manipulację, użycie oszustwa w celu wprowadzenia w błąd ich opinii lub użycie rażących kłamstw.
Często dzieje się tak, aby narcyz mógł uzyskać wsparcie emocjonalne od tych, których wprowadzają w błąd, ale w innych sytuacjach cel może być bardziej złowrogi. Ktoś, kto jest skłonny upośledzać innych, aby stawić czoła, nie jest kimś, z kim kiedykolwiek będziesz miał zdrowy związek!
# 8 Miała kłopoty z utrzymaniem innych relacji
Łatwo dostrzec czerwoną flagę dla narcyzmu to brak innych trwałych związków w życiu twojego znaczącego innego. Jeśli nie ma żadnych długotrwałych bliskich przyjaźni, nie jest blisko nikogo w swojej rodzinie i ma długą listę byłych chłopaków, możesz zrobić krok do tyłu i sprawdzić, czy jest zdolna do posiadania wszelkie zdrowe, kochające związki. Są szanse, że jeśli jest narcyzem, nie jest w stanie nawiązać i utrzymać tych więzi z innymi ludźmi - w końcu każdy ma punkt przełomowy.
# 9 Reaguje na opinie z wrogością
Postrzeganie siebie jest niesłychanie ważne dla narcyzów, którzy będą trzymać się swoich zawyżonych przekonań na temat swoich zdolności i cech dzięki żelaznemu uścisku. Jeśli spróbujesz zakwestionować te przekonania na temat narcyzów, będą reagować obronnie i wrogością, ponieważ ich złudzenie nie może poradzić sobie z utratą tych zawyżonych przekonań.
# 10 Jest dramatyczna i nadmiernie emocjonalna
Jest to kolejna ważna cecha do rozpoznania - jeśli twój partner jest narcyzem, prawdopodobnie zareaguje nadmiernie na sytuacje. Jest to na ogół takie, że może ona poświęcić jak najwięcej uwagi każdemu tekstowi, walce lub nieszczęśliwej sytuacji, w której się znajduje. Może to być trudna cecha w przypadku kogoś znaczącego, ponieważ uniemożliwia ci poznanie, kiedy naprawdę jest denerwująca sytuacja i kiedy jest to kolejna nadmierna reakcja, aby zwrócić na siebie uwagę.
Jak uciec od narcystycznego kochanka?
Jeśli rozpoznałeś swoją znaczącą osobę w tych 10 znakach, jest kilka kroków, które musisz podjąć, aby się zabezpieczyć, gdy próbujesz opuścić związek.
Krok 1 Po pierwsze, upewnij się, że jesteś pewny swojej decyzji - twój partner będzie próbował wszystkich swoich manipulacyjnych taktyk, aby utrzymać cię w związku, więc będziesz musiał trzymać się swoich przekonań bez poddawania się.
Krok 2 Następnie musisz przygotować się na odwet, który w końcu nadejdzie - kiedy narcyz zrozumie, że nie wrócisz, wykorzystają twoje zerwanie jako nowe źródło dramatu.
Krok 3 Pomocne może okazać się zapełnienie niektórych swoich przyjaciół i rodziny z powodu rozpadu i rozumowania za nim z wyprzedzeniem, aby mieć pewność, że żadne kłamstwa nie rozprzestrzenią się na osoby bliskie.
Krok 4 Utrzymuj rozpad jak najczystszy - narcyz chce walczyć z brudem, ale nie dawaj mu żadnej satysfakcji. Nie chcesz, żeby mieli więcej negatywnych rzeczy do powiedzenia o tobie, niż już to robią, ani nie pozwól im przeciągnąć rozpadu na długi okres czasu.
Krok # 5 W końcu, kiedy już wyjdziesz ze związku, poświęć trochę czasu, aby zająć się sobą! Być może będziesz potrzebować trochę terapii lub spędzić dużo czasu ze znajomymi, którzy zbudują cię i zajmą się tobą.
Bycie w relacji z kimś, kto sprawia, że czujesz się źle o sobie, manipuluje tobą, a kto nie ma współczucia dla swoich uczuć, jest wyczerpujący psychicznie, emocjonalnie i fizycznie - zadbaj o siebie w ciągu następnych kilku tygodni i pozwól się uzdrowić.
Bycie w związku z narcyzem jest jednym z najgorszych rodzajów miłości, jakich możesz kiedykolwiek doświadczyć. Więc jeśli znajdziesz partnera, który oddaje się jednemu z tych 10 znaków, skonfrontuj go z nim, aby mógł zmienić * grubą szansę * lub odejść, zanim odejdziesz od środka!
